Гэдэс нь хоол боловсруулах үйл явц явагдаж, шүүрэл үүсдэг ходоод гэдэсний хэсэг юм. Гол үүрэг нь хүнсний гурилыг шингээх, шингэн, шимт бодисыг шингээх, зарим даавар, витамины нийлэгжилт, хүний дархлааны тогтолцоог бүрдүүлэхэд оролцдог.
Гэдэс ба түүний зорилго
Гэдэсний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах талаар мэдэхийн тулд ямар асуудал байгаа, ямар эрхтэнд гэмтэл гарсан, юутай холбоотой болохыг мэдэж байх ёстой бөгөөд нарийн оношлогдсоны дараа л үргэлжлүүлнэ үү. нөхөн сэргээх арга хэмжээ авах. Эрхтэн нь том ба жижиг гэдэс гэсэн хоёр үндсэн хэсгээс бүрдэнэ. Нийт урт нь 4 метр орчим (эрэгтэй хүний биед гэдэс нь эмэгтэй хүнийхээс урт байдаг).
Янз бүрийн тасгийн диаметр нь ижил биш, хамгийн бага утга нь 3 см (нимгэн хэсэг), дээд тал нь 8 см (зузаан хэсэг) байна. Эрхтэний дотоод гадаргуу нь салст бүрхэвчээр бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь замын дагуу агуулагдах бодисын хөдөлгөөнийг дэмжиж, гэмтлээс хамгаалдаг. Салст бүрхэвч нь өөхний давхарга дээр байрладаглимф ба цусны зангилаа байрладаг целлюлоз. Булчингийн бүрхэвч нь бүх давхаргад хүрээ болж, холилдох, агуулгыг байгалийн чиглэлд идэвхжүүлдэг.
Эрчүүдэд шулуун гэдэсний урд хана нь давсаг, түрүү булчирхайтай, эмэгтэйчүүдэд - умай, үтрээний арын хананд хүрдэг. Холбоо барих эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц өнгөрч, нэмэлт эмгэгийн голомт үүсгэдэг.
Бие дэх гэдэсний үйл ажиллагаа:
- Нойр булчирхайн ферментийн оролцоотой хоол боловсруулах.
- Хүнсний бүтээгдэхүүнийг энгийн амин хүчил, моносахарид, моноглицерид зэрэгт задлах процесс нь нарийн гэдэсний хананд явагддаг бөгөөд үүний тулд бие нь гэдэсний ферментийг ялгаруулдаг.
- Бүдүүн гэдсэнд ус шингэж, ялгадас үүсч, гадагшилна.
- Гормоны нийлэгжилт - панкреозимин, мотилин, гэдэсний глюкагон, нейротензин гэх мэт ялгардаг гормонууд нь хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулж, биеийн бусад тогтолцооны үйл ажиллагааг хангадаг. Гормоны дийлэнх нь арван хоёр нугалаа гэдэс дотор ялгардаг.
- Иммуноглобулины нийлэгжилт (Т-лимфоцитын дэд популяци) - эсийн дархлааг хангах.
- Биеийн дотоод бамбай болох ашигтай микрофлорыг үүсгэнэ. Жишээлбэл, bifidobacteria нь хорт хавдрын анхдагч эсийг саармагжуулж, лактобацилли нь харшлын урвал үүсэхийг зогсооно.
Хүний симбиоз бабактери
Гэдэсний микрофлор гэдэг нь хүнтэй симбиоз байдаг бичил биетний нийт тоо юм. Тэдний зарим нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг төлөөлдөг. Гэдэсний нийт нянгийн тоо 50 орчим их наяд организм байдаг. Ихэнх ялгадас нь үхсэн бактери юм. Ашигтай микрофлор нь хоол боловсруулах үйл явцад оролцож, амин дэм үүсгэж, уураг задлах ба хортой микрофлор нь исгэх бүтээгдэхүүнд шимэгчлэн шимэгчлэн ялзрах бүтээгдэхүүн үүсгэдэг.
Гэдэсний микрофлорыг дараах бүлэгт хуваадаг:
- Гол нь лактобацилли, бактери, бифидобактерууд (сүүлийнх нь бүх микрофлорын 90 орчим хувийг бүрдүүлдэг).
- Холбоотой - гэдэсний савханцар, энтерококкийн омгууд.
- Төгсгөл - Стафилококк, Протей.
Бактерийн тусламжтайгаар хүний биед амин чухал ферментийн, зохицуулалт, бодисын солилцооны үйл явц явагддаг. Микрофлор нь хэд хэдэн чухал витаминыг нэгтгэдэг - C, PP, В бүлгийн хэсэгчлэн, мөн чухал амин хүчлүүд. Микрофлорын хэвийн үйл ажиллагааны улмаас микроэлементүүдийг бүрэн шингээж авдаг - төмөр, кальци, витамин D.
Гэдэсний үйл ажиллагааны доголдол нь ихэвчлэн эмгэг төрүүлэгч микрофлорын тархалттай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь витамин, эрдэс бодисын тэнцвэргүй байдал, дархлаа сулрах, хоргүйжүүлэх үйл явцыг саатуулах, цочромтгой гэдэсний хам шинж илэрдэг.
Хэвийн микрофлорыг сэргээхийн тулд аль болох шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. Сүүн бүтээгдэхүүн нь үнэлж баршгүй тусламж авчрах болно,Хэрэв та өөрөө хоол хийж, сүү, исгэлэн гурил олж авбал. Энэ тохиолдолд kefir эсвэл исгэсэн шатаасан сүү нь хадгалах бодис болон бусад хольцгүй гэдэгт үргэлж итгэлтэй байдаг.
Уламжлалт анагаах ухаан дараах алхмуудыг хийхийг зөвлөж байна:
- Исгэлэн жимс, сарнайн хонго, цангис жимсээр цэсийг төрөлжүүлэх нь онцгой үнэ цэнэтэй юм. Та тэдгээрийг ямар ч хэлбэрээр авч болно, гэхдээ өдрийн турш цай чанаж, уух нь дээр.
- Самар, хулуу, наранцэцгийн үрийг тэнцүү хэмжээгээр хольж хутгагчаар нунтаглана. Нэг тунгаар 2 tbsp авна. Холимог халбагаар бүлээн усаар асгаж, өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө ууна. Эмчилгээний бүрэн курс 10 хоног үргэлжилнэ.
- Каламусын үндэс болон плантаний навчийг 1:1 харьцаатай холино. Судсаар хийхдээ 2 цайны халбага хольцыг авч, дээр нь буцалсан ус хийнэ, 15 минутын турш дусааж, шүүж, хоолны өмнө 30 минутын өмнө (өдөрт 3-4 удаа) 50 мл ууна. Эмчилгээний хугацаа 10 хоног байна.
Гэдэсний тэнцвэр алдагдах шинж тэмдэг
Мэргэжилтэн гэдэсний ажлыг хэрхэн сайжруулах талаар олж мэдэхийн тулд тухайн тохиолдол бүрт оношлогоо шаардлагатай байдаг. Үйл ажиллагааг зөрчих олон шалтгаан бий - аливаа бүтээгдэхүүнийг үл тэвчихээс эхлээд далд өвчин хүртэл. Ходоод гэдэсний зам нь аливаа бодис, бүтээгдэхүүнийг шингээж, гадагшлуулах чадвартай гэж үзэх нь эндүүрэл юм. Микрофлор нь хэдийгээр тогтвортой боловч хязгааргүй биш, хэзээ нэгэн цагт тэнцвэр алдагддаг.
Гэдэсний эмгэгийн шинж тэмдэг нь:
- Өтгөний асуудал (суулгалт, өтгөн хатах).
- Хэвлийн, ялангуяа доод хэсгээрээ өвддөг.
- Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх.
- Хүчингүй болгох үр дүнгүй хүсэл.
- Асар их хүчин чармайлтаар хоосолж байна, гэхдээ бага хэмжээгээр.
- Хэвлийн доод хэсэгт хүндрэх.
- Батга, толгой байнга өвддөг.
- Хөлрөх, амнаас эвгүй үнэр гарах.
- Сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал, таагүй байдал гэх мэт
Хэрэв асуудлыг удаан хугацаанд үл тоомсорлож байвал өвчтөн амьдралыг эрс өөрчилж, чанарыг нь дордуулдаг олдмол өвчинтэй тулгарах болно. Хэрэв хиймэл арга хэрэгсэл бол хоолны дэглэм нь долоо хоногийн дотор нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход тус болохгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн хэд хэдэн шинжилгээ, шинжилгээ хийсний дараа асуудлын шалтгааныг тодорхойлж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах талаар зөвлөмж өгөх эсвэл тодорхой өвчний эмчилгээнд шилжүүлэх болно.
Ердийн гомдол
Хүн бүрт тулгардаг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь хэвлийгээр өвдөх юм. Биеийн хариу үйлдэл нь микрофлорын тэнцвэргүй байдал, хордлого, өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв өвдөлт нь эрхтний эмгэгтэй холбоогүй бол хамгийн их тохиолддог гомдол нь дараахь асуудлуудтай холбоотой байдаг:
- Өтгөн хаталт. Шулуун гэдэснээс ялзрах бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулахгүй байх нь олон шалтгааны үр дүнд үүсдэг, тухайлбал, хоол тэжээлийн дутагдал, тэнцвэргүй хооллолт, тогтмол бус хооллолт, дисбактериоз, суурин амьдралын хэв маяг, бага хэмжээний ус хэрэглэх гэх мэт. Удаан хугацаагаар бие засахад хүндрэлтэй байх нь геморрой, цус алдалт үүсгэдэг. Өтгөн бөөгнөрөл нь нягтаршсан, усгүйжиж, шулуун гэдэсний дивертикулд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь эргээд хордлого үүсгэдэг.организм.
- Кроны өвчин, шархлаат колит, ишемийн колит - вируст эсвэл бактериологийн өвчин, муу зуршил, удамшил, дархлаа буурах. Өвчтөн байнга спазмтай байдаг, шингэн алдалт, нойрмоглох, ядрах шинж тэмдэг илэрдэг.
- Суулгалт - хордлого, гэдэсний халдварт өвчний үед үүсдэг. Хүнд тохиолдолд энэ нь онкологийн өвчин, параметрит эсвэл гэдэсний сүрьеэгийн үр дагавар байж болно. Шинж тэмдгүүд нь шулуун гэдсээр шингээх үйл ажиллагаа алдагдсанаас болж үүсдэг бөгөөд шингэн, хуримтлагдсан массыг, тэр ч байтугай бага зэрэг яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх явдал байдаг. Биеийн температурын өсөлт нь суулгалт өвчний халдварт гарал үүслийг илтгэнэ. Эмчилгээ хийлгээгүй, эдгэрээгүй үед биеийн жин огцом буурч, дархлаа суларч, үс нь унаж, арьс нь цайвар болдог.
- Неврогенийн өтгөн хаталт - сэтгэл зүйн шалтгааны улмаас үүсдэг, тухайлбал, бизнес аялал, жуулчны аялалд явахдаа хоослох нь тохиромжгүй байдаг. Эвгүй байрлал нь ихэвчлэн өтгөн хатах шалтгаан болдог, удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй байх нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, хүндрэлд нөлөөлдөг.
Хүний ялгадсыг гадагшлуулах физиологийн хэрэгцээ нь хувь хүн боловч сонголтууд нь байгалиас хэтрдэггүй, тухайлбал өдөрт 3-аас долоо хоногт 3 удаа, хэрэв таагүй мэдрэмж байхгүй бол.
Шалтгаан
Гэдэсний өвчний жагсаалт өргөн цар хүрээтэй боловч эмгэг нь мэдэгдэж байна:
- Удамшлын урьдач.
- Халдвар, паразит халдвар.
- Ноплазм, наалдац.
- Дотоод шүүрэл, дааврын тогтолцооны эмгэг.
- Архаг хэлбэрийн үрэвсэл.
- Тэнцвэргүй хооллолт.
- Суурин амьдралын хэв маяг.
- Стресс, муу зуршлууд.
- Муудсан, хугацаа нь дууссан хоол хүнс хэрэглэх.
Эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх (халдвар, хорхой), амьдралын хэв маягийг өөрчлөх (дунд зэргийн спорт, алхах, муу зуршлаас татгалзах, стрессээс зайлсхийх), цэсийг өөрчлөх (тэнцвэргүй хооллолт, татгалзах) зэрэг нь эмгэгийн зарим хэсгийг зайлсхийх боломжтой. зарим бүтээгдэхүүн), дараа нь бусад өвчин байнгын эмчилгээ шаарддаг.
