Өгүүлэлд та холециститтэй юу идэж болохыг авч үзэх болно.
Бараг ямар ч өвчин хоолны дэглэмийн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Энэ нь эмч нарын хүсэл тэмүүлэл биш, харин бие махбодид эмгэгийг нөхөн сэргээх, арилгахад тусалдаг. Эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээний үр дүн нь тэнцвэртэй хооллолтын талаархи эмчийн зааврыг дагаж мөрдөхөөс шууд хамаардаг тул хоол боловсруулах эрхтний өвчний үед тусгай хоол тэжээл шаардлагатай байдаг.
Эмгэг судлалын тодорхойлолт
Холецистит нь цөсний хүүдийд үүсдэг үрэвсэлт үйл явц юм. Энэ нь архаг эсвэл цочмог хэлбэрээр тохиолдож болох эмгэг юм. Цочмог холецистит нь архаг хэлбэрт шилждэг хамгийн түгээмэл эмнэлзүйн зураг. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэм нь удаан хугацааны туршид ажиглагдаж, таашаал авдагбараг зөвшөөрөгдөөгүй.
Цөсний цөсний үрэвсэлтэй юу идэж болох нь олон хүнд сонирхолтой байдаг.
Цочмог холециститын хоол тэжээлийн онцлог
Цөсний цөсний үрэвсэл хурцадсан эхний өдрүүдэд эмч нар хоол идэхгүй байх, эмчилгээний мацаг барихыг зөвлөж байна. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны эрхтнүүдийн ачааллыг багасгахад тусална. Холецистит нь хурцдаж, хоолны дуршил буурдаг тул олон хүн ийм зөвлөмж өгөх шаардлагагүй байдаг. Хэрэв өвчтөн мацаг барьж чадахгүй бол дараах ундааг уухыг зөвлөж байна:
- Өөрийнхөө гараар хийсэн жимс, жимсгэний шүүс. Лаазалсан хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно.
- Хийгүй рашаан.
- Сул амтат цай.
- Зэрлэг сарнайн декоциний.
Та холециститтэй өөр юу идэж болох вэ?
Цочмог үе шатны дараа
Цочмог үе өнгөрсний дараа, өөрөөр хэлбэл хэд хоногийн дараа өвчтөн өдөр тутмын хоолны дэглэмд вазелин, шингэн үр тариа, нухаш шөл, цагаан талхны жигнэмэгийг чихэрлэг цайнд нэмж оруулахыг зөвшөөрнө.
Хэдхэн хоногийн дараа өвдөлт байхгүй үед өвчтөнд чанасан загас, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, мах идэхийг зөвшөөрдөг. Бүх зүйл арчсан хэлбэрээр байх ёстой.
Цөсний цөсний үрэвсэлтэй хоолны дэглэмд юу идэж болох талаар эмч дэлгэрэнгүй хэлэх ёстой.
Угжих хугацаа
Дүрмээр бол холециститын цочмог дайралтын дараа долоо хоногийн дараа ангижрах үе эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч шинжээчид хоолны дэглэм барьж эхлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь шинэ хооллолтод хүргэж болзошгүй юмхурцадмал байдал. Тогтвортой ангижрахын тулд нэг сарын турш хоолны дэглэм барихыг эмч нар зөвлөж байна.
Цөсний цөсний үрэвсэлтэй ямар хоол идэж болохыг урьдчилан мэдэж авах нь чухал.
Архаг холециститын хоол тэжээл
Архаг холецистит хурцдах үед хоол тэжээлийн талаар зөвлөмж өгөх нь өвчний цочмог хэлбэрийнхтэй ижил байдаг. Архаг холециститийг арилгах үед хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө өөр өөр байдаг. Энэ төрлийн өвчний хоол тэжээлийн онцлог нь:
- Өдөрт таваас доошгүй удаа бага багаар хооллоорой. Энэхүү хоолны дэглэм нь цөсний хүүдийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулна.
- Өдрийн турш цөсний үрэвсэлтэй өвчтөн дор хаяж 3.5 кг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд үүнд өдөрт ууж буй бүх шингэн орно.
