Алсын хараа нь хүний хувьд ямар чухал болохыг хэт үнэлэх боломжгүй юм. Үүний тусламжтайгаар бид эргэн тойронд байгаа зүйлсийн талаархи мэдээллийн арслангийн хувийг авдаг. Бага наснаасаа цэцэрлэг, сургуульд элсэх, ажилд орох, цэргийн комисст эрүүл мэндийн үзлэгт орох, жолооны үнэмлэх авах зэргээр харааны мэдрэмжийн судалгаа хийх шаардлага бидэнд хэд хэдэн удаа тулгардаг.
Нүдний эмчийн өрөөнд нүдний янз бүрийн шинж чанар, түүний дотор харааны хурц байдлыг шалгадаг. Энэ процедурыг визометр гэж нэрлэдэг. Энэ арга нь өвчтөнд тодорхой зайнаас авч үзэхийг санал болгож буй тэмдэгтийн багц бүхий тусгай хүснэгтийг ашиглахад суурилдаг. ОХУ-д стандарт нь 5 метр юм. Анагаах ухаанд харааны хурц байдал нь ойролцоох хоёр объектыг харж, ялгах чадварыг хэлнэ. Хүн хэдэн метрийн зайнаас 1.45 мм-ийн зайтай хоёр цэгийг харж чаддаг бол энэ нь хэвийн гэж тооцогддог.
Харах өнцөг
Харагдах хэмжээсийг тодорхойлноОйролцоох объектуудыг нийлээгүй, тусдаа хоёр цэг болгон. Нэг объектыг нүдээр янз бүрээр харж болно. Энэ бүхэн зайнаас хамаарна: багасах үед харах өнцөг нэмэгдэж, улмаар нүдний торлог бүрхэвч дээрх зургийн хэмжээ нэмэгддэг. Энэ талаар нүдний эмч танд хэлэх болно. Таныг уулзах үед харааны хурц байдлыг шалгана. Бүх өгөгдлийг эмнэлгийн бүртгэлд бүртгэнэ.
Тодруулга нь бие биентэйгээ ойрхон байрлах цэгүүдийг тусад нь харах боломжтой хамгийн бага харах өнцгөөр тодорхойлогддог. Хурц байдлын энэ тодорхойлолт 200 жилийн өмнө гарч ирсэн. Энэ нь орчин үеийн анагаах ухаанд өнөөг хүртэл ашиглагддаг. Английн эрдэмтэн Роберт Хукийн хийсэн дүгнэлтэд үндэслэн Германы нүдний эмч Снеллен хүснэгтийг боловсруулсан. 100% хараатай тохирч буй физиологийн нормыг тогтоох эмч нэг градустай тэнцүү харах өнцгийг авсан.
Snellen-ийн хүснэгт нь 11 мөрөөс бүрдэнэ. Дээр нь том том үсгээр бичсэн байгаа бөгөөд бусдынх нь хэмжээ багассан. Харааны туршилтыг 6 метрийн зайнаас хийдэг. Хурцыг дараах байдлаар тооцоолно: үсэг хүртэлх фут тоо нь тоологч, хуваагч нь тухайн хүний тэмдэгтүүдийг уншихад оновчтой гэж үзсэн зай юм.
Сивцевын дагуу харааны сорил
Оросын эмч нарын хэрэглэдэг нүдний эмчийн өрөөнд байдаг Сивцевын ширээг бидний хүн нэг бүр санаж байгаа. Энэхүү энгийн хэрэгсэл өнөөг хүртэл маш их алдартай хэвээр байна. Сивцевын хүснэгт нь үсэг бүхий 12 мөр бөгөөд дараагийн мөр бүрт хэмжээ нь багасдаг. хүлээн авалт дээр байгаа өвчтөнзөвхөн дүрүүдийг хардаг. Үнэндээ ширээн дээр туслах үсэг байдаг. Жишээлбэл, зүүн талд байгаа "D" нь тухайн хүн ямар зайнаас шинж тэмдгийг ялгах ёстойг харуулж байна. Доод эгнээний хувьд 2.5 метр, дээд эгнээний хувьд хоёр дахин их байна. Баруун талд байгаа "V" үсэг нь 5 метрээс уншихад харааны хурц байдлыг дурын нэгжээр тэмдэглэнэ:
- бид доод эгнээ тодорхой харагдаж байна – 2, 0;
- зөвхөн дээд эгнээ харагдана – 0, 1;
- арав дахь мөр бүр 5 метрийн зайнаас харагдана - 1, 0 (хэвийн хараа).
