Энэ бол эмэгтэй хүн бүрт нөлөөлөх байгалийн физиологийн процесс юм. Оргил үе - сарын тэмдгийн тогтмол мөчлөг бүхий нөхөн үржихүйн үе шатнаас сарын тэмдэг бүрэн зогсох үе шат руу шилжих. Цэвэршилтийн бэлгийн амьдралд үзүүлэх нөлөөллийн онцлог, эерэг ба сөрөг талууд, эрүүл мэндэд учирч болзошгүй асуудлууд, энэ хүнд хэцүү үед эмэгтэй хүний мэдрэхүйн эрчмийг та энэ нийтлэлээс суралцах болно.
Цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүн ямар мэдрэмж төрдөг вэ: домог ба бодит байдал
"Цэвэршилт" гэдэг үг нь Грекийн klimax - "шат" гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд эмэгтэй хүний тодорхой үйл ажиллагаа цэцэглэн хөгжиж, аажмаар устах хүртэлх бэлгэдлийн алхмуудыг илэрхийлдэг. Амьдралын энэ үеийг тойрон олон цуу яриа байдаг.
Цэвэршилтийн өмнөх үед эмэгтэй хүн уур уцаартай, цочромтгой болж, хүчтэй хөлрөх (халуун гялалзах), гадаад төрх байдал муудаж, үрчлээс маш хурдан үүсч, таргалалт эхэлдэг, бие нь гажигтай байдаг гэсэн ойлголт байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр цуу яриа нь ихэвчлэн хэтрүүлсэн.гэхдээ тэдгээрт үнэн байдаг.
Цэвэршилтийн дараах эмэгтэй хүний амьдралд тохиолддог өөрчлөлтүүдийн талаарх бодит эмнэлгийн баримтууд энд байна:
- умай агшдаг;
- хөхний булчирхайн хэмжээ багасаж байна;
- дааврын тогтолцооны өөрчлөлт нь сэтгэл хөдлөлийн суурь байдалд үнэхээр нөлөөлдөг;
- дааврын тэнцвэргүй байдал нь үс унах, арьс хуурайших (үр дүнд нь урьд өмнө байгаагүй үрчлээ үүсэх) зэрэгт хүргэдэг;
- халуун анивчих нь гипергидрозыг (хэт их хөлрөх) өдөөж болно;
- оргил ба секс, бэлгийн амьдрал ба дур тавилт нь бие биенээ үгүйсгэдэг ойлголт биш бөгөөд цэвэршилтийн дараа боломжтой байдаг;
- дотоод шүүрлийн зарим эмгэг;
- зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд.
Дотоод шүүрлийн эмгэг, бэлгийн дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж өөх тос урьд өмнө байгаагүй газарт хуримтлагдаж эхэлдэг. Жишээлбэл, хэвлийн таргалалт нь дөчөөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн эхэлдэг. Энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд дотоод шүүрлийн эмгэгийг шалгаж, эмчлэх шаардлагатай.
Цэвэршилтийн хөгжлийн үе шатууд
Үйл явц гурван үе шаттай:
- Цэвэршилтийн өмнөх үе гэдэг нь цэвэршилтийн анхны шинж тэмдгүүд илрэхээс эхлээд сарын тэмдэг бүрэн зогсох хүртэлх үе юм. Биеийн бие даасан шинж чанар, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран цэвэршилтийн өмнөх хугацаа нь нэгээс арван жил хүртэл байж болно. Энэ хугацаанд цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд арилах эсвэл дахин сэргэж эхэлдэг. Ихэнхдээ энэ процесс гурваас дөрвөн жил болдог.
- Цэвэршилт гэдэг нь тодорхой хугацаанд сарын тэмдэг ирэхгүй байхыг хэлдэг. Жилийн туршид сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэний дараа тэд байхгүй бол жинхэнэ цэвэршилт гэж тооцогддог. Зарим мэргэжилтнүүд цэвэршилтийг хоёр жилийн дараа тооцох нь илүү зөв гэж үздэг.
- Цэвэршилтийн дараах үе 2-4 жил болдог. Энэ үе шатанд өндгөвч нь бэлгийн даавар үйлдвэрлэхээ бүрэн зогсоодог. Энэ баримт нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хэмжээ (умай, үтрээ, хөх, бэлгийн уруул нэгээс хагасаас хоёр дахин багассан) болон цэвэршилттэй эмэгтэйн бэлгийн амьдралд тусгагдсан байдаг. Цэвэршилтийн дараах үед бэлгийн харьцаанд бүрэн хайхрамжгүй ханддаг.
