Логиктой сэтгэх, баримтыг анзаарах, цээжлэх, дүгнэлт гаргах гинжин хэлхээг бий болгох чадвар нь хүнийг амьтнаас ялгаж буй зүйл юм. Тархины ажил бол нарийн биохимийн болон цахилгаан химийн процесс юм. Анхаарал, ой санамж, ойлголтын шинэлэг байдал нь юуны түрүүнд мэдрэлийн эсүүд - мэдрэлийн эсүүд, тэдгээрийн тэжээлээс хамаардаг. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эм нь зөвхөн өндөр настай хүмүүст л хэрэгтэй гэж үзэх нь түгээмэл байдаг, гэхдээ тийм биш юм. Ой тогтоолт, сэтгэн бодох чадвар ямар ч насныханд тохиолдож болох бөгөөд олон шалтгаанаас шалтгаална.
Тархины гэмтлийн шалтгаан
Тархины үйл ажиллагаа бага зэрэг суларсан тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхийг эмч нар зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог. Дараах шалтгааны улмаас ой санамж, анхаарал, суралцах чадвар муудаж болзошгүй.
- Тархины цусны эргэлт алдагдах - удаан үргэлжилсэн тав тухгүй байдал, атеросклероз, остеохондроз, цусны даралт ихсэх, судасны тромбоз, ишеми, цус харвалт.
- Тархины үйл ажиллагааг сайжруулнатамхи татах, архи уух үед асуудал үүсгэдэг, учир нь никотин, архи нь хамгийн хүчтэй судасны хор юм. Тэд бие махбодид ороход тархи хамгийн түрүүнд зовж шаналж байдаг - эцсийн эцэст бусад бүх эрхтэнээс илүү хангалттай цусны хангамж шаардлагатай байдаг.
- Гавлын тархины гэмтэл, биеийн ерөнхий хордлого, өнгөрсөн үеийн халдварт өвчин.
- Стресс, нойр дутуу, амрахгүй.
- Биеийн ерөнхий ядаргаа, хоол тэжээлийн дутагдал, хоолны дэглэмийг хязгаарлах. Энэ тохиолдолд хүний биед тархины үйл ажиллагаанд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын архаг дутагдал үүсдэг.
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд идэвхтэй хөдөлгөөн, амрах горимыг хэвийн болгох, зөв хооллох, умайн хүзүүний нуруу, толгойн цусны эргэлтийг хэвийн болгох гимнастик хийх шаардлагатай. Сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг дасгалуудыг хийх нь ашигтай байдаг: шинэ үйл ажиллагааг эзэмших, кроссворд, тааврыг шийдвэрлэх гэх мэт. Санах ойн хүнд хэлбэрийн эмгэгийн үед та эмчид хандах хэрэгтэй. Одоогийн байдлаар тархины үйл ажиллагааг сайжруулах янз бүрийн эмүүд байдаг ч мэргэжлийн эмчийн зааж өгөх ёстой. Эмч үзлэг хийж, оновчтой эм, тунг сонгож, хэрэглэх явцыг тодорхойлно.
Ой санамжийн эм
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах бүх эмийг нөхцөлт байдлаар хэд хэдэн ангилалд хувааж болно.
- Ноотроп эм - тархины бодисын солилцоог зохицуулж, хүчилтөрөгчийн дутагдлыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг эм.
- Тархины цусны урсгалыг сайжруулна.
- Тархины биохимийн процесст шаардлагатай витаминууд.
- Мэдрэлийн импульс дамжуулах, биологийн идэвхт бодис үйлдвэрлэхэд оролцдог амин хүчлүүд.
- Бие махбодийг ерөнхийд нь, ялангуяа мэдрэлийн өндөр үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг ургамлын гаралтай эмүүд.
- Төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэгч.
Дээрх бүх зүйлээс зөвхөн витамин, амин хүчлүүд нь харьцангуй хор хөнөөлгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Бусад бүх эм нь эсрэг заалттай байдаг тул зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэж болно. Тэдгээрийн ихэнхийг сэтгэцийн ноцтой эмгэг, органик тархины гэмтэлд хэрэглэдэг бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэг.
Сэргээгчээс бусад бүх эмийг урт курсээр уух ёстой. Пирацетам эм уусны дараа ой санамж, анхаарал сайжирна гэж бодох нь буруу юм. Эмчилгээний хугацаа хэдэн долоо хоногоос зургаан сар хүртэл байдаг. Заримдаа завсарлага авч хэд хэдэн сургалт явуулах шаардлагатай болдог.
Ноотропик
Эдгээр нь сэтгэцэд нөлөөт эмийн бүлэгт хамаарах тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эмүүд юм. Ноотропик эмийн үйл ажиллагааны механизм сайн ойлгогдоогүй байна. Тэд мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг хөнгөвчлөх, тархины цусан хангамжийг идэвхжүүлэх, энергийн процессыг сайжруулах, хүчилтөрөгчийн дутагдлыг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх чадвартай болох нь тогтоогдсон. Үүний үр дүнд ой санамж сайжирч, суралцах чадвар нэмэгдэж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа идэвхждэгтүрэмгий нөлөөнд тархины эсэргүүцэл.
Ноотроп эм нь бусад сэтгэцэд нөлөөт эмүүдээс ялгаатай нь хоруу чанар багатай, цусны эргэлтийн эмгэг үүсгэдэггүй.
Энэ бүлгийн хамгийн алдартай төлөөлөгчид бол эм юм:
- "Пирацетам" ("Ноотропил"),
- Пикамилон,
- "Фенибут",
- "Аминалон" ("Гаммалон"),
- "Пантогам",
- Ацефен.
Архаг өвчнийг эмчлэхийн тулд тархи сайжруулах эмийг 1 шахмалаар өдөрт 3 удаа 2-3 долоо хоногоос 2-6 сар хүртэл ууна. Эмчилгээний үр нөлөө нь эмчилгээ эхэлснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа ажиглагддаг.
Цусны эргэлтийг сайжруулдаг эм
Цус, судасны нөхцөл муугаас цусны эргэлтийн эмгэгийн үед тархины үйл ажиллагааг сайжруулах зорилгоор тромбоцитийн эсрэг бодис, цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эмүүдийг тогтооно. Тромбоцитийн эсрэг бодисуудад дараахь зүйлс орно:
- Ницерголин,
- "Ксантинол никотинат" ("Компламин"),
- Тиклопидин,
- Тиклид,
- "Курантил",
- Пентоксифиллин (Трентал),
- "Ацетилсалицилын хүчил",
- Клонидогрел.
Антикоагулянтуудад:
- Солкосерил,
- "Гепарин",
- Церебролизин,
- "Актовегин",
- Vazobral.
Энэ бүлгийн тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эмүүд сөрөг нөлөөтэй.
Мэдрэл сэргээгч
Өдөөгч нь маргаангүй давуу талтай байдаг - тэдгээрийн хэрэглээний үр дүн бараг тэр дороо харагддаг. Харамсалтай нь та бүх зүйлийг төлөх ёстой. Өдөөгч бодисыг буруугаар хэрэглэснээр тархины үйл ажиллагаа богино хугацаанд сайжирч, донтолт нь цаг хугацааны явцад үүсч, тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай болдог. Түүнчлэн тархи ядарч сульдаж, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Хамгийн боломжтой сэргээш нь хоол хүнсэнд байдаг.
- Кофенд кофейн болон L-теанин агуулагддаг тул тархины цусны урсгалыг сайжруулж, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг идэвхжүүлдэг.
- Шоколад ба какао. Какаоны нунтагт агуулагдах антиоксидант флаванолууд нь тархины биохимийн процессыг сайжруулж, стрессийн хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаалдаг.
Витамин
Сэтгэцийн идэвхжил нэмэгдсэнээр тархины үйл ажиллагааг сайжруулах витамин уухад тустай.
- Холин. Холин нь элэгний өөхний шингээлтийг сайжруулахаас гадна мэдрэлийн импульс дамжуулахад шаардлагатай нейротрансмиттер ацетилхолиныг үйлдвэрлэхэд оролцдог. Сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд холиныг хувь хүний хүлцэлээс хамааран өдөрт 0.5-2 г-аар авна. Хэт их уувал толгой өвдөх магадлалтай.
- Омега-3 тосны хүчлийг эмч нар тархины үйл ажиллагааны насжилттай холбоотой хямралын цогц эмчилгээнд хэрэглэдэг. Тэд тослог загас, буурцагт ургамал, хушга зэрэгт байдаг. Өдөрт 1-2 капсул загасны тос хэрэглэх нь биеийн хүчлийн хэрэгцээг бүрэн хангадагОмега-3.
Амин хүчил
Мэдрэл дамжуулагчийг нэгтгэж, тархины эсийг эрчим хүчээр хангахад амин дэмээс гадна хэд хэдэн амин хүчил шаардлагатай:
- Ацетил-Л-карнитин нь нүүрс усны солилцоонд оролцож, эсийн доторх энерги ялгаруулдаг.
- Тирозин. Бамбай булчирхайн өвчний үед болгоомжтой хэрэглээрэй.
- Глицин нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, үр ашгийг нэмэгдүүлж, нойрыг хэвийн болгодог. Мэдрэлийг тайлж, сэтгэл санааг хэвийн болгодог.
- Креатин нь тархины эд дэх энергийн процессыг зохицуулдаг.
Тархины үйл ажиллагаа, ой санамжийг сайжруулахад чиглэсэн хэд хэдэн витамин, амин хүчил агуулсан эмүүд байдаг.
Цогц бэлтгэл
- Эм "Биотредин". Треонин ба пиридоксин (В6 витамин) агуулсан тархи сайжруулах эм.
- "Тархины өдөөгч" гэсэн үг - ургамлын гаралтай материал, олон тооны нейротрансмиттер агуулсан, мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг бодис агуулсан нийлмэл найрлагатай коллоид эм.
Хоолны нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай эм
Сэтгэцийн бага зэргийн эмгэгийн үед ургамлын ханд дээр үндэслэн тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эм хэрэглээрэй.
- Гинкго билоба – Хятадын Гинкго модны флавоноид гликозид ба терпеноид. Бичил эргэлтийг хэвийн болгож, судас тэлэх үйлчилгээтэй, өөхний исэлдэлтээс сэргийлж, эд эсийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх чадвартай.хүчилтөрөгчийн дутагдал. Жирэмсэн болон хөхүүл үед цусны эргэлтийг сайжруулдаг бусад эмтэй нэгэн зэрэг хэрэглэж болохгүй.
- Винпоцетин нь зулзаган цэцгийн алкалоид юм. Тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, антикоагулянт үйлчилгээтэй. Хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, түүнчлэн зүрхний үйл ажиллагааг зөрчсөн, цус харвалтын цочмог үе шатанд эсрэг заалттай.
- "Тархинд зориулсан биокальци" гэсэн утгатай - витамин, эрдэс бодис, амин хүчил, антиоксидантуудын иж бүрдэл.
- Азийн хүн орхоодой нь бодисын солилцоог ерөнхийд нь идэвхжүүлж, цусны эргэлт, глюкозын солилцоог сайжруулдаг. Ядаргаа, сэтгэл санааны байдал муудах, сандрах зэрэгт тархины үйл ажиллагааг сайжруулахыг зөвлөж байна.
- Rhodiola rosea нь төв мэдрэлийн систем дэх допамин болон серотонины нийлэгжилтэнд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь биеийн ерөнхий байдал, ой санамж, анхаарал төвлөрөл, харааны мэдрэмжинд сайнаар нөлөөлдөг.
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах эдгээр бүх эмийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болно. Бусад ургамлын гаралтай эмчилгээний нэгэн адил эмчилгээний курс урт байдаг - дор хаяж 3-4 долоо хоног, дунджаар 2-3 сар.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Тархины үйл ажиллагаа муудах нь үзлэг, ноцтой эмчилгээ шаарддаг өвчний улмаас үүсдэг. Тиймээс эм уухаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэд ургамлын бэлдмэл, нарийн төвөгтэй витамин, амин хүчлийг авдаг. Хурдан, богино хугацааны үйл явцыг сайжруулахын тулдсэтгэн бодоход өдөөгч бодис хэрэглэдэг. Удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эсрэгээр нөлөөлж, тархины нөөцийг сэргээхгүйгээр зарцуулдаг тул тэдгээрийг хүчирхийлж болохгүй.