Харааны хурц байдал нь хэвийн хэмжээнээс 1.2-3.0 хүртэл байж болох үзүүлэлт юм. Эмгэг судлалын эмгэгийн үед миопи, алсын хараа, катаракт, астигматизм, глауком, харааны хурц байдал 0.4 ба 0.05 хүртэл буурч болно. Гол ялгаа нь тухайн объектыг хүн тодорхой харж чадах зай. Жишээлбэл, 1.0-ийн харааны мэдрэмжтэй бол та машины дугаарыг 40 метрээс, 0.4-ийн үзүүлэлттэй - 16 м-ээс харах боломжтой, үүнээс илүүгүй, эс тэгвээс тоонууд үсэгтэй нийлнэ.
Хэрэв харааны хурц байдал нэмэгдвэл өдөр тутмын амьдралд энэ үзэгдлийн ашиг тус бага байдаг. Жолооч нар замын тэмдэг болон бусад зүйлийг эрт хардаг ч ийм хүмүүсийн чадвар нь энгийн хараатай хүмүүсээс ялгаатай байдаггүй.
Орловагийн ширээ
Унших чадваргүй хүүхдүүдийг оношлоход ашигладаг. Энд үсгийн оронд зураг хэвлэдэг. Үйл ажиллагааны зарчим нь Сивцевын хүснэгттэй адил юм - эгнээний хэмжээ доошоо багасдаг. Хэрэв 5 метрийн зайнаас хүүхэд тэмдгүүдийг танихгүй бол харааны мэдрэмж бага байна. Энэ тохиолдолд сэдвийг ширээн дээр хагас метрээр ойртуулна.дээд эгнээний зургуудыг зөв нэрлэх хүртэл. Баталгаажуулах дүрэм:
- Гэрлийн өндөр түвшин (700 люкс).
- Эхлээд баруун нүд, хоёр дахь нь зүүн нүдийг шалгана.
- Нүд нь анигдаагүй, харин хаалтаар бүрхэгдсэн.
- 1-3-р мөрөнд алдаа гаргахыг зөвшөөрөхгүй. 4-6 мөрөөс - нэг алдаа. 7-10 хооронд хоёрыг зөвшөөрнө.
- Тэмдгийг гурван секундээс илүүгүй хугацаанд харахыг зөвшөөрөхгүй.
Optotype проектор нь харааны хурц байдлыг тодорхойлоход ихээхэн хялбарчилж, хурдасгахад тусалдаг. Дэлгэц хүртэлх зайнаас үл хамааран хуулбарласан тэмдэгтийн өнцгийн утга өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Субъект болон төхөөрөмж дэлгэцээс ижил зайд байх нь чухал.
Хэвтэрт хэвтсэн өвчтөнүүдийн харааны хурц байдлыг тодорхойлохын тулд нүднээс 33 см зайд тооцсон тусгай хүснэгтийг ашигладаг. Энд байгаа хяналт бол тэмдгүүдийг тусад нь таних, судалгаа явуулсан зайны тэмдэг бүхий жижиг бичвэрийг чөлөөтэй унших явдал юм.
Нүд гэж юу вэ, яаж ажилладаг вэ?
