Сарын тэмдэг гэдэг нь эмэгтэй хүний бэлэг эрхтнээс сар бүр 28 хоног тутамд давтагддаг цус алдалт юм. Тэдний үргэлжлэх хугацаа нь хувь хүний шинж чанар, эрүүл мэндийн байдал болон бусад олон хүчин зүйлээс хамаарна. Ердийн сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ? Доорх талаар дэлгэрэнгүй.
Эхний үе эхлэхэд
Эхний сарын тэмдэг нь бэлгийн бойжилт дууссан гэсэн биеийн дохио бөгөөд жирэмслэх боломжтой болдог. Ихэнх тохиолдолд эхний сарын тэмдэг нь 11-14 насны хооронд тохиолддог бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд дараа нь ирдэг бөгөөд энэ нь бас норм юм. Сарын тэмдэг нь хөхний булчирхайг хөгжүүлсний дараа 7-13 насны хоёр дахь үе шат юм. Эхний сарын тэмдгийн эхлэл нь тодорхой хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг. Үүнд удамшил, сэтгэл зүйн байдал, бага насны өмнөх өвчин, хоол тэжээлийн чанар, гарал үүсэл, бие бялдрын хөгжил зэрэг орно. Хэрэв охин бие бялдрын хувьд хүчтэй бол сарын тэмдэг нь эрт ирдэг, эмзэг, туранхай бол дараа нь ирдэг.
Эхний үе хэд вэ
Сонирхолтой асуулт,Юуны өмнө охины ээж. Эхний сарын тэмдэг нь богино, сул байдаг. Миний сарын тэмдэг анх удаа хэдэн өдөр ирэх ёстой вэ? Ихэнхдээ энэ нь хоёр, гурван өдөр байдаг, гэхдээ энэ нь эрүүл мэндийн байдал, хувь хүний шинж чанараас хамаардаг. Дараа нь сарын тэмдэг зогсоход сарын тэмдэг эхэлдэг. Тэд хоёр сараас нэг жил хүртэл байж болохгүй. Ерөнхийдөө үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой гэж үздэг. 14-15 насандаа мөчлөг эцэслэн тогтдог бөгөөд энэ нь тогтмол болдог. Хэрэв охин нэг жилээс илүү сарын тэмдэг ирэхгүй бол та хүүхдийн эмэгтэйчүүдийн эмч, дотоод шүүрлийн эмчтэй холбоо барина уу.
Сарын хэвийн
Тэгэхээр. Сарын тэмдэг нь ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Дүрмээр бол гадагшлуулах хугацаа гурваас тав хоног байна. Хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь 28 хоног (нэг цус алдалтын эхэн үеэс нөгөө цус алдалт эхлэх хүртэлх хугацаа). Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн таамагласан хэм хэмжээ юм. Эмэгтэй хүн бүр бие даасан мөчлөгтэй байдаг. Энэ нь богино байж болно - 21 хоног, урт - 35 хоногоос хэтрэхгүй. Хэрэв мөчлөг богино эсвэл урт байвал энэ нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх боломж юм. Ихэнхдээ ийм мөчлөг нь өндгөвчний буруу үйл ажиллагааг харуулдаг. Сарын тэмдэг сааталгүй тогтмол байх нь чухал.
Ердийн үед сарын тэмдэг ирэх үед эмэгтэй хүн өдөрт 60 мл хүртэл цус алддаг, өөрөөр хэлбэл хоёр хоолны халбаганууд. Тэдгээр нь илүү олон байгаа мэт санагдаж болох ч бид зөвхөн цусны тухай ярьж байгаа бөгөөд сарын тэмдгийн урсгал нь зөвхөн үүнээс гадна эндометрийн эд, салстаас бүрддэг. Сарын тэмдгийн хувьд 250 мл ялгадас гарч ирдэг, энэ нь шилнээс илүү юм. Эхлэл ба төгсгөлд дундаас нь цөөн тодотголтой байна.
Ховор сонголт
Сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг болховор уу? Ийм сарын тэмдгийн цус алдалт ихэвчлэн 3 хоног үргэлжилдэг. Шээсний хэмжээ нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална: эмэгтэй хүний биеийн байдал, жин, бэлэг эрхтний өвчин гэх мэт.
