Сүүлийн үед нуруу нугасны муруйлт буюу сколиоз ихсэх болсон бөгөөд олон хүн энэ өвчнийг өөрсдөө сэжиглэж байна. Гэхдээ та өөрөө онош тавих ёсгүй: магадгүй та хүн бүрт байдаг ердийн муруйг согог гэж үзэж болно. Туршлагатай харцаар нөхцөл байдлыг үнэлж, таны оношийг тодорхойлох эсвэл үгүйсгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Энэ эмгэгээс гадна кифоз, лордоз гэж нэрлэгддэг согогууд байдаг. Эхний тохиолдолд хүн тодорхой харагдах муруйлттай, нуруу нь хойшоо хазайсан байдаг. Кифоз нь sacral, түүнчлэн цээжний хэлбэртэй байж болно. Лордозын тухайд түүний мэргэжилтэн нэг дор тодорхойлж чаддаг. Энэ тохиолдолд хүний нуруу урагшаа хазайдаг. Лордоз нь бүсэлхийн болон умайн хүзүү юм. Хэрэв хүн аль хэдийн баруун талын сколиозоор өвчилсөн бол цаашид улам муудаж, муруйлт үүсэх магадлалтай - өндөр магадлалтайгаар тэд өөрсдийгөө мэдрэх болно.
Хүүхдүүд ялангуяа охидууд сколиозоор өвчилдөг. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчин арван нас хүрсэн хүүхдүүдэд тохиолддог боловч байдагүл хамаарах зүйл. Харамсалтай нь сколиоз нь өвчтэй эцэг эхээс хүүхдэд дамждаг боловч үргэлж биш байдаг. Мөн хүн хүчтэй муруйлттай байдаг бөгөөд түүний хүүхэд бараг мэдэгдэхүйц, жижиг гажигтай байдаг. Урвуу нөхцөл байдал бас бий.
Нурууны сколиоз: шинж тэмдэг
Өвчин хөгжихийн хэрээр таны биед зарим өөрчлөлт гарч байгааг анзаарах байх. Ихэвчлэн хүн эхлээд босоо хавтгайд, хэсэг хугацааны дараа хэвтээ чиглэлд муруйлт үүсдэг. Хэрэв хүүхэд өвдвөл нуруу нь илүү удаан ургадаг. Маш харамсалтай нөхцөлд өвчтөнүүд хөлний парези үүсч, улмаар саажилттай болдог.
Өвчний зэрэг
Мэргэжилтнүүд нугасны сколиозын дараах зэрэглэлийг ялгадаг:
- 1-р - 5º хүртэлх өнцгийн хэв гажилт.
- 2-р - 6º-25º байна.
- 3-р - өнцөг нь 26º-50º хүрнэ.
- 4 дэх - 50º-аас хэтэрсэн.
Солиозын эхний зэрэг нь юу вэ? Энэ нь маш тод согог биш боловч сайтар шалгаж үзэхэд мэдэгдэхүйц юм. Хүний хэвлий ба нурууны булчингууд нь үрийн шингэн шиг дүрслэгддэг. Ялангуяа түүнийг зогсож байхад нь тэд ямар сул дорой байгааг харж болно. Өвчтөн мөн тэгш бус эгэм, мөрний иртэй байдаг. Хэрэв та сүүлчийнхээс нуруу хүртэлх зайг хэмжих юм бол энэ нь өөр юм. Өвчтөн бөхийхөд түүний бэлхүүсний гурвалжин тэгш хэмтэй биш байгаа нь мэдэгдэхүйц юм. Нурууны сколиозын 1-р зэрэг нь хүний дүр төрхийг алдагдуулж болзошгүй юм. Гэхдээ энэ нь хамгийн муу сонголт биш байна.
Гэхдээ II зэрэг нь аль хэдийн илүү хэцүү болсон. Энэ үе шатанд муруйлт үүсдэгүсэгний хэлбэрээр S. Биеийг хазайсан үед жижиг овойлт, тэгш бус бүсэлхийн гурвалжин, түүнчлэн тэгш бус мөрний бүс харагдана. Ихэнхдээ ийм өвчтөнүүдийг рентген зураг авахаар илгээдэг бөгөөд энэ нь нугалам нь босоо тэнхлэгийг тойрон эргэлдэж байгааг харуулдаг - энэ нь тааламжгүй үзэгдэл юм. Тэд үнэхээр налуу хэлбэртэй байна.
Сколозын III зэрэг нь S үсгийн хэлбэрийн хэв гажилт нь бүр ч тод илэрдэг. Хүний аарцаг нь хазайсан, овойлт нь тод харагддаг. Энэ үе шатанд нуруу нь маш гунигтай байдалд байгаа бөгөөд ихэнхдээ нугасны нугасыг нүүлгэн шилжүүлдэг. Үүнээс гадна бүх эрхтэн өвдөж, хэвийн ажиллахгүй байна. Ялангуяа муруйлт нь уушгинд нөлөөлдөг тул өвчтөн уушгины хатгалгаа, гуурсан хоолойн үрэвсэлд маш мэдрэмтгий байдаг. Таны харж байгаа нурууны сколиоз нь хүний амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг.
IV зэрэг нь өсөлт зогсоход хүргэдэг, бүх бие нь гажигтай байдаг. Урамшууллын хувьд хүчтэй кифоз, ихэвчлэн лордоз нэмэгддэг. Бие нь тэнхлэгээс бүрэн салсан байна. Нугалам нь шаантаг хэлбэртэй гажигтай байдаг. Нуруу нугас яг одоо шилжсэн тул хүн хөлөндөө ноцтой асуудалтай байж магадгүй - алхахад хэцүү байх болно.
III ба IV зэргийн муруйлттай өвчтөнүүдэд зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүд нэлээд түгээмэл байдаг. Цөсний хүүдийд зогсонги байдал нь тэдний хувьд нийтлэг зүйл юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит нь тэдний үнэнч хамтрагчид бөгөөд хүмүүс эдгээр өвчнөөс салж чадахгүй. Зарим нь нөхөн үржихүйн систем болон давсагтай холбоотой асуудалтай байдаг.
Умайн хүзүүний сколиоз
Умайн хүзүүний нурууны сколиоз нь маш аюултай өвчин юм. Тэр хүн болгодогхүнд хэцүү. Энэ өвчин нь хоёр дахь нэртэй байдаг - өндөр сколиоз, учир нь асуудлын талбар нь дээд талд, толгойн ойролцоо байдаг. Ийм муруйлттай хүмүүст тэгш хэмтэй мөр байдаггүй. Мөн энэ өвчин нь гавлын яс, хүзүүний булчингууд, зарим тохиолдолд нүүрний ясанд ч нөлөөлдөг. Хэрвээ хүний чих өөр өөр түвшинд байвал умайн хүзүүний сколиозтой гэж хэлж болно.
Өвчтнүүдийн дийлэнх нь цусны эргэлт хэцүү, тархи хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй тул толгой өвддөг. Харин хvн хvзvvний хєнгєн иллэг хийснээр хэзээд єєртєє тусалж чадна. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, нуруунд сайнаар нөлөөлнө. Олон хүмүүс умайн хүзүүний сколиозоор олон жилийн турш амьдардаг бөгөөд эмчид ханддаггүй. Гэхдээ мэргэжилтэн дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна. Тэрээр бүх төрлийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай эмчилгээг зааж өгнө.
Умайн хүзүү-цээжний нугасны сколиоз мөн ховор тохиолддог. Энэ нь бас их ядаргаатай өвчин юм. Энэ нь гурав, дөрөв дэх цээжний нугаламын бүсэд муруйлтаар тодорхойлогддог. Энэ өвчин тийм ч түгээмэл биш байгаад баярлах л үлдлээ. Амьдралдаа олж авах боломжгүй, төрөлхийн. Хүн умайн хүзүүний сколиозтой болохыг хэрхэн тодорхойлох вэ? Түүний дүрс нь хачирхалтай, ер бусын харагдах болно, шуу нь өөр өөр түвшинд байх болно. Өөр нэг онцлог шинж чанар нь тэгш бус царай юм.
Иймэрхүү сколиозыг хичээл зүтгэлээр эдгээдэг. Засах нь гарцаагүйнуруу. Мөн хүн эмчилгээний дасгал хийх ёстой. Энэ нь залруулах шаардлагатай умайн хүзүүний нугалам юм. Үүнийг хийсний дараа та өвчтөнийг өвчний явцаас аварч, муруйлт нь мэдэгдэхүйц бага болно. Ихэнхдээ энэ процедур нь хүмүүст энэ эмгэг болон мөр, хүзүүний бусад согогийг үүрд мартахад тусалдаг.
