Сарнайн хонго нь үзэсгэлэнтэй ургамал төдийгүй ямар ч хүнд тустай. Ургамлын үр жимс нь зөвхөн эдгээх шинж чанартай төдийгүй үндэс, дэлбээ, цэцэг юм. Тэд бүгд хүний эрүүл мэндийг зохих түвшинд байлгахаас гадна янз бүрийн өвчинтэй тэмцэж чаддаг. Rosehip шээс хөөх эм эсвэл үгүй юу? Энэ асуултыг олон хүнээс сонсож болох тул материал нь энэ асуудлыг нарийвчлан авч үзэх бөгөөд хоол хийх зарим жорыг өгөх болно.
Ашигтай шинж чанарууд
Ургамлын жимс нь өөрөө хүний биед ерөнхий бэхжүүлэх үйлчилгээтэй, ундааны аяыг чангалж, дархлааг бэхжүүлдэг. Сарнайн шээс хөөх үйлчилгээтэй эсэх нь түүнийг хэрхэн исгэж байгаагаас хамаарна. Ерөнхийдөө ийм ундаа нь бага зэргийн шээс хөөх эм юм. Өвлийн улиралд бие нь ханиад хамгийн ихээр өртдөг үед декоциний уух нь ялангуяа ашигтай байдаг. Rosehip нь шээс хөөх эм боловч бие махбодоос ашигтай бодисыг зайлуулдаггүй тул түүний декоциний нь ихэвчлэн бөөр, хоол боловсруулах систем, мөн үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг.процессууд.
Цусны даралт ихсэх, судасны өвчинд цайг нэмэлт эм болгон хэрэглэхийг эмч нар зөвлөж байна. Rosehip бол хүний өдөр тутам авах шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын хэмжээгээр дээд амжилт тогтоодог. Энэ нь ямар ч жимс, ургамлаас хэд дахин илүү ашигтай элементүүдтэй.
Сарнайн хонго цуглуулж хатаах
Ургамлын бүх жимсийг хүйтэн цаг агаар эхлэхээс өмнө хурааж авах ёстой. Жижиг хяруу ч гэсэн ургамлын бүх ашигтай шинж чанарыг устгаж чадна. Хэрэв цуглуулгыг бие даан хийдэг бол зам, үйлдвэрээс аль болох хол зайд хийх нь дээр. Үүнийг цэцэрлэг эсвэл ойд цуглуулахыг зөвлөж байна.
Жимс жимсгэнэ хатаах нь хатаагчийн тусламжтайгаар, мөн зууханд 100 градус хүртэл температурт хатаах боломжтой. Хамгийн гол нь жимсээ хуурч болохгүй.
Жин хасах ургамал
Ургамлын жимс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг төдийгүй илүүдэл жинг даван туулахад тусалдаг. Жимсний нэг хэсэг болох бодисын солилцоог хурдасгах элементүүд байдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та ургамлын гаралтай декоциний 3-4 удаа уух хэрэгтэй. Сарнай хонго нь шээс хөөх эм гэдгийг хүн бүр мэддэггүй тул ийм их хэмжээний дусаах үед байнга шээхэд бэлтгэх хэрэгтэй.
Жин хасах зорилгоор элсэлтийн хугацаа 14 хоногоос 1 сар хүртэл байна. Эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд та сарнайн хонго хэрхэн уухыг мэдэх хэрэгтэй тул жорыг анхаарч үзээрэй:
- 3 хоолны халбагын хувьд. л. хатаасан жимс нэг литр буцалж буй ус шаардагдана.
- Орцхольж, 12 цаг байлгана.
- Цаашилбал, дусаахыг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууж болно.
Ийм энгийн жор хэрэглэснээр та хэдэн кг жин хасч, тодорхой дасгалуудаар хичээлээ нэмбэл үр дүн нь гайхалтай байх болно.
Жирэмсэн үеийн декоциний
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ургамал, ургамал болон бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд суурилсан янз бүрийн декоциний, цайг үргэлж хэрэглэж болохгүй. Гэхдээ сарнайн хонго нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүртэл зөвлөдөг. Rosehip гэж юу болохыг (шээс хөөх эм эсвэл биш) мэдэхийн тулд түүний декоциний нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн дагалддаг хаван арилгах боломжийг олгодог гэж хэлж болно. Нэмж дурдахад түүний дусаалга нь бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгохоос гадна илүүдэл шингэнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулна.
Ургамлын ачаар жирэмсэн эмэгтэйчүүд хордлого тусахгүй, цай тогтмол ууж байвал дархлаа хүчтэй болж янз бүрийн өвчин тусах эрсдэл буурна. Эхний 3 сард ийм жимстэй цай уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд дараагийн хэрэглээ нь тунгийн дагуу дунд зэрэг байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд өдөрт нэг литрээс ихгүй дусаах эсвэл декоциний уухыг зөвшөөрдөг, эс тэгвээс ундаа нь биед сөргөөр нөлөөлнө.
Жимсийг зөв исгэх
Ундаанаас хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд та сарнайн хонгог халуун саванд эсвэл аяганд хэрхэн зөв исгэхийг мэдэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна зөв пропорцийг ажиглах нь чухал юм. Тиймээс ийм ургамлыг бэлтгэх янз бүрийн жорыг доор танилцуулах болно.
Ер нь ямар ч нууц гэж байдаггүй бөгөөд бүх зүйл энгийн байдаг:
- Ус болон жимсний харьцаа 1:10 байх ёстой.
- Дусаах бэлтгэлийн өмнө жимсийг хэсэг болгон хувааж болно, дараа нь дусаах хугацаа бага байх болно.
- Хэрэв декоциний бэлдэж байгаа бол та ундаагаа буцалгаад дараа нь тагийг нь таглаад 10-12 цаг байлгана.
- Элсэн чихэр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ түүнгүйгээр ундаа ууж чадахгүй бол бага багаар хийж болно.
Сарнайн хонго хэрхэн зөв уухыг хүн бүр мэддэггүй. Декоциний уусны дараа амаа усаар зайлах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй - энэ нь шүдний пааланг хэмнэх болно.
Халуун саванд хийх жор
Шар айраг исгэх жор нь маш олон янз байж болох сарнай цэцэг нь биеийг бүтэн өдрийн турш шаардлагатай витаминаар баяжуулах болно. Сарнайн хонгог халуун саванд хэрхэн зөв исгэж сурахын тулд дараах жорыг ашиглахыг зөвлөж байна:
- Ундаа 10-12 цагийн турш зөв уусгах үүднээс оройн цагаар бэлдсэн нь дээр.
- Та жимсээ хэрчиж, дээр нь буцалж буй ус асгах хэрэгтэй.
- Ойролцоогоор нэг литр усанд 1 халбага ууна. л. буталсан ургамал.
- Тармосонд хонуулж орхисон.
- Өглөө ундааг шүүж өдрийн турш ууна. Зөвлөмж болгож буй тун нь өдөрт ойролцоогоор 300-400 грамм байна.
Энэ ундааг хүйтэн газар хоёроос илүүгүй хоног хадгалж болно. Та ундаанд нимбэг, цангис болон бусад жимс нэмж болно. Хэрэв дусаах нь хүчтэй бол энгийн усаар шингэлж болно.
Декоцинийжимс
Докоциклыг дээрх жортой ижил харьцаагаар хийнэ. Жимсийг хүйтэн усаар асгаж, галд хийж, буцалгаад буцалгасны дараа өөр 10 минут буцалгана. Дараа нь ундааг хоёр цагийн турш үлдээж, дараа нь шүүнэ. Үүний дараа хэрэглэж болно.
Жимсэнд суурилсан сироп
Сарнайн хонго сиропыг эмийн санд зардаг тухай сонсох нь элбэг ч гэртээ хийхэд маш хялбар байдаг.
Хоол хийхдээ та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:
- 1 кг жимсийг угааж, нүдэж, дараа нь үсийг нь авч, мах бутлуураар бутлана.
- Дараа нь жимсийг 1.5 литр усаар асгаж, найрлагыг нь гал руу илгээнэ. Та жимсээ 10 минут буцалгах хэрэгтэй.
- 1 кг элсэн чихэрийг буцалж буй усанд хийж, сиропыг нэг цагийн турш буцалгаж, таваг байнга хутгана.
- 30 минутын дараа сиропоо шүүж, саванд хийнэ.
Энэ хоол нь ямар ч насны гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохиромжтой. Сироп нь ялангуяа ханиадны үед тустай.
Дүгнэлт
Материалыг судалсны дараа сарнайн хонго нь шээс хөөх үйлчилгээтэй эсэхийг баттай хэлж чадна. Дээрх мэдээллийн дараа хариулт нь тодорхой байна: ургамал нь шээс хөөх эм боловч бусад олон зүйлээс ялгаатай нь ашигтай бодисыг биеэс зайлуулдаггүй. Үүнээс гадна, энэ нь зөвхөн бөөрийг цэвэрлэх эсвэл өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Дархлааг бэхжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жимс жимсгэнэ дээр үндэслэсэн ундаа уухыг зөвлөж байна.
