Бидэнд хувцас, гоо сайхны бүтээгдэхүүн гээд төрөл бүрийн тусламжийн хэрэгслээр гадаад үзэмжийн бага зэргийн согогийг нуух олон боломж бий. Гэсэн хэдий ч баруун нүд нь татвалзаж байвал яах вэ? Учир нь үүнийг хянах боломжгүй юм. Энэ өвчний эх үүсвэрийг ойлгож, өөрөө эсвэл мэргэжлийн эмчийн тусламжтайгаар арилгахыг хичээх хэрэгтэй.
Баруун нүд мушгих: тэмцлийн шалтгаан, арга
Иймэрхүү таагүй шинж тэмдэг илрэх үед бидний ихэнх нь "Удахгүй өнгөрнө" гэсэн бодлоор асуудлыг орхих байх. Гэсэн хэдий ч гол шалтгаан нь биеийн гүнд оршдог тул энэ нь ихэвчлэн жинхэнэ асуудал болдог.
Хэрэв таны баруун нүд чичирч байвал сүүлийн үед таны хувьд ямар их дарамттай байсныг санаарай. Шалгалт, гэр бүлийн асуудал, ажил дээрээ бөөнөөр нь халах - энэ бүхэн бидний мэдрэлийн системд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь булчинтай нягт холбоотой, тэдэнтэй харьцдаг. Үгүй ч гэсэнТа ард нь тодорхой үймээн самуун байгааг анзаарсан ч бие нь хүчтэй стресст өртөх болно. Энэ нь булчингийн агшилт хэлбэрээр илэрдэг. Энэ хэсгийн арьс ялангуяа нимгэн, мэдрэмтгий байдаг тул баруун нүд мушгирах үед энэ нь мэдэгдэхүйц юм.
Хэрвээ та өөрийнхөө биед ийм шинж чанарыг анх анзаарсан бол өөрөө арилгахыг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд та … юу ч хийх хэрэггүй. Зүгээр л тайвширч, дуртай зүйлээ хий. Байгальд амрах нь энэ байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ таны хобби интернет үзэх юм бол ийм амралт танд сайнаар нөлөөлөхгүй.
Баруун нүд анивчдаг шалтгаан нь зөвхөн сэтгэл зүйн төдийгүй бие махбодийн стресс байж болно. Өнөөдөр хүн амын нэлээд хэсэг нь компьютер дээр ажилладаг эсвэл бүх чөлөөт цагаа өнгөрөөдөг. Заримдаа хоёулаа нэгэн зэрэг. Нүд маш бага хөдөлдөг. Тиймээс булчингууд нь өөрөө хурцадмал байдлаас гарахын тулд аяндаа татагдаж эхэлдэг.
Гарах зам нь адилхан - амрах. Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар эсвэл өөр шалтгаанаар цахим найзтайгаа харилцахаа зогсоож чадахгүй бол дор хаяж таван минутын завсарлага аваарай. Энэ үед та нүд болон бүх биеийн дасгал хийх хэрэгтэй.
Хэрвээ таны баруун нүдний доорх арьс татарч байвал улирлын чанартай авитаминоз үүсэх магадлалтай. Энэ нь хавар эсвэл намрын улиралд гарч ирж болно. Шаардлагатай хэмжээний шим тэжээл нь цусанд ордоггүй тул үйл ажиллагаа буурдагтойрог булчингууд. Шинэ жимс эсвэл шахмал хэлбэрийн витамин нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
Стресс бол харамсалтай нь таны нүдийг татдаг хамгийн ноцтой асуудал биш юм. Психосоматик бол ноцтой зүйл бөгөөд нүүрэн дээрх булчингийн агшилт нь бие махбодид эмгэг үүсч байгааг илтгэж болно. Заримдаа энэ нь тархинд үрэвсэлт үйл явцын тухай ярьж болно. Гэхдээ бүү ай: зүгээр л эмчид үзүүлж, бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Та эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та нүдээ байнга зангидаж байгааг анзаарсан бол түүнийгээ хэвийн болгох ёсгүй.