Харааны хурц байдал нь нүд, ухамсар, тархины хамтарсан гайхалтай ажил юм. Харааны эрхтнүүдээс ирж буй мэдээллийг дамжуулах, боловсруулах, декодлох боломжийг олгодог саарал материалын ажлын ноцтой бөгөөд хамгийн төвөгтэй механизмыг хараахан судлаагүй байна. Бид өвөрмөц зүйлсийн тухай ярьж байна - ухамсрын хамт нүдний үйл ажиллагаа. Тэд хажуу тийш, дээш, доош хөдөлж, бидэнд аль болох өргөн харах боломжийг олгоно.
Олон хүмүүсийн дассан шиг нүдний ажлыг камертай харьцуулах нь туйлын шударга бус явдал юм. Тиймээхарааны эрхтэн нь эвэрлэг, линз, шилэн бие, чийгээс бүрдсэн нарийн төвөгтэй оптик систем юм. Гэсэн хэдий ч оптик төхөөрөмж нь зүгээр л хальсан дээр зураг авдаг бөгөөд хүмүүс нүдний торлог бүрхэвч дээр унасан мэдээллийг таньж, үүнээс эхлэн үйлдэл хийдэг.
Сонирхолтой баримтууд
Нүдний талаар таны мэдэхгүй олон сонирхолтой мэдээлэл байна:
- Хүн өдөр бүр 12 цагийн турш 25 минут анивчдаг.
- Мопи бол япончуудын өвчин юм. Иероглиф нь үсгээс илүү хэцүү байдаг тул уншихдаа нүдээ богино зайд удаан хугацаагаар засах хэрэгтэй. Энэ нь таны харааг муутгадаг.
- Шинээр төрсөн хүүхэд зургаан сартайдаа нүдээ анивчиж эхэлдэг.
- Бүгд төрсөн цагаасаа саарал цэнхэр нүдтэй. Хоёр жилийн дараа л жинхэнэ өнгө нь гарч ирнэ.
- Дэлхийн хүмүүсийн ердөө 2% нь ногоон нүдтэй.
- Хүний цахилдагны хээ нь хурууны хээ шиг хувь хүн байдаг. Үүнийг мөн хүнийг тодорхойлоход ашиглаж болно.
- Хүн зовхи бүрт 150 сормуустай байдаг.
- Нүдээ нээгээд найтааж болохгүй.
Харааны хурц байдал хэвийн эсэхийг шалгах хамгийн хялбар арга бол шөнийн тэнгэрийг харж, Урса Мажор одны ордыг олох явдал юм. Хэрэв дунд одны хажууд байгаа хувин бариулд өөр жижиг од харагдаж байвал тод байдал хэвийн байна. Ийм маягаар эртний арабуудын дунд судалгаа явуулж байжээ.
Хүний харааны мэдрэмж: сулралын шинж тэмдэг
Бид урьдчилан сэргийлэх нь битгий хэл нүд өвдсөн үед нүдний эмчид үзүүлэх цагийг хэр олдог вэ? Гэсэн хэдий чмуудах нь аажмаар ирдэг. Мөн хүн харааны мэдрэмж буурч байгааг шууд анзаардаггүй.
Мөн согогийг цаг тухайд нь илрүүлж байж эмчилгээг амжилттай хийнэ гэж найдаж болно. Хамгийн түгээмэл төрлийн эмгэгүүд нь: алсын хараа / ойрын хараа, астигматизм, пресбиопи, катаракт. Харааны мэдрэмж буурч байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:
- Өмнө нь сайн хардаг байсан зүйл дээрээ нүдээ засахад хэцүү байдаг. Ойролцоох эсвэл хол байгаа объектуудын аль нь илүү муу харагдаж байгааг анхаарах нь чухал.
- Толгойгоо үл ялиг хажуу тийш эргүүлбэл урдаа байгаа зургууд нь тод, муу харагдаж болно. Энэ нь харааны чанар хэсэгчлэн муудаж байгааг харуулж байна.
- Өвдөлт, загатнах, гадны биет мэдрэгдэх, хуурайших, түлэгдэх нь хараа муудах шинж тэмдэг биш ч ихэнхдээ нүдний ноцтой өвчин дагалдаж, хэт ачаалалтай байгааг илтгэнэ.