Гимнастикийг хэв гажилтын хэлбэр, зэргийг харгалзан эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Эмч ойролцоо байж, өвчтөн дасгалыг хэрхэн хийж байгааг ажиглах ёстой.
Умайн хүзүүний нугасны муруйлтыг эмчлэх хосолсон арга нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд түгээмэл гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна.
Бүсэлхий нурууны сколиоз
Энэ хэлтэс нь хэд хэдэн том нугаламаас бүрддэг. Бүх эрүүл хүмүүст физиологийн лордозыг энэ газарт (бага зэрэг урагш хазайлт гэж нэрлэдэг) харж болно. Бүсэлхий нуруу ямар үүрэгтэй вэ? Энэ нь цээжний бүсийг sacrum-тай холбодог. Бүсэлхий нуруунд байрлах нугалам нь биеийн дээд хэсгийн үндсэн ачааллыг үүрдэг.
Бүсэлхий нурууны сколиоз үүсэх шалтгаан юу вэ? Яагаад байгуулагдаж байгаа юм бэ? Бүсэлхий нурууны сколиоз нь хүний нэг хөл нь нөгөөгөөсөө урт байвал үүсдэг. Хэрэв өвчтөн рахит өвчтэй бол энэ нь үнэхээр муу юм - энэ нь зөвхөн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Сул нурууны булчингууд нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Бүсэлхий нурууны сколиозын үед хүн бэлхүүсгүй, гэдэс урагшаа цухуйдаг.
Энэ эмгэгийн оношлогоо
Оношлохын тулд эмч өвчтөний гомдолд дүн шинжилгээ хийх, мөндараа нь шалгана. Гэхдээ энэ нь бүгд биш: та мөн рентген зураг авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эмгэгийн зэргийг тодорхойлоход тусална. Судалгааны явцад хүн зогсож, ар талаас, хажуу талаас, хазайлттай зургийг авдаг. Гэхдээ хамгийн үнэн зөв үр дүнг соронзон резонансын болон компьютерийн томографийн тусламжтайгаар олж авдаг.
Эмчилгээ
Хэрэв та сколиозтой гэдгээ мэдсэн бол эмчилгээгээ шууд хийх хэрэгтэй. Энэ нь өвчний төрөл, түүнийг үл тоомсорлож буй байдал болон таны наснаас хамаарна.
I, II зэргийн эмгэгтэй хүүхдүүдийн сколиозыг арилгах нь хамгийн хялбар арга юм. Тэд дасгал хийх, усан санд дасгал хийх (усанд сэлэх, тусгай гимнастик хийх), корсет өмсөж, нуруугаа шулуун байлгахыг хичээх хэрэгтэй. Хэрвээ таны хүүхэд нэг хөл нь нөгөө хөлөөсөө богино болсны улмаас сколиозтой бол тусгай гутал эсвэл нэг зузаан улавч захиалж болно.
Хэрэв та III, IV зэргийн муруйлттай бол эхлээд автогравитацийн эмчилгээ гэх мэт хагалгаанд орох гэж яарах хэрэггүй. Та хажуугийн орон дээр арай өндөр оройтой хэвтэх болно. Ийм журмыг хоёроос дөрвөн сарын хугацаанд тогтмол хийх ёстой. Үр дүн харагдахгүй бол мэс засал хийх шаардлагатай болно.
Сколиоз гэдэг нь таны ойлгосноор удаан үргэлжлэх үйл явц бөгөөд тогтмол зүү, массаж хийлгэснээр арилдаг. Мөн хөхөөр цохихыг зөвлөж байна.
Сколиозын эмчилгээнд хэт авиан шинжилгээ (таагүй мэдрэмжээс ангижрах), хэвлий болон нурууны цахилгаан өдөөлт, электрофорез орно. гэрэлтүүлэхЭнэ нөхцөл байдлыг эмчилгээний халуун ус, озокерит, парафин тусалдаг.
Гимнастик
Нурууны сколиоз гэж оношлогдсон өвчтөн өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй. Гимнастик нь ерөнхийдөө энэ эмгэгийг эмчлэхэд хамгийн чухал зүйл юм. I ба II зэргийн муруйлт хийх дасгалын жишээг харцгаая.
