Кандидоз буюу хөөс нь нэлээд түгээмэл өвчин юм. Түүний эмчилгээг эмийн эмчилгээний тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь хангалтгүй юм. Тийм ч учраас кандидозын эсрэг тусгай хоолны дэглэм боловсруулсан.
Кандидиаз гэж юу вэ
Кандидоз нь арьсны эпидерми болон салст бүрхэвчийг голчлон нөлөөлдөг мөөгөнцрийн өвчин юм. Хэрэв энэ нь цаг тухайд нь илэрсэн бол эмчилгээ хангалттай хурдан явагддаг бөгөөд өвчин өөрөө тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэггүй. Гэхдээ хэрэв өвчин нь үл тоомсорлосон хэлбэрээр эсвэл бүрэн эмчилгээ хийлгээгүй бол хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байдаг. Мөөгөнцөр нь дотоод эрхтнүүдэд халдаж эхлэх ба амны хөндий, ходоод гэдэсний зам хамгийн түрүүнд өвдөнө.
Яагаад тусгай хоолны дэглэм байдаг вэ?
Кандидозын үед тусгайлан боловсруулсан хоолны дэглэм нь эмчилгээний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Түүний ачаар хоолны дэглэмд орсон бүтээгдэхүүн нь мөөгөнцөр үүсэхийг зогсооход тусалдаг тул өвчний шинж тэмдгүүд аль болох хурдан арилдаг.
Мөн ийм хоолны дэглэм нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, илүүдэл жинтэй хүмүүс богино хугацаанд хэдэн кг-аас салахад тусалдаг.
Ямар ч хэлбэрийн кандидозын үед анхаарах ёстой нэг чухал зүйл: өвчний шинж тэмдгүүд бүрэн арилах хүртэл төдийгүй, түүнээс хойш хоёр долоо хоногийн турш тусгай хоолны дэглэм барих шаардлагатай. дуусна. Өвчин дахин давтагдахаас зайлсхийхийн тулд үүнийг хийх ёстой.
Эмэгтэйчүүдийн Хөөндөй ба түүнд тохирсон хоолны дэглэм
Эмэгтэйчүүдийн кандидозын шалтгаан нь дотно эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүйгээс эхлээд эвгүй дотуур хувцас өмсөх, дархлаа буурах зэрэг олон янз байж болно. Тааламжгүй үр дагавар, хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд энэ нь үүссэн эхний өдрүүдэд асуудлаас салж эхлэх нь зүйтэй.
Дээр дурьдсанчлан эмчилгээнд зөвхөн эм уухаас гадна тусгай хооллолт орно. Эмэгтэйчүүдийн кандидозын хоолны дэглэм нь:зэрэг хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог.
- өөх тостой хоол;
- жигнэх;
- мөөг;
- халуун ногоотой, халуун ногоотой, даршилсан хоол;
- гич, майонез, кетчуп;
- карбонатлаг ундаа;
- элсэн чихэр, шоколадан бүтээгдэхүүн;
- хэт чихэрлэг жимс.
Эдгээр нь бүгд мөөгөнцрийн нөхөн үржихүйг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ тохиолдолд энэ нь огт шаардлагагүй юм. Лаазалсан хоол, утсан мах, цитрус (ялангуяа бэрсүүт жүрж, нимбэг, жүрж), спирт (ялангуяа шар айраг), квас, кофе, цай зэргийг энэ жагсаалтад нэмж болно.
Олон тооны хязгаарлалтыг үл харгалзан эрүүл, амттай олон хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь асуудлыг аль болох хурдан шийдвэрлэхэд тусалдаг төдийгүй ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулна. цаг. Кандидозын үед хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- шөлжүүлсэн жимс, ногоо;
- жимс: чацаргана, цангис, нэрс, цангис;
- шинэ ногоон;
- чанасан өөхгүй мах;
- туранхай загас;
- элэг ба бөөр;
- өндөг;
- чидун эсвэл маалинган тос;
- Сагаган болон будааны будаа;
- далайн ургамал;
- луувангийн шүүс;
- хулууны үр ба кунжутын үр;
- кефир, био тараг;
- сарнайн хонго, плантин, орегано, chamomile, долоогонотой ургамлын цай.
Кандидозын эмчилгээний хоолны дэглэмийг дор хаяж 3-4 сарын турш баримтална.
