Хүний бие бол олон үйлдэлт цогц систем юм. Тийм ч учраас түүний аль нэг эрхтний эмгэг өөрчлөлт нь бидний эрүүл мэндэд бүхэлд нь нөлөөлдөг. Ийм өөрчлөлтийг арилгахын тулд рефлекс-сегментийн массаж хийдэг. Заримдаа энэ процедурын үед өвдөлт нь өртсөн эрхтнийг зайлуулсан биеийн хэсгүүдэд илэрдэг. Эдгээр бүсүүдийг сегментчилсэн гэж нэрлэдэг. Тэдгээрийн дотор мэдрэмтгий байдал, өвдөлтийн аль аль нь нэмэгдэж, харин эсрэгээр эд эсийн өвдөлтийн мэдрэмж алдагдах боломжтой.
Рефлекс сегментийн массаж гэж юу вэ?
Энэ төрлийн заль мэх нь нөхөн сэргээх анагаах ухааны салбарт онцгой байр суурь эзэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сонгодог массаж ба сегментчилсэн массажны хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Энэ нь илүү энгийн бөгөөд үр ашиг багатай байдаг. Нэмж дурдахад сегментчилсэн массаж нь сонгодог, үүнээс гадна холбогч, цэгийн массаж, периостеаль массажийг агуулдаг. Хүний биед үзүүлэх энэхүү цогц нөлөөллийн үед тусгай арга техникийг ашигладаг. Мөн массажны эмчшаардлагатай бүх техникийг өндөр эрчимтэй ашигладаг.
Энэ процедурын үндэс нь өвчтөний автономит мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө юм. Үүний зэрэгцээ сегментчилсэн массаж нь олон архаг өвчнийг амжилттай даван туулах боломжийг олгодог. Мөн эд эсийн хэсэгт эмгэг өөрчлөлт гарахаас урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
Reflex-segmental массаж нь ийм төрлийн маш түгээмэл процедур юм. Үүнийг хийх үед дотоод эрхтнүүдтэй холбоотой арьсны гадаргуу дээр байрлах рефлексийн бүсэд физик нөлөө үзүүлдэг. Сегментийн массажны хэд хэдэн сесс нь биеийн байдлыг сайжруулж чадна. Үүний зэрэгцээ өвдөлтийн мэдрэмж буурч, цусны эргэлтийн процесс сайжирч, дотоод шүүрлийн болон автономит системийн үйл ажиллагаа идэвхжиж, бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагаа хэвийн болдог.
Хүний биеийн сегментчилсэн бүтэц
Хүний бие хөгжлийнхөө эхний үе шатанд ижил төрлийн метамеруудаас бүрддэг. Эдгээр нь арьсны тодорхой хэсэгт хүргэдэг нугасны мэдрэлээр тоноглогдсон сегментүүд юм. Ийм газрыг дерматом гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь дунд шугамаас нуруунаасаа биеийг бүрхсэн судал эсвэл бүс шиг харагддаг арьсны хэсгүүд бөгөөд урд хэсэгт байрлах дунд шугам руу дамждаг. Зөвхөн sacral dermatomes нь эсрэг тал руу дамждаг. Үүний зэрэгцээ нугасны мэдрэл ба дерматомын хоорондох холбоо тогтмол байдаг.
Хүний бие бүхэлдээ гаралттай тохирох тодорхой сегментүүдэд хуваагддагмэдрэл. Үүний зэрэгцээ тэд дараахь зүйлийг ялгадаг:
- 5 sacral;
- 5 бүсэлхий;
- 12 цээж;- 8 умайн хүзүү.
Тодорхой дотоод эрхтний эмгэг процесс байгаа тохиолдолд түүнд тохирох сегментийн цусны хангамж зөрчигддөг. Ийм холболт нь эдгээр хэсгүүдийн үйл ажиллагааны нэгдмэл байдлын тухай өгүүлдэг. Тиймээс нурууны ойролцоох арьсны мэдрэмтгий байдлыг зөрчих, түүнчлэн бусад эмгэг өөрчлөлтүүд нь нуруунд үрэвсэлт үйл явц явагддаг гэж үздэг. Цөсний цөсний үрэвсэлд зориулсан сегментчилсэн массажны гол хэсэг нь хэвлийн хэсэг юм. Энэ тохиолдолд баруун гипохондри дээр онцгой анхаарал хандуулдаг. Цээжний остеохондрозын үед умайн хүзүүний нурууны сегментчилсэн массаж хийдэг.
