Цусны даралт нь хүний биеийн байдлын чухал үзүүлэлт юм. Нас ахих тусам удамшлын урьдал өвчний улмаас эрүүл мэндийн байдал нь цусны даралтын үзүүлэлтээр тодорхойлогддог.
Энэ юу вэ?
Хүний амьдралын гол эрхтэн бол зүрх юм. Энэ бол цус шахах, биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоог хүчилтөрөгчөөр хангах насос юм. Ийм учраас зүрхний булчингийн үйл ажиллагаа хэд хэдэн үе шаттай байдаг:
- диастол;
- систол.
Хүний зүрхний булчингийн үйл ажиллагааны параметр дээр үндэслэн цусны даралтын дээд ба доод хязгаарыг ялгадаг. Түүний огцом хэлбэлзэл нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэх чадвараараа ялгагдана: өндөр ба нам даралт нь насан туршдаа аюултай.
Хэрэв өмнө нь цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн эзлэх хувь бага даралттай (цусны даралт ихсэх) өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн эзлэх хувь хамаагүй өндөр байсан бол одоо байдал эрс өөрчлөгдөж байна. Зүрх, судасны өвчлөл нь дэлхий даяар нас баралтаараа тэргүүлэгчдийн нэгийг эзэлдэг. Залуужиж,өвчин. Тэр үеийг хүртэл өндөр настангууд зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчилж байсан бол одоо энэ өвчин залуужиж байна.
Зохицуулалтын үзүүлэлтүүд
Цусны даралт нь судаснуудад үйлчлэх хүч юм. "Артерийн" гэсэн нэр томъёо нь хөлөг онгоцны даралтын параметрүүдийг хэлнэ. Ялгах:
- венийн;
- капилляр;
- зүрхний даралт.
Амин чухал үйл ажиллагааны цусны даралтын стандарт үзүүлэлт - 120/80 (хамгийн их - 140/90). Хэт их үнэлэгдсэн үнэ цэнэ нь цусны даралт ихсэх хандлагатай байдаг. Хамгийн их - дээд даралт нь систолын, зүрхний булчингийн агшилт юм. Хамгийн бага - диастолын (тайвшрах үе).
Цусны даралтын оновчтой утгыг тодорхойлохын тулд тогтоосон хэм хэмжээнд анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй. Хүн цусны даралтын хувийн шинж чанартай байж болно. Хэрэв стандарт бус үзүүлэлт байгаа бол та эрүүл мэнддээ анхаарч, эмчид хандаарай.
Судасны цохилт нь цусны даралтын үзүүлэлт юм. Хүний хувьд норм нь 60-80 цохилт юм. /мин Судасны цохилтыг хэмжихдээ удахгүй болох асуудлын талаар олж мэдэх боломжтой. Хоол идсэнээс хойш 2-3 цагийн дараа зүрхний цохилт ихсэх тусам хоолны хордлого илрэх боломжтой. Соронзон шуурганы үед цусны даралт буурах нь ажиглагддаг. Үүний хариуд цусны даралтыг оновчтой байлгахын тулд зүрхний цохилт нэмэгддэг.
Цусны даралтыг хэмжих шалтгаан
Параметрүүдийг өөрчлөх шалтгаан нь дараах байдалтай байна:
- Зүрхний булчин өмнөх шигээ хэвийн ажиллах чадваргүй болох.
- Цусны чанарын үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлт. Бидний нас ахих тусамцус өтгөрдөг. Түүний нягтын зэрэг өндөр байх тусам судаснуудаар дамжин өнгөрөх нь илүү хэцүү болно. Чихрийн шижин, аутоиммун эмгэгийн улмаас цус өтгөрдөг.
- Судасны уян хатан чанар буурна. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь буруу хооллолт, биеийн хүчний зөвшөөрөгдөх хязгаар, эмийн тодорхой жагсаалт хэтэрсэн байна.
- Бие дэх "муу" холестерины өндөр концентрациас болж цусны урсгалд судас хатуурлын товруу үүсэх.
- Гормоны нөлөөгөөр цусны судасны люмен огцом багассан.
- Дотоод шүүрлийн системийн буруу үйл ажиллагаа.
Чухал үзүүлэлтүүд
Эгзэгтэй даралт гэдэг нь зүрхний болон судасны тогтолцоонд ачааллын үндсэн зэрэг унадаг утга бөгөөд энэ нь нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Цусны даралтын огцом хэлбэлзэл нь CCC-ийг тасалдуулахад хүргэдэг.
