Албан тушаалтай эмэгтэйчүүд бол эелдэг зөөлөн амьтад. Биеийн бүтцийн өөрчлөлт нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Ирээдүйн эхчүүдэд тааламжгүй шинж тэмдэг илэрч болно. Тиймээс тэд ихэвчлэн дотор муухайрах, толгой өвдөх зэргээр зовдог. Хэвлий дэх урагт хор хөнөөл учруулахгүй, өвдөлт намдаахгүйн тулд жирэмсэн үед юу ууж болох вэ? Хэт олон сонголт байхгүй, гэхдээ тэдгээр нь хэвээр байна. Та тав тухгүй байдлыг хэрхэн даван туулах, эм хэрэглэхээс өөр сонголт байгаа эсэхийг ярилцъя.
Өвдөлт үүсгэдэг дотоод хүчин зүйлс
Хэрэв таны толгой жирэмсэн үед байнга өвддөг бол та тусгай эмчилгээг сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ тохиолдолд ердийн эм нь эсрэг заалттай байх болно. Жирэмсэн эх, ургийн нөхцөл байдлыг хариуцдаг эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хамт таагүй мэдрэмжийг арилгах аливаа аргыг тодорхойлох шаардлагатай.
Хүүхэдтэй болох гэж буй нэлээд олон эмэгтэйчүүд ижил төстэй үзэгдэлтэй (толгой өвдөх, мигрень) тулгардаг гэдгийг нэн даруй хэлэх нь зүйтэй. Ийм нөхцөл байдлын шалтгаан нь физиологийн үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлт, гадны нөлөөнд илүү мэдрэмтгий болох зэрэг олон хүчин зүйл байж болно.цочроох бодис. Мигрень үүсгэдэг гол шалтгаанууд нь:
- дааврын өсөлт;
- цусны хэмжээ ихсэх;
- стресс, сэтгэлийн хямрал;
- шингэн алдалт.
Тааламжгүй мэдрэмж нь эхний гурван сард хамгийн онцлог шинж чанартай байдаг, хэрэв ирээдүйд тэд таныг орхихгүй бол нарийвчилсан үзлэгт хамрагдахаа мартуузай.
Хэрэв та эдгээр мэдрэмжүүдэд өртөмтгий бол тэдгээр мэдрэмжүүд мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, олон удаа давтагдах болно гэдгийг санах хэрэгтэй.
Өвдөлт үүсгэдэг гадны хүчин зүйлс
Сүм хийдэд уйтгартай өвдөлт нь гадны олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Ийм цочроогчийг арилгах нь түүний сөрөг үр дагавраас ангижрах гэсэн үг юм. Тиймээс, хэрэв таны толгой жирэмсэн үед өвдөж байвал үүний шалтгаан нь:
- тамхины утаа;
- цэвэр агаар дутмаг;
- чанга дуу чимээ;
- хэт өндөр эсвэл бага агаарын температур, түүнчлэн тэдгээрийн ялгаа;
- тод гэрлийн анивчиж, анивчих;
- хэт идэвхтэй үнэртэн, муухай үнэртэй.
Хачирхалтай нь зарим хоол хүнс ч бас таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Доорх жагсаалтыг сайтар судалж, тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасахыг хичээ. Аюултай байж болзошгүй хүнсний бүтээгдэхүүнд:
- маринад болон сүмс;
- шоколад;
- утсан бүтээгдэхүүн (ялангуяа загас);
- тусдаа бүлэг буурцагт ургамал, самар;
- авокадо болон цитрус жимс, элбэг дэлбэг банана;
- боловсорсон бяслаг;
- хиймэл чихэрлэгч.
Анхны тусламжийн энгийн арга хэмжээ
Бүх боломжит шалтгааныг олж тогтоосны дараа тэдгээрийг арилгах цаг болжээ. Жирэмсний эхэн үед толгой өвдвөл хэрхэн арга хэмжээ авах талаар ярилцъя. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ. Юуны өмнө өөртөө хамгийн тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх. Тэд зөвхөн танд юу мэдэгдэх болно! Гадны дуу чимээг хязгаарлах, гэрлийг бүдгэрүүлэх, хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй эвтэйхэн хувцас өмсөх. Өрөөнд цэвэр агаар оруулах, шаардлагатай бол богино алхах хэрэгтэй. Боломжит хурцадмал байдал, стрессийг арилгахын тулд зөв хооллож, илүү олон удаа идэхээ бүү мартаарай, гэхдээ порцны хэмжээг хязгаарлаж, цэвэр, чихэргүй ус уугаарай.
Нэмэлт ерөнхий зөвлөмж
Одоо та жирэмсний эхэн үед толгой өвдвөл юу хийхээ мэддэг болсон. Хэрэв эдгээр арга хэмжээ нь тус болохгүй бөгөөд та эм уумааргүй байвал дараах жорыг хэрэгжүүлж үзээрэй:
- Хүйтэн эсвэл тодосгогч шүршүүрт ороорой (даарахгүйн тулд халуунаа ажиглаарай).
- Толгойдоо бүлээн эсвэл хүйтэн компресс түрхээрэй. Зүгээр л даавууг усаар норгоод духан дээрээ 20 минут түрхээрэй.
- Хэвтэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та Морфиусын ертөнцөд орохгүй бол унтах нь таны хамгийн сайн туслах болноЗүгээр л тайвширч, мөрөөдөж эсвэл ямар нэг тааламжтай зүйлийн талаар бодож үзээрэй.
- Эерэг тал руугаа таараарай. Баяр баясгалантай байдал нь эдгэрч, стресс, таагүй сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө хамгаалж, хүүхэд төрсний дараа гэр бүлийнхээ амьдралыг төлөвлөхөд чөлөөт минут зарцуулаарай.
- Хөнгөн массаж хийж үзээрэй. Хурууныхаа дэвсгэрийг сүм дээр тавиад, өвдөлттэй цэгүүд дээр зөөлөн дарж, гөлгөр, дугуй хөдөлгөөн хий. Энэ нь мэдрэмжийг бага зэрэг багасгах болно.
Хар тамхи хориотой
Эдгээр заль мэх нь тус болохгүй бөгөөд толгой тань өвдсөн хэвээр байвал яах вэ. Жирэмсэн үед тусгай эмээс юу ууж болох вэ? Зөвшөөрөгдсөн хэрэгслийн жагсаалтыг тодорхойлохын өмнө бид хэрэглэхийг хатуу хориглодог хорио цээрийн тодорхой жагсаалтыг гаргах болно. Энэ жагсаалтад:
- "Эрготамин". Умайн дутуу агшилт, цус алдалтыг өдөөдөг тул тогтмол хэрэглэх нь хүүхдийн хэвлийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг;
- "Атенолол". Хожуу үе шатанд хүүхдийн бие бялдрын хөгжил удааширч, зүрхний өвчинд хүргэж болзошгүй;
- "Амигрен" - мансууруулах бодис юм. Хүүхдийн төрөл бүрийн гажиг, дутуу төрөлтийг өдөөх чадвартай;
- "Суматриптан". Тогтмол хэрэглээ нь зулбахад хүргэдэг;
- "Citramon". Магадгүй хамгийн алдартай эм. Дотор нь аспирин агуулагддагтай холбоотойнайрлага нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа сулрахад хүргэдэг. Бусад зүйлсийн дотор хүүхдийн цусны эргэлтийн тогтолцооны гажиг үүсгэдэг.
Таны эмийн гол туслахууд
Одоо та толгой өвдвөл юу уухгүй байхаа мэддэг болсон. Жирэмсэн үед юу ууж болох вэ? Хамгийн магадлалтай, эмч танд Парацетамол эсвэл No-shpu зааж өгөх болно. Тэдний талаар бага зэрэг яръя.
"Парацетамол" буюу "Панадол" нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон бага насны хүүхдүүдэд тохиромжтой. Үүнийг боломжийн хэмжээгээр хэрэглэхийг жирэмслэхээс хойш нэн даруй, мөн төрөх хүртэл зөвшөөрдөг. Ийм шахмалуудын зөвшөөрөгдсөн тунг ихэвчлэн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тогтоодог. Ерөнхий дүрэм нь дараах байдлаар 24 цагийн дотор 3 граммаас илүүгүй эм юм. Шахмалын хувьд өдөр тутмын тун нь 6 ширхэгтэй тэнцүү байх болно. Ийм өвдөлт намдаах эмийг 3-аас дээш хоног дараалан хэрэглэхийг хориглоно.
Эмэгтэйчүүдийн эмч нар "No-shpu" уухыг зөвлөдөг. Ийм шахмалуудын гол зорилго нь васоспазмыг багасгах явдал юм. Мансууруулах бодисын нэмэлт шинж чанарууд нь даралтыг бууруулах, булчинг тайвшруулах боломжийг агуулдаг. Өдөр тутмын тун нь мөн эмийн зургаан ширхэгтэй тэнцэнэ.
Нөхцөлт эм
Жирэмсэн үедээ толгой өвддөг бол яаж эмчлэх вэ гэдэг асуулт маш яаралтай байна. Таагүй мэдрэмжийг арилгах хэд хэдэн шахмалыг нөхцөлт гэж ангилж болнобатлагдсан эмүүд. Гол зүйл бол тэдгээрийг зөвхөн үр удмаа хүлээх тодорхой хугацаанд ашиглахыг зөвшөөрдөг. Эдгээрт "Нурофен", "Пенталгин" сангууд орно. Жирэмсний гучин долоо хоногоос хойш ийм эм нь ургийн зүрхний ажилд хүндрэл учруулж, артерийн урсгалыг эрт хаадаг. Эдгээр эмийн шинж чанар нь хүүхдийн уушигны хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.
Эхний болон хоёр дахь гурван сард эмчтэй зөвлөлдсөний дараа ийм шахмалыг өдөрт 3 граммаас ихгүй тунгаар хэрэглэхийг зөвшөөрнө.
Сүүлийн өвдөлт
Жирэмсний хожуу үед толгой өвдөж байна уу? Ийм гомдолтой байгаа эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барихаа мартуузай. Тааламжгүй мэдрэмж нь илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Өвдөлтийн давтамж, ноцтой байдал, түүнчлэн болзошгүй нэмэлт илрэлүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Тогтмол мигрень нь дараах хүчин зүйлүүд дагалдвал биеийн нарийвчилсан шинжилгээ шаардлагатай:
- Гагцах, дотор муухайрах.
- Ит их жин нэмсэн.
- Богино хугацаанд хараа муудаж, нүдний өмнө нисдэг.
- Биеийн температур нэмэгдсэн.
- Мэдрэмтгий байдал (мэдрэмж нь таныг хоол идэх, унтах, ердийн үйл ажиллагаа явуулахад саад болдог).
Төгсгөлд нь хэдэн үг
Дүгнэж хэлэхэд юу хэлэх вэ? Хэрэв та жирэмсний эхний үе шатанд, дунд эсвэл сүүлийн гурван сард толгой өвддөг бол тааламжгүй зүйлийг бүү тэвчих. Мэдрэх. Тэд хүүхдэд эм уухтай адил сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эмчтэй зөвлөлдөж, мэргэшсэн тусламж (шалгалт, томилгоо) авахаа мартуузай. Өөрийгөө эмчлэх нь хамгийн энгийн процедур (массаж, шахалт, шүршүүр) -ээс эхлэх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, тэд тус болохгүй, толгой өвдсөн хэвээр байна. Жирэмсэн үед юу ууж болох вэ? "Парацетамол" ба "Но-шпу", эдгээр хоёр нэр, мөн тэдгээрийн хэрэглэх тунг санаарай, энэ нь таныг мигрень өвчнийг даван туулахад тусална.