Цэвэршилтийн шалтгаан
Цэвэршилт хойшлогдож болох уу, яагаад үүсдэг вэ? Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд дөчин таван насыг цэвэршилтийн эхлэл гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь цэвэршилтийн анхны эмнэлзүйн илрэлүүдтэй давхцдаг.
Дүрмээр бол эмэгтэй хүн тавин нас хүрэхэд сарын тэмдгийн үйл ажиллагаа эцэслэн дуусч, цэвэршилтийн эмнэлэг улам гэрэлтдэг.
Анагаах ухаан эрт цэвэршилтийн тохиолдлыг мэддэг. Энэ нь дөч наснаас өмнө сарын тэмдэг зогсох явдал юм.
Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь:
- Шерешевский-Тернерийн хам шинж;
- хүчтэй мэдрэлийн цочрол;
- удамшлын хүчин зүйл;
- дотоод шүүрлийн зарим өвчин;
- хоолны дуршилгүй болох;
- хими эмчилгээ;
- эмэгтэйчүүдийн халдварт өвчинбайгаль;
- Х хромосомоос үүдэлтэй өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал.
Ижил шалтгаанууд ихэвчлэн дөчин таваас тавин насандаа цэвэршилт эхлэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Олон эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн эхэн үеийг хойшлуулахыг хүсдэг бөгөөд энэ зорилгоор дааврын бэлдмэлийг орлуулах эм хэрэглэж эхэлдэг. Зарим тохиолдолд энэ нь цэвэршилтийн эхлэлийг араваас арван таван жил хүртэл хойшлуулж, бэлгийн харьцааны таашаал ханамжийг үргэлжлүүлэн эдлэх боломжийг олгодог.
Эмэгтэй хүн цэвэршилтийн дараа секс хийхийг хүсдэг үү?
Судалгаагаар эстрогений түвшин өөрчлөгдөх нь бэлгийн дур хүслийг сайжруулахад муугаар нөлөөлдөг нь батлагдсан. Цэвэршилтийн өмнөх үед хүсэл тэмүүлэл хэвээр байна. Цэвэршилт нь эмэгтэйчүүдэд эрүүл мэндийн шинэ асуудлуудыг бий болгодог бөгөөд үүний үр дүнд бэлгийн дур хүсэл байсан ч түүнийг хангах арга байхгүй.
Цэвэршилтийн дараах үед эстроген дааврын доод босгонд хүрч, бэлгийн дур хүслээ бараг бүрэн арилгадаг. Үл хамаарах зүйл бол даавар орлуулах эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэй юм.
Цэвэршилтийн үеийн бэлгийн амьдралын онцлог
Цэвэршилтийн үед үтрээний тосолгооны материал бараг бүрэн хатаж, гадагшлахаа болино. Энэ нь бүрэн бэлгийн харьцаанд ороход гол бэрхшээл болдог.
Та эмийн тосолгооны материал хэрэглэж болно, та тосолгооны материалыг илүү ихээр гаргахын тулд хамтрагчийнхаа урьдчилсан бэлтгэлд илүү анхаарал хандуулж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь хангалтгүй тул туслах тос, гель, тосолгооны материалыг нөөцлөх шаардлагатай болно.
Цэвэршилттэй бэлгийн амьдралөмнөх шигээ гэрэл гэгээтэй байж болно. Үүний тулд сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш чухал юм. Эрэгтэйчүүд нас ахих тусам дааврын ийм ноцтой өөрчлөлтийг хүлээхгүй гэж бодож байгаа нь эндүүрэл юм. Хүчтэй бэлгийн хавьталд орсон дунд насны хямрал нь эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дуршил, сэтгэл зүйд цэвэршилтээс хамаагүй илүү үр дагаварт хүргэдэг. Цэвэршилттэй бэлгийн амьдрал өндөр чанартай, эрч хүчтэй байж болно. Энэ нь хамтрагчийн үйл явц дахь мэдрэмж, оролцоо, түүний хүсэл, эмэгтэйгээ аз жаргалтай байлгах чадвараас хамаарна.