Хүнд үзүүлэх эгзэгтэй даралтын параметрүүдийг нарийн тодорхойлох боломжгүй. Цусны даралтыг зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээнээс 20-30 оноогоор хэтрүүлсэн үнэ цэнэ нь аюултай, 30-аас дээш оноо нь чухал үзүүлэлт юм. Хүний хувьд маш чухал дарамт:
- 100/60-аас доош - гипотензи;
- 140/90-ээс дээш=даралт ихсэх.
Үхлийн аюултай цусны даралт ихсэх, тонометр 300 хүрэхэд үүнтэй төстэй нөхцөлд үхэл тохиолддог. Гипертензийн хямрал - 260 140-аас дээш. Цусны даралт багасах - 70/40 ба түүнээс бага.
Зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь шинж тэмдгийг үл тоомсорловол зүрхний дутагдлыг өдөөдөгүхэл ирдэг.
Хэрэв өвчтөний биеийн температур цусны даралтын дутагдлын эсрэг өсвөл энэ нь түгшүүрийн дохио юм. Хэт хэм, даралт нь зүрхний титэм судасны өвчин, чихрийн шижин, зүрхний дутагдал, атеросклероз, хэм алдагдалтай хүмүүст онцгой аюултай.
Болгоомжтой байгаарай, заримдаа зүрхний шигдээсийг эдгээр шинж тэмдгүүдийн хослол дагалддаг. Мөн температур бага зэрэг нэмэгдэж магадгүй.
Даралт яагаад нэмэгддэг вэ?
Даралтын хэлбэлзэл зүгээр л тохиолддоггүй. Цусны даралтын утга нь бие махбодийн буруу үйл ажиллагаатай үргэлж холбоотой байдаггүй хүчин зүйлүүдээс хамаардаг. Цусны даралт ихсэх - амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн тойм.
Цусны даралт ихсэх хүчин зүйлүүд:
- Шингэн алдалт. Хүний шингэний хэрэглээний норм нь 2 литр ус нь цэвэр байх ёстой. Тохиромжтой хэмжээний ус байхгүй тохиолдолд цус өтгөрч, зүрх нь зөвшөөрөгдөх дээд хурдаар ажилладаг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Холестерин ихтэй өөх тостой хоол идэх. Холестерины товруу ханан дээр тогтож, судаснуудаар дамжин цусны урсгалд саад учруулдаг.
- Давсны хэрэглээ ихтэй.
- Муу зуршилтай.
- Хүнд дасгал хөдөлгөөн байнга хийх, түүнчлэн тэдний байхгүй байх. Стресс ихсэх тусам дур ханах чадваргүй болох, бие махбодийн идэвхгүй байдал, цусны гадагшлах урсгал муудаж, зүрхний булчингийн хүч сулрах зэрэг ажиглагддаг.
- Тогтмол стресстэй нөхцөл байдал.
- Удамшил, цэвэршилт, бөөрний дутагдал, толгойн гэмтэл.
Шалтгаанбага даралт
Үүнд дараах хүчин зүйлс нөлөөлдөг:
- Стресс, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал.
- Сэтгэцийн болон биеийн ачаалал.
- Ажлын үйл ажиллагаа (газар доорх ажил, чийглэг орчин, эрс тэс нөхцөл, өндөр температуртай, хүчил, шүлттэй цехүүд).
- Төв мэдрэлийн систем, зүрх судас, бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхайн өвчин.
- Статик.
Чухал! Гипотензи нь тамирчдад байнгын биеийн хүчний ачаалалтай үед хамгаалалтын хариу үйлдэл болдог.
Цусны даралт ихсэх аюултай
Цусны даралт ихсэх нь бие махбодид эргэлт буцалтгүй үйл явцыг бий болгодог. Аюултай нөлөөллийн нэлээд хэсэг нь зүрх, цусны судасны үйл ажиллагаанд унадаг. Дэлхий даяар жил бүр нэг сая орчим хүн ЗСӨ-ний улмаас нас барж, ихэнх нь цусны даралт ихсэх өвчний улмаас нас бардаг.
Цусны даралт ихсэх нь цусны даралт ихсэх хямрал дагалддаг - даралтын огцом хэлбэлзэл маш аюултай түвшинд хүрдэг.
Гипертензийн хямрал - цусны даралт 180/110 ба түүнээс дээш болж огцом нэмэгдэх. Хэрэв 5 минутын дараа даралт өөрчлөгдөхгүй бол үзүүлэлтүүдийг бууруулах яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай. Ийм байдалд удаан хугацаагаар байх нь хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг: цус харвалт, уушгинд хавдах, зүрхний үйл ажиллагааны цочмог дутагдал. Үүнийг харгалзан анхны тусламжийг яаралтай үзүүлнэ.
