Спирулина: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Спирулина яаж авах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Спирулина: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Спирулина яаж авах вэ?
Спирулина: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Спирулина яаж авах вэ?

Видео: Спирулина: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Спирулина яаж авах вэ?

Видео: Спирулина: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Спирулина яаж авах вэ?
Видео: Топ 10 здоровых продуктов, которые вы должны есть 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Сүүлийн үед "Спирулина" зэрэг хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний зах зээлд түгээмэл болж байна. Энэхүү эмчилгээний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг мэргэжилтнүүд янз бүрийн аргаар үнэлдэг. Зарим нь түүний үр нөлөөг шаарддаг бол зарим нь ямар ч ашиггүй гэж үздэг. Гэхдээ "Спирулина" эмийг найрлагад нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулдаг өвөрмөц бодис агуулсан ижил нэртэй замаг дээр үндэслэн хийдэг нь мэдэгдэж байна. Тэгэхээр хэн нь зөв бэ? Үүнийг олж, дээрх эмчилгээний ашиг тусыг олж мэдье.

Спирулина гэж юу вэ

спирулина ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд
спирулина ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд

Байгалиас заяасан, өвөрмөц шинж чанараараа хар ногоон замаг, спираль хэлбэрээрээ ялгардаг.

Эрдэмтэд дээрх бүтээгдэхүүн 1 сая гаруй жил амьдарч чадсан гэж тэмдэглэжээ. Хүний биед маш үнэ цэнэтэй зүйл бол спирулина хэмээх гайхалтай ургамал юм. Хэрэв та түүний найрлагад дүн шинжилгээ хийвэл энэ замагны ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтууд нь тодорхой болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь 2000 гаруй эрдэс бодис, витамин, өөх тосны амин хүчил, чухал ферментүүдийг агуулдаг.

Үүнээс гадна спирулина уургийн 70 орчим хувийг төвлөрүүлдэг. Үүнтэй адил сонирхолтой баримт бол 10 кг хатаасан лууван нь дээрх далайн байцааны 10 граммтай ижил хэмжээний бета-каротин агуулдаг. Хэрэв та ердөө нэг халбага спирулина идвэл цианокобаламин (B12)-ийн биеийн өдөр тутмын хэрэгцээг бараг 300%-иар хангаж чадна.

Шим тэжээлийн үнэ цэнийн хувьд энэ замаг нь улаан, хар түрс, бөднө шувууны өндөг, хилэм загасны буланг ч тойрч гардаг.

Спирулинагийн ашигтай найрлага

спирулины үнэ
спирулины үнэ

Дээрх бүтээгдэхүүнд ялангуяа тамирчдад нэн шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулагдаж байгааг эрдэмтэд тэмдэглэжээ. Энэ нь:

  • Аргинин - цусыг хорт бодис болон бусад хортой бодисоос төгс цэвэрлэж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлнэ.
  • Глютамины хүчил - хүний сэтгэхүйд нөлөөлж, архинд донтсон хүмүүст эдгээр ундаанд донтохоос сэргийлдэг.
  • Тиамин - зүрхний цохилтыг хэвийн болгож, мэдрэл болон системийг бүхэлд нь тайвшруулж, амьсгал давчдах шинж тэмдгийг арилгах, нойронд сайнаар нөлөөлдөг.
  • Инозитол - хорт хавдар үүсгэгч, эмэгтэй хүний биеийн илүүдэл гормоныг биеэс зайлуулж, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгоно.
  • Фолийн хүчил - хүний биед гемоглобин үүсэх үүрэгтэй.
  • "Залуучуудын үрэл" буюу тирозин - хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
  • Цистин –нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ.
  • Фикоцианин нь хорт хавдар, өөрөөр хэлбэл хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулдаг дэлхийн цорын ганц бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Сонирхолтой нь зөвхөн спирулина л үүнийг агуулдаг. Дээрх баримт дээр үндэслэсэн ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд нь тодорхой юм. Эцсийн эцэст энэ замаг ердөө л өвөрмөц шинж чанартай.