Эвдрэл үүсэх эмгэг шалтгаанууд
Катаракт бол харааны хурц бууралтын дэлхийн хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Энэ нь цахилдаг болон сурагчийн ард байрлах линзний ил тод байдлыг бүрэн буюу хэсэгчлэн зөрчсөн явдал юм. Залуу насанд төрөлхийн эмгэггүй үед сурагч нь бүрэн тунгалаг, уян харимхай болж, бүх гэрлийн туяаг нүд рүү дамжуулж, алс холын болон ойрын объектуудад шууд төвлөрдөг. Нас ахих тусам линз нь үүлэрхэг болж, янз бүрийн зайд байгаа объектуудыг төвлөрүүлэх чадвараа аажмаар алддаг. Катаракт нь хараа муудах, сохрох гол шалтгаан болдог. 40 жилийн дараа хүн бүр 6-тай байдагхүн ийм өвчтэй байдаг, 80-аас хойш - хүн бүрт. Катаракт шинж тэмдэг:
- Бүдгэрсэн хараа, хурц мэдрэмж аажмаар буурч байна.
- Бүдгэрсэн объектын харагдах байдал.
- Ялгарал болон өнгөний тод байдлыг бууруулна.
- Харанхуйны өнгө цагаан болж хувирна.
- Алс болон ойрын үзэгдэх орчин муудсан.
- Год гэрлийн эх үүсвэрийн эргэн тойронд нүдийг нь сохлох гэрэлт цагираг харагдах байдал.
Харааны хурц байдлыг сайжруулах нэг аргаар хийж болно - бичил мэс заслын хагалгаа хийх ба энэ үед булингартай линзийг хиймэл суулгацаар солино. Энэ бол аюулгүй мэс засал бөгөөд үүний дараа өвчтөнүүдийн дийлэнх нь харааны өндөр мэдрэмжтэй болдог.
Гиперопи ба миопи
Алсын хараа муудах (гиперметропи) нь нүдний торлог бүрхэвчийн ард дүрс үүсэх эмгэг юм. Энэ эмгэгийн хөгжлийн шалтгаан нь нүдний богино тэнхлэг эсвэл линзний хугарлын чадвар муутай холбоотой бөгөөд энэ нь хэвийн фокусын уртыг бий болгоход хангалтгүй юм.
Миопи (миопи) - нүдний торлог бүрхэвчийн өмнө биет үүсэх. Өвчин нь хугарлын болон тэнхлэгийн шинж чанартай байдаг. Эхний тохиолдолд линз эсвэл эвэрлэгийн хугарлын хүч нэмэгдэж, хоёрдугаарт - нүдний урт нэмэгддэг. Фокусын урт хангалтгүй байна.
Астигматизм - нүдний алимны хэлбэр өөрчлөгдсөнөөс үүдэлтэй зөрчил. Энэ нь зууван болж, нүд нь бүрэн дугуй хэлбэртэй байдаг. Эмгэг судлал нь дүрмээр бол бага насны үед үүсдэг бөгөөд миопи эсвэл гиперопи дагалддаг. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй болхарааны хурц муудах эсвэл strabismus зэрэгт хүргэж болно.
Пресбиопи
"Богино гарны өвчин" - энэ өвчнийг өөрөөр нэрлэдэг. Ихэнх хүмүүс 40 наснаас хойш ийм төрлийн эмгэгтэй байдаг. Пресбиопийн үед харааны мэдрэмж алдагдах нь жижиг объект, төрлийг ойроос харахад хүндрэлтэй байдаг. Би сониноо холдуулж, зайнаас хатгамал хийх хэрэгтэй.
Пресбиопийн шинж тэмдэг, шалтгаан
Хүнийг хамгийн түрүүнд сэрэмжлүүлэх зүйл бол ойрын зайд байгаа объектуудыг бүдгэрүүлэх явдал юм. Зургийн тод байдлыг тохируулахын тулд нүдээ чангалах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нүд ядрах, толгой өвдөх, астенопи үүсгэдэг. Пресбиопитой холбоотой бүх өөрчлөлтүүд нь линз болон нүдний булчингийн бүтэц дэх наснаас хамааралтай үйл явцаас үүдэлтэй.
