Нурууны өвдөлтийн тухай гомдол бараг л орчин үеийн хүн бүрээс сонсогддог. Мөн олон хүмүүсийн хувьд ийм тааламжгүй шинж тэмдэг бараг байнга дагалддаг. Ихэнх тохиолдолд нурууны эмгэгийн шалтгаан нь osteochondrosis юм. Энэ нь нурууны янз бүрийн хэсгүүдийн мөгөөрс, ясны эдийг устгадаг өвчин юм. Түүнчлэн нас ахих тусам эмгэг үүсгэх эрсдэл эрс нэмэгддэг.
Өнөөдөр түүний шинж тэмдэг хорин нас хүрсэн бараг хоёр дахь өвчтөн бүрт ажиглагдаж байна. Нурууны остеохондрозын анхны шинж тэмдэг илэрвэл өвчний эмчилгээг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй. Эс бөгөөс өвчний хөгжил хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.
Эмгэг судлал тодорхойлох
Нурууны остеохондроз гэж юу вэ? Энэ нь үе мөчний мөгөөрсний эдэд нөлөөлдөг эмгэг төрүүлэгч үйл явц юм. Мөн ойролцоох ясанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эхний шатандааosteochondrosis нь зөвхөн нугаламын хооронд байрлах дискэнд нөлөөлж, тэдгээрийг бэхлэнэ. Дистрофик үйл явц хөгжихийн хэрээр шөрмөс нь өртдөг. Дараа нь өвчин нугалам руу тархаж, үе мөчийг устгадаг.
Сээр нурууны остеохондроз нь нэлээд нууцлаг. Үнэн хэрэгтээ дискний нөлөөлөлд өртсөн мөгөөрс ирээдүйд сэргэх боломжгүй юм. Энэ нь өвчинд нэрвэгдсэн нурууны хэсэг аажмаар, зайлшгүй уналтанд хүргэдэг. Өвчний шинж тэмдэг илэрвэл яах вэ? Хэрэв нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг илэрч, эмгэг судлалын эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлбэл энэ үйл явцыг түр зогсоож болно. Өвчинг бүрэн арилгах боломжгүй.
Өвчний зэрэг
Сээр нурууны остеохондрозын эмчилгээ нь тухайн өвчний хөгжлөөс шууд шалтгаална. Эцсийн эцэст эдгээр үе шат бүр өөрийн гэсэн онцлогтой:
- Нэгдүгээр зэрэг. Өвчний эхний үе шатанд нугалам хоорондын диск урагдсан байдаг. Энэ нь буруу хөдөлгөөн эсвэл хүнд биеийн хүч чармайлтаар өдөөгдөж болно. Энэ тохиолдолд өвчний шинж тэмдэг нь цахилгаан гүйдэлтэй төстэй мэдрэмжүүд юм. Мөн тод өвдөлт байдаг.
- Хоёрдугаар зэрэг. Эмгэг судлалын энэ үе шатанд нуруу нь тогтвортой байдлыг алддаг бөгөөд энэ нь цухуйсан хэсгүүдийн хөгжил дагалддаг. Хүн буруу хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг өвдөлттэй байдаг. Өвчний энэ хэлбэрийн гол шинж тэмдэг нь хуруугаараа бадайрах, амсарт түр зуур таагүй мэдрэмж төрүүлэх, толгой байнга өвддөг.
- Гуравдугаар зэрэг. Энэ байдалд өвчтөнивэрхий гарч ирэн, эвдэрсэн мэдрэлийн хэсэгт таагүй мэдрэмж төрдөг. Хүн толгой өвдөж, хөл, гар нь ихэвчлэн мэдээ алдаж, сонсгол, хараа муудаж, ихэнх эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд доголдол үүсдэг.
- Дөрөвдүгээр зэрэг. Энэ үе шат нь ивэрхийн шинж тэмдгүүд алга болж, өвчний илрэл багассанаар тодорхойлогддог. Дараа нь нугаламын нугасны мушгирах, гулсах зэргээс болж нуруу нь тогтвортой байдлаа алддаг. Үүний зэрэгцээ тэд заримдаа мэдрэлийг шахаж, ургадаг. Энэ үйл явцын үр дүнд нугасны суваг бүхэлдээ хатингардаг.
