Бараг бүх шинэ эхчүүдийн санааг зовоож буй асуулт: "Төрснөөс хойш хэдий хугацааны дараа сарын тэмдэг эхэлдэг вэ?" Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөг нь дүрмээр бол эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн байдлын талаархи гарын авлага юм. Бид хүүхэд төрсний дараа сарын тэмдэг хэзээ эхлэх ёстой вэ гэсэн сэдвийг илүү нарийвчлан ойлгож, залуу эхчүүдийн хамгийн түгээмэл асуултуудын хариултыг олохыг санал болгож байна.
Лочиа нь сарын тэмдэгтэй адилхан уу?
Хүүхэд төрсний дараа ялгадас гарахаас эхлээд яриагаа эхлэх нь зүйтэй. Олон хүмүүс тэднийг маш хүнд үетэй адилтгадаг ч тийм биш!
Иймэрхүү толбыг лохиа гэж нэрлэдэг. Тэд умайн ханан дээр ихэсийг салгасны үр дүнд үүссэн шархны улмаас үүсдэг. Сарын тэмдэгээс ялгаатай нь лохиа хэдэн өдрийн турш тодрохгүй, харин 5-8 долоо хоног орчим байдаг. Энэ хугацаанд тэдний тооаажмаар буурч, өнгө нь бараг тунгалаг болно.
Яагаад сарын тэмдэг минь шууд ирэхгүй байна вэ?
Жирэмсэн болон төрөх үед эмэгтэй хүний бие махбодид ноцтой өөрчлөлт орж, огт өөр нөхцөлд ажиллаж эхэлдэг. Сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө тэрээр бүрэн эдгэрэх шаардлагатай болно. Үүний дараа дааврын суурь зохицуулалт, "жирэмсний өмнөх" төлөв рүү буцах болно. Үүний дараа л хүүхэд төрсний дараах эхний сарын тэмдэг эхэлнэ. Энэ нь хэзээ болох ёстой гэсэн дүрэм байхгүй. Тохиолдол бүр өвөрмөц бөгөөд хугацаа нь хоёр сараас нэг жил эсвэл түүнээс дээш хооронд хэлбэлзэж болно.
Сарын тэмдэг ирэхгүй бол жирэмслэхгүй, жирэмслэхээс хамгаалах арга хэрэглэхгүй гэсэн үг үү?
Төрсний дараа хэр удаан сарын тэмдэг ирэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарах бөгөөд бид үүнийг бага зэрэг дараа авч үзэх болно. Сарын тэмдэг ирэхгүй үед жирэмслэх боломжтой юу?
Эхний эгзэгтэй өдрүүдээс өмнө энэ боломжгүй гэдэгт олон хүн итгэлтэй байна. Гэхдээ энэ бодол буруу байна! Эхлээд "сарын тэмдэг" гэж юу болохыг санацгаая. Энэ нь боловсорч гүйцсэн өндгөн эс бордоогүй бол умайн мембраны голоос татгалзсанаас үүсдэг цус алдалт юм.
Үүнээс ямар дүгнэлт гарах вэ? Суперовуляци нь эхний сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө тохиолддог. Энэ нь хэзээ болохыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Энэ нь хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орох нь өндөгний боловсорч гүйцсэн үетэй давхцаж болох ба үр дүнд нь хүүхэд төрсний дараах эхний сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмслэх болно гэсэн үг юм.
Тиймээс хэрэв төлөвлөж байгаа болшинэ эцэг эх нь өөр хүүхэд төрүүлэхийг оруулаагүй тул жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэхээс татгалзах ёсгүй. Дашрамд хэлэхэд саяхан амаржсан эмэгтэйд бэлгэвч хамгийн тохиромжтой. Та янз бүрийн дааврын эм, спираль болон бусад хэрэгслийг хэсэг хугацаанд мартах хэрэгтэй болно.
Циклийн сэргэлт нь хүргэлтийн төрлөөс хамаардаг уу?
Хүүхдийн төрж буй байдал нь биеийн нөхөн сэргээх хугацаанд нөлөөлдөггүй нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Гэхдээ кесар хагалгааны үед умай илүү их гэмтдэг бөгөөд энэ нь төрсний дараа сарын тэмдгийн мөчлөг хэсэг хугацааны дараа сэргэж болно гэсэн үг юм. Гэхдээ эдгээр нэр томъёо тийм ч чухал биш байх болно.
Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол хүндрэлтэй төрөлт, дараа нь цус алдалт, сепсис, эндометрит эсвэл бусад ноцтой өвчин ажиглагдсан. Тэд бүгд умайн сэргэлтийг мэдэгдэхүйц удаашруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд анхны сарын тэмдэг нь нормативт заасан хугацаанаас хамаагүй хожуу ирдэг.
Одоо нийтлэлийн хамгийн чухал асуулт болох "Төрсний дараа сарын тэмдэг эхэлдэг вэ?" Иш татсан бүх цаг нь зөвхөн ойролцоо байгааг анхаарна уу. Түүнчлэн анхны сарын тэмдэг ирэх нь дотоод болон гадаад олон хүчин зүйлээс шалтгаална.