Иймэрхүү журмыг өвчний дараа нөхөн сэргээх хугацаанд болон эмийн зорилгоор тогтоодог. Үүний зэрэгцээ сегментчилсэн массаж нь бие махбод дахь эмгэгийн хөгжлийг зогсоох чадвартай.
Урьдчилсан онош
Арьсны рефлексийн өөрчлөлтийг илрүүлж, эерэг нөлөө үзүүлэх зорилгоор сегментчилсэн массаж хийдэг. Ийм процедурын үед үйл ажиллагааны механизм нь тодорхой сегмент дэх цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх явдал юм.
Ийм газар нутгийг хэрхэн тодорхойлсон бэ? Энэ нь нэг юм уу өөр аргыг ашиглах үед тохиолддог:
1. Массажист арьсан дээр хуруугаа дарж, өвдөлтийн харагдах байдлыг ажиглана.
2. Мэргэжилтэн арьсыг барьж, атираа болгон цуглуулдаг. Хэрэв үүссэн өтгөрөлт дотор өвдөлт мэдрэхүй гарч ирвэл эсвэл тэдгээрийн хөдөлгөөний хязгаарлалт илэрсэн бол энэ нь нотлох баримт болно.энэ сегмент дэх рефлексийн өөрчлөлт.3. Массажны эмч нь арьсыг сунгана. Тодорхой хэсэгт өвдөлт гарч ирэх нь холбогч эдийн рефлексийн өөрчлөлтийг илтгэнэ.
Тиймээс сегментчилсэн массажийг өвчтөний биеийн бүх хэсэг, бүсийг оношилж, эдэд асуудалтай хэсэг илэрсэн үед л хийдэг.
Үүнээс гадна рефлексийн өөрчлөлтийг илрүүлэхийн тулд:
- Зүүний мохоо үзүүрийг арьсан дээр дарахгүйгээр хялбархан барина. Гипералгези (өвдөлт ихсэх) бүсэд ийм хүрэлцэх нь хатгаж, хурц мэдрэгдэх болно
- Өвчтөнийг гижигдэх. Рефлексийн өөрчлөлтийн бүсэд ямар ч мэдрэмж байхгүй - Зүүний хурц үзүүрээр арьсанд бага зэрэг хүрнэ. Ийм нөлөө бүхий гипералгезийн бүс нь өвдөлтөөр хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Үүнээс гадна дотоод эрхтний зарим эмгэгүүд илэрдэг:
- зөөлөн эсвэл барзгар хаван, хонхорхойтой арьсыг нүдээр үзэхэд;
- эластомероор хэмжихэд;- цэгийн цохилтоор, үед хурууны далны гадаргуугаар арьсанд хэд хэдэн хөнгөн ба богино цохилт хийсний дараа эд эсийн хурцадмал байдлын ялгааг тодорхойлно.
Дамжуулах заалт
Сегментийн массаж хийх шалтгаан юу вэ? Өвчтөний биед үзүүлэх ийм төрлийн нөлөөллийг сонгодогтой адил заалтаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Гэсэн хэдий ч эд эсэд рефлексийн нөлөө үзүүлдэг энэхүү процедурын онцлог ньашиглалтын хүрээг ихээхэн өргөжүүлж байна. Тиймээс сегментчилсэн массажны эмгэг, шалтгаанууд:
- дотоод эрхтний үйл ажиллагааны болон архаг өвчин;
- автономит болон дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэг;
- үе мөч, нурууны үйл ажиллагааны болон архаг ревматик эмгэг; - цусны эргэлтийн эмгэг.
