Зун нь үргэлж далай, нар, мэдээжийн хэрэг, алтан шаргал өнгөтэй сайхан холбоотой байдаг. Хэт ягаан туяанд дурлагсад хамгийн шилдэг, хамгийн сүүлийн үеийн арьс ширний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Далайн эрэг дээр байхдаа олон хүмүүс хувцасныхаа доор арьсны цагаан толбо байхгүйн тулд биеэ аль болох ил гаргахыг хичээдэг. Загвар өмсөгч нар төгс шаргал өнгөтэй болохын тулд соляри руу ханддаг бөгөөд хэдхэн минутын дотор арьс нь борлосон, дур булаам харагдуулна.
Удаан хугацаанд хэт ягаан туяанд байх тул үүнийг аюулгүй гэж бодохгүй байна уу? Ихэнх хүмүүсийн хувьд асуудлын зөвхөн гоо зүйн тал чухал байдаг. Наранд байх нь мэдээжийн хэрэг биеийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Түүний нөлөөн дор Д аминдэм үүсч, шингэдэг бөгөөд энэ нь хүний хувьд маш чухал юм. Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг сайн гэдгийг санах хэрэгтэй.
Эрдэмтэд хэт ягаан туяа нь баяр баясгалангийн даавар үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулж, биеийн хамгаалалтын функцийг бэхжүүлдэг тул нарлаг цаг агаарт сэтгэл гутрал, таагүй байдал үүсэх магадлал хамгийн бага болохыг тогтоосон судалгаа хийсэн. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд нарны эмчилгээ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Хэт ягаан туяанд хяналтгүй өртөх нь наранд түлэгдэх, хорт хавдар үүсэх, арьсны эрт хөгшрөлт, харшлын урвал үүсэх шалтгаан болдог. Мөн наранд удаан хугацаагаар өртсөний дараа цагаан толботой улаан арьс зэрэг үзэгдэл ажиглагдаж болно. Ийм согогийн шалтгаан юу вэ, үүссэн согогийг хэрхэн арилгах талаар бид өнөөдрийн нийтлэлд ярих болно.
Наранд түлэгдсэний үр дагавар - арьсан дээрх толбо
Заримдаа наранд шараад хүний арьсан дээр цагаан толбо гарч ирдэг. Энэ нь нэлээд гоо зүйгүй харагдаж байна, тэр ч байтугай суурьтай байсан ч арьсны цайвар хэсгийг нуух боломжгүй байдаг. Ирээдүйд ийм таагүй байдал гарахгүйн тулд арьсан дээр яагаад цагаан толбо гарч ирдэг, энэ согогоос хэрхэн сэргийлэх талаар мэдэх хэрэгтэй.
Өвчин
Ихэнхдээ биед мөөгөнцөр үүссэн тохиолдолд арьсан дээр цагаан толбо гарч ирдэг. Олон хүмүүс өнгөт хагтай гэдгээ мэддэггүй. Энэ тохиолдолд арьсан дээрх цагаан толбо нь өвчний цорын ганц шинж тэмдэг юм. Эхний үед арьс загатнах, бага зэрэг хальслах шинж тэмдэг илэрдэг. Дараа нь арьсан дээр цагаан толбо гарч ирдэг (талан дээр). Үүний шалтгаан нь хэт өндөр температур эсвэл өндөр чийгшилд үл тэвчих явдал байж болно. Нарны гэрлийн нөлөөн дор арьсны эрүүл эсүүдэд меланин үүсдэг бөгөөд хаг өвчнөөр өвчилсөн эсүүд нарны гэрлийг нэвтрүүлэхгүй тул цайвар хэвээр байна. Бөгжний хорхой өөрөө арилдаггүй тул эмчид заавал үзүүлэх шаардлагатай.