Хүүхэд хөхөөр хооллодог бол миний сарын тэмдэг хэзээ эхлэх вэ?
Сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээх нь хөхөөр хооллохтой нягт холбоотой. Саалийн үед бие дэх пролактины хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг. Гэхдээ энэ даавар хариу үйлдэл үзүүлэхгүйзөвхөн сүү үйлдвэрлэхэд зориулагдсан. Энэ нь өндгөвчний мөчлөгт үйл явцыг зогсоодог бөгөөд үүний үр дүнд Суперовуляци үүсдэггүй бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирэхгүй гэсэн үг юм. Одоо биеийн гол зорилго бол хүүхдийг тэжээх явдал юм. Үүний тулд тэрээр бүх хүч чадлаа чиглүүлж, шинэ жирэмслэлтээс сэргийлдэг.
Шинээр төрсөн эхчүүд пролактин үүсэх нь хүүхдийг хөхөнд хэр олон удаа түрхэхээс хамаардаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн өдрийн цагаар төдийгүй шөнийн цагаар ч хамаатай! Энэ мэдээлэл нь хөхөөр хооллох, хангалттай сүү үйлдвэрлэхийг хүсч буй хүмүүст хэрэгтэй болно. Шөнийн хавсралтад хүүхдээ өгөхөөс татгалзах хэрэггүй бөгөөд ямар ч тохиолдолд хөхийг лонхоор сольж болохгүй, ялангуяа шөнийн цагаар.
Хүүхэд төрсний дараах хөхүүл үе нь сүүний хэмжээ багассанаар эхэлдэг. Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд 6 сартай байхад нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэхэд тохиолддог. Наад зах нь нэг хооллолтыг насанд хүрэгчдийн хоолоор бүрэн сольсны дараа эхний сарын тэмдэг эхэлж болно.
Хөхөөр хооллох үед төрсний дараах сарын тэмдэг нь саалийн хугацаа дуустал эхлэхгүй байх тохиолдол ч цөөнгүй. Хэрэв энэ хугацаанд эмэгтэй хүн ямар нэгэн зүйлд санаа зовохгүй байвал (өвдөлт, хэвийн бус ялгадас гэх мэт) сандрах шалтгаан байхгүй.
Сарын тэмдэг эхэлсэн бол хооллох уу, үгүй юу?
Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч олон залуу эхчүүд ижил төстэй асуулт асуудаг. Мэдээжийн хэрэг, та хөхөөр хооллохоо зогсоох шаардлагагүй! Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй цорын ганц зүйл бол энэ хугацаандсарын тэмдэг нь сүүний хэмжээг бага зэрэг бууруулж болно. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг засахад маш хялбар байдаг. Хүүхдийг илүү олон удаа хөхүүлэхэд л хангалттай.
Хүүхэд сарын тэмдгийн үед хөхөөр хооллохоос татгалзаж эсвэл маш муу идэж эхэлдэг гэдгийг олон хүн анзаарсан. Зарим шинжээчид үүнийг сүүний амт өөрчлөгдсөнтэй холбон тайлбарлаж байгаа бол зарим нь хөлс булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдсэнтэй холбоотой гэдэгт итгэлтэй байна. Тиймээс эгзэгтэй өдрүүдэд ээжүүд илүү олон удаа шүршүүрт орж, хүсэлт болгонд хүүхдээ хөхөнд нь оруулах хэрэгтэй.
Хэрэв хүүхэд холимог хооллодог бол миний сарын тэмдэг хэзээ эхлэх вэ?
Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас эхийн сүү хангалтгүй, хүүхэд амьдралын эхний долоо хоногоос эхлэн сүүн тэжээлээр тэжээгддэг бол эгзэгтэй өдрүүд өмнөх хувилбараас хамаагүй эрт эхэлнэ. Энэ тохиолдолд төрсний дараа сарын тэмдэг хэзээ эхлэх ёстой вэ? Хэдийгээр энэ нормоос бага зэргийн хазайлт байгаа ч энэ нь ойролцоогоор 5 сарын дараа тохиолддог.
Хүүхдийг хиймэл хооллодог бол миний сарын тэмдэг хэзээ эхлэх вэ?
Хэрэв эх нь хүүхдээ зохиомлоор хооллохыг сонгосон бол төрсний дараа сарын тэмдэг ирэх вэ? Ийм нөхцөлд эхний Суперовуляци 9 долоо хоногийн дараа тохиолдож болох бөгөөд энэ нь чухал өдрүүд 11 долоо хоногийн дараа ирнэ гэсэн үг юм. Гэхдээ туршлагатай эмэгтэйчүүдийн эмч нарын дууддаг дундаж утга нь 3 сар байна. Хүүхэд төрсний дараа хөхүүл эхлээгүй үед дааврын тэнцвэрийг сэргээхэд бие махбодь хэр хугацаа шаардагдах болно.
