Хөл нь хүний хөдөлгөөнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд биеийн энэ хэсэгт ямар нэгэн хазайлт нь тааламжгүй, бүр өвдөлттэй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ийм асуудалтай ихэнх хүмүүс өөрсдийгөө эдгээх гэж оролддог ч ийм шийдвэр гаргах нь аюултай бөгөөд дараа нь хөлний өвдөлт нэмэгдээд зогсохгүй өвчин өөр үе шатанд шилжиж магадгүй юм.
Өвдөлтийг ангилах
Өвдөлт ямар хэлбэр, яг хэзээ тохиолдож байгааг анхаарах нь чухал. Алхаж байхдаа, заримдаа амарч байхдаа ч өвддөг.
- Сарнисан өвдөлт.
- Өвдөлт нь тодорхой нэг газарт илэрдэг.
- Хөлийг бүхэлд нь хамарсан өвдөлт.
Өвдөлтийн гол шалтгаан нь энэ байж болох тул өвдөлтийн байршил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шалтгааныг өөрөө арилгахыг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс хүндрэлээс зайлсхийх эрсдэлтэй.
Өсгий өвдөлтийн хам шинж ба эмчилгээ
Өсгий хэсэгт хөл өвдөх нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг:
- Өсгий салаа нь өсгийн хэсгийн хөлний яс ургасантай холбоотой. Хавтгай хөлтэй, өндөр нуман хаалгатай хүмүүс эрсдэлтэй байдаг. Хөл. Өвдөлт нь зөвхөн нэг хөлөнд төдийгүй хоёуланд нь нэгэн зэрэг тохиолдож болно. Асуудал нь алхаж байхдаа өөрийгөө илэрхийлж эхлэх бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь шинэ түвшинд шилжих бөгөөд энэ нь өвчтөн амрах үед ч гэсэн тааламжгүй шинж тэмдгийг мэдрэх боломжтой болно. Эмчилгээ нь ортопедийн улавчтай тусгай гутал өмсөж болно. Ховор тохиолдолд өвчтөнд мэс заслын эмчилгээг санал болгож болно.
- Хөлний хүчтэй өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь шалтгаан нь фасцит зэрэг өвчинд нуугдаж болно. Өвчтэй хүн өглөө нь хүчтэй өвдөлтийг мэдрэх болно. Өвчний мөн чанар нь хүний хөлийн ясыг өсгийгөөс эхлээд хөлийн хуруу хүртэл бүрхсэн фасци хэмээх тусгай холбогч эдийн үрэвсэл юм. Гэмтсэн хөлийг бүрэн амраах ёстой. Өвчтөнд өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ирээдүйд та зөв зөөлөн ултай гутал өмсөх хэрэгтэй, энэ нь хөлний нумыг төгс дэмждэг.
- Өсгийний эдүүд хөхөрсөнийг анзаарахгүй байх боломжгүй, учир нь хөхөрсөн харагдана. Энэ нь хүн хаа нэгтээ цохисон гэсэн үг биш юм, магадгүй нэг төрлийн бус гадаргуу дээр алхсаны дараа үүссэн гематом. Эрсдлийн бүлэгт явган аялал хийхийг илүүд үздэг хүмүүс байж болно. Хөлний өвдөлтийг гематомыг багасгадаг тусгай тосоор эмчлэх боломжтой бөгөөд мэдээжийн хэрэг хөлийг тайван байлгах хэрэгтэй.
- Шуурхай яс хугарах үед хөл өвдөж болно. Энэ нь өсгий хэсгийн яснууд хамгийн эмзэг байдагхөл, хэрэв тэд хамтдаа буруу ургадаг бол хүн насан туршдаа доголон байж болно. Энэ тохиолдолд эмчилгээг зөвхөн туршлагатай эмч хийдэг бөгөөд тэр юуны түрүүнд хатуу боолт хийж, мэдээ алдуулах эмийг зааж өгдөг. Онцгой тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.
Ямар ч тохиолдолд анхны таагүй шинж тэмдгүүдэд хангалттай анхаарал хандуулж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хөлийн нум өвдөж байна
Хөлний өвдөлт ихэвчлэн нуман хэсэгт тохиолддог. Үүний шалтгаан нь дараах байдалтай байна:
- Фассиит нь булчингийн үрэвсэлтэй холбоотой өвчин юм. Эмчилгээ нь өвдөлтийг аль болох хурдан арилгах, дараа нь стероидын тарилга хийх явдал юм.
- Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хавтгай хөл, хөл өвддөг. Хөл нь өөрчлөгддөг тул хөлний нум хавтгай болдог. Дөрвөн нас хүртлээ хүүхдийн хавтгай хөл нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг анхаарах нь чухал, учир нь бие нь бүрэн төлөвшөөгүй байгаа боловч хөгшин насандаа түгшүүрийн дохио өгөх нь зүйтэй, учир нь энэ нь аль хэдийн эмгэг юм. Гол эмчилгээ нь тусгай гутлын тусламжтайгаар засахаас бүрддэг бөгөөд ялангуяа хүнд хэцүү тохиолдолд мэс заслын оролцоог ашигладаг. Өвдөлт намдаахын тулд хүйтэн шахалт хийдэг.
Хөлийн гадна ирмэг өвдөж, яаж эмчлэх вэ?
Хөл хүчтэй өвдөхөд шалтгаан нь шилбэний ясны хугарал юм. Өвдөлт нь метатарсал яс байрладаг хөлний гадна талын ирмэгийн дагуу байрладаг. Дүрмээр бол гэмтлийн дараа өвдөлтийг анзаарч болно. Үүнийг нэмэлт зүйл дагалддагхавдар, хөхөрсөн зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хагарсан нь зөвхөн рентген шинжилгээгээр баталгааждаг. Юуны өмнө өвчтөн бүрэн амрах талаар анхаарах ёстой, үүний тулд хөлөнд гипс түрхэж болно. Хөлийг мэдээ алдуулахын тулд хүйтэн ханиад хэрэглэж, орон нутгийн мэдээ алдуулагчийг тогтооно. Хэрэв тохиолдол маш хэцүү байвал заримдаа мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.
Хөлийн урд өвдөлтийн эмчилгээ
Явган явах үед хөл өвддөг нь ихэвчлэн урд хэсгээрээ өвддөг бөгөөд энэ нь дараах өвчнүүдээс шалтгаална:
- Алхаж байх үед хөлний урд хэсэгт хүчтэй үрэвссэний улмаас өвдөлтийн хамшинж нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ өвчнийг метатарсалгиа гэж нэрлэдэг. Тохиромжгүй гутал, бие махбодийн хүнд ачаалал нь цаг хугацааны явцад шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, дараа нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай. Тав тухтай гутал өмсөж, тусгай улавч ашиглан хөлний ачааллыг бүхэлд нь жигд хуваарилах хэрэгтэй.
- Хөлийн эрхий хурууны хэсэгт өвдөлт үүсч болох бөгөөд энэ нь сесамоидит зэрэг өвчний улмаас үүсдэг. Эмэгтэйчүүд тусгай улавчтай хавтгай эсвэл намхан өсгийтэй гутал өмсөх ёстой. Хүнд өвдөлтийн үед хурууны хэсэгт мөс түрхэж, мэдээ алдуулагч тарилга хийнэ.
Хөлний өвдөлт нь мэдрэлийн төгсгөлийн эмгэгээс үүдэлтэй бөгөөд шалтгаан нь хөлний мэдрэлтэй холбоотой эд эсийн өсөлтөнд нуугдаж байдаг. Өвдөлтөөс гадна өвчтэй хүн хуруугаараа мэдээ алдах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Өвчин нь Мортоны неврома гэж нэрлэгддэг бөгөөд хайртай эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддогөндөр өсгийт өмс. Гол эмчилгээ нь өвдөлт намдаах эмээр өвдөлт намдаах, хүнд тохиолдолд стероид тарилга хийх, тусгай улавч сонгох явдал юм
Хөлийн урд хэсэг өвдөх нь хөдөлгөөнд ихээхэн саад учруулдаг тул эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай.
Хөлийн хурууны өвдөлтийн шалтгаан, эмчилгээ
Эрхий хурууны хэсэг нь үе мөчний үрэвсэл гэх мэт өвчнийг эс тооцвол хамгийн их өвддөг, учир нь энэ нь бүх хурууг нэгэн зэрэг өвддөг.
Эрхий хурууны ойролцоох өвдөлтийн гол шалтгаанууд энд байна:
- Тулай нь үе мөчний шээсний хүчлийн давсны тунадас дагалддаг. Энэ тохиолдолд өвчтөн хоолны дэглэм барьж, аль болох бага давс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дахилтаас сэргийлэхийн тулд эмч тусгай эм бичиж өгөх боломжтой.