Мэдээжийн хэрэг, цагаан толбо яагаад бие даан гарч ирдэгийг олоход хэцүү байдаг. Тиймээс хэрэв ийм согог илэрсэн бол арьсны эмчтэй холбоо тогтоохыг зөвлөж байна. Стресс, тодорхой эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, арьсны хүчиллэг байдлын түвшин өөрчлөгдөх болон бусад олон сөрөг хүчин зүйлсийн улмаас мөөгөнцрийн халдвар үүсч болно.
Витилиго өвчин мөн цагаан толбо гарч ирэхээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд цагаан толбо ихэвчлэн гар, нүүрний арьсан дээр гарч ирдэг. Витилиго бол өвчин биш тул бие нь аливаа эрхтнүүдийн ноцтой эмгэгүүдээс сэрэмжлүүлдэг. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, биеийн хордлого хүртэл цагаан толбо үүсэхийг өдөөдөг. Ийм нөхцөлд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй юм. Нарийвчилсан үзлэг хийсний дараа эмч үнэн зөв оношийг тогтоож, зохих эмчилгээг зааж өгнө.
Өнөөгийн хамгийн нууцлаг өвчний нэг бол псориаз бөгөөд түүний үүсэх шалтгааныг нарийн тогтоогоогүй байна. Ийм өвчин нь хүний эрүүл мэндэд ноцтой сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй, цорын ганц зүйл бол сэтгэлзүйн хүчтэй таагүй байдал юм. Psoriasis-ийн шинж тэмдэг нь арьсан дээрх улаан, цагаан толбо, ялангуяа цагаан хайрс бүхий улаан толбо бөгөөд заримдаа загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм толбыг "psoriasis товруу" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь жижиг хэмжээтэй бөгөөд биеийн аль ч хэсэгт бүлгээрээ байрладаг. Толбо нь өтгөн, барзгар гадаргуутай, байнга гууждаг. Өвчин нь халдварт биш ч эмчлэхэд хэцүү.
Генетик
Багассанмеланиний үйлдвэрлэлийг генетикийн хувьд тодорхойлж болно, наранд удаан хугацаагаар өртөх нь тааламжгүй, нөхөж баршгүй үр дагаврыг өдөөж болно. Энэ тохиолдолд наранд түлэгдсэний дараа цагаан толбо арилахгүй. Гипомеланозыг эмчлэх боломжгүй тул гадаа гарахын өмнө гар, нүүр, нурууны арьсанд хамгаалалтын тос түрхэх шаардлагатай.
Эм
Тодорхой эмийн нөлөөгөөр арьс хэт ягаан туяанд өртөмтгий болж, арьсанд борлосны дараа арьсан доорх цагаан толбо гарч ирдэг. Тиймээс эм хэрэглэхээсээ өмнө хавсаргасан зааврыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Ийм үр дагаврыг ихэвчлэн эсрэг заалтуудын жагсаалтад заасан байдаг.
Solarium
Хэвтээ solarium-д зочлохдоо аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг мартаж болохгүй. Жишээлбэл, хэрэв та процедурын явцад биеийн байрлалыг маш ховор өөрчилвөл арьсан дээр цагаан толбо гарч ирдэг. Илүү хүчтэй цацраг туяанд өртсөн биеийн хэсэгт цусны урсгал мэдэгдэхүйц буурдаг. Аарцгийн болон тохойн арьс үүнд илүү өртөмтгий байдаг.
Аюулгүй бор буюу арьсан дээрх цагаан толбо үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ
Арьсан дээр цагаан толбо үүсэхгүйн тулд тодорхой дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Үд дунд хэт ягаан туяа нь хамгийн хүчтэй бөгөөд хамгийн аюултай. 12.00-13.00 цаг хүртэл - наранд түлэгдэх магадлал өндөр байдаг. Энэ хугацаанд нарны туяанд өртөхийг хязгаарлахыг зөвлөж байна, энэ нь таны арьсыг нарны түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалах болно.туяа. Хэрэв та энэ үед гадаа байх шаардлагатай хэвээр байгаа бол малгай хэрэглэхээ мартуузай. 11.00 цагаас өмнө, 16.00 цагаас хойш наранд шарах хамгийн тохиромжтой цаг.