Цээжний мөчлөг дөнгөж эхэлж буй охидын хувьд бага зэргийн ялгадас гарч ирдэг. Охид, эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ховор байх нь хэвийн гэж тооцогддог боловч хэрэв энэ нь санаа зовоож байгаа бол цусан дахь эстрогений түвшинг шалгах хэрэгтэй. Түүний дутагдал нь бага хэмжээний ялгадас гарахад хүргэдэг. Сарын хомсдолын шалтгаан:
- дотоод шүүрлийн эмгэг;
- биеийн ядрах, илүүдэл жин;
- өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал;
- эндометрийн өвчин;
- жирэмслэхээс хамгаалах эм хэрэглэх;
- онцгой онцлог.
Цэвэршилтийн эхлэл нь мөчлөг бүрт бага хэмжээний ялгадас гарах бас нэг хүчин зүйл юм.
Бүдүүн ялгадас
Хэвийн сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Зарим эмэгтэйчүүд таван өдрийн турш явж, зургаа дахь өдөр нь дуусдаг гэж тэмдэглэдэг. Сарын тэмдэг элбэг дэлбэг байх нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг их хэмжээний шүүрэл юм. Эгзэгтэй өдрүүд нь ихэвчлэн тарчлаан зовоож, маш их хүч чадал шаарддаг, ердийнхөөсөө удаан үргэлжилдэг (7-10 хоног). Их хэмжээний шингэн ялгадасыг дараах шинж тэмдгээр таньж болно:
- maxi дэвсгэр хоёр цагийн дотор дүүрнэ;
- цикл бүрт 30 хүртэлх дэвсгэр ашиглах;
- арьс маш их цайвар;
- дотор муухайрах, хүчтэй сулрах;
- цусны даралт буурах;
- цус багадалт үүсэх (мөчлөг бүрт их хэмжээний ялгадас гарах).
Цус алдалттай болсарын тэмдгийн туршид 250 мл-ээс их байвал бие нь үүнийг нөхөх боломжгүй болно. Үүний үр дүнд гемоглобин буурч, эрүүл мэнд муудаж байна. Сарын тэмдэг их ирэх шалтгаанууд нь дааврын тэнцвэргүй байдал, умайн фиброма, умайн хүзүүний полип, эндометриоз, эндометрит, хорт хавдар, умайн хөндийн аппарат.
Үр хөндөлтийн дараа гарах
Үр хөндөлтийн дараа миний сарын тэмдэг хэр удах вэ? Хэрэв эмэгтэй хүн янз бүрийн шалтгааны улмаас үүнийг даван туулах шаардлагатай байсан бол тэр байгалийн асуултуудад санаа зовж байдаг: ялгадас нь юу болох, хэр удаан үргэлжлэх вэ. Сарын тэмдгийн цус алдалтын шинж чанар нь үр хөндөлт эсвэл зулбалт хэр удаан үргэлжилсэн, түүнчлэн хэрхэн хийгдсэн (эм, вакуум, кюретажийн тусламжтайгаар) зэргээс хамаарна. Хэрэв үр хөндөлтийн дараа сарын тэмдэг цагтаа ирсэн бол ялгадас гарах хугацаа, шинж чанараараа өмнөх шигээ байгаа бөгөөд энэ нь дааврын суурь хурдан сэргэж, процедурын дараа ямар ч хүндрэл гараагүй гэсэн үг юм.
Зулбалтын дараа миний сарын тэмдэг хэр удах вэ? Үнэндээ эдгээр ялгадас нь сарын тэмдэг биш юм. Жирэмсний хугацаа урт байх тусам элбэг дэлбэг, урт байх тусам хүндрэл үүсэх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв жирэмсний хугацаа 8 долоо хоногтой бол шүүрэл нь нэг сар орчим үргэлжилж болно. Хэрэв тэд удаан үргэлжилж, үе үе алга болж, дахин гарч ирвэл тааламжгүй үнэр гарч ирвэл эмчид хандаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь үрэвслийг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд цэвэрлэгээ хийдэг. Үр хөндөлтийн дараах сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь түүний төрөл, жирэмсний хугацаа, эмэгтэйн нас, эрүүл мэндийн байдал, эмчийн мэргэжлийн ур чадвараас хамаарна.
- Эмийн үр хөндөлт. Эмийн тусламжтайгаар (эмчийн хяналтан дор эм уух) сарын тэмдэгийг дуурайдаг цус алдалт үүсдэг. Үр тогтсон өндөг нь цустай хамт умайгаас гардаг, өөрөөр хэлбэл зулбах тохиолдол гардаг. Энэ төрлийн үр хөндөлт нь зөвхөн эхний үе шатанд хийгддэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн таагүй байдлыг авчирдаггүй. Энэ нь элбэг дэлбэг шүүрэл, үргэлжлэх хугацаагаар (10 орчим хоног) ердийн сарын тэмдэгээс ялгаатай. Мансууруулах бодис хэрэглэх эхний өдөр нь мөчлөгийн эхний өдөр гэж тооцогддог. Дараагийн сарын тэмдэг бага зэрэг сааталтайгаар өөрөө эхэлнэ.
