Тестостерон нь анаболик андрогенийн бүлэгт хамаарах стероид буюу "эрэгтэй" даавар юм. Биеийн хүч нь түүний цусан дахь түвшингээс хамаарна. Олон эрхтнүүдийн ажил нь энэ дааврын агууламж, түүний үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Тестостерон дааврын нөлөөгөөр сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдал хүртэл нөлөөлдөг. Түүний дутагдал нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Одоо байгаа алдагдлыг арилгахын тулд зарим эрчүүд амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх шаардлагатай болдог. Бусад нь эмчийнхээ жорыг авах шаардлагатай.
Тестостерон гэж юу вэ?
Энэ нь эрэгтэй хүний төмсөг дэх Лейдиг эсээс их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг даавар юм. Бага хэмжээгээр энэ бодисыг adrenal cortex үйлдвэрлэдэг. Үүний үндсэн чиг үүргүүдийн дунд эмч нар дараахь зүйлийг тэмдэглэж байна:
- сперматогенезийн зохицуулалт;
- бэлгийн дур хүсэл нэмэгдсэн;
- булчингийн өсөлтөд үзүүлэх нөлөө;
- бие дэх азот, фосфорын солилцоог хангах;
- хоёрдогч бэлгийн шинж чанар үүсэх.
Тестостерон нь биологийн идэвхит ба чөлөөт гэсэн хоёр төрөлтэй. Хүний амьдралын туршид түүний үзүүлэлтүүд өөрчлөгддөг. Гэсэн хэдий ч ямар ч насны эрэгтэй хүний эрүүл мэндийг тодорхойлдог тодорхой үзүүлэлтүүд байдаг. Нормыг 12-22 нмоль / л дотор хэлбэлзэлтэй гэж үздэг.
Үнэгүй тестостерон нь биед илүү их нөлөө үзүүлдэг. Тэрээр зөвхөн хоёрдогч бэлгийн шинж чанар, эсрэг хүйстний анхаарлыг татах үүрэгтэй. Түүний түвшин нь наснаас хамаарна. Эрүүл биед 50-аас доош насны эрэгтэйчүүдэд норм нь 5-30 нмоль / л байна. 50 жилийн дараа - 5-19 нмоль / л. Эрэгтэйчүүдэд чөлөөт тестостероны хэмжээ бага (5 нмоль/л-ээс бага) нь эмчид хандах шалтгаан болдог.
Эдгээр үзүүлэлтүүд нь гадны хүчин зүйлс болон шинжилгээ хийсэн лабораторийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байж болохыг анхаарах нь зүйтэй. Жишээлбэл, хүчтэй дасгал хийсний дараа, бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө цусан дахь тестостероны түвшин ихэвчлэн нэмэгддэг. Түүний бууралт нь заримдаа үл тоомсорлож болохгүй эрүүл мэндийн ноцтой асуудлуудыг илтгэдэг. Эрэгтэйчүүдэд тестостероны түвшин бага байгаа шалтгааныг доор авч үзэх болно.
Эмгэг судлалын тархалт
Нас ахих тусам бие дэх тестостероны түвшин аажмаар буурдаг. Энэ эмгэгийг эмнэлгийн практикт "андропауз" гэж нэрлэдэг.
Хүчтэй хүйсийн ихэнх хүмүүсийн хувьд физиологийн бууралт гэж нэрлэгддэг зүйл нь 30-35 наснаас эхлэн жилд 1-3%-иар эхэлдэг. Энэүйл явц 50 жилийн дараа зогсдог. Энэ дааврын тэнцвэргүй байдал нь ямар ч насныханд тохиолдож болно. Өнөөдөр залуу эрэгтэйчүүдэд андрогенийн бууралт аль хэдийн ажиглагдаж байгаад эмч нар ялангуяа санаа зовж байна. Үүний зэрэгцээ процессын хурд жилд 5% хүртэл байна.
Андропаузын хөгжил аажмаар явагддаг. Тиймээс эрэгтэйчүүдэд тестостероны түвшин бага байх анхны шинж тэмдгүүд нь анзаарагдахгүй байдаг. Хэрэв энэ үе шатанд та эмчтэй зөвлөлдөж, одоо байгаа эмгэгийн талаар хэлвэл нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой хэвээр байна. Тогтмол биеийн тамирын дасгал, зөв хооллолт, витамин эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэснээр үүнийг засдаг.
Дутагдлын шалтгаан
Андропаузын хөгжлийн бүх шалтгааныг нас, удамшлын болон гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл гэсэн гурван нөхцөлт бүлэгт хувааж болно.
Тестостероны насжилт буурах нь байгалийн үйл явц гэж тооцогддог. Хэрэв бүтэлгүйтэл нь 30-40 наснаас өмнө тохиолдсон бол түүний бусад шалтгааныг хайх хэрэгтэй. Ихэнхдээ эдгээр нь дотоод шүүрлийн системийн үндсэн үйл ажиллагааг зөрчиж нуугдаж байдаг.
Гипоталамус ба гипофиз булчирхайн эмгэг, төмсөгний үйл ажиллагааны алдагдал - эдгээр эмгэгүүд нь тестостероны нийлэгжилтэнд нөлөөлдөг. Ихэвчлэн тэдгээр нь төрөлхийн этиологийн шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, олон хөвгүүд төмсөгний дутагдалтай төрдөг. Эрхтэн нь бүрэн байхгүй эсвэл тодорхой хазайлттай байж болно. Заримдаа төмсөг нь үр хөврөлийн гадна байрладаг бөгөөд энэ нь мөн доголдол үүсгэдэг.
Эрчүүдэд тестостероны түвшин бага байгаа нь гадны хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Тэдний дунд онцгой анхаарал хандуулах ёстой:
- Эрүүл бус амьдралын хэв маяг (архи хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах).
- Биеийн хөдөлгөөн бага. Дунд зэргийн дасгал, хүч чадлын дасгалууд нь бэлгийн дааврын нийлэгжилтэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэт их хөдөлгөөн хийх нь эсрэгээр нөлөөлдөг.
- Хоол дахь уураг, витамин, эрдэс бодисын дутагдал.
- Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, байнгын бэлгийн хавьтагч байхгүй.
- Сэтгэл санааны байнгын хямрал. Стресс нь тестостероны нийлэгжилтийг саатуулдаг адреналиныг ихэсгэдэг.
- Илүүдэл жин. Илүүдэл жин нь андроген дааврын нийлэгжилтийг дарахаас гадна эмэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
- Тодорхой эм уух (өвдөлт намдаах, антидепрессант, хүч чадал өдөөгч).
Тодорхой өвчин нь мөн андропауз үүсэхэд нөлөөлдөг. Үүнд: цусны даралт ихсэх, бөөрний эмгэг, билирубиний түвшин нэмэгдсэн.
Тестостерон багатай эрэгтэй хүн ямар харагддаг вэ?
Хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын хувьд энэ даавар нь амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хөгжил, бэлгийн дур хүслийн түвшин, бэлгийн харьцаанд нөлөөлдөг. Тестостерон нь эр хүнийг юу ч хийж чадах жинхэнэ супер баатар болгож чаддаг. Нийгмийн болон биеийн хөдөлгөөн, аз жаргалтай аав, хүсэл зориг, булчингийн хүч - энэ бүхэн цусан дахь энэ дааврын агууламжаас хамаарна.
Түүний гүйцэтгэл буурсан нь үргэлж эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэнэ. Энэ даавар нь биед хүчтэй гадны нөлөө үзүүлдэг, түүний дутагдал нь үргэлж маш тод илэрдэг.
ҮндсэнЭрэгтэйчүүдэд тестостерон бага байгаагийн шинж тэмдэг нь:
- Бэлгийн дур хүслийн байнгын эсвэл түр зуурын дутагдал.
- Босголтын тоо, чанар буурна.
- Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг, тодорхой шалтгаангүйгээр сэтгэл санааны байдал муудах.
- Сүүн булчирхайн хэвийн бус өсөлт дагалддаг гинекомасти үүсэх.
- Бэлгийн харьцаанаас таашаал авахгүй байх.
- Шээх нь ихсэх боловч үйл явц багасна.
- Биеийн сул тал.
- Танин мэдэхүйн сулрал (сэтгэлийн хомсдол, санах ойн сулрал).
- Нойргүйдэл, байнгын ядаргаа.
Эрчүүдэд тестостероны даавар бага байх нь амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс та эмнэлгийн тусламж авахаас эргэлзэх хэрэггүй. Өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд та эмчтэй зөвлөлдөж, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
Оношлогооны аргууд
Хэрэв та дааврын тэнцвэргүй байдлыг сэжиглэж байгаа бол иж бүрэн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Энэ нь боломжит өвчтөний гомдлыг судлахаас эхэлдэг. Мэргэшсэн эндокринологич ихэнх тохиолдолд эмнэлзүйн зураглалыг судалсны дараа урьдчилсан оношийг ойлгодог. Гэсэн хэдий ч зөвхөн шинж тэмдгүүд нь зохих эмчилгээг зааж өгөхөд хангалтгүй юм. Тиймээс өвчтөнд цус, шээсний шинжилгээ өгдөг. Нэмж дурдахад, эрэгтэйчүүдэд тестостероны түвшин бага байх нь ясны эмгэг дагалддаг тул ясны шинжилгээ шаардлагатай байж болно.
Цусны дээжийг өглөө хийдэг. Энэ үед үзүүлэлтүүддааврын суурь нь ерөнхий сайн сайхан байдлын бодит дүр төрхтэй хамгийн их нийцдэг. Шалгалт хийхээс нэг өдрийн өмнө хэт их биеийн хөдөлгөөн, бэлгийн харьцааг орхихыг зөвлөж байна.
Гэрийн эмчилгээ
Эрчүүдийн тестостероны түвшинг цаг тухайд нь илрүүлсэн нь байгалийн аргаар өсгөх боломжтой. Хэрэв өөрчлөлтүүд бага байвал хоолны дэглэм барьж, архи, тамхи татахыг хязгаарлахад хангалттай.
Хоолны дэглэмийг далайн хоол (сам хорхой, дун, далайн амьтан, замаг) -аар төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна. Амьтны гаралтай өөх тосноос зайлсхий. Тэдгээрийг хүнсний ногоогоор сольж болно. Их хэмжээгээр тэд пистачиос, hazelnuts болон бусад төрлийн самарнаас олддог. Ерөнхийдөө ийм хоолны дэглэм нь бүх хоггүй хоолыг хориглодог зөв хооллолтын зарчмууд дээр суурилдаг. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд туранхай сортын загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа байх ёстой.
Та дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийснээр тестостероныг нэмэгдүүлэх боломжтой. Зарим эрчүүд гүйх дуртай бол зарим нь биеийн тамирын зааланд чөлөөт цагаа өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Сүүлчийн хувьд дасгалжуулагчтай дасгал хийж, биеийг хэт ачаалахгүй байхыг хичээх нь дээр.
Эм
Эрчүүдэд тестостерон дааврын түвшин буурах эмчилгээний эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Өвчин хүндэрсэн үед эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Тэд тестостерон дааврыг өөрөө агуулдаг. Эдгээрийн доторэм нь хамгийн их үр дүнтэй байдаг: "Nebido", "Androgel", "Andriol", "Omnadren". Эдгээрийг шахмал, капсул хэлбэрээр болон тарилгын уусмал хэлбэрээр худалдаалж болно.
"Vitrix", "Tribulus", "Evo-Test"-ийг мөн андропаузын эмчилгээнд хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь тестостерон агуулдаггүй боловч үйл ажиллагаа нь дааврын байгалийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг.
Ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, түүнчлэн эмийн тунг эмч тодорхойлно. Ихэвчлэн 2-3 долоо хоног эмчилгээ хийсний дараа өвчтөн дахин шинжилгээ өгөхийг хүсдэг. Тэдний үр дүнд үндэслэн нөхөн сэргээх динамикийг шүүж, шаардлагатай бол эмийн тунг тохируулж болно. Зарим тохиолдолд танилцуулсан эмүүдийг насан туршдаа бичсэн байдаг.
Дааврын эмгэгийн үр дагавар
Дээрх шинж тэмдгүүд нь эрэгтэй хүний тестостероны түвшин бага байх нь ямар аюултай болохыг харуулж байна. Тохиромжтой эмчилгээ хийхгүй байх нь үргэлж хүний амьдралын чанар буурахад хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр артерийн гипертензи үүсгэдэг, ясны сийрэгжилтийг үгүйсгэхгүй. Хүчтэй сексийн олон төлөөлөгч "үргүйдэл" гэсэн оношийг сонсох ёстой.
Даврын эмгэг нь төрөхийн өмнөх үед ч хөгжиж эхлэхэд бэлэг эрхтний эрхтнүүд буруу үүсдэг. Зарим хүүхдүүд эмэгтэй бэлэг эрхтэнтэй.
Урьдчилан сэргийлэх арга
Дааврын тэнцвэрийг сэргээхийн тулд эмч нар зөвлөж байнаамьдралын хэв маягаа дахин бодож үзээрэй. Биеийн тамирын дасгал, зохистой хооллолт, донтолтгүй байх - энэ бүхэн нь биеийн байдлыг хэвийн болгох боломжийг олгодог. Шөнийн сайхан амрах нь бас тус болно.