Өвчний үе шат
Сээр нурууны остеохондрозын эмчилгээ мөн энэ хүчин зүйлээс хамаарна.
- Эхний шат. Энэ нь чийгийн дутагдал, уян хатан чанараа алдсаны үр дагавар юм. Энэ хугацаанд цөм нь нугасны дискний дотор шилждэг. Үүнтэй төстэй үйл явц нь фиброз цагиргуудын хэлбэрийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь нугалам хоорондын дискээс хэтэрдэггүй.
- Хоёр дахь шат. Энэ хугацаанд цагирагт хагарал үүсч эхэлдэг. Хавтгай дискний өндрийг бууруулснаас болж нурууны тогтвортой байдал алдагдана.
- Гурав дахь шат. Хагарал үүссэн газруудад цоорхой гарч эхэлдэг. Үрэвсэл үүсдэг. Гол шингэний нэг хэсэг нь бичил хагарлаар дамжин нэвчдэг. Хагарсан газруудад судас, мэдрэл шахагдана.
- Дөрөв дэх шат. Энэ үе шатанд дистрофик процессууд эхэлдэг. Нуруу нугалам нь бие биендээ ойртож, спондилоз ба spondyloarthrosis хэлбэрийн хүндрэлийг үүсгэдэг. Заримдаа фиброз эдийг ясаар солих тохиолдол гардаг. Энэ үе шатны эхний шатанд өвдөлт түр зуурын бууралт ажиглагдаж байна. Гэхдээ дараа ньмэдрэлд дарагдсанаар таагүй мэдрэмж нэмэгддэг.
Өвчний шалтгаан
Хэрэв нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг илэрвэл эмгэгийг өндөр настан болон залуу хүмүүст эмчилдэг. Ихэнх тохиолдолд өвчний хөгжил нь чичиргээ, нурууны гэмтэл, хэт ачааллаас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч өвчний яг тодорхой шалтгааныг хараахан тогтоогоогүй байна. Ачааллын зохисгүй хуваарилалт, шөрмөс, булчингийн сулрал зэргээс болж үйл явцын эхлэлийг өдөөдөг гэсэн үзэл бодол байдаг. Үүнтэй төстэй онолыг нурууны остеохондрозыг эмчлэх янз бүрийн аргуудаар баттай нотолж байна. Эцсийн эцэст тэд шөрмөс, булчингийн аппаратыг сургах боломжийг олгодог.
Гэсэн хэдий ч эмгэг процессыг өдөөдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Тэдний жагсаалтад: илүүдэл жинтэй, буруу байрлал, хавтгай хөл, гэмтэл, бодисын солилцооны эмгэг ба халдвар, бие бялдрын хөгжил, стресс бага, дааврын дутагдал ба хоол тэжээлийн дутагдал, суурин ажил, гипотерми, тамхи татах болон бусад.
Заримдаа зөв амьдралын хэв маягийг баримталдаг хүн ч гэсэн бие махбодид шаардлагатай шим тэжээлийн дутагдлаас болж остеохондрозоор өвчилдөг. Өнөөдөр энэ асуудал орчин үеийн нийгэмд тулгамдсан асуудлын нэг болоод байна.
Өвчний төрөл
Сээр нурууны остеохондрозын эмчилгээ нь өвдсөн хэсгээс хамаарч өөр өөр байдаг. Энэ тохиолдолд өвчин нь цээж, умайн хүзүү, мөн харцаганы хэсэгт хуваагддаг. Заримдаа нурууны хэд хэдэн хэсэг нь эмгэг процесст нэг дор оролцдог. Ийм тохиолдол нь түүний нийтлэг хэлбэрийг илтгэнэ.
Ихэнхдэээмч нар харцаганы остеохондроз байгааг харуулж байна. Энэ нь өвчтөнүүдийн бараг 50% -д тохиолддог. Хоёрдугаар байрыг умайн хүзүүний бүсийн өвчин эзэлдэг. Энэ төрлийн остеохондроз нь бүх тохиолдлын дөрөвний нэг нь компьютер дээр удаан хугацаагаар байх эсвэл монотон ажил хийсний үр дүнд илэрдэг. Цээжний бүсэд үүсдэг өвчний хувьд түүний шинж тэмдгүүд бараг үл үзэгдэх болно. Ялангуяа харцаганы болон умайн хүзүүний бүсийн илрэлүүдтэй харьцуулахад. Энэ нь цээжний бүсэд байрлах нугаламын хөдөлгөөн багатай холбоотой юм. Үүнтэй холбоотойгоор энэ төрлийн өвчин нь маш ховор тохиолддог өвчин гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Мөн нурууны энэ хэлтэс нь остеохондрозын эмчилгээг нэлээд олон удаа шаарддаг.
Өвчний шинж тэмдэг
Умайн хүзүүний остеохондрозын эмчилгээг дараах шинж тэмдэг илэрвэл эхлэх шаардлагатай:
- байнгын толгой өвдөх;
- дуу хоолой солих;
- даралтын өсөлт;
- толгой эргэх;
- сонсголын алдагдал;
- хурхирах;
- харааны алдагдал;
- шүд цоорох.
Цээжний нурууны остеохондрозын эмчилгээг ямар шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эхлэх вэ? Тэдгээрийн дотор дараах зүйлс байна:
- тэмтрэлтээр өвдөх;
- нурууны булчингийн мэдэгдэхүйц ядаргаа;
- янз бүрийн эрхтэнтэй холбоотой асуудлууд;
- цээж, нурууны өвдөлт.
Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээг ямар шинж тэмдгийн үед цаг алдалгүй хийх вэ? Энэ бүс нутагт өвчний хөгжлийн талаарзаана:
- хөл мэдээ алдах;
- нурууны өвдөлт;
- арьсны температур буурах;
- шээх үйл явцын эмгэг;
- өтгөний асуудал;
- булчингийн хурцадмал байдал;
- үйл ажиллагааны алдагдал;
- судасны судлууд.
Өвчнөөс ангижрах аргууд
Умайн хүзүү, цээж, харцаганы остеохондрозын шинж тэмдгийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ? Араг ясыг дэмжих элементүүдийн эмгэгийг арилгах нь маш урт үйл явц юм. Хэрэв нурууны остеохондрозыг гэртээ эмчлэхээр төлөвлөж байгаа бол юуны түрүүнд мэргэжилтэнтэй (мэс засалч, ортопедист эсвэл эмчилгээний эмч) зөвлөгөө авах шаардлагатай. Энэ нь танд зөв чиглэлийг сонгох, эмгэг судлалын гунигтай үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгоно.
Өвчний оношийг зөв тодорхойлж, зэрэглэлийг нь зөвхөн өндөр мэргэшсэн эмч хийдэг. Тэд өвчтөнийг шалгаж, түүний амьдралын хэв маяг, давтамж, мөн чанар, таагүй мэдрэмжийн газрын талаархи мэдээллийг цуглуулах болно. Зөвхөн үнэн зөв оношлогдсоны дараа эмчилгээ эхэлдэг бөгөөд энэ нь консерватив болон мэс заслын аль аль нь байж болно. Сонгосон арга нь өвчтөний бие бялдар, нас, түүний сэтгэл санааны байдал, санхүүгийн байдал, одоо байгаа эсрэг заалтуудаас шууд хамаарна.
Нурууны остеохондрозыг эрт үе шатанд хэрхэн эмчилдэг вэ? Мэргэжилтнүүд болон өвчтөнүүдийн тойм нь энэ хугацаанд консерватив эмчилгээ нь хамгийн сайн сонголт байх болно гэдгийг тодорхой харуулж байна. Үүний зэрэгцээ эмч томилдогшаардлагатай эмүүд. Үүний зэрэгцээ эмчилгээний дасгалуудыг ашиглахыг зөвлөж байна. Гарын авлага болон рефлексологи нь эдгэрэхэд маш сайн туслах болно.
Умайн хүзүүний нуруу, цээж, харцаганы остеохондрозыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй эм бол тайвшруулах эм, мансууруулах бус өвдөлт намдаах эм юм. Үүнээс гадна В бүлгийн витаминуудыг зааж өгдөг. Ийм эмчилгээ нь ихэвчлэн эмгэг дахин давтагдах тохиолдолд үрэвсэл, өвдөлтийг арилгахад ашиглагддаг.