Эрчүүдийн кандидоз ба хоолны дэглэм
Хөөндөй нь эрчүүдэд хамаагүй бага тохиолддог. Гэхдээ энэ нь тохиолдсон үед тусгай хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай.
Эрчүүдэд зориулсан кандидозын хоолны дэглэм иймэрхүү харагдаж болно:
- Өглөөний цай: өндөг, ногооны салат, махан шөл, жигнэмэг, исгэлэн сүүтэй ундаа.
- Үдийн хоол: будаа эсвэл спагетти, элэгний салат, ургамлын цай.
- Хууш: улаан лооль эсвэл луувангийн шүүс.
- Оройн хоол: мах, шөл, хүнсний ногоо, сармистай салат, жимсний шүүс.
Өөх тостой, хортой хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
Амны хөндийн хөхөнцөрт зориулсан тэжээл
Амны хөндийн кандидозын хоолны дэглэм нь өмнө нь хэлэлцсэн сонголтуудаас арай өөр юм. Энэ тохиолдолд хэрэглэж буй бүх хоол хүнс нь гэмтсэн салст бүрхэвчийг зөөлөн байлгах ёстой.
Энэ төрлийн кандидозын хоолны дэглэм нь өвчтөний цэснээс бүрэн хасагддаг:
- амттан;
- жигнэх болон мөөгөнцөр агуулсан бусад хоол;
- халуун халуун ногоо;
- мөөг;
- тостой мах;
- халуун ногоо;
- исгэлэн хоол;
- сүнс;
- хүчтэй цай, кофе;
- жимс.
Эмчилгээний хугацаанд хүнсний ногоо, үр тариа, ногоон, загас, өөх тос багатай сортын мах, сүүн бүтээгдэхүүн идэж болно.
Үүний зэрэгцээ бүх бэлэн хоолыг зөөлрүүлж эсвэл үрж, салатыг нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжтай болгож амны хөндийг шаардлагагүй цочроохоос сэргийлнэ.
Хөөндөй өвчний хоолны дэглэм
Гэдэсний кандидозын хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний уураг, эрдэс бодис, витамин, микроэлементүүд, мөн зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлийг хэрэглэх явдал юм. Энэ нь хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс усны хэмжээг бууруулдаг.
Өвчтөнийг хоолны дэглэмээс түр хасах хэрэгтэй:
- амттан;
- элсэн чихэр (оронд аспартам хэрэглэж болно);
- буудайн бүтээгдэхүүн (гоймоноос бусад);
- гурилан бүтээгдэхүүн (хар талхнаас бусад);
- даршилсан, давсалсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой, тослог хоол;
- төмс;
- глюкозоор баялаг жимс (жишээ нь усан үзэм);
- хиам;
- карбонатлаг ундаа;
- архи, согтууруулах ундаа багатай.
Үүнээс гадна цай, кофены хэрэглээгээ аль болох хязгаарлах хэрэгтэй.
Хоолны дэглэмд пробиотик агуулсан хоол хүнс байх ёстой. Үүнд зөөлөн бяслаг, тараг, ацидофилийн сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, даршилсан байцаа гэх мэт. Буурцагт ургамал, спаржа, овъёосны будаа, Иерусалим артишок, агч сироп, банана зэрэгт агуулагддаг пребиотикууд чухал ач холбогдолтой. Дээрх бүх бүтээгдэхүүн нь мөөгөнцрийн нянгийн өсөлтийг бууруулж, ашигтай бичил биетний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
Кандидозын хоолны дэглэм нь В, С, А, Е витамин, флавон, төмөр, магни, цайр, селен агуулсан хоол хүнсийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэхийг шаарддаг.
Улаан хоолойн кандидозын үед юу идэх вэ?
Энэ төрлийн өвчин нэлээд ховор тохиолддог тул оношлоход маш хэцүү байдаг. Улаан хоолойн кандидоз нь хоол хүнс залгихад хүндрэл учруулж болзошгүй тул энэ тохиолдолд эмнэлгийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм. Үүний зэрэгцээ өмнөх тохиолдлуудын нэгэн адил зөв, эрүүл хооллолтонд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай болно.
Юуны өмнө өвчтөний хоолны дэглэмээс мөөгөнцөрийн өсөлт, үржлийг дэмжих хоолыг хасах нь чухал. Эдгээр нь мөөгөнцөр, элсэн чихэр, хөгц юм. Үүнээс гадна чихэр, зөгийн бал зэрэгт агуулагдах их хэмжээний нүүрс ус идэх нь зохисгүй юм.элсэн чихэр, саатал, нарийн боов. Мөөгөнцрийн амьдрах орчин нь лактоз агуулдаг тул хэсэг хугацаанд бүх сүүг орхих нь зүйтэй. Улаан хоолойн кандидозын хоолны дэглэмд ямар ч төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглодог.
Цэсэндээ айраг, зуслангийн бяслаг, тараг зэрэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, эслэг агуулсан хоолыг оруулах нь чухал.
Ундааны тухайд комбуча маш их тустай. Тиймээс боломжтой бол хэрэглэхээс татгалзаж болохгүй.
Энэ хоолны дэглэмийг баримтлахдаа эхний өдрүүдэд сул дорой, ядрах мэдрэмжтэй байх нь чухал. Энэ нь бие махбодь нүүрс усны ердийн тунг хүлээн авдаггүйтэй холбоотой юм. Та айх хэрэггүй, тэр даруй шинэ хоолонд дасаж, байдал тогтворжих болно.
Арьсны хөхөнцөрт зориулсан тэжээлийн онцлог
Арьсны кандидозын хоолны дэглэм нь өвчний бусад хэлбэрийн хоолны дэглэмээс бараг ялгаагүй. Ийм нөхцөлд архи, согтууруулах ундааг цэснээс хасах, нүүрс ус - элсэн чихэр, чихэр, лактоз ба фруктоз, зөгийн бал зэрэг хэрэглээг хязгаарлах нь чухал юм. Үүнээс гадна гэртээ хийсэн жүүс, нэмэлттэй тараг, паалантай ааруул, амтат нимбэг, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах шаардлагатай.
Гэрээр хийсэн айраг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эсвэл та хамгийн бага хэмжээний нэмэлт бодис агуулсан, хадгалах хугацаа богино бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
Өөх тос багатай сортын загас, мах, төрөл бүрийн үр тариа, цардуулгүй хүнсний ногоо,ногоон.
Хөөндөйтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан цэс
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ өвчин нэлээд их тохиолддог. Эмчилгээний нарийн төвөгтэй байдал нь эмийн бүрэн эмчилгээ хийх боломжгүй байдагт оршино. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн кандидозын хоолны дэглэм нь эдгэрэх замд маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Өдрийн жишээ цэс дараах байдалтай байж болно:
- Өглөөний цай: будаа, өндөг, айраг, луувангийн шүүс.
- Үдийн хоол: нэг аяга жимс эсвэл хоёр ногоон алим.
- Үдийн хоол: махан шөл, ногооны шөл, гоймон, өндөг, ногооны салат, ургамлын цай.
- Хууш: жимсний шүүс эсвэл жимсний шүүс.
- Оройн хоол: Сагаган эсвэл будаа, мах эсвэл загасны хачир, салат, айраг эсвэл жимсний шүүс.
Дээрх хоолыг өөрийн үзэмжээр сольж болно гэдгийг анхаарах нь чухал. Энд гол зүйл нь зөвхөн зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой.
Дүгнэлт
Тиймээс бид кандидозын эсрэг хоолны дэглэм гэж үзсэн: юу идэж болох, юуг идэж болохгүй, ямар хоол хүнс нь мөөгөнцөр үржих процессыг зогсооход тусалдаг ба энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Гэхдээ ямар ч байсан эмчилгээг эхлэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Тэрээр шаардлагатай бүх эмийг сонгох, зөвхөн өвчний хэлбэр төдийгүй түүний явцын шинж чанар, өвчтөний ерөнхий эрүүл мэндийг харгалзан бие даасан цэс гаргахад тусална. Эцсийн эцэст хоолны дэглэм нь эмчилгээний нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болохоос түүний үндэс биш.
Өвчин арилсаны дараа эргэж ирэхгүйн тулд боломжтой бүхнийг хийх нь чухал. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд юуны түрүүнд хувийн ариун цэврийг сахих, дархлаа нэмэгдүүлэх, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх гэх мэт орно.
Өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!