Спирулина хэрэглэх

спирулины шинж чанарууд
спирулины шинж чанарууд

Дээрх далайн ургамлыг голчлон дараах үйлдвэрүүдэд идэвхтэй ашигладаг:

  • эм;
  • Гоо сайхны;
  • хоолны дэглэм.

Спирулина дээр үндэслэн жин хасах зэрэг олон өвчинд тустай эмийг үйлдвэрлэдэг.

Гоо сайхны салбарт энэ замгийг арьс, үсний маск хийхэд ашигладаг. Жишээлбэл, залуужуулах маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: та Спирулина бэлдмэлээс 5 капсул авч, 30 мл-ийн хэмжээтэй бүлээн усанд уусгах хэрэгтэй. Дараа нь үүссэн шингэнийг арьсанд хагас цагийн турш хэрэглэнэ. Энэ хугацааны дараа маскыг усаар угаана. Ийм процедурын дараа арьс толигор болж, үрчлээ арилж, өнгө нь нэмэгддэг.

Спирулина хэрэглэх заалт

Спирулины эсрэг заалтууд
Спирулины эсрэг заалтууд

Дээрх бүтээгдэхүүнийг мэргэжилтнүүд дараах өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна:

  • чихрийн шижин;
  • ханиад болон бусад вируст өвчин;
  • герпес;
  • харшил;
  • цусны даралт ихсэлт;
  • гуурсан хоолойн багтраа;
  • зүрх болон түүний системтэй холбоотой асуудлууд;
  • элэгний өвчин;
  • онкологи.

Спирулина нь өлсгөлөнгийн синдром үүсэхээс ч сэргийлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэхүү замгийн шинж чанар нь биед дараах нөлөөгөөр илэрдэг:

  • хорт бодисыг гадагшлуулна;
  • тархи дахь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэхэд тусалдаг;
  • мэдрэлийн доройтлын эмгэг үүсэхээс сэргийлнэ;
  • уушигны үйл ажиллагааг сайжруулна;
  • цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг;
  • судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ;
  • цусны даралтыг хэвийн болгоно;
  • дархлааг нэмэгдүүлнэ.

Жин хасахад зориулсан спирулина

эмийн санд спирулина
эмийн санд спирулина

Энэ замаг дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүнийг таргалалттай тэмцэхэд идэвхтэй ашигладаг. Үүнтэй холбогдуулан "Спирулина" эм идэвхтэй илэрдэг. Эмийн санд та дээрх эмийг капсул хэлбэрээр худалдаж аваад эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд өдөрт 3 удаа 2 капсул ууж болно. "Спирулина" эм нь биеийн жингээ хасахад дараах нөлөө үзүүлдэг:

  • бодисын солилцоог хэвийн болгоно;
  • биеийг ашигтай бодисоор баяжуулна;
  • өлсгөлөнг арилгана;
  • биеийг шаардлагатай уургаар хангана.

Спирулина хэрхэн уух вэ? Заавар

Спирулина хэрхэн яаж авах вэ
Спирулина хэрхэн яаж авах вэ

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь Спирулинаг эмийн зорилгоор хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Дээрх замаг дээр үндэслэн эмийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар хэрэглэх заавар нь танд хэлэх болно:

  • насанд хүрэгчдэд зориулсанӨдөрт хамгийн их тун нь 10 шахмал (эмчийн зааж өгсөн өдөрт 2 удаа 2-5 шахмал);
  • 5-аас дээш насны залуу өвчтөнүүдэд зориулж мэргэжилтнүүд спирулина 1-2 шахмалыг өдөрт 2 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зааварт мөн эмийг хэрэглэхэд зориулсан дараах тусгай зөвлөмжийг зааж өгсөн болно:

  • гальтозтой өвчтөнүүдэд "Спирулина" хүнсний нэмэлтийг нунтаг хэлбэрээр хэрэглэхийг зааж өгсөн бөгөөд үүнийг өмнө нь нэг аяга бүлээн усанд уусгаж, амны хөндийгөөр зайлж угаана;
  • Чихрийн шижин өвчний үед дээрх эмийг 2-4 шахмалыг хоолны өмнө өдөрт 2 удаа ууна;
  • хэрэв Спирулина эм бичиж өгсөн өвчтөн хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгтэй бол энэ эмийг хоол хүнстэй хамт, их хэмжээний ус ууж хэрэглэхийг зөвлөж байна;
  • Хүнсний нэмэлт болгон 12 цаг тутамд 2 шахмалаар ууна.

