Анагаах ухаанд амьсгалын замын олон төрлийн өвчин байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нийтлэлд би гуурсан хоолойн багтраа гэж юу болох талаар ярихыг хүсч байна. Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.
Өвчний тухай
Эхлээд энэ өвчин гэж юу болох талаар хэдэн үг хэлэх хэрэгтэй. Дээр дурдсанчлан энэ нь харшилтай адил амьсгалын замын өвчин юм. Дүрмээр бол астма нь архаг явцтай байдаг. Энэ өвчний хоёр төрөл байдаг:
- Атопик (өвчин үүсгэх гол хүчин зүйл нь харшил үүсгэгч юм).
- Халдварт-харшлын (өвчин үүсэх гол хүчин зүйл нь амьсгалын замын халдварт бодис юм).
Онцлох үйл явдал
Гуурсан хоолойн багтраа гэх мэт өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ? Урьдчилан сэргийлэх нь өвчний эхлэлийг эсэргүүцэх гол хүчин зүйл юм. Энэ тохиолдолд дараах урьдчилан сэргийлэх үндсэн аргууд хамааралтай болно:
- Харшлын эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэххүн.
- Амьсгалын замын янз бүрийн архаг халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.
Мөн мэдээжийн хэрэг та астма өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндсэн, анхдагч, хоёрдогч, гуравдагч гэсэн гурван үндсэн түвшин байдгийг мэдэх хэрэгтэй.
Хүүхэд
Хүүхдийг гуурсан хоолойн багтраа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал. Амьдралын эхний жилүүдэд зөвхөн хоол тэжээлийн дутагдал нь энэ өвчнийг үүсгэж болзошгүй юм. Хамгийн багадаа урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг сонгохдоо та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
- Хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллох нь зайлшгүй чухал. Зөвхөн энэ өвчнөөс гадна бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх асар том арга бол эхийн сүү гэдгийг эрдэмтэд нотолсон.
- Анхны нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх цагийг чанд баримтлах шаардлагатай гэдгийг та бас мэдэх хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд зургаан сар хүртэл эхийн сүүнээс өөр юу ч иддэггүй бол хамгийн тохиромжтой. Цаашид хүүхдэд өндөг, зөгийн бал, шоколад, цитрус жимс, самар зэрэг өндөр харшилтай хоол өгч болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.
- Хүүхдийн амьдралд цочроох хүчин зүйл аль болох бага байх ёстой - тамхины утаа, хор, химийн бодис (гэрийн химийн бодис орно).
- Хүүхдийг астма өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал арга хэмжээ бол амьсгалын замын янз бүрийн өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх явдал юм.
Анхдагч урьдчилан сэргийлэлт
Гуурсан хоолойн багтраа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх анхан шатны арга хэмжээнд ямар арга хэмжээ багтдаг вэ? Тийм ээ, энэ нь үнэ цэнэтэй юмХэрэв атопик астма нь хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог бол насанд хүрэгчдэд энэ өвчний шалтгаан нь амьсгалын тогтолцооны янз бүрийн асуудал юм. Тийм ч учраас урьдчилан сэргийлэх хамгийн эхний арга хэмжээ бол амьсгалын тогтолцоотой холбоотой өвчнийг цаг тухайд нь зөв эмчлэх явдал юм. Бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:
- Хүн хамгийн цэвэр орчинд байх ёстой.
- Оршин суугаа газрыг цэвэр байлгах ёстой. Төрөл бүрийн хивс болон зөөлөн тоглоомууд нь маш сайн тоос цуглуулагч юм.
- Хэрэв та гэртээ тэжээвэр амьтантай бол тэдний эрүүл ахуйг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
- Харшил өгөхгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон ахуйн химийн бодисыг аль болох хэрэглэх шаардлагатай.
- Тамхи татах гэх мэт муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй. Та бас идэвхгүй тамхичин байж болохгүй.
- Зөв хооллолт хамгийн чухал. Хоол хүнснээс харшил үүсгэгчийг аль болох арилгах шаардлагатай.
- Та дасгал хийх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь биед сайнаар нөлөөлдөг.
Эрсдлийн бүлэг
Ямар хүмүүст астма өвчнөөс сэргийлэх нь чухал вэ?
- Харшлын урвалтай хамаатан садантай хүмүүс.
- Хүүхэд байхдаа атопик дерматитын шинж тэмдэгтэй байсан хүмүүс.
- Тамхичид (идэвхгүй тамхичид орно).
- Хөдөлмөрийн тусгай нөхцөлд ажилладаг хүмүүс: химийн үйлдвэр, үнэртэй усны дэлгүүр гэх мэт.
- SARS-тай гуурсан хоолойн бөглөрөлт хам шинжийн шинж тэмдэгтэй хүмүүс.
Хоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт
Атма өвчнөөс хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх нь яг юунд чиглэх ёстой вэ? Энэ тохиолдолд энэ нь дараах ажлуудыг гүйцэтгэнэ:
- Энэ өвчний янз бүрийн хүндрэл үүсэхээс сэргийлнэ.
- Бахлагдахаас урьдчилан сэргийлэх.
Энэ тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх ямар арга хэмжээ авах вэ?
- Антигистаминаар (жишээ нь харшлын эсрэг) эмчилгээ.
- Атма өвчтэй хүмүүс хоол хүнснээсээ харшил үүсгэдэг хоолыг бүрэн хасах хэрэгтэй.
- Та мөн архи, тамхи татахаа болих хэрэгтэй.
