Харшлын үед юу идэж болох вэ: хүнсний жагсаалт, хоолны дэглэм, зөвлөмж

Агуулгын хүснэгт:

Харшлын үед юу идэж болох вэ: хүнсний жагсаалт, хоолны дэглэм, зөвлөмж
Харшлын үед юу идэж болох вэ: хүнсний жагсаалт, хоолны дэглэм, зөвлөмж

Видео: Харшлын үед юу идэж болох вэ: хүнсний жагсаалт, хоолны дэглэм, зөвлөмж

Видео: Харшлын үед юу идэж болох вэ: хүнсний жагсаалт, хоолны дэглэм, зөвлөмж
Видео: Өглөө өлөн элгэн дээрээ идэхэд сайн хоол хүнс 😊👍💯 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Тодорхой өдөөлтөд харшлын урвал үүсэх үед бие нь гаптен болон эсрэгтөрөгчтэй урвалд ордог. Антиген нь:

  • Тоос.
  • Тоосонцор.
  • Химийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд.
  • Ноос.

Гаптенс нь:-д хамаарах

Төрөл бүрийн хүнсний харшил үүсгэгч

Хүн харшилд өртөх хандлагатай болсон үед полисахарид, уураг бие махбодид орох үед тэдгээрийг гадны биет гэж хүлээн зөвшөөрч, түүнийг хамгаалах эсрэгбие, дараа нь нейротрансмиттер үүсч эхэлдэг. Эдгээр бодисууд нь арьсны тууралт, хоол боловсруулах зам, амьсгалын замын эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдол хэлбэрээр харшлын хөгжлийг өдөөдөг. Харшилтай хүн юу идэж болох, юу идэж болохгүй вэ? Үүнийг л бид ярьж байна.

харшилтай юу идэх вэ
харшилтай юу идэх вэ

Хүнсний гол харшил үүсгэгч

Ерөнхийдөө харшил нь дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс шалтгаалж болно:

  • Далайн хоол.
  • Сүүн бүтээгдэхүүнбүтээгдэхүүн.
  • Загас.
  • Өндөг.
  • Буурцаг.
  • Мед.
  • Самар.
  • Шоколад.
  • Зарим жимс, ногоо.
  • Селлерей.
  • Сагаган.
  • Сонгосон мах.
  • Самар.

Харшлын дунд хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, лаазалсан хоол, түргэн хоол, төрөл бүрийн утсан мах, амтат карбонатлаг ундаа, соус зэрэгт том байр эзэлдэг. Эдгээр нь хүнийг таагүй мэдрэмж төрүүлэх, арьсны тууралт болон харшилтай холбоотой бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Гэхдээ харшилтай юу идэж болох вэ? Та энэ талаар дараа илүү ихийг мэдэх болно.

Харшлын дараа юу хийж чадах вэ?
Харшлын дараа юу хийж чадах вэ?

Харшилтай бол юу идэж болох вэ

Гуурсан хоолойн багтраатай бол та:-аас бусад бараг бүх хоолыг идэж болно.

  • Буудайн талх.
  • Самар.
  • Меда.
  • Салицилийн хүчил агуулсан зарим жимс.
  • Бөөрөлзгөнө.
  • Гүйлс.
  • Жүрж.
  • Интоор.

Ноосны харшилтай бол юу идэж болох вэ? Та гахайн мах, үхрийн махнаас бусад бараг бүх хоолыг идэж болно.

Хэрэв та хачиг, тоос шороо, дафни, жоом зэрэгт харшилтай бол дараах хоолыг идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй:

  • сам хорхой.
  • Хавч.
  • Хавч.
  • Лангустов.
  • Эмгэн хумс.

Нохой ургамал, цэцгийн төрлийн харшлын урвал нь дараах хоолыг оруулахгүй байх ёстой:

  • Наранцэцгийн тос.
  • Үр.
  • Тарвас.
  • Melon.
  • Гүзээлзгэнэ.
  • Цитрус.
  • Селлерей.
  • Диллболон яншуй.
  • Халуун ногоо.

Сүүний уургийн харшилтай бол юу идэж болох вэ? зайлсхийх:

  • Сүү.
  • Сүүн бүтээгдэхүүн.
  • Цөцгий.
  • Бяслаг.
  • Зайрмаг.
  • Буудайн талх.
  • Цөцгийн тос.
харшилд юу хэрэглэж болох вэ
харшилд юу хэрэглэж болох вэ

Харшлын үед юу идэж болох вэ: жагсаалт

Харшлын үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн хүнсний жагсаалт:

  • Үхрийн мах, тахиа, цацагт хяруулаас чанасан мах.
  • Цагаан хоолтон шөл.
  • Чидун, хүнсний ногоо, наранцэцгийн тос.
  • Будаа, Сагаган, овъёос.
  • Ааруултай сүү, зуслангийн бяслаг, kefir болон амтгүй тараг.
  • Бяслаг.
  • Өргөст хэмх, байцаа, ногоон, төмс, ногоон вандуй.
  • Ногоон алим, лийр (хэрэглэхийн өмнө жигнэх).
  • Нэмэлтгүй сул цай.
  • Хатаасан жимсний компот.
  • Шинэ талх, исгээгүй бялуу, пита талх биш.