Мэргэжлийн эмчид үзүүлэх
Эмчилгээ, оношилгоог гастроэнтерологичд даатгах ёстой. Гэдсээ хэрхэн шалгах талаар өвчтөний хүсэлтэд хариу өгөх хэд хэдэн арга байдаг:
- CT, MRI, хэт авиан.
- Рентген зураг.
- Сигмоидоскопи.
- Баасны клиник, нян судлалын шинжилгээ.
- Хэвлийн тэмтрэлт.
Гэдэсний эмгэгийн шалтгааныг олж мэдсэний дараа эмч өвчтөний хувийн шинж чанарыг харгалзан эмчилгээг тогтооно. Амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийг хэвийн болгох нь эрхтний үйл ажиллагаа, ерөнхий эрүүл мэндийг сэргээхэд чиглэсэн эхний алхам юм.
Хөдөлгөөний утга
Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн нь эрхтэний эрүүл үйл ажиллагааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ юу вэ? Энэ нь гэдэсний долгион шиг агшилт хийх чадвар бөгөөд агуулгыг дээд хэсгээс шулуун гэдсээр хэвийн хөдөлгөж, дараа нь нүүлгэн шилжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.биеийн хязгаар. Гэдэсний үйл ажиллагааны доголдлын хамгийн түгээмэл үр дагавар нь өтгөн хатах явдал юм.
Гүрвэлзэх хөдөлгөөн сулрах нь гэдэсний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг ижил шалтгаанууд юм - суурин амьдралын хэв маяг, эрүүл бус хоол хүнс идэх, муу зуршлууд гэх мэт. Оношлогооны явцад гастроэнтерологич энэ асуудалд анхаарлаа хандуулах нь гарцаагүй бөгөөд эмчилгээ ахих тусам гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжирна. Үүнийг өдөөхийн тулд ургамлын гаралтай хоол, үр тарианы тархалт, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний тоог цөөрүүлэх, түргэн хоол, карбонатлаг, өдөөгч ундаа (хүчтэй цай, кофе, эрчим хүчний ундаа гэх мэт) -ийг хасахын тулд цэсийг өөрчлөхийг зөвлөж байна.).
Туслах хоолны дэглэм
Гэдэсний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах талаар боддог ихэнх хүмүүс хоолны дэглэмээ тохируулж, хооллох зуршилаа өөрчлөх шаардлагатай болдог. Хэрэв оношилгоо нь эмгэгийг илрүүлээгүй бөгөөд зөвхөн үйл ажиллагааг хэвийн болгох шаардлагатай бол мэргэжилтнүүд эмчилгээний №3 хүснэгтэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Өтгөн хатах, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн удаашрах, геморрой, ан цав үүсэх үед хэрэглэнэ.
Хоолны дэглэмд дараах хоолыг оруулахгүй:
- Баялаг шөл (мах, загас).
- Тослог төрлийн загас, мах, бүх төрлийн утсан мах, лаазалсан хоол.
- Хоол хийх тос, амьтны гаралтай.
- Зарим төрлийн үр тариа - саго, манна, будаа.
- Шош, сонгино, мөөг, сармис, улаан лууван, улаан лууван, манжин.
- Шарсан өндөг, чанасан өндөг.
- Чихэр, маффин, шоколад.
- Халуун ногоотой сүмс, тунхууны амтлагч, амтлагч, гич.
- Тоник ундаа - хүчтэй кофе, цай, какао.
- Quince, dogwood, вазелин, нэрс.
Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох хоолны дэглэм нь дараах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг:
- Хүнсний ногооны шөл, шөл.
- Мах, загасны "хоёр дахь" шөл.
- Хүнсний ногоо, сул махны (загасны) шөлтэй үр тарианы шөл.
- Үр тариа - улаан буудай, Сагаган, арвай, шар будаа. Будааг хамгийн бага давстай усанд буцалгана.
- Хүнсний ногоо, цэцэрлэгийн ногоонууд (цуккини, хулуу, өргөст хэмх, улаан лооль, манжин, лууван гэх мэт). Уураар жигнэх, буцалгах, жигнэх. Цагаан байцаа, ногоон вандуй - зөвхөн чанасан хэлбэрээр, ямар ч төрлийн хүнсний ногоо үл тэвчих тохиолдолд тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасдаг. Төмсийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг.
- Өөхгүй мах, загасыг жигнэх, буцалгаж эсвэл уураар жигнэх зэргээр үйлчилдэг. Сүү хиамыг зөвшөөрдөг.
- Сүүн бүтээгдэхүүн - kefir, исгэсэн шатаасан сүү, шинэхэн зуслангийн бяслаг, цөцгий. Хоолонд цөцгий нэмнэ.
- Жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр авна. Та шинэхэн болон хатаасан аль алиныг нь хэрэглэж болно.
- Өндөг өдөрт 2 хүртэл (зөөлөн чанасан, уураар жигнэх, уургийн омлет).
- Байгалийн амттан - зөгийн бал, зефир, мармелад, тарвага, тарвага гэх мэт
- Өчигдрийн 2-р зэргийн улаан буудайн гурилаар хийсэн талх, мөн үр тариа, хөх тарианы талх. Нэвчилтгүй жигнэмэг, жигнэмэг.
- Цөцгийн тос - хязгаарлагдмал, аяга таваг амтлах ургамлын тос.
- Ундаа - сул хармөн ногоон цай, хивэг (буудай) болон сарнайн хонгоны декоциний, шинэхэн шахсан жимс, ногооны шүүс.
Жишээ цэс
Тэнцвэртэй хооллолт нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны хамгийн түгээмэл зөрчил болох өтгөн хаталтын үед гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална.
1-р өглөөний цайнд санал болгож буй хоол (заавал биш):
- Шинэ ногооны салат (улирлын чанартай).
- Сүү, ус (1:1) хольсон овъёос эсвэл үр тариагаар хийсэн будаа (бэлэн үр тарианаас зайлсхий).
- Винегрет (хэрэв тэвчихгүй бол байцаа оруулахгүй).
- Өөх тос багатай загас, чанасан эсвэл уураар жигнэх + хүнсний ногоо.
- Уураар хийсэн омлет
- Шинэ эсвэл хатаасан жимсний компот, сул сүүтэй цай, жимсний шүүс.
2 дахь өглөөний цайны хоол:
- Алим эсвэл лийр
- Сараалжтай лууван эсвэл лууван, цөцгийтэй сараалжтай алимны салат.
- Боолтгүй чанасан манжин.
- Цай эсвэл сарнайн декоциний.
Үдийн хоолны сонголт:
- Эхний хоол - ногооны шөл, байцаатай шөл, өөх тос багатай загасны шөл, борщ, манжин.
- Хоёр дахь хоол - уураар жигнэх тахианы булан, хоолны мах, хүнсний ногооны шөл, татсан үхрийн мах (уураар жигнэх), чанасан тахиа, манжин, ногоотой загас (уурын хувилбар).
- Амттан - байгалийн мармелад, жимс эсвэл нимбэгний вазелин, жимс/хатаасан жимсний компот.
Хууш: элсэн чихэртэй цай, сарнайн декоциний, жимсний шүүс, шатаасан алим, төрөл бүрийн хатаасан жимс.
Оройн хоолны сонголт:
- Хүнсний ногооны байцаатай ороомог эсвэлкотлет.
- Сүүтэй Сагаган будаа.
- Улиралын ногоогоор чимэглэсэн тахианы булан.
- Хатаасан жимстэй ааруултай тогоо.
- Цай, жүүс, улаан буудайн хивэгний декоциний.
Унтахынхаа өмнө нэг аяга дунд зэргийн өөх тостой тараг уухыг зөвлөж байна. Өдрийн турш та заасан хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
Ерөнхий зөвлөмж
Цэвэрлэгээ нь сайн сайхан, бүтээмж, эрүүл мэндийн түлхүүр юм. Хоолны дэглэмээс гадна хэд хэдэн дасгал хийхийг зөвлөж байна:
- Хангалттай шингэн уух (томъёог ашиглан тооцоолсон: биеийн жин x 0.03=усны бие даасан хэмжээ. Энд 0.03 нь биеийн килограмм тутамд 30 мл шингэн байна). Биеийн ачаалал нэмэгдэхийн хэрээр шингэний хэмжээ нэмэгддэг.