- Заримдаа хүний хөлний дотор талд яс ургаж, хөлийн эрхий хуруунд овойлт үүсч эхэлдэг. Энэ өвчнийг bursitis гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бас хөлөнд хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Эмчилгээ нь биед эвтэйхэн гутал өмсөх эсвэл мэс засалчаар ургалтыг арилгах явдал юм.
- Хумс унтсан нь хөлний хэсэгт маш их өвдөж, арьс ургаж, хумсны хавтанг бүрэн бүрхэж эхэлдэг нь аяндаа алхах үед таагүй шинж тэмдэг үүсгэдэг. Гол аюул нь үрэвсэлт үйл явцаас гадна өвчтэй хүн халдвартай тулгардаг. Эмчилгээ нь хумсыг уураар жигнэх, засахаас бүрдэнэхөвч хөндөх, ялангуяа аюултай тохиолдолд мэс заслын оролцоо.
- Гэмтлийн улмаас үүссэн хугарал үүсэхийг үгүйсгэх аргагүй. Хугарлын эмчилгээ нь зөвхөн түүний нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаална, зарим тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.
- Эс өтгөрдөг, алхах үед гэмтэж, шарх үүсдэг тул хуруунд эрдэнэ шиш ихэвчлэн гарч ирдэг. Эрдэнэ шишийг тусгай тосоор тосолж, устөрөгчийн хэт исэлээр эмчилнэ.
Эрхий хурууны өвдөлт нь анхаарал хандуулах ёстой асуудал биш гэж олон хүн боддог. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул эмчид хандах нь дээр.
Хөлний өвдөлтийн бусад шалтгаан, эмчилгээ
Хөлний хэсэгт өвдөлт нь ноцтой өвчинтэй холбоотой бусад шалтгааны улмаас үүсч болно.
- Невропати. Ихэнхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиолддог бөгөөд энэ нь хөлийн хурууны хэсэгт яг нарийн тодорхойлогддог. Ийм өвдөлт нь өөрийн гэсэн ялгаатай байдаг, энэ нь яг л хорссон, шатаж буй мэт байдаг. Эмчилгээ нь үндсэн өвчнөөс ангижрах явдал юм.
- Шөрмөсний үрэвсэл. Энэ өвчин нь булчингийн ясыг холбодог шөрмөсний үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байдаг.
Ямар нэгэн гэмтэл нь хөл өвдөхөд хүргэж болзошгүйг үгүйсгэх аргагүй.
Оношлогоо
Хөл нь ямар шалтгаанаар өвддөг ч эмч оношлогдсоны дараа л эмчилгээг зааж өгнө. Хөлний өвдөлтийг эмчилдэг мэргэжилтэн бол ортопедист юм. Анхан шатны шалгалт нь тодорхойлоход тусалнаАсуудал гарсан тохиолдолд эмч нэмэлт оношлогооны төрлүүдийг зааж өгдөг, тухайлбал:
- Рентген зураг.
- MRI хөл.
Оношлогооны үр дүнд үндэслэн ортопед эмч онош тавих, эмчилгээг зааж өгөх эсвэл бусад мэргэжилтнүүдэд нэмэлт шинжилгээ өгөх боломжтой болно. Эмчилгээг ихэвчлэн эмийн тусламжтайгаар хийдэг, физик эмчилгээний дасгал эсвэл соронзон резонансын эмчилгээг мөн зааж өгдөг.
Урьдчилан сэргийлэх
Хөлний өвдөлтийн шалтгаан, эмчилгээ нь огт өөр байж болох ч урьдчилан сэргийлэх нь дараах дүрмийг агуулсан аливаа эмчилгээнээс илүү сайн гэдгийг санах нь чухал:
- Дунд зэргийн өсгийтэй эвтэйхэн гутал өмс.
- Хөлд тохирсон дасгал хөдөлгөөнийг сонго.
- Долоо хоногт 2 удаа хөлөнд массаж хийнэ.
- Жинтэй тэмцэж, хоолны дэглэм барь.
- Хөлтэй холбоотой таагүй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө оношлохыг зөвлөдөггүй. Зөвхөн мэргэжлийн эмч л өвчнийг тодорхойлж, эмчилгээг зааж өгнө.