Засах хамгийн ойлгомжтой бөгөөд үр дүнтэй арга бол зөвхөн ойрын зайд ажиллах үед ашигладаг унших шил, дэвшилтэт линз юм. Мэс засал хийх нь бас сонголт боловч энэ нь хамгийн сүүлчийн арга бөгөөд зарим эрсдэлтэй байдаг.
Амблиопи
"Сул нүд" гэж нэрлэгддэг эмгэгийн эмгэг. Энэ нь харааны эрхтэнтэй холбоотой хүүхдүүдэд одоо байгаа өвчний гуравны нэгийг бүрдүүлдэг. Энэ бол аюултай хүндрэлд хүргэдэг ноцтой өвчин юм. Харааны мэдрэмжийг ийм зөрчихөд хүргэсэн шалтгаан нь олдмол гажиг эсвэл төрөлхийн гажиг байж болно. Амблиопи өвчний үед нэг эсвэл хоёр нүд зэрэг мууддаг.
Эмгэг судлал нь ихэвчлэн strabismus, катаракт, астигматизм, алсын хараа, эвэрлэг бүрхэвчийн тунгалаг байдал зэрэгт үүсдэг.нистагмус. Гол өөрчлөлтүүд нь тархины харааны кортекст тохиолддог. Мэдээллийг гажуудсан хэлбэрээр хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь нүд рүү орж, харааны мэдрэмж буурч, нүдний шилээр засдаггүй.
Харааны бэрхшээлийн туслах шалтгаанууд
Эмгэг судлалын үйл явцыг хөгжүүлэх нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйлсийн хувьд:
- Компьютер дээр удаан ажилласан.
- Нүдний булчингийн ачаалал.
- Ажлын өрөөний гэрэлтүүлэг муу.
- Харааны өдөөгч байгаа эсэх (хэт тод өнгө эсвэл хүчтэй гэрэлтүүлэг гэх мэт).
- Архи хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах.
Харааны хурц байдал: эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх
Нүдний хөгшрөлтийн процессыг удаашруулж, эрүүл байлгахын тулд зайлшгүй шаардлагатай каротиноид, фермент, антиоксидант агуулсан цогцолборыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, биологийн идэвхт хүнсний нэмэлт Okuvayt® Forte. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох лютеин, зеаксантин, витамин С, Е, селен, цайр нь нүдний ядаргааг даван туулахаас гадна харааны мэдрэмж буурахаас сэргийлдэг.
Их хэмжээний компьютержуулалт нь остеохондроз болон харааны бэрхшээл үүсэх гол шалтгаан болдог. Хэн ч компьютерийг орхихгүй, гэхдээ энэ нь шаардлагагүй юм. Нүдний ачааллыг зөв хуваарилах нь чухал юм. Нүдний эмч нар мониторыг үндсэн гэрлийн эх үүсвэр нь хажуу талд, шууд хурц гэрлийг тарааж, нүд рүү 50 см-ээс ойртуулахгүй байхаар суулгахыг зөвлөж байна.
Нарны шил нь зөвхөн хувцасны шүүгээний загварлаг нэмэлт хэрэгсэл төдийгүй, мөн түүнчлэн элдэв янз бүрийн аюулаас хамгаалах жинхэнэ хэрэгсэл юм.алсын харааг хадгалахад туслах тод гэрэл. Зөрчил илэрсэн тохиолдолд нүдний эмчийн зааж өгөх эмийн эмчилгээ, нүдний шилнээс гадна та нүдний витамин уух хэрэгтэй: A, B, C, E. Тусгай гимнастик, өдөрт хэд хэдэн удаа компьютерээс 15 минутын амрах. алсын хараагаа удаан хадгалахад тусална.
Хүнсний нэмэлт тэжээлийн заавар Okuvayt® Forte