- Эхлэх байрлал - зогсож байна. Бид гараа толгой дээрээ тавьдаг. Хажуу тал руугаа огцом шидээд, дээш өргөөд нуруугаа нугалав. Бид хагас минут ингээд зогсож байна.
- Эхлэх байрлал - зогсож байна. Бидний ард гараараа дасгал хийх тусгай саваа барьдаг бөгөөд түүний дээд хэсэг нь толгойтой, доод хэсэг нь өгзөгтэй холбоотой байдаг. Хэвлэх.
- Эхлэх байрлал - гэдсэн дээр. Гар нь шалан дээр хэвтэж, хонго дээр дарагдсан, нуруу нь нуман хэлбэртэй байна. Бид хагас минутын турш ийм байдалтай байна. Энэ дасгалыг хийхэд танд бага зэрэг хэцүү байж болох ч сколиозтой нуруунд ийм гимнастик хийх нь гайхалтай үр дүнг өгдөг.
- Бид хананы дэргэд зогсоод алгаа наасан. Дараа нь бид аажмаар буцаж бөхийж, гараа дээшээ гарна. Та энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа давтах хэрэгтэй.
- Бид хананы дэргэд зогсож, хананаас эргэж харав. Бид мөрний ир, өгзөг, өсгийтэй хамт хүрдэг. Бид байр сууриа өөрчлөхгүйг хичээн нэг алхам урагшилна.
Өөр хэдэн дасгал
Та хангалттай гэж бодож байна уу? Үгүй ээ, дасгал хөдөлгөөн хийх тусам сайн. Өөр хэдэн зүйлийг харцгаая. Магадгүй тэд танд нугасны сколиозыг мартах болно.
Дасгал №1. Ходоод дээрээ хэвтэж, гараа сунгаурагшаа. Хөл нь шулуун байх ёстой. Бид зүүн гараа нугалав. Баруун талыг нь бага зэрэг дээшлүүл. Үүнтэй ижил зүйлийг зүүн хөлөөрөө хийх ёстой. Бид энэ байрлалд хагас минутын турш байна. Дараа нь та бүх зүйлийг дахин давтаж, хөл, гараа өөрчлөх хэрэгтэй. Хэрэв та баруун талын сколиозтой бол энэ дасгалд онцгой анхаарал хандуулаарай. Энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд та ачаалалгүйгээр хэд хэдэн удаа хийх боломжтой болно. Дараа нь жингийн талаар аль хэдийн бодох боломжтой болно: өргөсөн гартаа дамббелл эсвэл лонх ус аваарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сонгосон зүйлийг илүү хүнд зүйлээр солихыг зөвлөж байна.
Дасгал №2. Ходоод дээрээ хэвтэж, гараа урагш сунгаж, хөл нь тэгшхэн хэвт. Үүний зэрэгцээ бид бүх мөчрийг шалан дээрээс урж, хагас минутын турш энэ байрлалд байна. Ирээдүйд та дамббелл авч болно. Тиймээс дасгал илүү үр дүнтэй байх ба нурууны сколиоз хурдан арилах болно.
Дасгал №3. Бид дөрвөн хөл дээрээ зогсдог, гар нь яг ижил түвшинд байрладаг. Хөл нь өвдөг дээрээ нугалж байх ёстой. Бид баруун гараа урагш шиддэг. Энэ үед бид зүүн хөлөө буцааж сунгана. Хоёр мөч нь шулуун, шалан дээр параллель байх ёстой. Бид хагас минутын турш ийм байдалтай байна. Дасгалыг нөгөө гар, хөлөөрөө давтах ёстой. Дахин хэлэхэд дамббелл хэрэгтэй байж магадгүй юм. Тэдний нэгийг нь урагш шидэх гартаа барих шаардлагатай.
Уламжлалт таталт
Сколиозтой тэмцэхэд сонгодог хөндлөвч танд туслах болно. Сколиоз нь муухай, зальтай, эмчилгээ нь олон жилийн турш үргэлжилж болох ч үүнтэй тэмцэх шаардлагатай байдаг. Өнөөдрөөс дээш татаж эхлээрэй. Энэ нь таны хувьд эхэндээ жаахан хачирхалтай, хэцүү байж магадгүй юмдасгалыг аль атгах нь илүү сайн болохыг ойлгох. Мэргэжилтнүүд хэлэхдээ: энэ нь мөрний өргөнтэй байх ёстой, ялангуяа та эхлэгч бол. Дараа нь та үүнийг илүү их эсвэл бага хэмжээгээр хийж болно - хүссэнээрээ. Гэхдээ санаарай: дасгалыг хэт өргөн атгах үед хийхийг хориглоно.
Хөндлөвчийг эгэм эсвэл цээжин дээрээ бага зэрэг доош байрлуулахыг хичээж, удаан хугацаагаар дээш тат. Таны амжилт биеийн жин, гарын урт, атгах өргөнөөс хамаарна.
Дээш татахдаа нуруундаа бага зэрэг нуман хэлбэртэй байх ёстой. Гэхдээ хэт ачаалал өгөх хэрэггүй: хэрэв та гэнэт тохой, мөр чинь өвдөж байгааг мэдэрвэл дасгалаа зогсоо.
Нарийн атгахад туслах
Энэ дасгал нь нурууны булчингуудыг, ялангуяа бэлхүүсийг бэхжүүлдэг. Та баарны цаана зогсож байна. Таны алга урагшаа "харах" ёстой. Гар нь бие биентэйгээ ойрхон байх шаардлагатай. Одоо эгэмний яс бааранд шахагдахын тулд өөрийгөө дээш татахыг хичээ. Цээж чинь урагшаа хазайсан байх ёстой. Энэ бол урьдчилсан нөхцөл юм. Мөн арын хэсэгт хазайлт байх ёстой.
Мэс засал хийх шаардлагатай үед
Сээр нуруунд хагалгаа хийвэл сколиоз арилна. Танд дараах тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай:
- нугасны нарийсал;
- таны амьдрахад саад болдог нугаламын базиляр синдром (тархины цусны эргэлт муу);
- Мэдрэлийн үндэс дарагдсанаас үүдэлтэй cauda equina хам шинж, энэ нь алхах, эсвэл алхахад хүндрэлтэй байдаг.бие даан хөдөлж чадахгүй байх;
- байнга нурууны өвдөлт.
Хэрэв та: бол хагалгаа хийлгэх хэрэгтэй.
- нуруунд таагүй мэдрэмж ихэвчлэн мэдрэгддэг;
- консерватив эмчилгээний үр дүн гарахгүй;
- нугасны хөдөлгөөний хэсгийн тогтворгүй байдал;
- хөгжлийн бэрхшээлтэй, үндсэн ажлаа хийх чадваргүй.
Нуусны муруйлттай холбоотой мэс заслын төрлүүд
Эхний бүлэг. Нурууны арын хэсэгт мэс заслын үйл ажиллагаа:
- яс залгасны дараа нэн даруй нурууг тусгай бүтэцтэй дотуур засах, дэмжих мэс засал;
- дайчлах хөндлөнгийн оролцоо;
- хагалгааны үеийн хэв гажилтыг засах нэг үе шат;
- Хэд хэдэн үе шаттайгаар муруйлт засах.
Хоёр дахь төрөл. Нурууны урд талын мэс засал:
- засварлах яс залгах;
- гажилтын цухуйсан хэсгийн нугаламын өсөлтийг зогсоох интервенцүүд;
- дайчлах ажиллагаа;
- тусгай бүтэц ашиглан засч залруулах арга хэмжээ.
Гурав дахь төрөл. Нурууны арын болон урд талын нарийн төвөгтэй мэс засал.
Санамж: Эмчид хэдий чинээ хурдан үзүүлнэ, төдий чинээ өвчнийг даван туулахад хялбар болно. Хэрэв та аль хэдийн нурууны сколиозтой бол шинж тэмдгүүд нь өөрөө мэдрэгдэж, мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг яарахгүй байгаа бол ирээдүйд таныг буруутгах хүн байхгүй болно.өөрсдөө. Залхуугаа хаяж, тэвчээрээ нөөцөл. Нуруугаа шулуун байлгаж, усанд сэлэх, гимнастик хий, тэгвэл та илүү сайн мэдрэх болно. Удаан хугацаа шаардагдах ч үнэ цэнэтэй юм.