Рефлексологи, парафин банн, зүү, лазер эмчилгээ, хэт авиан болон цахилгаан өдөөлтийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм өвчинд шавартай ванн, иодын эмчилгээ маш тустай.
Нурууны остеохондрозыг эмээр эмчлэх нь мэдээж физик эмчилгээний дасгалууд дагалдаж байх ёстой. Зөвлөмж болгож буй дасгалууд нь булчинг бэхжүүлж, хавчих мэдрэлийн төгсгөлүүдийг суллах явдал юм.
Хэрэв консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол ивэрхийг арилгах шаардлагатай. Ийм тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авах эсвэл сонгодог аргыг хэрэглэдэг.
Умайн хүзүүний остеохондрозыг арилгах
Эмгэг судлалын энэ хэлбэрийг консерватив аргуудыг ашиглан арилгадаг. Умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis-ийн ийм эмчилгээ хэдэн сарын турш үргэлжилж болно. Богино хугацаанд өвчнөөс ангижрах нь үр дүнгүй болно.
Умайн хүзүүний нурууны эмчилгээг цогцоор нь хийх ёстой. Ингэхдээ аргуудыг ашигладагдуртай:
- эмийн эмчилгээ;
- дасгал эмчилгээ;
- физик эмчилгээ.
Хируд эмчилгээ, зүүний эмчилгээг уламжлалт бус аргаар хэрэглэж болно. Умайн хүзүүний нурууны остеохондрозыг гэртээ эмчлэх нь йогийн багц дасгал хийх үед хийгддэг. Мэс заслын мэс заслын хувьд энэ нь маш ховор хэрэглэгддэг. Үйл ажиллагаа нь зөвхөн тодорхой шинж чанартай шинж тэмдэг байгаа тохиолдолд л хийгддэг. Умайн хүзүүний нурууны остеохондрозын өөр эмчилгээг бас зөвшөөрдөг. Гэхдээ энэ тохиолдолд хэрэглэх аргыг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.
Умайн хүзүүний остеохондрозыг эмчлэх гол арга бол эм уух явдал юм. Өвчтөнд тарилга, түүнчлэн гадны хэрэглээнд зориулагдсан эмийг зааж өгдөг. Ийм эм нь өвдөлтийг арилгах, үрэвслийг арилгах, өвчтөний ерөнхий байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Хамгийн үр дүнтэй эмийг зөвхөн мэргэжилтэн сонгох ёстой.
Дараах эмүүд эмгэгийг арилгах болно:
- өвдөлт намдаах эм;
- үрэвслийн эсрэг стероид бус эм;
- тайвшруулах;
- витамин цогцолбор;
- судас өргөсгөх;
- цусны эргэлтийг сайжруулах;
- антидепрессант.
Олон мэргэжилтнүүд өвчтөнүүддээ хондропротектор хэрэглэхийг зөвлөдөг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар шинж тэмдгүүд арилдаг бөгөөд нөлөөлөлд өртсөн газрыг нөхөн сэргээх үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь Teraflex болон Alflutop юм.
Хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, өвдөлт намдаах зорилгоор гель хэрэглэхийг зөвлөж байнаболон тос. Тэдгээрээс хамгийн алдартай нь Хондра-Сила, Капсикам, Хондоксид, Вольтарен юм.
Эм уухтай зэрэгцэн өвчтөн физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Тэдгээрийн тусламжтайгаар хэрэглэсэн эмийн үр нөлөө мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, нугалам хоорондын диск, үе мөч сэргэдэг.
Энэ тохиолдолд дараах журмыг санал болгож болно:
- хэт авиан эмчилгээ;
- электрофорез;
- соронзон эмчилгээ;
- лазер эмчилгээ;
- массаж;
- гарын авлагын эмчилгээ.
