Чамомиль цай бол маш эрүүл ундаа юм. Энэ нь бичил биетнээс ангижрах, ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвслийг арилгах, дархлааны системийг мэдэгдэхүйц бэхжүүлэх чадвартай. Цайны эмчилгээг үргэлжлүүлэхийн өмнө та уухдаа chamomile хэрхэн исгэж сурах хэрэгтэй. Хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн онцлогтой.
Чамомилийн химийн найрлага
Энэ ургамлын баг цэцэг нь маш олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй. Эдгээр нь пектин, флавоноид, салст, таннин агуулдаг. Үүнээс гадна, энэ ургамал нь салицилийн хүчил, витамин С, А, Е-ийн агууламжаас шалтгаалан үнэлэгддэг. Микроэлементүүдийн дотроос кали нь зүрхний булчинг бэхжүүлэхэд шаардлагатай хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг. Хоёрдугаарт ясны эдийг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг кальци, мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг магни, зэс ордог. Нэмж дурдахад энэ нь бусад олон микроэлементүүдийг агуулдаг. Жишээлбэл, бор, хөнгөн цагаан, селен, цайр маш их байдаг.
Юу нь ашигтай вэ
Чамомиль бол маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй,Гэсэн хэдий ч их хэмжээгээр энэ нь мэдрэлийн системийг мэдэгдэхүйц удаашруулж, хүнийг хайхрамжгүй болгодог. Салицилийн хүчил, витамин С агуулагддаг тул энэ ургамлын декоциний нь ханиадыг эмчлэхэд ашигладаг. Шөнийн цагаар декоциний уух нь нойргүйдэлээс ангижрахад тусална. Хэрэв та үүнийг тогтмол хэрэглэвэл хоол боловсруулах үйл явц мэдэгдэхүйц сайжирч, гэдэсний өвдөлт арилах болно. Гэхдээ та эхлээд нярай болон насанд хүрэгчдэд зориулсан chamomile хэрхэн исгэж сурах хэрэгтэй.
Ургамал нь эмийн бэлдмэлийг орлож чадах маш сайн агшилтын эсрэг үйлчилгээтэй. Цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж зовж буй хүмүүс энэ өдрүүдэд chamomile цай уух хэрэгтэй. Мөн энэ ундааг мигреньтэй эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Өвдөлт болон сарын тэмдэг хойшилсон үед энэ ургамлаас дутахгүй ашигтай.
Түүхий эд бэлтгэх
Ундны зориулалтаар chamomile хэрхэн исгэх вэ? Декоциний бэлтгэхийн тулд, дүрмээр, хатаасан баг цэцэг авна. Тэд цэцэглэлтийн үеэр хурааж, ишийг нь сайтар таслав. Түүхий эдийг ангилсаны дараа даавуу эсвэл цаасан дээр тавьдаг. Цэцэг нь маш хурдан хатдаг. Гэсэн хэдий ч хэт хатсан, шарласан баг цэцэгт маш цөөхөн ашигтай бодис үлддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Түүхий эдийг цаасан уут эсвэл байгалийн даавуугаар хийсэн уутанд хадгалдаг. Хадгалах хугацаа - хоёр жил хүртэл.
Ходоодонд зориулсан chamomile
Энэ ургамал нь ходоодны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Ацетилсалицилын хүчил эсвэл антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэсэн өвчтөнүүдийг зөвлөж байнанэг курс chamomile цай уух. РР витамины ачаар жижиг хялгасан судаснууд эдгэрч улмаар дотоод цус алдалтаас сэргийлдэг ба энэ нь заримдаа Аспирины нөлөөгөөр үүсдэг.
Ходоодны үрэвсэлд ч гэсэн Chamomile цай зайлшгүй шаардлагатай. Эмч нар энэ ургамлыг хамгийн архаг гастритыг ч эмчилж чадна гэж хэлдэг. Хатуу хоолны дэглэмийг тогтмол хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд chamomile-ийн декоциний хэрэгтэй. Хэрэв бага зэргийн хоолны хордлого гарсан бол идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэсний дараа хийх эхний арга бол chamomile цай байх болно. Энэ нь хорт бодис, хордлогын үлдэгдлийг зөөлөн арилгаж, цочроох салст бүрхэвчийг эдгээх болно. Нэг үгээр хэлбэл, энэ ургамлын хоол боловсруулах замд үзүүлэх нөлөөг бараг үнэлж болохгүй. Тиймээс ховдолын колик өвчнөөр шаналж буй шинэ төрсөн хүүхдэд өгөхийг зөвлөж байна.
Хүүхдүүд ханиадтай
Өвөрмөц найрлагатай учир chamomile нь насанд хүрэгчид болон бага насны хүүхдүүдэд ханиадыг даван туулахад тусалдаг. Дараах найрлагыг ихэвчлэн бэлтгэдэг: нэг амттан халбага гурван зуун миллилитр буцалж буй усанд нэмээд уусвэрийг нь үлдээнэ. Найрлага дусааж дууссаны дараа давхар самбайгаар шүүж, усаар бага зэрэг шингэлнэ. Арван хоёр сартай хүүхдэд эмийг нэг халбага, гэхдээ өдөрт гурваас илүүгүй удаа өгдөг. Хуучин хүүхдүүд аль хэдийн бүтээгдэхүүний амттан халбага хэрэглэж болно. Декоциний нь цочроох хоолойд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ханиалгыг даван туулахад тусалдаг. Шөлийн температур гучин хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Хүүхдэд зориулсан колик
Шар айраг исгэхийн өмнөХүүхдэд chamomile уух бол тэр энэ ургамлаас харшилгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд түүний арьсанд бага хэмжээний декоциний түрхэж, хариу урвалыг хагас цагийн турш хянадаг. Хэрэв цочрол байхгүй бол декоциний хэрэглэж болно. Энэ арга нь хүүхдийн ходоодыг салстаас цэвэрлэхэд тусална. Үүнээс гадна chamomile нь гэдэс доторх хийг арилгаж, үр дүнтэй өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг.