- Хүнд зориулсан дэр, хөнжил нь өд байх ёсгүй (жишээ нь синтетик өвөлжүүлэгч эсвэл силикон дүүргэгчээр дүүргэж болно).
- Загас зэрэг ямар ч амьтан орохыг хориглоно (түүний хоол хүнс нь хүчтэй харшил үүсгэгч).
- Амьсгалын дасгал хийж сурах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь астма өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
- Фито эмчилгээ, зүүний эмчилгээ тустай.
- Биеэ дэмжих хэрэгтэй гэдгийг бас санах хэрэгтэй. Та витамин ууж, цэвэр агаарт алхах, спортоор хичээллэх хэрэгтэй.
Үндсэн бүлэг
Бид цаашид гуурсан хоолойн багтраа гэх мэт өвчнийг авч үзэх болно (өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь нийтлэлийн гол сэдэв юм). Хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ хэнд хэрэгтэй вэ? Тэгэхээр эдгээр нь архаг гуурсан хоолойн багтраатай хүмүүс мөн өмнө нь энэ өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс юм.
Гуравдагч урьдчилан сэргийлэлт
Бид "гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх" сэдвийн янз бүрийн нюансуудыг цаашид судлах болно. Тэгэхээр гуравдагч шатлалаас урьдчилан сэргийлэх нь ямар зорилгод хүрэх вэ?
- Өвчний явцын хүндрэлийг бууруулах.
- Өвчний хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэх.
- Өвчний хяналт сайжирсан.
- Өвчний хүндрэлийн үеийн нас баралтыг хасах.
Тэгвэл юу чухал байх вэ?
- Та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй: зөв хооллож, бие махбодийг боломжтой биеийн тамирын дасгалаар ачаал.
- Өвчтөний өрөөг тогтмол цэвэрлэж байх ёстой (долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа шалыг угааж байх ёстой).
- Бүх тоос цуглуулагчийг өрөөнөөс зайлуулах ёстой: зөөлөн тоглоом, хивс, аравчаар тавилга.
- Орны цагаан хэрэглэлийг долоо хоногт нэг удаа сольж байх ёстой. Үүнийг 60 ° C-ийн температурт (нунтаг биш) угаалгын савангаар угаана.
- Өвчтөн амьдардаг өрөөнд амьтан оруулахыг хориглоно.
- Зарим эм (ялангуяа пенициллиний антибиотик) хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байгаарай.
- Үрэвслийн эсрэг эмчилгээг тогтмол хийх нь чухал.
Устгах дэглэм
Тиймээс хэрэв "гуурсан хоолойн багтраа" оношлогдсон бол өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь мөн арилгах дэглэм гэж нэрлэгддэг. Энэ нь өвчнийг дээд зэргээр хянах, түүнчлэн хүндрэлийн хувийг бууруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэйӨвчтөн бүрийн арилгах горим нь хувь хүн байдаг (энэ нь өвчний шалтгаанаас хамаарна). Гэсэн хэдий ч тэд: гэж таамаглаж магадгүй.
- Тоосны хачиг, мөөгөнцрийг арилгахын тулд ойр ойрхон цэвэрлэгээ хийх.
- Орон байрыг шавьж, ялангуяа жоомноос урьдчилан сэргийлэх.
- Амьтантай харьцдаггүй.
- Зөв хооллолт.
I.e. Энэ горимд өвчтэй хүн өвчин үүсгэгч харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохгүйн тулд бүх зүйлийг хийх ёстой.
Ханиалгах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Амьсгал боогдох ханиалгыг урьдчилан сэргийлэхэд ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай вэ (энэ өвчний үед ихэвчлэн тохиолддог)?
- Тодосгогчтой усны журам. Тэд хүйтэн усаар зайлж, хуурай, бүлээн алчуураар дуусгах ёстой.
- Амьсгалын дасгал (йогийн дасгалууд нь туслах байж болно).
- Нүүрний массаж нь хамрын амьсгалыг хэвийн болгох хүртэл (өдөрт 3-4 удаа).
- Өндөр цул толгойтой орондоо амарч байна.
Ердийн гадаа тоглоом нь гурван настай хүүхдэд амьсгал боогдох ханиалгахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд хүүхэд амьсгалж чадахын тулд тоглоомонд бага зэрэг завсарлага авах нь чухал гэдгийг санах хэрэгтэй.
Өвчнийг хэрхэн илрүүлэх вэ?
Энэ тохиолдолд оношлогооны ямар аргууд хамааралтай вэ:
- Бронхолитик шинжилгээ.
- Спирометр (гадаад амьсгалын хэмжилт).
- Пикфлоуметри (амсгалын дээд урсгалын хэмжилт). Үүний зэрэгцээ, басөөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг зөвлөж байна.
- Мөн харшлын сорил өгөх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд аль харшил үүсгэгч өвчний эх үүсвэр болох нь тодорхой болно.
Энгийн дүгнэлт
"Гуурсан хоолойн багтраа: урьдчилан сэргийлэх" сэдвийг авч үзвэл юу гэж дүгнэж болох вэ? Эмнэлгийн байгууллагуудад энэ өвчнийг дүрсэлсэн зураг, зурагт хуудас ихэвчлэн өлгөгдсөн байдаг. Энэ бүхэн нь өвчин үүсэхээс аль болох үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст энэ өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс дээр дурьдсан арга хэмжээ нь энэ өвчнөөр өвчилж амжаагүй хүмүүст ч хамаатай байх ёстой.