Эсрэг заалт
Сегментал массажийг дараах тохиолдолд хэрэглэхийг зөвшөөрөхгүй:
- яаралтай мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай идээт үрэвсэлт ба цочмог үйл явц;
- өндөр халууралт дагалддаг ерөнхий шинж чанартай халдварт өвчин;
- бэлгийн замын өвчин;- булчингийн тогтолцооны хүнд гэмтэл, хугарал;
- онкологийн өвчин.
Сегментийн массажны төрөл
Эд эсийн тодорхой хэсгүүдээр дамжуулан өвчтөний автономит мэдрэлийн системд нөлөөлөх процедурыг өртөх тодорхой аргыг ашиглан хийж болно. Үүнтэй холбогдуулан сегментчилсэн массажны дараахь төрлүүдийг ялгаж үздэг:
1. Периостал. Энэхүү массаж нь хүний биеийн аль нэг эрхтэнтэй рефлексийн холбоо бүхий арьсны өвдөлттэй цэгүүдэд шууд физик нөлөө үзүүлэх замаар хийгддэг. Periosteal массаж нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг. Дотоод эрхтнүүдийн эмгэг, араг яс, булчингийн тогтолцооны эмгэгийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Сегментийн. Энэ массажийг тусгай тусламжтайгаар хийдэгөртөх физик аргууд ба эдэд рефлексийн өөрчлөлтийг арилгах үр дүнтэй арга юм. Ийм журмын гол зорилго нь хүний биед үүссэн эмгэгийн үзэгдлийн сөрөг нөлөөг багасгах явдал юм.
3. Шиацу. Энэ массаж Японоос бидэнд ирсэн. Энэ процедурыг зүүний цэгүүд дээр хуруугаараа дарах замаар гүйцэтгэдэг. Шиацу нь өвчтөний энергийн тэнцвэрийг сэргээж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тохиромжтой. Японы массаж нь зөвхөн эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Түүний тусламжтайгаар янз бүрийн сэтгэцийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлж, бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг. Ийм журам нь хүн бүрийн эрх мэдэлд байдаг. Үнэн хэрэгтээ биеийн таагүй мэдрэмж төрж буй хэсгийг дарснаар эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлыг маш их хүчин чармайлтгүйгээр, богино хугацаанд шийдэж болно. Энэ төрлийн сегментчилсэн массажны тусламжтайгаар хүн шүдний өвчинг арилгах, ядаргаа тайлах, цусны даралтыг бууруулах, нуруу, мөрөнд үүссэн таагүй байдлаас ангижрах боломжтой.
4. Холбогч. Энэхүү массажийг 1929 онд физик эмчилгээний багш Элизабет Дик бүтээжээ. Үүнтэй төстэй процедурын үед 3 ба 4 хурууны дэвсгэрийг чангалснаар холбогч эдэд байрлах мэдрэлийн төгсгөлүүд гэмтдэг.
Үүний үр дүнд эрхтэн, эд эсийн цусан хангамж хэвийн болж, сорви нөхөн төлжих процессын хурд нэмэгдэж, сөрөг урвал арилдаг. Өвчтөний төв мэдрэлийн систем.
5. Толбо. Энэхүү массаж нь хурууны тусламжтайгаар хийгддэг арьсны идэвхтэй цэгүүдэд физик нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр бүсүүдээр дамжуулан төв мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Юуны өмнө массажны эмч өвчтөний асуудлыг олж мэдэх ёстой. Үүний дараа тэрээр өвчтэй эрхтэнтэй холбоотой идэвхтэй цэгүүдийг тодорхойлж, үрэх, цохих, чичиргээ, атгах, дарах арга техникийг гүйцэтгэдэг. Эхэндээ acupressure нь өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд дараа нь алга болдог. Үүнтэй төстэй процедурыг хэв маяг, артроз, остеохондроз, түүнчлэн нугалам хоорондын ивэрхийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Рефлекс сегментчилсэн массажны техник
Дээр дурьдсанчлан хүний арьсны эд эсээр дамжин мэдрэлийн системд нөлөөлөх үйл ажиллагаа нь нэг төрлийн сонгодог арга юм. Тийм ч учраас сегментчилсэн массажны аргууд нь уламжлалт нөлөөлөлд байдаг аргуудыг ихэвчлэн давтдаг. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь үрэлт ба чичиргээ, зуурах, цохих явдал юм. Энэ бүхэн нь сегментчилсэн массажны арга бөгөөд үүнийг илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй.