Хүүхдэд уухын тулд chamomile хэрхэн исгэх вэ? Найрлага бэлтгэх нь маш энгийн. Нэг аяга халуун усанд нэг халбага хатаасан цэцэг хэрэгтэй. Цайг уусгасны дараа давхар самбайгаар шүүж, усаар бага зэрэг шингэлнэ. Хүчтэй декоциний нь хүүхдийг эмчлэхэд тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Түүний өнгө нь зөвхөн цайвар нимбэгний өнгөтэй байх ёстой. Шүүж, усаар шингэлж, декоциний нь лонхонд цутгаж, хүүхдэд дулаан хэлбэрээр өгнө. Энэ нь ихэвчлэн хооллох хооронд тохиолддог. Хүүхэд бараг тэр дороо унтаж, сайн унтдаг.
Зөгийн бал, гаатай
Гаа болон бага зэрэг зөгийн балаар хийсэн Chamomile цай нь ямар ч ханиаданд маш сайн. Насанд хүрсэн хүн уухын тулд chamomile хэрхэн нэрэх вэ? Нимбэгний бальзам эсвэл гаагаар хагасаар нь авсан бага хэмжээний цэцэг хэрэгтэй болно. Найрлага нь халуун усаар цутгаж байна. Сэвссэн даруйдаа шүүлтүүрээр шүүж, нэг цайны халбага байгалийн зөгийн балтай холино. Түүнээс гадна зөгийн балыг буцалж буй устай хослуулж болохгүй, эс тэгвээс бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно.
Чамомитай цай нэг юм уу хоёр уунаамьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт нэг удаа. Хэрэв хүн аль хэдийн өвдсөн бол нормыг өдөрт гурван аяга хүртэл нэмэгдүүлж болно.
Линдентэй декоциний
Ханиалга дагалддаг хүнд ханиадны үед линден цэцэг нэмээд chamomile цай хийх нь ашигтай. Энэ бол нэлээд хүчтэй antipyretic бөгөөд үүний дараа хүн орондоо хэвтэж, бага зэрэг хөлрөх хэрэгтэй. Тиймээс chamomile-linden цай нь ажил, сургууль дээрээ уухыг зөвлөдөггүй. Ундны зориулалтаар chamomile хэрхэн нэрэх вэ? Цай бэлтгэх нь маш энгийн. Хоёр төрлийн түүхий эдийг ижил хэмжээгээр авч, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Бүтэц хөргөсний дараа та түүнд нэг зүсмэл нимбэг, нэг халбага зөгийн бал нэмж болно. Түүнээс гадна, шохойн зөгийн бал авах нь зүйтэй юм, учир нь энэ төрөл нь ханиадтай тэмцэхэд хамгийн сайн шинж чанартай байдаг. Энэ найрлагыг өдөрт гурван аяга хэмжээгээр ууж, бусад эмчилгээний аргыг хэрэглэж болно.
Хоол дахь chamomile
Энэ өвс нь жингээ хасахад тусална. Энэ нь гэдэс дотрыг идэвхжүүлж, ялгадасыг төгс цэвэрлэдэг. Эмийн декоциний найрлагад эх, хатаасан бор замаг, календула баг цэцэг, yarrow зэрэг орно. Хэрэв та хүсвэл сенна болон dill нэмж болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, халуун усаар дүүргэнэ. Түүхий эд, усны харьцаа 1-ээс 20 байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, арван грамм түүхий эдэд хоёр зуун миллилитр шингэн хэрэгтэй болно. Хоолны өмнө найрлагыг нэг зуу эсвэл нэг зуун тавин граммаас хэтрэхгүй хэмжээгээр хэрэглэнэ.
Бусад аргууд
Ундны зориулалтаар chamomile хэрхэн хийх вэхордлогын үед бөөлжих үү? Үүнийг хийхийн тулд төвлөрсөн декоциний бэлтгэнэ. Жишээлбэл, хуурай түүхий эдээс хоёр бүтэн халбага авч, нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Дараа нь аяга нь тагийг нь таглаж, найрлагыг нь хорин минутын турш исгэж болно. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг бүрэн хэмжээгээр, том багаар хэрэглэнэ. Ийм архи уух нь бөөлжих рефлексийг өдөөхөд тусална.
Эсрэг заалт ба гаж нөлөө
Энэ ургамал нь бага насны хүүхдэд харшил үүсгэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс chamomile-ийг уухаас өмнө урвалын шинжилгээ хийдэг. Хэрэв та суулгалт өвчтэй бол энэ цайг ууж болохгүй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч гэсэн ийм эмэнд автахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Хэт их хэмжээгээр chamomile нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг саатуулдаг тул хэрэв хүн сэтгэцийн эмгэгтэй бол үүнийг хэрэглэхгүй. Энэ ургамлын декоциний нь цусыг их хэмжээгээр шингэлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь дотоод цус алдалтын үед маш их тааламжгүй байдаг.