- Вакуум. Эхнийхээс илүү сөрөг үр дагавартай бяцхан үр хөндөлт. Вакуум сорох тусламжтайгаар эмч ургийн өндөгийг зайлуулж, умайд механикаар нөлөөлдөг. Хэрэв мэс засал амжилттай болсон бол хэдхэн хоногийн дотор умайд толбо үлдэх болно. Дараагийн сарын тэмдэг нь сарын дараа эхэлдэг, заримдаа саатал гардаг.
- Хусах. Энэхүү багажийн арга нь хамгийн их гэмтлийн нэг юм. Умайг мэс заслын багажаар нээдэг. Хүндрэлүүдийн дунд эндометрит, параметрит зэрэг нь ихэвчлэн үргүйдэлд хүргэдэг. Цэвэрлэсний дараа толбо гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тав хүртэл хоног үргэлжилдэг. Хэрэв хүндрэл байхгүй бол дараагийн сарын тэмдэг нь 1-2 сарын дараа ирдэг. Хэрэв хөлдөөсөн жирэмслэлтийн дараа цэвэрлэгээ хийвэл долоон долоо хоногийн дараа мөчлөг сэргэнэ.
Хэрэв ямар нэгэн төрлийн үр хөндөлтийн дараа 35 хоногийн дотор сарын тэмдэг өөрөө ирэхгүй бол хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж, эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй.
Төрсний дараах үе
Сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?төрсний дараа? Энэ нь төрөх үед ихэсийн салалтаас үүдэлтэй цус алдалт юм. Эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлсний дараа ялгадас нь маш их байдаг. Та тусгай дэвсгэр, живх ашиглах хэрэгтэй. Төрсний дараа ялгадас гарах нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Зарим нь 2-3 долоо хоног, зарим нь 1-2 сартай байдаг. Гэхдээ 5 дахь өдөр шүүрэл нь мэдэгдэхүйц багассан. Тэд үнэргүй байх ёстой. Долоо хоногийн дараа эмэгтэй хүн хэвлийн доод хэсэгт хурц, хурц өвдөлтийг мэдрэх ёсгүй. Төрж буй эмэгтэй туранхай бол сарын тэмдэг хэдэн өдөр ирдэг вэ? Тэдгээр нь эзэлхүүнээсээ бага, үргэлжлэх хугацаа нь богино байж болно. Зургаан сарын дотор, мөн хөхөөр хооллолт дууссаны дараа мөчлөг сэргээгддэг.
Кесар хагалгааны дараа
Кесар хагалгааны дараа миний сарын тэмдэг хэр удах вэ? Кесар мэс заслын хэсэг нь сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлдөггүй. Энэ нь ердийн төрсний дараахтай адил юм. Дахин хэлэхэд энэ бүхэн хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна: жирэмсний явц, амьдралын хэв маяг, эмэгтэй хүний нас, физиологийн байдал. Кесар хагалгааны дараа сарын тэмдгийн мөчлөгийг нэг жилийн дотор тогтооно. Саалийн хугацаа үргэлжилж байгаа ч сарын тэмдэг эхлэхгүй байж болно гэдгийг санах нь чухал.
Сарын тэмдэг алга болсон бол яах вэ
Олон хүн сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ гэсэн асуултаас гадна эхлэхгүй бол яах вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна. Энэ үзэгдлийн олон шалтгаан байж болно:
- жирэмслэлт;
- биеийн хүчтэй ядаргаа, хэт их жин хасах;
- дааврын дутагдал;
- сэтгэл зүйн шалтгаан (стресс);
- охидод тохируулах мөчлөг-өсвөр насныхан;
- нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эхлэл;
- хөхөөр хооллох;
- биеийн тамирын өндөр ачаалал, мэргэжлийн спорт;
- анаболик эм уух;
- жирэмслэхээс хамгаалах эм (эм);
- бамбай булчирхайн асуудал;
- эмэгтэйчүүдийн өвчин, үрэвсэл;
- урт хугацааны хар тамхины хэрэглээ;
- удаан үргэлжилсэн өвчин.