Энэ тохиолдолд хувцас бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нягт даавуу нь нарны гэрэлд өртөхийг багасгадаг. Байгалийн материалаар хийсэн бүтээгдэхүүнд (хөвөн, чинт гэх мэт) давуу эрх олгох хэрэгтэй. Синтетик даавуугаар хийсэн хувцас нь халуун байхаас гадна харшлын урвал үүсгэх өндөр эрсдэлтэй.
Нарны шууд тусгалд 20 минутаас илүүгүй байлгаарай, энэ удаад жигд борлоно.
Нарны тосоо бүү мартаарай. Тэдгээрийн хэрэглээ нь арьсанд аюултай түлэгдэлтээс хамгаална.
Цагаан толбыг хэрхэн арилгах вэ
Харамсалтай нь тэр бүр цагаан толбо арилгах боломжгүй. Хэрэв тэдгээрийн илрэл нь эм уухтай холбоотой бол та эмийг илүү тохиромжтой эмээр сольж болно. Хэрэв шалтгаан нь хаг бол мөөгөнцрийн эсрэг тусгай эм хэрэглэдэг - Ламисил, Мифунгар, Клотримазол, зөвхөн эмч өвчтөний бие даасан шинж чанарыг харгалзан ийм эмийг зааж өгөх ёстой. Эмчилгээний хугацаа ойролцоогоор 2 долоо хоног байна.
Витилиго өвчний үед нарийн мэргэжлийн эмчид хандаж, иж бүрэн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд шалтгаан нь зарим витамины дутагдал, дотоод эрхтний үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт байж болно.
Гэртээ ч бас болноийм таагүй үзэгдэлтэй харьцах. Арьсыг жигд болгохын тулд халуун усанд орохыг зөвлөж байна. Усанд орохдоо эпидермисийн дээд давхаргыг гуужуулахад тусалдаг хатуу алчуур хэрэглээрэй. Зөөлөн скраб, гель нь арьсны өнгийг жигд болгоход тусална. Та гэрэлтэх эмчилгээ эсвэл лазераар жигд бус идээлэхээс салж болно. Гэсэн хэдий ч ийм журам нь нэлээд үнэтэй байдаг.
Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс, ундаагаар хэт ягаан туяаны нөлөөг багасгана. Тэдний нөлөөн дор хорт хавдар үүсэх магадлал буурч, арьсны хөгшрөлтийн үйл явц удааширдаг. Үүнд лууван, улаан лооль, усан үзэм, хулуу, тослог загас, ногоон цай орно.
Хүүхэд асуудалтай бол
Хүүхдэд ч арьсан дээрх цагаан толбо (борлосон дээр) гарч болно. Үүний шалтгаан нь хэт их наранд түлэгдэх, өнгөт хаг, витилиго зэрэг байж болно. Энэ үзэгдэл нь гипомеланоз гэх мэт бага насны хүүхдийн өвчний үр дүнд тохиолдож болно, өвчин нь маш ховор тохиолддог. Дүрмээр бол энэ нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, хүүхдийн хөгжлийг удаашруулдаг хүнд халдварт өвчнөөр өвддөг. Эмчилгээ нь эм, гоо сайхны процедураас бүрддэг.
Түүнчлэн, нарны туяанд өртөх дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн арьсан дээрх цагаан толбо (талан дээр) үүсч болно. Зарим тохиолдолд нарнаас хамгаалах тосыг арьсан дээр жигд бус хуваарилах нь энэ үзэгдлийг өдөөж, толбо гарч ирдэг.арьсны хэт их гоо сайхны бүтээгдэхүүн агуулсан хэсгүүдэд.
Дүгнэлт
Нарны хортой, түрэмгий нөлөөг багасгах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг хийхийн тулд дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү. Энэ нийтлэлийн зөвлөмжийг дагаснаар та бие махбодод таагүй үр дагаваргүйгээр үзэсгэлэнтэй, жигд борлогдож болно.