- Кофе, цай, хийжүүлсэн, согтууруулах ундааг витамины декоциний болон ургамлын цайгаар солих.
- Хоол тэжээлийн зарчим нь бутархай (4-5 удаа), жижиг хэсгүүдэд.
- Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга бүлээн ус ууна. 30 минутын дараа идээрэй.
- Оройн хоолондоо та хэд хэдэн дэвтээсэн хатаасан жимс идэж болно - чавга, хатаасан чангаанз, инжир.
- Долоо хоногт 2-3 удаа фитнессээр хичээллэх зайлшгүй шаардлагатай. Боломж байхгүй тохиолдолд эрчимтэй алхаж болно.
- Эрүүл ахуйн ерөнхий дүрмийг заавал дагаж мөрдөх - хоол идэхийн өмнө, гудамжны дараа, олон нийтийн газар зочлохын өмнө гараа угаах.
- Шинэ ногоо, жимсийг хэрэглэхийн өмнө сайтар угааж, буцалж буй усаар (боломжтой бол) түлэх хэрэгтэй.
- Массажходоод, өглөө сэрсний дараа цагийн зүүний дагуу хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр.
Эдгээр энгийн аргууд нь гэдэсний байгалийн цэвэрлэгээг идэвхжүүлж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
Эмнэлгийн харуулууд
Гэдэс гэдсээ хэрхэн шалгаж, байдлыг сайжруулах талаар олж мэдэхийн тулд та хэзээ ч өөрийгөө эмчилж болохгүй. Бүх эмийг олон үзүүлэлтийг сайтар судалсны дараа эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гастроэнтерологчийн үүрэг бол тэнцвэргүй байдлын шалтгааныг олж, арилгах явдал юм. Өвчтөн эм, пребиотик, пробиотикгүйгээр тодорхой хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай байж магадгүй.
Туулгах эм, микрофлорын омог бүхий эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь аливаа эмийг хяналтгүй хэрэглэхтэй адил ходоод гэдэсний замд хортой нөлөө үзүүлдэг. Ихэвчлэн өвчтөнд гэдэсний үйл ажиллагаанд ийм эмийг зааж өгдөг:
- "Hilak-forte", "Enteroleptin".
- "Фитолак", "Фрутолак".
- Лактувит, Колофорт.
- "Laktrofiltrum", "Depurax".
- Мукофалк, Чонгин гэх мэт
Та эм ууж эхлэхээсээ өмнө хоол боловсруулах эрхтний эмчээс зөвлөгөө авах, оношлох шаардлагатай.
Үр дүнтэй ардын эмчилгээ
Уламжлалт анагаах ухаан гэдэсний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулахыг мэддэг. Арсеналдаа зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагатай бөгөөд ихэнхийг нь декоциний, дусаах, цай хэлбэрээр авдаг.
Алдартай, боломжийн жор руу, хоол хийх цагболон түүхий эдэд:
- Буудайн хивэг. Уураар эсвэл хуурай хэлбэрээр өглөө 1 хоолны халбага ууна (өлөн элгэн дээрээ байвал сайн).
- Плантин үр. Хуурай түүхий эдийг нунтаглаж, 1 tbsp авна. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө өдөрт 1-3 удаа халбагаар ууна.
- Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах ургамал - фенхель, гоньд, гаа, чацарганы холтос, chamomile. Ургамлын цуглуулгыг тэнцүү хэмжээгээр хийж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, шаардаж, шүүнэ. Өдрийн турш хоолны дараа бүлээн ууна.
- Нэрс, шувууны интоорын цуглуулгаас авсан цай. Хуурай найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, буцалж буй усаар исгэж байна. Цайгаа шүүж, хоол бүрийн дараа өдрийн турш ууна.
- Өдрийг дэвтээсэн чавга (3-4 жимс)-ээр дуусгавал жимсээ дэвтээсэн усаа ууж болно.
- Өглөө хатаасан жимс, самартай овъёосны будаа идээрэй.
Ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгох ардын, анагаах ухаан, эмчилгээний аргуудыг системтэй хэрэглэж, бие биенээ нөхөж байх ёстой. Гэдэсний эдгэрэлт удаан, заримдаа нөхөн сэргээхэд нэг жилээс илүү хугацаа шаардагддаг.
