Гар мэдээ алдах үйл явц нь өөр. Гэхдээ бүх хохирогчдод түүний ерөнхий явц ижил төстэй байдаг. Нэгдүгээрт, жижиг хуруу нь мэдээ алдаж магадгүй бөгөөд үүний дараа процесс бусад бүх хуруунд тархаж, тохой хүртэл хүрч болно. Заримдаа энэ нь бичих болон жолоо барихад хүндрэл учруулдаг.
Янз бүрийн насны, янз бүрийн мэргэжилтэй хүмүүс гар мэдээ алдуулах өвчнөөр өвддөг ч ихэнхдээ суурин амьдралын хэв маягтай хүмүүс ийм асуудалтай мэргэжилтэнд ханддаг. Таны хуруу хавчуулагдсан уу? Энэ нь тийм ч ноцтой зүйл биш юм шиг байна. Гэсэн хэдий ч танд таагүй мэдрэмж төрж, энэ нь таны хэвийн амьдралд саад болж байгааг эс тооцвол энэ төрлийн асуудал нь ноцтой өвчнийг илтгэнэ.
Гар мэдээ алдах шалтгаан юу вэ
Юуны өмнө хуруу яагаад базлаад байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Шалтгаануудын нэг нь мэдрэлийн төгсгөл, цусны судсыг шахах явдал байж болно. Ихэнхдээ бариу ханцуйтай хувцас өмсөж, гараа шахаж, цусны даралтыг хэмжихтэй ижил төстэй байдлаар түр зуур мэдээ алддаг. Заримдаа энэ үзэгдэл нь гар нь зүрхний түвшнээс дээш байхаар бие нь ийм байрлалтай байх үед тохиолддог. Хэрэв устгасны дарааДээрх шалтгаанууд таны хурууг хавчихаа больсон тул та тайвширч, эмнэлэгт очихгүй болно гэсэн үг.
Удаан хугацааны туршид (хоёр долоо хоног, сар) тохиолддог гарны мэдээ алдалтын хувьд та яаралтай эмчээс тусламж хүсч, ийм өвчний жинхэнэ шалтгааныг тогтоохын тулд тусгай эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. таагүй өвдөлт.
Ихэнхдээ: "Яагаад миний хуруу гарыг минь хавчив?" - эмч нараас та хоёрдмол утгагүй хариултыг сонсож болно: "Умайн хүзүүний остеохондроз буруутай."
Энэ өвчний үед гар нь өвдөж, мэдээ алдах нь ижил өвчинтэй харцаганы өвдөлттэй маш төстэй байдаг. Умайн хүзүүний нугасны мэдрэл, цусны судаснууд шахагдаж, үүний ачаар мөчрүүд болон бусад олон эрхтэн, тогтолцооны цусан хангамжийг хангадаг. Үүний үр дүнд гар, хуруу нь мэдээ алддаг. Энэ төрлийн шахалтын шалтгаан нь умайн хүзүүний ивэрхий, нурууны үений доройтол, эсвэл суналт, булчингийн агшилт байж болно.
Хэрэв таны хуруу остеохондрозын улмаас үрчийсэн бол өвдөлт мэдрэхүй алдагдаж болно.
Гар нь хөшсөн үед юу хийх вэ
Остеохондрозын үед мэдээ алдалт үүссэн тохиолдолд та өөрөө туслах боломжтой. Нэгдүгээрт, аль болох их хөдөлж, толгойгоо аль болох олон удаа эргүүлж, янз бүрийн тал руу, доошоо хазайлгахыг хичээх нь чухал бөгөөд гол нь үүнийг буцааж хаяхгүй байх нь эсрэг заалттай байдаг.
Хоёрдугаарт, та дасгал хийж болномөр, тэдгээрийг буулгаж, өсгөж, улмаар умайн хүзүүний бүсийн шахалтыг бууруулдаг. Мөн мөрний бүсийг (хүзүүвчний бүс) хөнгөн иллэг хийх нь өвдөхгүй бөгөөд хэрэв ойр дотны хүн байхгүй бол та өөрөө хийж болно.
Гуравдугаарт, нурууг хөгжүүлэх хүзүүнд зориулсан тусгай гимнастикгүйгээр хийж чадахгүй. Дасгал нь танд мэргэжилтэн хэлж өгөх боломжтой.
Таныг массажны эмчтэй хамт авах боломжтой тусгай курс эмчилгээ хийлгэж болно. Нэмж дурдахад, хэрэв таны гар хуруу хавчуулагдсан бол зүү, остеопат эмч туслах болно. Цаашид хүндрэл гарахгүйн тулд мэргэжилтнүүдээс тусламж хүссэн нь дээр.