Сараас нэг жил хүртэл сарын тэмдэг ирэхгүй байж болох ч ямар ч тохиолдолд энэ нөхцөл байдал эмчилгээ, мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв сарын тэмдэг 6 сараас дээш хугацаагаар байхгүй бол сарын тэмдэг ирэхгүй байх тухай ярьж байна. Энэ нь эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэх шинж тэмдэг юм. Тэд нөхөн үржихүйн салбарт ороогүй байж магадгүй.
Өвдөлттэй үе
Бид хэдэн сарын тэмдэг ирдэгийг олж мэдсэн, гэхдээ өвдөлт мэдрэхүй нь хэвийн үзэгдэл мөн үү? Магадгүй охин, эмэгтэй хүн бүр сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг мэдэрч байсан байх. Ихэнхдээ тэд шинэ мөчлөгийн эхний өдөр тохиолддог бөгөөд хамгийн хүчтэй гэж тооцогддог. Эндометрийг үгүйсгэдэг умайн агшилтын улмаас тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь бэлэг эрхтнээс цуст ялгадас хэлбэрээр гарч ирдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн огт байхгүй эсвэл дунд зэргийн шинжтэй бөгөөд удаан үргэлжилдэггүй.
Эрүүл эмэгтэй ихэнх тохиолдолд сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр таагүй мэдрэмж төрдөг ба дараагийнх нь өвдөлтгүй байдаг. Гэхдээ бие нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул өвдөлтийг өдөөдөг хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны хэрэглээ, өөх тос, чихэрлэг хоол хүнс, биеийн тамирын дасгал - бүгдэнэ нь таныг улам дордуулж байна. Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах эм хэрэглэхгүй, ердийн ажил, өдөр тутмын ажлаа хийж чадахгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай.
Нөхөн үржихүйн системд асуудал гарсан, дааврын дутагдал, витамин, микроэлемент дутагдалтай байдаг. Дүрмээр бол, мөчлөгийн эхний өдрүүдэд эмэгтэй хүн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болох бөгөөд энэ нь хэвлийн доод хэсгээр өвдөх, толгой эргэх, сулрах, биеийн температур буурах, арьс цайрах, жихүүдэслэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд хурдан арилдаг бөгөөд эмчилгээ шаарддаггүй. Хоёр дахь өдрөө л илүү дээрдэж байна.
Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн
Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэх хэд хоногийг мэддэг бол эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээ сонгох боломжтой. Хамгийн түгээмэл бөгөөд түгээмэл хэрэглэгддэг жийргэвч юм. Тэдгээр нь хэмжээ, зузаан, бүрээсээрээ ялгаатай, далавчтай, далавчгүй байж болно, амттай, амттай биш. Жийргэвчийг шүүрлийн хэмжээ, мөчлөгийн уртыг харгалзан сонгоно. Стандарт багцад - 10 ширхэг. Уг дэвсгэрийн онцлог нь бохирдох тусам нь дөрвөн цаг тутамд солигддог, эс бөгөөс эвгүй үнэр гарч, нян үрждэг. Хэрэв умай болон үтрээнд үрэвсэлт үйл явц байгаа бол эмч нар сарын тэмдгийн үед эрүүл ахуйн хэрэгсэл болгон зөвхөн дэвсгэр ашиглахыг зөвлөж байна.
Тампон нь зарим талаараа дэвсгэрээс давуу юм. Тэд үл үзэгдэх, тав тухтай, мэдрэгддэггүй. Тампоныг үтрээнд оруулдаг бөгөөд түүний үүрэг бол ялгадасыг шингээх явдал юм. Үүнийг аль болох олон удаа өөрчлөх шаардлагатай. Үүнийг шөнийн цагаар, нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та тампоныг зөв хэрэглэж чадах эсэхдээ итгэлгүй байгаа бол ямар нэг зүйлээс айж байгаа бол дэвсгэр сонгоорой.
Сарын тэмдгийн аяга нь эрүүл ахуйн хамгийн сүүлийн үеийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үтрээнд орж, шүүрлийг цуглуулдаг усан сан юм. Латекс, хуванцар, силиконоор хийсэн аяга хийнэ. Ус зайлуулах хэмжээг харгалзан өдөрт хоёроос дөрвөн цаг тутамд угаана. Энэхүү эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь хэмнэлттэй боловч онгон охидод тохиромжгүй, бэлэг эрхтний халдварт өвчний үед хэрэглэхийг хориглоно.