Цэвэршилтийн дараах бэлгийн хавьталд орохоос сэргийлэх арга
Цэвэршилтийн үеийн бэлгийн амьдрал нь хүсээгүй жирэмслэлтийн тухай асуудал байвал хамгаалах ямар ч хэрэгсэл өгдөггүй. Прогестерон, эстроген дааврын түвшин бага байхаас гадна нөхөн үржихүйн тогтолцооны жижиг эрхтэнүүд жирэмслэлтийг хөгжүүлэхийг зөвшөөрдөггүй.
Танихгүй хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орсон тохиолдолд хамгаалалт зайлшгүй шаардлагатай. ХДХВ болон бэлгийн замын халдвараас сэргийлэхийн тулд бэлгэвч хэрэглээрэй.
Цэвэршилтийн дараа эмэгтэй хүн дур тавьж чадах уу?
Цэвэршилт эхэлж байгаа нь хавчуурын мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг өөрчилдөггүй. Цэвэршилтийн дараах эмэгтэйн бэлгийн амьдрал эрчимтэй, эрч хүчтэй байж, хүссэн хэмжээгээрээ дур тавилттай болдог.
Зарим тохиолдолд окситоциний түвшин буурах нь таашаал ханамжийн оргил үед мэдрэгдэх мэдрэмж багасдаг. Гэсэн хэдий ч оргил үе нь байнгын байдалд хүргэдэгпрогестерон ба эстроген дааврын түвшин буурч, окситоциний түвшин ихэвчлэн жишиг утгууд руу буцаж ирдэг (хэдийгээр энэ нь өмнөхөөсөө бага байх магадлалтай). Үүний дараа дур тавих эрч хүч ижил байх болно.
Цэвэршилтийн өмнөх үеийн бэлгийн амьдрал
Энэ бол цэвэршилтийн эхний үе шат юм. Энэ нь дааврын түвшин дунд зэргийн бууралтаар тодорхойлогддог. Хэрэв энэ үе шатанд эмэгтэй хүн HRT (даавар орлуулах эмчилгээний эм) уувал жинхэнэ цэвэршилтийн эхлэлийг арван жилээр хойшлуулах боломжтой.
Мансууруулах бодис хэрэглэхгүй байсан ч цэвэршилтийн өмнөх үеийн цэвэршилттэй бэлгийн амьдрал ердийнхөөс бараг ялгаатай биш юм. Үтрээний тосолгооны ажил өмнөх шигээ эрчимтэй, умай хэмжээ нь хараахан багасаагүй, зарим тохиолдолд жирэмслэх боломжтой.
Цэвэршилтийн үеийн болон дараах бэлгийн амьдрал
Цэвэршилт шууд буюу цэвэршилт болоход асуудал нэмэгддэг. Үтрээний тосолгооны материал бараг бүрэн зогсохоо больсон тул бэлгийн хавьталд орох нь хамтрагчид хоёуланд нь өвдөж, хэцүү болгодог. Гэсэн хэдий ч гель, тосолгооны материал ашиглан энэ асуудлаас зайлсхийх боломжтой.
Цэвэршилт бэлгийн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Түншээс их зүйл шалтгаална: хэрэв тэр эхнэрийнхээ биед гарсан өөрчлөлтөд сэтгэл хангалуун бус байвал гэр бүлээ орхих эсвэл өөр хамтрагчтай бэлгийн хэрэгцээгээ хангаж эхлэх эрхтэй. Ихэнхдээ ийм хүндрэлүүд нь цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйн аль хэдийн тогтворгүй сэтгэлзүйн байдлыг улам дордуулдаг.
Хэрэв хамтрагч мэдрэмжтэй баэмэгтэй хүний биед гарсан өөрчлөлтийг тэсвэрлэхэд бэлэн байгаа тул цаашдын бэлгийн амьдрал боломжтой болно. Мэдээж үүнд зарим өөрчлөлт орох болно.
Цэвэршилтийн эмэгтэй хүний сэтгэл зүйн байдалд үзүүлэх нөлөө
Цэвэршилтийн өмнөх үе шатанд эмэгтэй хүн аливаа жижиг сажиг зүйлд уурлаж, зан авир нь тэвчихийн аргагүй болдог, түүнтэй харилцах боломжгүй байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ бол хэтрүүлэг. Бэлгийн дааврын тэнцвэргүй байдал нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд хэр их нөлөөлдөг тухай бодит баримтууд энд байна:
- цочромтгой (гэхдээ тайвшруулах эм хэрэглэхээс зайлсхийх боломжтой);
- архаг ядаргаа;
- амрах гэж хэвтэх байнгын хүсэл;
- амьдрах чадвар бага.