Умайн хүзүүний нурууны остеохондрозын эсрэг тэмцлийг эмчилгээний дасгалын явцад тогтмол дасгал хийж байх ёстой. Дасгалын эмчилгээ нь булчингийн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлж, нурууны байгалийн үйл явцыг хэвийн болгосноор мэдэгдэхүйц үр нөлөө үзүүлэх боломжтой. Эдгээр дасгалуудын заримыг авч үзье:
- Зогсож буй өвчтөн толгойгоо урагшаа хазайлгана. Энэ байдлаараа 10-15 секунд байгаарай. Энэ үед булчинд бага зэрэг хурцадмал мэдрэмж байх ёстой. Дараа нь толгойгоо буцааж хазайлгах ёстой. Энэ байрлалд бага зэрэг саатах нь зүйтэй.
- Толгойгоо зүүн тийш, дараа нь баруун тийш эргүүлж, эдгээр байрлал бүрийг 5-10 секунд барихыг зөвлөж байна. Хүзүүний хурцадмал байдал таатай байх ёстой.
- Өвчтөнийг мөрөн дээрээ дугуй хөдөлгөөн хийхийг шаарддаг - 5 удаа урагш хойш. Дасгалыг таваас арван удаа давтана.
Нурууны остеохондрозыг гэрийн нөхцөлд эмчилнэардын аргыг ашиглахыг хамардаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний тусламжтайгаар эмгэгийг арилгах боломжгүй боловч шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжийг танд олгодог. Хандмал, шахмал болон бусад аргаар эмчлэх нь нэмэлт эмчилгээ бөгөөд эмчийн зөвлөгөөг орлуулах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Остеохондрозын шинж тэмдгийг арилгахад хэрэглэдэг ардын эмч нарын жор нь ургамал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх явдал юм. Ийм сангийн гол чиглэл нь дэвшилтэт эмгэг процесс бүхий газар нутгийг дулаацуулах нөлөөг хангах явдал юм. Тийм ч учраас эдгээрийг зөвхөн умайн хүзүүний бус бүсэлхийн болон цээжний нурууны остеохондрозын эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Хамгийн алдартай нь нунтаг анальгин (хүснэгт 10), иод (10 дусал), эмнэлгийн спирт (100 гр), гавар тос (халбага) хэрэглэдэг жор юм. Эдгээр бүх орц найрлагыг холих нь өвчтөний дүгнэлтээс харахад үрэлтийн дараах өвдөлтийг гайхалтай намдаадаг эмийг авах боломжийг танд олгоно.
Өөр нэг үр дүнтэй жор бол энгийн архи (300 гр), зөгийн бал (200 гр), зуун настын шүүс (2 хоолны халбага) хэрэглэх явдал юм. Бүтээгдэхүүнийг сайтар хольж, 12 цагийн турш дусаана. Ийм хэрэгсэл нь үрэлт, шахалтанд ашиглагддаг.
Osteochondrosis-ийн эмчилгээнд сайн үнэлгээг ургамлын гаралтай цай хүлээн авдаг. Эдгээрийг гүзээлзгэнэ, булцуу, уяа, гаа, chamomile болон бусад эмийн ургамлаас гаргаж авдаг.
Умайн хүзүүний остеохондроз ихэнх тохиолдолд амьдралын буруу хэв маягаас үүдэлтэй байдаг. ЯгИймээс өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- биеийн ачаалал ихтэй байхаас зайлсхий;
- тогтмол дасгал хийх;
- муу зуршлаас салах;
- зөв идэх;
- сандрахгүй байхыг хичээгээрэй.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл эдгэрэх үйл явц ихээхэн хурдасдаг. Энэ нь дахилт үүсэх магадлалыг арилгана.
Цээжний остеохондрозыг арилгах
Өмнөх тохиолдлын нэгэн адил өвчтөнд янз бүрийн эм бичиж өгдөг. Умайн хүзүүний болон цээжний бүсийн нурууны остеохондрозын эмчилгээг өвдөлт намдаах эм, түүнчлэн өвчтөнд байгаа бол булчингийн хурцадмал байдлыг намдаагч эм ашиглан хийдэг.