Хагалах, эсвэл "хөрөө" гэх мэт аргын үед мэргэжилтэн гарынхаа индекс, эрхий хурууг өвчтний нурууны хоёр талд байрлуулж, тэдгээрийн хооронд арьсны өнхрөх хэсэг гарч ирдэг. Нурууны рефлекс сегментчилсэн массаж хийж, гараараа янз бүрийн чиглэлд хөрөөдөх хөдөлгөөн хийдэг.
Хоёр дахьхүлээн авах - өрөмдлөг. Үүнийг хэрэгжүүлэх явцад мэргэжилтэн өвчтөний зүүн гар талд байх ёстой. Үүний зэрэгцээ массажны эмч баруун гараа өвчтөний sacrum хэсэгт байрлуулж, хуруугаараа нурууг нь атгана. Дараа нь эрхий хуруунд анхаарлаа төвлөрүүлж 1-4 хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийнэ.
Бүсэлхий нурууны сегментчилсэн массажийг нурууны дагуух шугамын дагуу доороос дээш хөдөлгөөнөөр хийдэг. Цаашилбал, хурууны үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг. Массажист эрхий хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийж, бусад бүх зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Мэргэжилтэн нь өвчтөний баруун талд зогсох боломжтой. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн массажны чиглэл өөрчлөгдөх ёсгүй. Энэ тохиолдолд гарны хөдөлгөөнийг доороос дээш хийнэ.
Дараагийн техник бол илбэх. Энэ нь өвчтөний биед хоёр эсвэл нэг гараараа нэг талын нөлөөллийн тусламжтайгаар хийгддэг. Мэргэжилтэн энэ аргыг цээжний дундаас гүйцэтгэдэг. Дараа нь тэр нурууны сегментчилсэн массаж руу шилждэг. Энэхүү техникийг алганы тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг бөгөөд даралт нь аажмаар нэмэгддэг
Ялах техник нь хавтгай сегментчилсэн байж болно. Энэ нь хоёр гараараа хийгддэг бөгөөд гар нь зэрэгцээ, умайн хүзүүний нуруу руу чиглүүлж, асуудлын талбараас бага зэрэг эхэлдэг. Ийм цохилтын тусламжтайгаар нуруу, цээж, мөчний сегментчилсэн массаж хийдэг.
Дараагийн техникийг "Чамаас холдох" гэдэг. Энэ техникийн гурван хувилбарыг авч үзье:
1. Мэргэжилтэн нурууны сегментчилсэн массаж хийж, алгаа хоёр талд нь байрлуулна. Үүний зэрэгцээ эрхий хуруу болон бусад бүх хурууны хооронд арьсны атираа үлдэх ёстой. Тэр массаж хийлгэж байна. Мэргэжилтэн энэ гадаргууг доод талаас дээш, нурууны баруун эсвэл зүүн талд хөдөлгөдөг.
2. "Өөрөөсөө холдох" хоёр дахь аргын тусламжтайгаар массажны эмч гараа эхний тохиолдолтой ижил байдлаар байрлуулна. Зөвхөн энэ тохиолдолд арьсны атираа нь гурван нугаламын бүсийг агуулдаг. Энэ хэсгийг бүсэлхийн нуруунаас умайн хүзүү хүртэл доороос дээш хөдөлгөх ёстой.3. Арьсны атираа үүссэний дараа массажны эмч нэг гараа урагш, нөгөө гараа буцааж хөдөлгөж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, нөлөөллийн чиглэл нь ижил хэвээр байна - доороос дээш.
Дараагийн алхам бол "Татах". Энэ техник нь өртөх чиглэлээс бусад нь өмнөхтэй төстэй.