Тиймээс эстроген, прогестерон дааврын түвшин буурах нь эмэгтэй хүнийг түрэмгий, харгис болгодоггүй. Харин ч тэр сул дорой, эмзэг, мэдрэмтгий болдог. Энэ нь цэвэршилтийн үед бэлгийн амьдралд нөлөөлдөг - зарим тохиолдолд эмэгтэй хүн идэвхтэй байх хүч чадалгүй байдаг.
Цэвэршилтийн биеийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Бараг бүх эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн үеэр бие махбодид ямар нэгэн өөрчлөлт гардаг. Энэ нь цэвэршилтийн үед бэлгийн амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь хүний бие махбодид гарсан өөрчлөлтүүд нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийг төдийгүй хамтрагчдыг нь айлгаж, түгшүүлдэг.
Гадна гоо сайхныг аль болох удаан хадгалах, цэвэршилтийн биеийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллөөс сэргийлэх дүрэм:
- тогтмол дасгал (илүү сайнаарцагны эрхтнүүдийн цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг дасгалууд);
- зөв хооллолт, эрүүл өөх тосны шаардлагатай хувь хэмжээг агуулсан;
- муу зуршлаас бүрэн татгалзах;
- амин хүчил, витамин болон микроэлементүүдийн тогтмол хэрэглээ;
- стресс дутмаг, цочроох шалтгаан;
- шаардлагатай бол даавар орлуулах эмчилгээ хийнэ.
Цэвэршилтийн дараа бэлгийн харьцааг үргэлжлүүлэх тохиолдол
Бараг бүх эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн дараа бие махбодын хайрын баяр баясгаланг бүрмөсөн орхиж, эсвэл өмнөхөөсөө хэд дахин бага бэлгийн харьцаанд ордог. Энэ нь шаардлагагүй юм. Түүнчлэн цэвэршилтийн өмнөх үеийг тогтмол дурлах нь энэ хугацааг хэдэн жилээр сунгаж, улмаар цэвэршилтийн явцыг хойшлуулдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Цэвэршилтийн дараа бэлгийн харьцааг үргэлжлүүлэх тохиолдол:
- өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх;
- сайхан мэдрэмж;
- үйлдлийн дараа сайхан сэтгэл;
- хамтрагчтайгаа эв нэгдэлтэй байх мэдрэмж;
- цусан дахь окситоцин ялгарах;
- таргалалтаас сэргийлэх;
- хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.
Зарим тохиолдолд эмэгтэй хүн өөрийн бие махбодид гарч буй өөрчлөлтүүдээс маш их ичиж, сэтгэл зүйчийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Мэргэжилтэн түүнд тодорхой насанд хүрэх нь хүн бүрт байдаг баяр баясгаланг үгүйсгэх шалтгаан биш гэдгийг түүнд ойлгуулж чадна.
Нөлөөлнөцэвэршилтийн үед бэлгийн амьдрал байна уу? Эмэгтэй хүн бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрөөсөө энэ асуултыг асуух хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, нөлөөлөл байгаа бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц юм. Бэлгийн амьдралаа үргэлжлүүлэх эсвэл өөрийгөө болон эмэгтэйлэг байдлаа зогсоохын тулд хүн бүр өөрөө шийднэ.
Эмч нарын зөвлөмж
Эмэгтэйчүүдийн эмч нар цэвэршилтийн дараа бэлгийн харьцааг үргэлжлүүлэхийг хориглодоггүй төдийгүй ихэнх тохиолдолд өвчтөндөө үүнийг орхихгүй байхыг хатуу зөвлөдөг.
Тэдний өвчтөн бүрт ойлгуулах гэж оролддог цорын ганц зүйл бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг санах явдал юм. Жирэмслэх боломжгүй байх нь бэлгийн замын халдварт өвчин, ХДХВ, гепатит С халдвар авах магадлалыг арилгадаггүй.
Цэвэршилтийн өмнөх үе шатанд жирэмслэх боломжтой хэвээр байна. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх нь мөчлөг дууссанаас хойш дор хаяж хоёр жилийн хугацаанд хамааралтай хэвээр байна, учир нь энэ үед хүсээгүй жирэмслэлтийн магадлал хэвээр байна.