- Өвчтөн гурван үндсэн хоол, хэд хэдэн хөнгөн зууштай байх ёстой бөгөөд үүнд жигнэмэг, жимс, кефир идэхийг зөвлөж байна.
- Зөвшөөрөгдсөн хүнсний жагсаалтыг нарийн мэдэж, зөв хоол хийж чаддаг байх нь чухал. Мэргэжилтнүүд зөвхөн буцалгаж, уураар жигнэх замаар бэлтгэсэн хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв ангижрах хугацаа нэг жилээс илүү байвал өвчтөн мах, загас, хүнсний ногооны шатаасан хоол идэж эхлэхийг зөвшөөрдөг. Үүний зэрэгцээ хоол хийх явцад бүтээгдэхүүнд илүүдэл тос, өөх тос нэмж оруулахыг хориглоно.
- Ургамлын тос нь холеретик шинж чанартай тул хоол хийхдээ хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Гэхдээ салатанд тос хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
- Хоол нь халуун, хүйтэн байж болохгүй. Хоолны температурходоодонд хамгийн тохиромжтой байх ёстой.
- Хоол болгонд чанасан, чанасан эсвэл түүхий ногоо орсон байх ёстой. Орчин үеийн эмч нар холецистит өвчтэй хүмүүст авокадо жимсийг бага хэмжээгээр ч гэсэн өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөг.
- Загас, мах нь цөсний хүүдийг цочроох хандыг агуулсан байдаг. Ийм учраас эдгээр бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэх эсвэл буцалгах хэрэгтэй.
- Учирсан эхний сард мах, загасны шөл идэхийг зөвлөдөггүй. Шувууны махыг хальслах ёстой.
Тэгвэл та холециститтэй юу идэж болох вэ?
Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт
Холециститын хоолны дэглэмийн гол зорилго нь хоол боловсруулах эрхтний эрхтнүүдийн ачааллыг бууруулахаас гадна үрэвсэлт үйл явцыг арилгах, цөсийг шингэлэх явдал юм. Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд өвчтөн түүнд ямар бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг, аль нь хатуу хориглодог болохыг тодорхой ойлгох ёстой. Дараах хоол хүнсийг хэрэглэж болно:
- Хүчилгүй жимс, ногоо, ургамал. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь дархлааг бэхжүүлдэг витамин, микроэлементүүдийн гол нийлүүлэгчид гэж тооцогддог. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нэг чухал зүйл бол цөсний нягтыг багасгахад туслах нэг амтат лийр хэрэглэх явдал юм.
- Талхыг зөвхөн хатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болох ба улаан буудайн сортыг хэрэглэхгүй. Үр тариа, хивэгтэй гурилан бүтээгдэхүүний давуу талыг сонгох нь дээр. Та мөн туранхай жигнэмэг эсвэл жигнэмэг идэж болно. Холециститтэй өөр юу идэж болох вэ?Бүтээгдэхүүний жагсаалт үүгээр хязгаарлагдахгүй.
- Ундааны хувьд сул хар цай, сарнайн декоциний, хүчилгүй компот, сүүтэй кофег илүүд үзэх хэрэгтэй. Хүрэн манжингийн шүүс ч сайн ажилладаг. Үүнийг өглөөний цай, оройн хоолонд хагас шилээр хийж болох бөгөөд энэ нь холециститийг хурцатгах магадлалыг бууруулдаг. Цикороор хийсэн ундаа цөсний хүүдийд дутахгүй тустай.
- Хиам нь зөвхөн хамгийн дээд зэрэглэлийн байх ёстой. Мөн та туранхай мах, загасаар хооллолтоо нөхөж болно. Хоолонд амтлагч, соус нэмэхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа халуун ногоотой хоол.
- Чанасан бөднө шувуу, тахианы өндөг. Омлетыг уурагаар хийх хэрэгтэй.
- Өөх тос багатай тараг, зуслангийн бяслаг, цөцгий, нэмэлт, амтлагч, амт нэмэгдүүлэгчгүй.