Циклийн сэргэлтэнд гадны ямар хүчин зүйл нөлөөлж болох вэ?
Сарын тэмдгийн үйл ажиллагааг сэргээхгадны олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тийм ч учраас эмэгтэйчүүдийг унтах, амрах, янз бүрийн витамины цогцолбор хэрэглэх, цэвэр агаарт алхахаас татгалзах, стрессээс зайлсхийх, сайн хооллох гэх мэт хангалттай цаг зарцуулахыг зөвлөж байна.
Тиймээс мөчлөгийн дааврын үйл ажиллагааг хурдан сэргээхээс гадна саалийн хугацааг тогтоох боломжтой болно (хэрэв энэ нь хамааралтай хэвээр байвал).
Ямар үеийг "хэвийн" гэж үзэж болох вэ?
Ихэнх тохиолдолд төрсний дараах сарын тэмдгийн мөчлөг маш хурдан сэргэдэг. Сарын тэмдэг нь тогтмол ирдэг, хэвийн үргэлжлэх хугацаа, эрч хүчтэй, эмэгтэй хүнд өвдөлт мэдрэхээ больсон гэх мэт.
Хэдийгээр нормоос зарим нэг хазайлт байдаг: мөчлөгийн өсөлт, бууралт, ховор эсвэл эсрэгээр илүү их ялгадас гарах гэх мэт. Циклийн үргэлжлэх хугацаа болон сарын тэмдгийн тухайд эмэгтэйчүүдийн эмч нар дараахь зүйлийг баримталдаг нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ байдаг гэдгийг анхаарна уу:
- Сарын тэмдэг 4-6 хоногийн хооронд байх ёстой.
- Сарын тэмдгийн цус алдалтыг 21-34 хоног тутамд давтан хийнэ.
- Угаах хэмжээ 80 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой (ойролцоогоор 6 халбага).
Нормын нэг буюу хэд хэдэн цэгээс хазайх нь юуг илэрхийлж болох вэ? Үүнийг ойлгоцгооё.
Хэрэв сарын тэмдэг хойшлогдсон эсвэл "алга болсон"
Төрсний дараах сарын тэмдэг алга болсон тохиолдол ч бий. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхүүл хэвээр байвал санаа зовох зүйл байхгүй. Хүүхэд төрсний дараа сарын тэмдгийн тогтмол бус байдал2-3 сар байх. Удахгүй мөчлөг сайжирч, шаардлагатай үед эгзэгтэй өдрүүд ирнэ гэдгийг санах хэрэгтэй.
Гэхдээ сэжигтэй зүйл байвал эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлж оношилгоо хийлгэсэн нь дээр. Зарим тохиолдолд төрсний дараа сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг илтгэнэ. Хэрэв энэ үнэн бол эмч асуудлыг даван туулахад туслах тусгай эмчилгээг зааж өгнө.
Төрсний дараа сарын тэмдэг хойшлогдох нь жирэмсний эхлэхтэй холбоотой байж болно. Ялангуяа жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэхээс татгалзсан хосуудад анхаарах нь зүйтэй.
Хуваарилалтын тоог өөрчлөх
Хүүхэд төрсний дараа сарын хугацаа бага байх, эсвэл эсрэгээр нь хэт их ялгадас гарах нь ихэнх тохиолдолд ноцтой өвчин байгааг илтгэнэ. Жишээ нь:үед хэт их хэмжээний цус ялгардаг.
- эндометриоз;
- эндометрийн гиперплази;
- аденомиоз.
Бага сарын тэмдэг нь цусан дахь пролактины хэмжээ ихэссэнийг илтгэнэ. Энэ нь мөн эмэгтэйчүүдийн эмчид яаралтай очих шалтгаан болдог.
Эмч рүү хэзээ гүйх вэ?
Төрүүлсэн эмэгтэйчүүд эрүүл мэнддээ бүх зүйл тохирсон гэдэгт итгэлтэй байхын тулд сарын тэмдэг ирэхийг хүлээдэг. Гэхдээ танд анхааруулах хэд хэдэн шинж тэмдэг бий.
Сарын тэмдэг ирэх үед эмчээс тусламж авах шаардлагатай:
- хэт их ялгадас гарах бөгөөд үүнддэвсгэр солих шаардлага цаг тутамд эсвэл илүү олон удаа тохиолддог;
- сонголтын өнгийг час улаан (тод улаан) болгож өөрчлөх;
- муу үнэртэй;
- гоожих нь зогссонгүй эсвэл ядаж долоо хоногийн дараа буураагүй;
- цусны бүлэгнэл;
- ерөнхий сайн сайхан байдал муудах, халуурах.
Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь төрсний дараах цус алдалтыг илтгэдэг тул эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй.
Тэгээд эцэст нь…
Хэрвээ залуу эх нялх хүүхдээ хөхүүлж байгаа бөгөөд тэр үед сайхан мэдрэмж төрж байвал сарын тэмдэг ирэхгүй байна гэж бүү санаа зов. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд эхлэх болно.