Харшлын үед ямар эм уух вэ

Харшлын шинж тэмдгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийг дараах байдлаар ангилдаг:

  • Антигистамин. Эдгээр сангууд нь харшлын зуучлагч болон гистаминыг ялгарахыг зөвшөөрдөггүй.
  • Глюкокортикоид даавар нь системийн өртөлт.
  • Мембран тогтворжуулагч. Эдгээр нь харшил үүсгэх үүрэгтэй эсийн өдөөлтийг бууруулдаг.

Антигистаминыг богино хугацаанд харшлын шинж тэмдгийг арилгахад ашигладаг. Шинэ үеийн эм нь мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаггистамин тул өдөрт хэд хэдэн удаа нэг цагийн зайтай уух шаардлагатай.

Харшлын эсрэг ямар эм хэрэглэж болох вэ? Зөвшөөрөгдсөн эмүүд нь: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай. Жирэмсэн үед харшлын эмийг зөвхөн онцгой тохиолдолд хэрэглэнэ.

Харшлын үед өөр юу хэрэглэж болох вэ? Харшлын урвалын хамгийн сүүлийн үеийн эмүүд нь гистамин рецепторуудад нэгэн зэрэг нөлөөлж, харшлын зуучлагчийн мэдрэмжийг алддаг. Цусан дахь гистамины түвшин өндөр байсан ч ирээдүйд харшлын урвал үүсэхгүй. Шинэ үеийн шахмалуудын давуу тал нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэхгүй бөгөөд өдөрт нэг удаа уудаг. Эдгээр нь эм юм: Кетотифен, Цетиризин, Кларитин, Лоратадин.

Мембран тогтворжуулагчийг базофилын мембраныг бэхжүүлэхэд ашигладаг бөгөөд тэдгээр нь биед нэвтэрсэн харшил үүсгэгчийг устгадаггүй. Үндсэндээ энэ бүлгийн эм нь архаг харшлын эмчилгээнд зориулагдсан байдаг.

Глюкокортикоид гормоныг бусад арга, эм нь хүссэн үр дүнг өгөөгүй тохиолдолд хүнд хэлбэрийн харшлын үед тогтооно. Эдгээр нь адренал дааврын аналог гэж тооцогддог бөгөөд үрэвслийн эсрэг болон харшлын эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Эмчилгээний дараа эдгээр дааврыг цуцалж, тунг нь аажмаар бууруулна.

Харшлын жагсаалттай юу идэх вэ
Харшлын жагсаалттай юу идэх вэ

Харшлын шинжилгээ

Харшлын шинж тэмдэг илэрвэл ташинжилгээнд хамрагдаж, шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Харшлын шинжилгээг хаанаас авах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та лабораторид хандах хэрэгтэй. Дараах аргуудаар дүн шинжилгээ хийж болно:

  • Scratch арга. Оношлогоо хийх явцад харшил үүсгэгчийг цоолох газарт байрлуулна. Хэсэг хугацааны дараа улайлт, хавдар үүсч болно. Папули нь 2 мм-ээс их байвал шинжилгээ эерэг байна. Нэг цоорсон газарт 20 орчим дээж хийх боломжтой.
  • Тарилгын арга.
  • Өөр өөр харшил үүсгэгч бүрэлдэхүүнтэй арьсан доторх шинжилгээ.

Идсэн, эм, ахуйн химийн бодис хэрэглэсний дараа харшил илэрвэл шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Арьсны шинжилгээ нь бие махбодид хэт мэдрэмтгий байдаг бүх харшлын урвалыг оношлох найдвартай, батлагдсан арга гэж тооцогддог. Оношлогооноос гурав хоногийн өмнө антигистаминыг зогсоох шаардлагатай.

Харшлын хоолны дэглэм: Онцлогууд

  • Харшлын өдрүүдэд өдөрт 4-өөс доошгүй удаа хооллоорой.
  • Чанасан үхрийн мах, тахиа, гахайн мах хэрэглээрэй.
  • Энэ хугацаанд гоймон, өндөг, сүү, цөцгий, kefir (эсрэг заалт байхгүй бол) идээрэй.
  • Өргөст хэмх, цуккини, ногоонууд.
  • Жимс, жимс, мөөгнөөс татгалзахыг зөвлөж байна.
  • Та элсэн чихэр, зөгийн бал, мөн эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг идэж болохгүй.
  • Зуурсан гурилан бүтээгдэхүүн, спирт, кофе, какао, утсан мах, даршилсан ногоо зэргийг оруулахгүй.

