Хөл хавагнах нь гоо зүйн хувьд тийм ч таатай харагддаггүй нэлээд эвгүй үзэгдэл юм. Гадны дутагдлуудаас гадна ийм байдал нь бусад асуудлуудыг дагуулдаг. Тиймээс зүрх судасны тогтолцооны байдал муудаж, зүрхний ачаалал нэмэгддэг.
Олон хүмүүс хаван үүсэх нь хэт их ус ууснаас болдог гэж боддог ч шалтгаан нь тийм ч хор хөнөөлгүй байдаг.
Миний хөл яагаад хавдсан бэ?
Асуудал нь хавтгай хөл эсвэл лимфийн зогсонги байдал, бодисын солилцооны эмгэг эсвэл венийн судас, бөөрний өвчин эсвэл доод мөчдийн хэт ачаалал зэргээс үүсдэг. Хөл хавдсан тохиолдолд юу хийхээ ойлгохын тулд энэ нөхцөл байдлыг үүсгэсэн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Заримдаа энэ нь буруу гутал юм. Хэт өндөр эсвэл бүрэн дутуу өсгий, буруу хэмжээтэй эсвэл хөлийн хурууг физиологийн бус байрлалд шахах нь хавагнахад шууд хүргэдэг.
Хөлний "зүрхний" хаван нь шагайны хэсэгт ихэвчлэн тохиолддог. Заримдаа энэ нь зүрхний дутагдлын анхны шинж тэмдэг бөгөөд залуу хүнд дохио өгдөгцусны судасны асуудал, өндөр настанд - зүрхний архаг өвчний тухай. Варикозын венийн өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд та оймс өмсөж болохгүй. Тэд хонго шахаж, цусны эргэлтийг тасалдуулж байна. Тусгай шахалтын оймс сонгох нь дээр. Заримдаа хаван нь хүүхдийн хүлээлттэй холбоотой байдаг. Олон хүмүүсийн хувьд эдгээр үзэгдлүүд аль хэдийн хоорондоо холбоотой байдаг: жирэмслэлт - хөл хавагнах. Ийм нөхцөлд яах вэ?
Нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.
Хөл хавдсан бол би яах ёстой вэ?
Орой долоон цагаас хойш шингэн зүйл бага уухыг зөвлөж байна. Далайн давстай банн нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална. Та зүгээр л хөлөө хүйтэн усанд дүрээд дараа нь хавдсан хэсэгтээ бага зэрэг хорссоноор иллэг хийж үзээрэй.
Хөлөө тайвшруулах энгийн дасгалуудыг сур. Нэг хөлөө нөгөө дээрээ тавиад, хуруугаа аль болох өндөрт өргөж, дараа нь хөлөө солино. Үүний дараа хөлийнхөө хуруун дээр зогсож, хэдэн секундын турш зогс. Хөлийн хуруугаараа бага зэрэг үсэр. Суугаад хөлөө өргөж, хөлөөрөө дугуй хөдөлгөөн хий. Зүгээр л хуруугаа дээш доош бөхийлгө. Гимнастик нь маш энгийн бөгөөд хаван үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнийг дагаад хөлний хүнд байдал ч арилдаг.
Асуудлыг засах ардын аргууд
Хөл хавдсан бол яах талаар бодож байхдаа эмийн декоциний болон бусад ардын эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, жимс, elderberry холтосны декоциний нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг. Тэд бөөрний байдлыг тогтворжуулдаг. Atхөл дээр венийн судаснууд байгаа эсэх, уураар чанасан elderberry навчийг арьсанд түрхэж болно. Хусан нахиа, хээрийн гэзэг нь сайн шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр ялгагдана. Жишээлбэл, та эмийн цай хийж болно. Зангилаа, хус нахиа, гэзэг хоёр халбага холино. Усан халаагуурт нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага исгэж, хагас цаг байлгана. Уух, шүүж, нэг халбага. Гурван долоо хоногийн курс нь дараах төлөвлөгөөний дагуу явагдах ёстой: гурван өдөр дусаах, нэг өдөр завсарлага.
Зүрх судасны өвчнөөс болж хөл хавдсан бол яах вэ? Астрагалыг туршаад үзээрэй. Түүний декоциний нь зүрхийг бэхжүүлж, хавдахыг багасгадаг. Арван грамм хатаасан хунчир аваад исгэж идээрэй. Хэдхэн халбага өдөрт хоёр удаа уувал хаван арилж эхэлнэ.
Та хялгасан судсыг бэхжүүлдэг тосыг хэрэглэснээр энэ асуудалтай тэмцэхэд тусална. Жишээлбэл, "Троксевасин", "Гепарин" зэрэг эмүүд, мөн морины хүрэн агуулсан бүтээгдэхүүнүүд тохиромжтой байдаг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол маш үр дүнтэй байдаг.