Энэ аргыг гүйцэтгэх үед массажист өвчтөний толгойн ойролцоо байж, өөрөө хөдөлгөөн хийж, ачааллын ихэнхийг долоовор хуруунд өгдөг.
Хүний биед сегментчилсэн нөлөө үзүүлэх дараагийн аргыг "Сэрээ" гэж нэрлэдэг. Мэргэжилтэн нь lumbosacral бүсэд сегментчилсэн массаж хийдэг. Үүний зэрэгцээ түүний гар нь доод талаас дээшээ хөдөлж, умайн хүзүүний 7-р нугаламд хүрдэг. Энэ техникийг долоовор болон дунд хурууны дэвсгэрээр гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд мэргэжилтний гар нь нугасны баганын хоёр талд байрладаг. Ийм техникийг гүйцэтгэх явцад хурууны хөдөлгөөн нь гулсах ёстойжинтэй.
Өвчтний биед сегментчилсэн нөлөө үзүүлэх өөр нэг арга бол "Хөдөлгөөн" юм. Энэхүү хүлээн авалтын үеэр массажны эмч баруун гараараа баруун өгзөгний хэсэгт өвчтөний биеийг барьж авдаг. Энэ тохиолдолд зүүн гарын алга нь дээрээс доошоо нуруу руу, баруун гар нь эсрэг чиглэлд спираль хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг.
Дараагийн техникийг "Хэвлэх" гэдэг. Үүнийг баруун гарын эрхий хуруугаар хийж, хөдөлгөөнийг зүүн гар эсвэл бусад бүх хурууны дэвсгэрээр хийдэг. Процедурын төгсгөлд сойз нь нурууны дагуу байрлах үед даралтын хүч сулрах нь гарцаагүй.
Сегментчилсэн массажны өөр нэг арга бол Сунгах. Үүнийг хийх үед мэргэжилтэн бие биенээсээ 4-5 см зайд байрлах булчинг гараараа бүрхдэг. Үүний дараа сойзыг нааш цааш хөдөлгөж эдийг аажмаар сунгах хөдөлгөөнүүд байдаг. Дараа нь гарын байрлал өөрчлөгдөж, техникийг дахин давтана.
Сегментийн массажны үед хавчуурын бүсэд ил гарсан тохиолдолд тусгай арга хэрэглэдэг. Мэргэжилтэн өвчтөний баруун талд зогсож, зүүн гараа шуу дээрээ тавих ёстой. Үүний дараа хэд хэдэн жижиг үрэлтийг хийдэг. Ийм хөдөлгөөнийг баруун гарын дөрвөн хурууны тусламжтайгаар (эрхий хуруугүйгээр) гүйцэтгэдэг. Хүлээн авалт нь нурууны хамгийн өргөн булчингаас эхэлж, scapula-ийн гадна талын ирмэгээр төгсдөг. Цаашдын үрэлт үргэлжилж байна. Үүний тулд баруун гарны эрхий хурууг ашигладаг бөгөөд энэ нь мөрний ирний дотоод ирмэгээс хөдөлж, мөрний түвшинд хүрдэг. Массаж нь трапецын булчингийн дээд бүсийг (толгойны ар тал хүртэл) зуурч, үрж дуусдаг. Мэргэжилтэн баруун мөрний ирний бүсэд очсоны дараа. Энэ хэсгийн төгсгөлд массаж нь бага зэрэг доошоо шилждэг. Энэ нь subscapularis руу шилждэг.
Сегментчилсэн массаж хийхэд "Аарцгийн сэгсрэх" аргыг мөн ашигладаг. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэн хоёр гараараа ажилладаг. Тэрээр тэдгээрийг аарцагны ясны ирмэг дээр байрлуулдаг. Дараа нь богино хажуугийн хэлбэлзлийн хөдөлгөөний тусламжтайгаар гар нь нуруу руу шилждэг. Ийм хөдөлгөөн хийснээр аарцагны доргилт үүсдэг.
Сегментийн массажанд цээжийг сунгах арга бас байдаг. Энэ нь сонгодог stroking, түүнчлэн хавирга хоорондын зайны бүсийг үрж эхэлдэг. Дараа нь өвчтөн гүнзгий амьсгаа авдаг бөгөөд энэ үед массажны эмч өвчтөний цээжийг хүчээр шахах ёстой. Энэ техникийг гүйцэтгэх явцад мэргэжилтний гарны чиглэл өөр байна. Амьсгалахдаа тэд өвчүүний яс руу, амьсгалахдаа нуруу руу гулсдаг. Өвчтөний гол нөхцөл бол амьсгалаа барихгүй байх явдал юм. Үүний тулд массажны эмч "Амьсгалах", "Амьсгалах" командуудыг өгөх нь дээр. Ийм техник нь өвчтөний амьсгалыг төгс идэвхжүүлдэг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.
Давхар бахь хэлбэрийн бөгжний хүлээн авалтыг эд эсийн хэт хурцадмал хэсэг болон хүзүүний булчинд хийхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд гүйцэтгэх техник нь сонгодог массажныхтай бүрэн давхцах болно.
Ерөнхий зөвлөмж
Мэдрэхүйн массаж нь тодорхой дүрмийг баримтлах шаардлагатай:
1. Хүлээн авалт бүрийг зөөлөн, хэмнэлтэй, хийлгүйгээр хийх ёстойгэнэтийн хөдөлгөөн байхгүй.
2. Сегмент массажны курс томилохдоо өвчтөнд байгаа эмгэг процессын үе шатыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
3. Процедурын явцад тосолгооны материалыг хэрэглэж болохгүй, учир нь эд эсийн мэдрэмжийг бууруулдаг.
4. Уг процедурыг зөвхөн хүний физиологи, анатомийг судалсны дараа хийж болно.
5. Үргэлжлэх хугацааны хувьд сегментчилсэн массаж нь хорин минутаас багагүй байх ёстой.
6. Манипуляцийг эхлүүлэхийн өмнө өвчтөнд хуралдааны үеэр болон дараа нь хүлээж буй мэдрэмжийн талаар мэдэгдэх ёстой.
7. Эхний нөлөөлөл нь өртсөн хэсгүүдэд ойрхон байгаа хэсгүүдэд хийгдэх ёстой.
8. Хичээлийн үеэр массажны эмчийн хүчин чармайлт гадаргуугаас эдийн гүн давхарга руу чиглэсэн чиглэлд нэмэгдэх ёстой.9. Зөв хийсэн сегментчилсэн массаж нь арьсыг дулаацуулж, улайх, тайвшруулах, хөнгөвчлөх мэдрэмжийг төрүүлж, өвдөлтийг намдаадаг.
Хүлээн авалтын дараалал
Сегментийн массажны үед өртөх тодорхой дарааллыг баримтлах нь чухал.
Үйлдлийн дараалал нь дараах байдалтай байна:
- нурууны массаж;
- аарцаг, мөчний хамгийн их өвддөг хэсэг, толгой, цээжний тор, түүнчлэн толгой;
- өнгөц давхаргад хэвтэх эдийн массаж;
- гүн бүсийн массаж;- захын хэсгээс нугасны багана хүртэл массаж мэдрэлийн системийн үндэс гарах.
Сонирхолтой баримтууд
Эрдэмтэд хөл массаж хийснээролон өвчнийг эмчлэх боломжтой. Эцсийн эцэст тэдгээрийг ямар ч хэтрүүлэлгүйгээр хүний биеийн анатомийн зураг гэж нэрлэдэг. Хөл дээр бүх эрхтэн тогтолцооны рефлексийн цэгүүд байдаг.
Мөн нүүрний массаж нь хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Эцсийн эцэст энэ нь дотоод эрхтнүүдтэй холбоотой бүх цэгүүдийг мөн танилцуулдаг. Иймд хацарт иллэг хийх нь уушигны ажлыг хөнгөвчилдөг.
Амьтан шиг арьсанд зөөлөн хүрнэ. Жишээлбэл, халимнууд толгойгоо уснаас гаргаж, хүнийг хэдэн цагийн турш тэжээхийг зөвшөөрдөг.