Хоёр сар бол Спирулина уусан эмчилгээний хугацаа. Эмийн үнэ нь савлагаа, түүнийг гаргах хэлбэрээс хамаарна. Дээр дурдсан замаг дээр суурилсан шахмал болон нунтаг хэлбэрээр хүнсний нэмэлт тэжээлүүд байдаг. 60 драже агуулсан эмийн савлагааны үнэ 176 рубль байна. Та мөн "Спирулина" хүнсний нэмэлт тэжээлийг бөөнөөр нь худалдаж авах боломжтой. 120 шахмал багцын үнэ 340 рубль байна. Нунтаг хэлбэрийн эмийн үнэ (0.5 кг) - 1500 рубль.

Хоолны нэмэлт "Спирулина": эсрэг заалтууд

Дээрх бүтээгдэхүүн нь хүний биед ямар нэгэн сөрөг нөлөөгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Альтернатив анагаах ухаан үүнийг шаарддагСпирулина нь эсрэг заалттай байдаггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ замгийг бүрдүүлдэг бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сөрөг нөлөөгүй тул хүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Гэхдээ зааварт спирулина дээр үндэслэсэн эмийг хэрэглэх зарим эсрэг заалтууд байдаг:

  • пепсины шарх;
  • бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа;
  • зүрхний дутагдал;
  • цус харвалт;
  • мэдрэлийн системийн эмгэг;
  • батга;
  • жирэмслэлт;
  • саалийн;
  • судасны тромбоз;
  • зүрхний шигдээс;
  • цус харвалт.

Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчтөнд бөөр өвдөж, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл дээрх ургамлыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

"Спирулина" эм: эмч нарын тойм

спирулина эмч нарын дүгнэлт
спирулина эмч нарын дүгнэлт

Тусгай ном зохиолд дээрх эмийг хэрэглэх талаар маш олон мэдэгдэл байдаг. Өвчтөн, эмч нар хоёулаа бичдэг. Нэг нь, энэ эм нь тэдний өвчнийг эмчлэхэд тусалсан. Сүүлийнх нь ямар ч ашиггүй.

Тусдаа бүлэгт жингээ хасахын тулд өвчтөнүүд нь Спирулина хэрэглэж байсан үед зөвхөн тодорхой мэдээлэлтэй мэргэжилтнүүдийн хариултыг багтаасан болно. Албан ёсны анагаах ухааны төлөөлөгчдийн тоймд ийм тохиолдолд ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд нь хоёрдмол утгатай байдаг. Баримт нь дээрх замаг таргалалттай тэмцэхэд ашиглах талаар ноцтой судалгаа хийгдээгүй тул эмч нар бие даасан баримтад найдаж болно.хувийн туршлага. Зарим өвчтөнүүдийн хувьд "Спирулина" эм нь нэмэлт фунтаас салахад тусалсан. Бусад нь үүнийг идэх нь хүссэн үр дүнг авчирдаггүй тул хэрэггүй хүнсний нэмэлт тэжээл гэж үздэг.

Гэхдээ шинжээчдийн хэлснээр эерэг нөлөө нь тухайн организмын бие даасан шинж чанараас хамаардаг. Тиймээс зарим өвчтөн хоолны дэглэмдээ Спирулина хүнсний нэмэлтийг оруулсны дараа удалгүй жингээ хасдаг бол зарим нь дээрх бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг удаан хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Спирулина нь олон төрлийн бэлдмэлийн нэг хэсэг болох ашигтай бодисын агууламжаараа өвөрмөц замаг юм. Гэхдээ дээрх хүнсний нэмэлтүүдийг бүх өвчнийг эмчлэх эм гэж үзэхийг зөвлөдөггүй. Эмийн зорилгоор хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал.

Зөвлөмж болгож буй: