Та хэр олон удаа толгой эргэж, бүх биеээрээ чичирч, толгой өвддөг вэ? Хэрэв олон удаа бол та tonometer гэх мэт гайхалтай даралт хэмжих хэрэгслийг мэддэг байх. Жил бүр цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байна. Ихэнхдээ хүн шинж тэмдгийг анзаардаггүй, эсвэл тэдэнд зохих ёсоор анхаарал хандуулдаггүй, үхэж болно гэдгийг огт мэддэггүй. Өндөр (нэг зуун хорин ба түүнээс дээш) эсвэл бага (ер ба түүнээс доош) даралтыг мэддэг олон хүмүүс "Өндөр даралтанд цусны судас өргөжиж эсвэл нарийсдаг уу?" Гэсэн нэг асуултаар зовж шаналж байна. Эмийн сангууд судсыг өргөсгөж, агшаадаг эм зардаг тул та энэ асуултын хариултыг мэдэх хэрэгтэй. Цусны даралт ихсэх гэж юу вэ, түүнийг хэвийн байлгах ямар арга замууд байдаг вэ, яаж ойлгох вэ - өндөр даралттай үед судаснууд өргөжиж, нарийсдаг уу?
Өндөр даралт
Цусны даралт ихсэх тухай ярихаасаа өмнө "цусны даралт" гэдэг нэр томъёо нь ямар утгатай болохыг мэдэх хэрэгтэй.
Цусны даралт ньМатематикийн үүднээс авч үзвэл зүрхний тодорхой хугацаанд шахах цусны хэмжээ болон судасны давхаргын эсэргүүцэлтэй тэнцэх утга.
Мөн энгийн тодорхойлолт байдаг: энэ нь бие дэх цусны үйл ажиллагааг тодорхойлдог жинтэй үзүүлэлт юм. Даралтыг хэмжихдээ хүн бүр дээд ба доод гэсэн хоёр утгыг хардаг. Эмгэг судлалгүй эрүүл хүний хувьд дээд утга нь ойролцоогоор зуун арав, доод нь далан байна. Өндөр даралт гэдэг нь хэвийн хэмжээнээс арав ба түүнээс дээш хувиар өндөр даралт юм.
Цусны даралтын үзүүлэлтүүдийг үл тоомсорловол цус харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний дутагдал, хараа муудах гэх мэт эрсдэлтэй.
Даралт ихсэх шинж тэмдэг нь дотор муухайрах, зүрх, толгой өвдөх, чичрэх, айх зэрэг орно.
Савнууд даралттай ямар холбоотой вэ?
Зүрх нь цусыг бүх биеэр шахдаг. Энэ нь цусыг зүрх рүү шахдаг судаснуудтай холбогддог. Цусыг зүрхнээс гадагшлуулдаг эдгээр судсыг артери гэж нэрлэдэг. Салбарлах артериуд нь артериолууд болж буурдаг. Судасны даралт нь зүрхний булчинг шахаж, тайлах замаар үүсдэг. Зүрхэнд ойртох тусам даралт ихсэх болно.
Гэхдээ энэ нь өндөр даралттай үед судас өргөсдөг эсвэл агшиж байдаг уу гэсэн асуултад яг таг хариулж чадахгүй. Доор та асуултынхаа хариултыг олох болно.
Өндөр даралттай үед хөлөг онгоцонд юу тохиолддог вэ?
Ямар тохиолдолд судасны хананд даралт хүчтэй байж болох вэ? Ерөнхийдөө судаснууд нь асуудалгүй тэлэлтэд өртөмтгий байдаг ч заримдаа ямар нэг шалтгааны улмаас үүсдэгөсөж чадахгүй байгаа шалтгаанууд.
Даралт ихсэх үед судас өргөсөж, агшиж байна уу? Ихэвчлэн юу болдог вэ? Судасны цохилт түргэсдэг. Энэ нь зүрх нь цусыг бүх биеэр маш хурдан хөдөлгөж, судаснууд өргөжиж чадахгүй тул цус нь судасны хананд хүчтэй дардаг гэсэн үг юм. Дүгнэлт: судас нарийссан.
Цусны даралт ихсэхэд анхаарал хандуулахгүй бол цусны даралт ихсэх хямрал гэх мэт бие махбодид аюултай нөхцөл үүсч болно (даралт аюултай өндөрсөж, хүн үхэж ч болно).
Цусны даралт ихсэх шалтгаанууд
Ихэвчлэн энгийн хүмүүс цусны даралт ихсэх шалтгаан, түүнийг хэрхэн бууруулах талаар мэддэггүй. Цусны даралт ихэвчлэн юунаас болдог вэ?
- Дааврын дутагдал.
- Чихрийн шижин болон бусад дотоод шүүрлийн эмгэг, бөөртэй холбоотой өвчин.
- Генетик. Хүн шууд утгаараа цусны даралт ихсэх хандлагатай байж болно.
- Цусны даралт ихсэлт. Цусны даралт байнга нэмэгддэг өвчин. Буруу амьдралын хэв маягаар энэ нь хурдан хөгждөг. Гипертензийн хямрал болж хувирч болзошгүй.
- Нас. Хөгшрөлт нь тэлэх чадвараа алддаг.
- Бодисын солилцоо муудсан.
- Байнгын тамхи татах. Тамхи нь цусны судсыг чангалж, байнгын тамхи татах нь тэдний элэгдэл, нарийсалт хүргэдэг. Тамхи татахаа болих эсвэл ядаж өдөрт хэрэглэх тамхины тоог тавин хувиар хязгаарлах нь дээр.
- Толгойн гэмтэл.
- Таргалалт, суурин амьдралын хэв маяг. Биеийн нэмэлт ачаалалтай ажиллахад хэцүү байдаг -нэмэлт кг. Зүрх хамгийн их ажилладаг, судаснууд өвддөг.
- Архи. Согтууруулах ундаа байнга уух нь зүрх хурдан цохилдог тул цусны даралт ихсэх өвчин үүсгэдэг.
- Өөх тосоор баялаг хоол. Өөх тос нь зүрхэнд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь даралтаар илэрдэг.
- Стресс. Насанд хүрэгчдийн бараг зуун хувь нь өдөр тутмын сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалд өртдөг. Бие нь цусны даралт ихсэх нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та тайвширч сурах эсвэл биеийн тамирын дасгал хийж "уураа тавьж" сурах хэрэгтэй.
- Давс. Зөвхөн давс гэлтгүй давс агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ больсон нь дээр.
- Калийн дутагдал. Кали нь цусны даралтыг бууруулдаг. Жимс, хүнсний ногоонд байдаг.
- Сэтгэл түгшүүр ихсэх, шалтгаангүй айдас. Сэтгэлийн байдлыг хэвийн болгоход туслах сэтгэл зүйчтэй холбоо барих нь дээр.
- Жин хасах эм. Эдгээр нь зүрхний булчинг хэт ачааллахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр даралт нэмэгддэг.
- Судасны хатуурал. Судасны доторх люмен багасдаг өвчин. Энэ нь цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог.
- Эрхтэн эмгэг.
- Биеийн хөдөлгөөн. Таныг амарсны дараа даралт шууд буурна.
- Их кофе эсвэл цай. Энэ нь бас цаг хугацаа өнгөрөхөд өнгөрдөг.
- Хар тамхи.
- Нарны болон дулааны цохилт гэх мэт.
Бүх шалтгаануудын дунд цусны даралт ихсэх хоёрдмол утгагүй, ганц шалтгаан байхгүй. Мөн цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ?
Цусны даралтыг яаж бууруулах вэ?
Үгүйэмчийн жороор янз бүрийн эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ардын эмчилгээ байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь эмч ирэхэд дарамтыг багасгахад тусална:
- Манжин. Хачирхалтай нь, энэ ногооны ашигтай шинж чанар нь цусны даралт ихсэхтэй тэмцэхэд тусалдаг. Манжинг тогтмол хэрэглэх нь дээр, үүнээс гадна дулааны боловсруулалтын дараа бараг шинж чанараа алддаггүй. Зөгийн балтай манжингийн шүүс хамгийн сайн ажилладаг.
- Сахартай цангис нь цусны даралтыг бууруулдаг.
- Эрүүл амьдралын хэв маяг. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх талаар илүү их зүйл юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тамхи татдаг, цусны даралт аюултай хэмжээгээр нэмэгддэг бол эмч ирэх хүртэл тамхи бүү тат.
- Төмс, үхрийн мах, загас. Энэ нь амттай, эрүүл бөгөөд цусны даралттай тэмцэхэд тусалдаг.
- Тайван. Хэрэв та эмчийг хүлээж байгаа бол нэгэн хэвийн зүйлээр өөрийгөө завгүй байлгахыг хичээгээрэй (жишээлбэл, зуу хүртэл тоолоорой), зүрхний цохилтыг багасгахын тулд амьсгалын дасгал хий.
Цусны даралттай тэмцэх эм
Эмийн сангаас ямар судас тэлэх эм худалдаж авах вэ? Эмчтэй зөвлөлдөхөөс өмнө эм худалдаж авахгүй байх, өөрийгөө эмчлэхгүй байх нь дээр, эс тэгвээс энэ нь гунигтай байж магадгүй юм. Судас өргөсгөгч нь хөлөг онгоцыг тайвшруулж, тэлэх, улмаар артерийн болон венийн даралтыг бууруулдаг эм юм. Аль хэдийн худалдаж авсан эмийн хувьд найрлага, хэрэглэх дүрэм, эсрэг заалтуудыг анхааралтай уншина уу. Хэрэв та эмчид үзүүлээгүй бол судас өргөсгөх эм нь өвчнийг эмчлэх баталгаа биш юм.