Бүх бүтээгдэхүүн, эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгч, тохируулж болно. Өөр бийгипоаллерги хоолны дэглэмийн төрөл. Эдгээр нь эмчилгээний зориулалтаар биш, харин урьдчилан сэргийлэх зорилгоор харшлын цочроогчийг арилгахад ашиглагддаг. Хэрэв харшил таныг байнга зовоодог бол ийм хоолны дэглэмийг байнга дагаж мөрдөх ёстой. Эмч нар хэд хэдэн тохиромжтой аргыг тодорхойлдог. Эдгээрийг янз бүрийн цочроогчдод харшлын урвал үзүүлэхэд ашигладаг.

ямар эм харшилтай
ямар эм харшилтай

Харшлын дараах хоол тэжээл

Харшлын дараа би яах вэ? Өвчний шинж тэмдэг илэрч эхлэхэд та хоолны дэглэмд тодорхой хоолыг аажмаар нэмж болно. Энэ нь харшил багатайгаас өндөр харшил үүсгэдэг тусгай схемийн дагуу хийгддэг. Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг гурван өдөрт нэг удаа танилцуулдаг. Хэрэв харшлын хурцадмал байдал эхэлсэн бол энэ нь сүүлийн бүтээгдэхүүн нь харшилтай болсон гэсэн үг юм. Харшлын дараа хэрэглэж болох бүтээгдэхүүний жагсаалт:

  • Өөхгүй, чанасан үхрийн мах, тахиа эсвэл гахайн мах.
  • Үр тариа нэмсэн хоёрдогч шөл дээр шөл.
  • Цагаан хоолтон шөл.
  • Хүнсний ногооны болон цөцгийн тос.
  • чанасан төмс.
  • Өөр өөр үр тариа.
  • Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн.
  • Өргөст хэмх, ногоон.
  • Тарвас болон шатаасан алим.
  • Ургамлын цай.
  • Жимс, хатаасан жимсний компот.
  • Мөөгөнцөргүй цагаан талх.
Харшлын шинжилгээг хаанаас авах вэ
Харшлын шинжилгээг хаанаас авах вэ

Харшлыг даамжруулах хоолны дэглэм

Өвчин хүндрэх үед та харшлын эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Энд эмч харшил үүсгэгчийг илрүүлэх шинжилгээ хийх боломжтой болно. Та мөн хатуу хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь хэд хэдэн алхам дээр суурилдаг:

  1. Өлсгөлөн. Хоёр өдрийн турш өвчтөн зөвхөн ус уух хэрэгтэй. Цай, кофе, хийжүүлсэн ундаанаас ерөнхийдөө зайлсхий. Өдрийн турш та 1.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй.
  2. Та зарим хоолыг хоолны дэглэмд оруулж болно. Тэд хамгийн бага харшилтай байх ёстой. Эдгээр нь үр тариа, мөөгөнцөргүй талх, ногооны шөл юм.

Ийм хоолны дэглэмийг долоо хоног барьж, өдөрт 7 хүртэл удаа бага багаар идэж болно. Дараа нь та харшлын урвалын шинж тэмдгүүд бүрэн арилах хүртэл хоёр долоо хоногийн турш үндсэн хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Харшилтай бол цэвэршүүлсэн эсвэл хийгүй рашаан ус ууж болно. Амтлагч, нэмэлтгүй цай, хатаасан жимсний компот, сарнайн хонго декоциний зэргийг мөн үзүүлэв. Та кофе, какао, шар айраг, квас, хийжүүлсэн ундаа, түүнчлэн усан үзмийн дарс, вермут, хандмал, ликёр ууж болохгүй.

харшлын эсрэг хоолны дэглэм
харшлын эсрэг хоолны дэглэм

Үр дүн

Харшил бол хүндрэл үүсгэдэг нэлээд ноцтой эмгэг юм. Ийм өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүд тодорхой хоолны дэглэм баримталж, тодорхой цочроогчдод зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоолыг мэдэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээ, антигистаминыг хэрэглэхийн хамт эмч өвчтөнд харшил үүсгэдэггүй хоолны дэглэмийг тогтоодог. Харшил бүрэн арилах хүртэл гурван долоо хоног орчим ажиглагдах ёстой. Хамгийн сүүлийн үеийн эмийг өдөрт нэг удаа зааж өгдөг бөгөөд донтох хамшинж үүсгэхгүйгээр удаан хугацаагаар хэрэглэх боломжтой. Харшлын урвалд өртөмтгий хүмүүс архи, тамхи хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Эдгээр хүчин зүйлүүдөвчний эхлэлийг өдөөх. Эрүүл байгаарай!

Зөвлөмж болгож буй: