Эмэгтэй хүн өөрөө өөрт нь юу болоод байгааг ойлгохгүй байна. Тэр дэлхий даяар уурлаж, өөрийгөө болон зовлонтой амьдралаа өрөвдөж, хөнжилдөө нүхлэн уйлахыг хүсдэг. Тэгээд тэр ойлгов: тийм ээ, энэ бол алдартай PMS юм. Тиймээ, сарын тэмдгийн өмнөх синдромын шинж тэмдгүүд нь иймэрхүү байдлаар илэрдэг - сэтгэлийн хямрал, хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэгт өвдөх, хөхний булчирхайн хаван зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тиймээс дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс нэг юмуу хоёр долоо хоногийн турш сар бүр давтагддаг.
Хэн PMS-ийг тэвчих вэ
PMS ялангуяа 20-40 насны залуу охид, эмэгтэйчүүдэд хурцаар өвчилдөг. Олон жилийн туршид сарын тэмдгийн өмнөх синдромын шинж тэмдгүүд суларч, цэвэршилтийн үед тэд аяндаа алга болдог. Энд ерөнхий дүрмүүд байж болохгүй: эмэгтэй хүн бүр өөрийн биеийн онцлогоос хамааран энэ хүнд хэцүү үеийг өөрийнхөөрөө даван туулдаг. Сарын тэмдэг ирэхэд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлдэггүй азтай эмэгтэйчүүд байдаг ч тэд цөөнх байдаг. Эмэгтэйчүүдийн 80 орчим хувь нь эдгээр шинж тэмдгийг ямар нэг байдлаар мэдэрдэг.
Тэгээд юу болоод байна аа?
Тэгээд хэн мэдлээ! Эмч нар шинжлэх ухааны үүднээс тархиа гашилгаж байнасарын тэмдгийн өмнөх синдромын шинж тэмдгийг тайлбарла. Энэ талаар хэд хэдэн онол байдаг бөгөөд бүгд үнэмшилтэй байдаг. Ихэнхдээ тэд эмэгтэй хүнд эгзэгтэй өдрүүд ойртоход тохиолддог дааврын дутагдлын хувилбарт хандлагатай байдаг.
Энэ онолын дагуу энэ хугацаанд эмэгтэй бэлгийн даавар - прогестерон, эстроген дааврын зарим дахин хуваарилалт явагдаж, хоёр дахь нь огцом нэмэгддэг. Эстрогенүүд нь бусад шинж чанаруудаас гадна бие махбодид шингэнийг хадгалах чадвараараа алдартай бөгөөд ингэснээр цээж хавагнах, хавдах, биеийн аль ч хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг. Мөн эстроген дааврын хэт их хэмжээ нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг тул түрэмгийлэл, нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн хямралд ордог. Өөр нэг онол байдаг - эмэгтэй хүний бие дэх ус-давсны тэнцвэрийг зөрчих нь ижил шинж тэмдэг илэрдэг.
Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн эмчилгээ
PMS-тэй эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх эмүүд мэдээж байдаг. Өөр нэг зүйл бол тэдгээр нь хэр үр дүнтэй байх явдал юм. Бүх зүйл дахин тодорхой организмын шинж чанар, асуудлын ноцтой байдлаас хамаарна. Хэн нэгэн бага зэргийн цочромтгой байдал, хэд хэдэн мигрень довтолгооноос ангижрах боломжтой бөгөөд хэн нэгэн нь зэрлэг өвдөлтийг намдаахын тулд түргэн тусламж дуудах шаардлагатай болдог нь нууц биш юм. Гэсэн хэдий ч ерөнхий зөвлөгөө нь илүүц байх болно. Ихэнх тохиолдолд эмч нар гестаген эмчилгээг тогтоодог - байгалийн дааврын аналоги нь эвдэрсэн дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүний зэрэгцээ витамин эмчилгээ, тусгай эмчилгээ хийдэгдасгал хөдөлгөөн, зохистой хооллолт. Мэдээжийн хэрэг, сарын тэмдгийн өмнөх синдромын жинхэнэ шалтгааныг тогтоох хүртэл эм болон бусад эмчилгээг зааж өгөх боломжгүй. Зарим тохиолдолд эдгээр шинж тэмдэг нь бусад өвчний гаж нөлөө байж болно.
Хамгийн сүүлд
Эмэгтэй хүний ойр дотны хүмүүст сарын тэмдгийн өмнөх синдромын шинж тэмдгийг хэрхэн даван туулах вэ? Энэ өдрүүдэд түүний гүйцэтгэл огцом буурч, анхаарал сарниулж, тэнцвэргүй болсон нь батлагдсан. Эмэгтэй хүний нөхцөл байдал нь багийн харилцаанд нөлөөлөхгүйн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай байдаг. Тэгээд гэртээ? Гэртээ хамаатан садан, ялангуяа нөхөр нь тэвчээр, эелдэг байдлыг харуулах ёстой. Хэрэв тэр эмэгтэй нь өөртэйгөө юу ч хийж чадахгүй гэдгийг ойлговол хүн бүрт амар байх болно. Дашрамд хэлэхэд эмэгтэй хүн өөрөө ч гэсэн түүний зовлон зүдгүүрт хэн ч буруугүй бол өөрийгөө удаашруулж гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч өөртэйгөө адил.