Хондротекторыг мөн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Ийм сангууд нь мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх үйл явцад тусалдаг. Тэдний үйлдэл нь нурууны дискний доторх шингэнийг хадгалахад чиглэгддэг. Үүний зэрэгцээ витамины цогцолбор, түүнчлэн кальци агуулсан бэлдмэлүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм сан нь бие махбодийг дэмжихэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь түүнд өвчинтэй тэмцэх хүчийг өгөх болно. Үүний зэрэгцээ, эмчид хандах нь остеохондрозын явцыг хөнгөвчлөх санг зөв сонгоход итгэлтэй байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Нурууны өвдөлтийг арилгах чухал элементүүдийн нэг нь эмчилгээний массаж байх болно. Үүнийг бие даан эсвэл мэргэжилтний үйлчилгээнд хандаж болно.
Усанд сэлэх нь нуруунд сайнаар нөлөөлнө. Энэ нь остеохондрозын эсрэг тэмцэхэд гайхалтай тусалдаг.
Аливаатай адилханӨөр нэг төрлийн эмгэг, энэ тасгийн эмгэгийн үед эмчилгээний дасгалууд нь маш сайн тусалдаг. Дасгал хийхдээ үр дүн нь өвчтөний хүчин чармайлтаас бүрэн хамаарна. Санал болгож буй цогцолбор нь дүрмээр бол энгийн бөгөөд хүнээс тусгай сургалт шаарддаггүй. Ялангуяа зөв дасгалуудыг сонгох нь чухал.
Цээжний остеохондрозыг арилгахын тулд танд хэрэгтэй болно:
- Нуруугаараа хэвтээд гараа толгойныхоо ард тавь. Тэдэнд найдахдаа биеийг бүсэлхийнээс толгой хүртэл дээш өргөхөд ойролцоогоор 10 см-ийн зайд шалан дээр байх болно. Энэ байрлалд хэсэг хугацаанд барихыг зөвлөж байна. Дасгалыг 5 удаа давтана.
- Гараа толгойнхоо ард шид. Толгойн ард шалан дээр хүрэх хүртэл хөлөө дээшлүүл. Өвдөгөө нугалах шаардлагагүй. Энэ байрлалд хүрсний дараа та хэдэн секундын турш барих хэрэгтэй болно. Богино амарсны дараа бүх алхмуудыг давт.
- Нугасан хөлөө цээжиндээ татна. Тэднийг гараараа өвдөгний доор нь барьж өгзөгөө шалан дээрээс таслахыг хичээ. Энэ байрлалд хэдэн секунд байгаарай. Богино амарсны дараа дасгалаа давтана уу.
- Гэдэс дээрээ хэвтэж, гараараа шалан дээр түшнэ. Үүний зэрэгцээ нуруу нь нуман хэлбэртэй байхаар биеийн дээд хэсгийг дээш өргөх хэрэгтэй. Энэ байрлалд хэдэн секунд зогсоод, бага зэрэг амарсны дараа бүгдийг дахин хэд хэдэн удаа хий.
- Дуугаараа хэвтээд гараа хажуу тийш нь дэлгээд толгойтойгоо хамт шалнаас таслана. Энэ төлөвт хэдэн секунд барина уу. Хэд хэдэн удаа давт.
Эмчилгээний дасгалын бүх дасгалыг хэт ачаалалгүйгээр хийх ёстой гэдгийг санах нь чухал. Хэрэв өвдөлт үүсвэл тэдгээрийг тасалдуулж, амрах хэрэгтэй. Нурууны остеохондрозын эмчилгээний талаархи тойм нь дасгалыг бүх дүрмийн дагуу хийсэн тохиолдолд дасгалын үр нөлөөг үнэлэх боломжийг олгодог.
Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг арилгах
Эмгэг судлалын анхны шинж тэмдэг илэрсний дараа эмчид хандах шаардлагатай. Бүсэлхий нуруу, нурууны бүсэд нөлөөлдөг өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Өвчин хөгжлийн эхний үе шатанд илэрсэн тохиолдолд уламжлалт фармакологийн эмээр эмчлэх шаардлагатай.
Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээг зүүний эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ, гар болон соронзон эмчилгээ дагалддаг.
