Халгай нь ардын анагаах ухаанд бахархдаг. Энэ нь ашигтай шинж чанараараа алдартай. Жирэмсэн үед хамхуул хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ тохиолдолд олон үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Үүнийг хэлэлцэх болно.
Халхууны ашигтай шинж чанарууд
Халгай нь бага наснаасаа хүн бүрийн мэддэг энгийн хогийн ургамал бөгөөд урт үндэслэг иштэй, хоёр метр орчим өндөрт хүрдэг. Энэ нь гол төлөв хогийн ургамалтай газар, хашаа, орон сууц, зам, ой модыг устгах ойролцоо ургадаг бөгөөд ихэвчлэн шугуй (wrens) үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн тэмцдэг хэдий ч энэ нь маш ашигтай эмийн ургамал юм. Ардын анагаах ухаанд халгай, хамхуулыг хэрэглэдэг. Эдгээр зүйлүүд нь ашигтай шинж чанартай, ялангуяа тоник чадвартай бөгөөд цус үүсэх, шархыг эдгээх, хүний бүх эрхтэнд нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна халгай нь маш өвөрмөц амин дэмийн найрлагатай бөгөөд энэ нь дархлааг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Мөн макро болон микроэлементүүдээр баялаг бөгөөд үүнд шоргоолжны хүчил, бета-каротин, фосфор, цайр, зэс, төмрийн агууламж өндөр байдаг.
Жирэмсэн үеийн хамхуул
Ургамлын гаралтай цай, дусаахыг жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэх нь зөвхөн эмэгтэй хүн төдийгүй хүүхдэд ч нөлөөлөх чадвартай тул маш их тустай. Эдгээр нь эмийн шинж чанараас гадна ургийн эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн чухал шим тэжээлийг агуулдаг.
Жирэмсэн үед хамхуул нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх үүргийг гүйцэтгэдэг нь эргэлзээгүй. Энэ нь хоолны дуршилыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь маш ашигтай байдаг, учир нь байрлал дээр та хоёр хүн идэх хэрэгтэй. Халгайнд агуулагдах төмөр нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахаас гадна цус багадалтаас сэргийлдэг. Цусны судсыг эдгээж, цусны урсгалыг идэвхжүүлж, судаснуудтай тэмцдэг. Жирэмсэн үед халгай нь таны биеийг хорт бодисоос ангижруулж, бөөр, элэг, гэдэс дотрыг идэвхжүүлнэ. Мөн хөхүүл эхчүүдийн сүүний урсгалыг сайжруулдаг. Халгайнаас гаргаж авсан эмийн тосыг мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Би жирэмсэн үед халгай ууж болох уу?
Халгай нь жирэмсэн эхчүүдэд маш үнэ цэнэтэй эмийн ургамал боловч зөвхөн эхний гурван сараас хойш хэрэглэж болно гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ ургамлын цус үүсгэдэг шинж чанар нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хортой байдаг. Тиймээс та үүнийг эрт үе шатанд хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь умайн булчинг өдөөдөг бөгөөд энэ нь цус алдах эсвэл дутуу төрөхөд хүргэдэг (хэрэв та халгайг хожуу үе шатанд хэтрүүлэн хэрэглэвэл агшилт үүсгэж болно.умайн булчин). Хоёр, гурав дахь гурван сард та "эм" -ийн хэмжээг хатуу хянах хэрэгтэй. Хэт их хэрэглэх нь ургийн цус өтгөрүүлэх, харшил үүсгэдэг (эхэндээ гэмгүй мэт санагдах боловч эцэстээ хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал болж хувирдаг, ялангуяа хүүхдүүд хамхуулын харшилтай байдаг).
Халгай түүж байна
Цуглуулах ажлыг зуны эхэн үеэс буюу навчис нь залуу байхад нь эхлэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ цэцэглэлтийн үеэр цэцэг цуглуулж, (тэдгээрийг ханиад эмчлэхэд ашигладаг) үйлдвэрлэдэг.
Ардын эмчилгээнд голдуу халгайн навч, үндсийг хэрэглэдэг. Найлзуурыг бас шүүс хийхэд ашигладаг. Ишнээс нь салгасан навчийг мөн хатааж, хоол хийхэд хэрэглэдэг. Цуглуулсны дараа үндсийг (ихэвчлэн намрын улиралд) цэвэрлэж, дараа нь агааржуулалт сайтай газарт хатаана. Цуглуулсан ургамлыг нарны шууд тусгалд оруулахгүй байх нь маш чухал бөгөөд учир нь тэд хлорофиллыг устгаж, олон ашигтай шинж чанараа алддаг. Тиймээс халхавч дор хатаах нь дээр.
Зөв хадгалснаар зөв түүж хатаасан халгай хоёр жил орчим хугацаанд ашигтай шинж чанараа хадгална. Цаасан эсвэл даавуун уутанд хийж, сэрүүн газар хадгалах нь зүйтэй.
Халгай идэх
Халхуулыг жирэмсэн үед цэвэр декоциний болон ургамлын цуглуулга хэлбэрээр ууж болно. Энэ нь бөөрөлзгөнөтэй маш сайн хослодог.гаа, dill, Dandelion. Цайны хэрэглээ, дусаахад онцгой хязгаарлалт байхгүй, ялангуяа сүүний урсгалд тустай. Гэхдээ та жирэмсэн үедээ 12 долоо хоног хүртэл хамхуул ууж болохгүй.
Мөн хоол хийхэд хэрэглэх олон жор байдаг (ногоон борщ, амтлагч гэх мэт). Шинэхэн хамхуул навч идэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь булчингийн агшилт үүсгэдэг. Умай эсвэл хавсралтад цус алдалтыг зогсоохын тулд хамхуул агуулсан эм хэрэглэхийг хатуу хориглоно, учир нь энэ нь зөвхөн аяыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул үүнийг нэмэгдүүлэх болно. Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд та ургамлын гаралтай цай ууж болно.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн болох хамхуул нь жирэмсэн үед зайлшгүй шаардлагатай. Үсний декоциний, олон төрлийн маск нь хортой гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр өөрийгөө арчлахад тусална. Хамхуултай burdock тос нь ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ нь үсний үндсийг бэхжүүлж, бүтцийг сайжруулж, өсөлтийг идэвхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг. Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл үед чухал ач холбогдолтой, учир нь эмэгтэйчүүд ихэвчлэн витамин дутагдсанаас арьсанд асуудал үүсч, үс нь их хэмжээгээр унадаг.
Хамгайн декоциний нь жингээ маш хурдан хасаж, өмнөх төрхдөө буцаан өгөхөд тусална. Бодисын солилцоог идэвхжүүлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.
Эрүүл жор
Саалийн үед хэрэглэх эрүүл цай:
- Хамхууны хатаасан навч, бөөрөлзгөнө, хатаасан царгас, овъёос сүрэл, гаа (бүгдийг нэг нэгээр нь) авна.
- Хуурай, харанхуй газар хутгаад хадгална.
- Буцалж буй усаар исгэж, ойролцоогоор байлганацаг.
- Та зөгийн бал эсвэл элсэн чихэртэй хольж хөргөсөн болон халуун аль алиныг нь ууж болно.
Төрсний дараа умайг сэргээхийн тулд дусаах:
- Халхууны навчийг 1:100 харьцаатай усаар ууршуулна.
- Өдөрт гурван удаа хоолны дараа ууна.
Үс уналтаас ангижрахын тулд халгайн дусаахыг хэрэглээрэй:
- 1 халбага л. хамхуул нэг аяга халуун ус хийнэ.
- Нэг цаг хагас исгэж болно.
- Шампунь угаасны дараа толгойдоо иллэг хийнэ.
Жирэмсэн үеийн хамхуул нь тустай ч, хор хөнөөлтэй. Үүнийг санаарай. Эрүүл байгаарай!