- Амттан болгон мармелад, зефир, чанамал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Какао болон шоколадыг хэрэглэж болохгүй эсвэл их хэмжээгээр хязгаарлаж болохгүй.
Цөсний үрэвсэлтэй ямар жимс идэж болох вэ? Банана, анар, алим.
Мөн зөвшөөрөгдсөн жимс, жимсгэний дунд: тарвас, амтат гуа, гүзээлзгэнэ, авокадо, папайя орно.
Цөсний үрэвсэлтэй ямар ногоо идэж болох вэ?
Хүнсний ногооны дунд бараг ямар ч хязгаарлалт байхгүй, өөрөөр хэлбэл та ямар ч ногоо хэрэглэж болно. Түүхий цагаан байцаатай болгоомжтой байх хэрэгтэй, хэрэв өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэлээр өвддөггүй бол түүхий байцааг бага хэмжээгээр идэж болно, гэхдээ нойр булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд зөвхөн чанасан, шатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. даршилсан байцаа шигбайцаа, дараа нь энэ нь маш исгэлэн байх ёсгүй. Та ногоон вандуй, лууван, манжин, хулуу, төмс, цуккини зэргийг хийж болно. Буурцагт ургамлын хувьд 5-р хоолны дэглэмийн дагуу тэдгээрийг хасдаг боловч эдгэрэлтийн үед маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх боломжтой.
Би холециститтэй улаан лооль идэж болох уу? Тэдгээрийг хүндрүүлэхгүйгээр идэж болно, гэхдээ зөвхөн хальсгүй, дунд зэрэг, даршилсан, давсалсан хоолыг оруулаагүй болно.
Турмерик нь цөсийг шингэлж, биеэс хурдан гарахад тусалдаг цөсний үрэвсэлд тустай амтлагч гэж тооцогддог.
Одоо та холециститтэй юу идэж болох нь тодорхой боллоо. Зөвшөөрөгдөөгүй зүйлийг доор харуулав.
Хориотой хоол
Зөвшөөрөгдөх хоолноос гадна холециститтэй гэж оношлогдсон өвчтөн татгалзах ёстой хоол хүнсийг мэддэг байх шаардлагатай. Энэ өвчтэй өвчтөнүүдэд дараах бүтээгдэхүүнүүдийг хориглоно:
- Шош, үүнд сэвэг зарам, вандуй, шош. Эдгээр хоол хүнс нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь холециститийг улам даамжруулдаг.
- Сармис, сонгино, бууцай, улаан лууван. Эдгээр хүнсний ногоо нь ходоод, цөсний хүүдийн салст бүрхэвчийг цочроох онцгой чухал тосыг агуулдаг. Үүний зэрэгцээ хориг нь эдгээр хүнсний ногоог түүхий хэлбэрээр нь хэрэглэхэд хамаарна. Дулааны боловсруулалт хийсний дараа та идэж болно, бүр идэж болно.
- Лаазалсан хоол. Энэ нь загас, мах эсвэл даршилсан ногоо, маринад зэрэг гар хийцийн консерв байж болно.
- Гич ба тунхууны. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь болж чаддагцөсний хэт их үйлдвэрлэлийн шалтгаан. Үрэвссэн цөсний хүүдий ийм урсгалыг даван туулж чадахгүй бөгөөд холецистит нь зогсонги байдал, хурцадмал байдал үүсдэг.
- Бөөр, элэг болон бусад эд, өөх тос, загас.
- Исгэлэн жимс, жимсгэнэ, мөөг.
- Шарсан таваг, түүнчлэн утсан мах, загас, махан шөл, халуун ногоотой сүмс, цуу, халуун ногоо.
- Зайрмаг, шоколад, какао, амтат боов.
- Сүүгүй хүчтэй кофе.
Өвчтнүүд ихэвчлэн холециститтэй ууж болох уу гэж асуудаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно.
Давсны хэмжээ намдахад өдөрт 10 граммаас хэтрэхгүй байх ба өдөрт хэрэглэх элсэн чихрийн зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь 9 цайны халбага байна.
Зөгийн бал авч болох уу?
Цөсний цөсний үрэвсэлтэй олон өвчтөн зөгийн бал идэж болох талаар байнга асуудаг. Эмч нар зөгийн бал нь ийм өвчтөнүүдэд ашигтай, шаардлагатай бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Хоолны дэглэмийг зөрчсөн хүмүүст зөгийн бал, бүлээн устай холимог хийхийг зөвлөж байна, та өлөн элгэн дээрээ ууж, баруун талд хэвтэх хэрэгтэй. Та гурван минут орчим хэвтэх хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь хуримтлагдсан цөсийг сувгаас зайлуулахад тусална. Уг процедурыг таван өдрийн турш давтана.
Өөртөө эм хийхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь цөсний хүүдий эсвэл сувагт жижиг чулуу байгаа ч зөгийн балны хольц нь шингэнийг гадагшлуулж, хурцадмал байдлыг өдөөдөгтэй холбоотой юм. Ихэнхдээ ийм хөнгөмсөг байдал нь яаралтай мэс засалд хүргэдэг.
Эмчилгээний ойролцоо цэсхолецистит
Зөв хооллолтыг зохион байгуулахын тулд холециститтэй хүн ойролцоогоор өдөр тутмын эсвэл долоо хоног тутмын цэсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс хоол тэжээлийн зарчмууд, ердийн болон зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсийг ойлгож сур. Цэс нь нэлээд олон янз бөгөөд хүнийг өлсгөлөнг мэдрэхгүй, ялангуяа өдөрт дор хаяж таван удаа идэх хэрэгтэй гэдгийг би хэлэх ёстой. Цөсний үрэвсэлтэй хүний өдөр тутмын хоолны дэглэм ойролцоогоор дараах байдалтай байна:
1. Өглөөний цай. "Залхуу" аргаар хийсэн зуслангийн бяслагны идээ эсвэл элсэн чихэргүй банш. Мөн та сүүтэй Сагаган будаа, элсэн чихэр нэмээгүй сул цайнд давуу эрх өгч болно.
2. Үдийн хоол. Амтат алим идэж байна.
3. Оройн хоол. Өөхгүй байцаатай шөл, сүүний соустай чанасан өөхгүй мах, цөцгийтэй чанасан луувангийн салат, компот.
4. өдрийн цай. Цагаан талхны croutons, rosehip шөл.
5. Оройн хоол. Өөх тос багатай чанасан загас, цөцгийтэй амтлагч, ногооны котлет, нэг аяга өөх тос багатай тараг.
Энэ бол маш ойролцоо цэс бөгөөд та түүнд тохируулга, өөрчлөлт хийх боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв хүн оройтож унтдаг бол хоёр дахь оройн хоолоо нэмж өгөхийг зөвлөж байна, дараа нь хоолны олон тоо 6 дахин их болно.
Учир нь нэг жил гаруй үргэлжилбэл та өөртөө "хориотой" амттан эсвэл бүр мах шарахдаа чанаж болгосон хоолыг ч зөвшөөрч болно. Унтахынхаа өмнө нэг аяга kefir эсвэл исгэсэн шатаасан сүү ууж болно, энэ нь өлсгөлөнг арилгаж, хоол боловсруулах эрхтнийг хамгийн бага ачаалалтай болгоно.
Дүгнэлт
Цөсний цөсний үрэвслийн эмчилгээний үед хоол тэжээл нь өвчний хурцадмал үед болон эдгэрэлтийн үед чухал байдаг. Хоолны дэглэмийн талаархи эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь өвчнийг улам хурцатгаж, ангижрах хугацаа байхгүй болно. Ямар ч эм нь зөв хооллолт, дэглэмийг удаан хугацаанд дагаж мөрдөх гэх мэт холециститийг даван туулахад туслахгүй. Иймд хоол боловсруулах эрхтний эмчээс хоол тэжээлийн дүрэм журам, зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсийг нарийвчлан судалж, дараа нь хоолны дэглэм барих шаардлагатай.
Бид та холециститтэй юу идэж болох, юу идэж болохгүйг судалсан.