Ерөнхий практикт нэмэлт болгон ашигладаг алдартай ардын эмчилгээ бол хирудотерапия юм. Өвчний шинж тэмдгийг намдааж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
Бүсэлхий нурууны остеохондрозыг хожуу үе шатанд эмчлэхэд мэс заслын оролцоо шаардлагатай.
Эмгэг судлалын анхны шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд эмчтэй холбоо барихдаа дүрэм ёсоор эмийг тогтоодог. Энэ нь ижил төстэй схемтэй бөгөөд умайн хүзүүний болон цээжний бүс нутгийн остеохондроз, түүний дотор chondroprotectors, стероид бус эм, витаминыг арилгахтай давхцдаг. Ийм эмчилгээ нь ялангуяа өвчний эхний үе шатанд үр дүнтэй байдаг. Үүнтэй зэрэгцэн нурууг блоклох боломжтой. Тэр болМансууруулах бодисыг үүссэн газарт нь шууд тарих үед цочмог өвдөлтийг намдаахад зориулагдсан.
Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээ:
- өвдөлт намдаах орон нутгийн тос ("Диклофенак", "Диклак", "Волтарен");
- стероид бус өвдөлт намдаах үрэвслийн эсрэг эмүүд (Celebrex, Rofika, Nurofen);
- булчин сулруулагч нь булчингийн аяыг бууруулж, өвдөлтийн голомтыг хөдөлгөөнгүй болгох зориулалттай ("Mydocalm", "Sirdalud");
- хондропротектор ("Struktum", "Don");
- В бүлгийн витаминууд нь булчингийн аяыг зохицуулах боломжийг олгодог ("Милгамма").
Бүсэлхий нурууны остеохондрозын анхны шинж тэмдэг илэрмэгц эмчилгээний дасгалыг тогтмол хийж эхлэх нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, өргөн хүрээний эмүүд өнөөдөр өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг. Тэднийг өвчтөний анхны айлчлалын үеэр эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийг арилгах нь өвчнийг ялах гэсэн үг биш юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь зөвхөн эмгэг судлалын зарим ухралт юм. Зөвхөн бэлхүүс төдийгүй бусад төрлийн остеохондрозыг арилгах гол арга бол биеийн тамирын дасгал юм. Эдгээр нь нурууны согогийг засч, эргэн тойрон дахь булчингуудыг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь өвчний бүсэд байгаа хэсгийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Бүсэлхий нурууны остеохондрозын үед цогцолборыг аажмаар хүндрүүлж, хамгийн хялбар дасгалуудаас эхлэх шаардлагатай. Тэдгээрийн заримыг нь авч үзье:
- Хэвтээбуйдан дээр суниаж, нуруунаас нь барьж, оймсоо сунгана. Энэ байрлалд та маш богино хугацаанд байж, булчингаа тайвшруулах хэрэгтэй. Энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа давт.
- Өвдөг дээрээ бөхийсөн хөл. Тэдний нэгийг нь гараараа барьж, өөр рүүгээ татаад буцаа. Ийм арван хөдөлгөөн хийсний дараа нөгөө өвдөгөөрөө давтана.
- Нуруун дээрээ хэвтэж, баруун хөлөө өвдөг дээрээ нугалж, шулуун, аажмаар дээшлүүлж, дараа нь доошлуулах хэрэгтэй. 4-5 удаа ижил төстэй савлуур хийсний дараа хөдөлгөөнүүд давтагдана, гэхдээ нөгөө хөлөөрөө.
- Өвдөгөө бөхийлгөж, аарцагаа дээшлүүлж, хэдэн секунд бариад дахин аажуухан хэвт.
- Босоо байрлалд зүүн болон баруун тийш эргэдэг. Хоёр гар зэрэг давхцаж буцна.
Остеохондрозыг өгүүлбэр гэж үзэхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Олон өвчтөн ийм төрлийн эмгэгийн үед байнга таагүй мэдрэмж төрдөггүй. Остеохондрозыг арилгах, түүний цочмог хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх нь эмчтэй цаг тухайд нь холбоо барихаас гадна хүн өөрийнхөө сайн сайхан байдалд хэр их хөрөнгө оруулалт хийж, эрүүл мэндээ хадгалах хүч чадлыг олоход бэлэн байгаагаас шууд хамаарна.