Гипертензийн хямрал тохиолддог:
- Төвөггүй. Зүрхний булчин, тархи, бөөрний үйл ажиллагаанд ноцтой доголдол байхгүй. Авснаас хойш хэдэн цагийн дарааэм, даралт хэвийн болно.
- Төвөгтэй. Түүний илрэл нь маш ховор тохиолддог. Энэ төлөвт хоол боловсруулах эрхтнүүд "халдлагад өртөж" байна.
Гипертензийн хямралын үед цусны судаснууд огцом тэлэлт, тэдгээрийн хагарал үүсдэг. Өвчтөн зүрхний бүсэд мигрень, өвдөлтийг гомдоллож, халуурах, дотор муухайрах, хараа мууддаг. Ялангуяа үхлийн аюултай хүндрэлүүд нь зүрхний шигдээс, цус харвалт юм. Артерийн даралт ихсэх архаг явцын үед зүрх, бөөр, нүд зэрэг амин чухал эрхтэнүүд "цохилтод" ордог:
- цус харвалт нь тархины бүтцэд цусны эргэлт гэнэт муудаж, насан туршдаа үлдэх боломжтой саажилт дагалддаг;
- бөөрний дутагдал - бодисын солилцооны дутагдал, бөөр нь үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй - шээс үүсэх;
- нүд гэмтсэн, хараа муудаж, нүдний алимны цус алдалт үүсдэг.
Цусны даралт ихсэх өвчнийг оношлохдоо эмчилгээний өөр аргуудыг үгүйсгэж болохгүй. Үүний эсрэгээр тэдгээрийг эмчилгээний ерөнхий курст нэмэлт болгон ашигладаг бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээг эмчтэй зохицуулдаг. Шээс хөөх эмийн төлбөрийг эмийн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэнэ. Зөгийн балтай жижиглэсэн цангис жимс сайн тусалдаг.
Бага даралтын аюултай
Гипотони нь нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Түүний дэргэд эрхтэнүүд цусны дутагдалд ордог, бие махбодид цусны хангамж хангалтгүй байдаг. Чухал бага даралтыг аюултай гэж үздэг тул хүчилтөрөгч нь гол судаснуудад ордоггүй, цусны хангамж муу байдаг.эрхтнүүд. Тархины цусны эргэлт муу байвал ишемийн харвалт үүсэх магадлал нэмэгддэг.
Гипотони нь эрүүл мэндийн байдалд нөлөөлдөг: өвчтөн бие сулрах, ядрах, бэлгийн сулрал гэж гомдоллодог. Зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрх, судасны өвчин - цусны даралт ихсэх, гипотензи үүсэх хүндрэлтэй явц. Олон тооны жишээнүүд нь гипотензи нь цусны даралт ихсэлт рүү шилжих боломжийг баталгаажуулдаг. Энэ нь судаснуудад эмгэг өөрчлөлтүүд ажиглагдаж байгаатай холбон тайлбарладаг. Энэ төрлийн даралт ихсэх өвчнийг бие махбодь бусад тохиолдлыг бодвол тэсвэрлэхэд маш хэцүү байдаг.
Чухал! Гипотензи нь жирэмсний эхний үе шатанд ажиглагддаг. Шингэн алдалт нь их хэмжээний шингэн уух шаардлагатай байдаг ч энэ нь хүүхдийн биеийн байдалд илэрдэг.
Аюултай даралттай үед өвчтөний үйлдэл
Цусны даралт ихсэх, цусны даралт буурах нь заавал эмчилгээ хийх шаардлагатай. Эмчилгээг эрт эхлүүлэх тусам тухайн хүнд илүү сайн байдаг. Өндөр даралтын огцом уналт нь хүсээгүй - энэ нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж, хүмүүст аюул учруулдаг. Эмчилгээний хувьд хосолсон төрлийн үйлдэл бүхий эмийг хэрэглэх боломжтой бөгөөд гол үүрэг нь гаж нөлөөг бууруулж, үр ашгийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Орчин үеийн эмийн үйлдвэр нь нэг удаагийн тунг хэрэглэснээс хойш 24 цагийн турш цусны даралтыг бууруулдаг эм үйлдвэрлэх чиглэлээр ажилладаг.
Чухал даралтыг бууруулах ерөнхий зөвлөмж:
- Давсны хэрэглээгээ багасга.
- Кофе, цай, архинаас татгалз.
- Амьтны гаралтай өөх тос, сахар агуулаагүй.
- Хэрэглээний хэмжээг нэмэгдүүлнэшинэхэн жимс, ногоо.
- Кали, магни ихтэй хоол идээрэй.
Өвчтөн ихэвчлэн эгзэгтэй нам даралт гэж юу байдгийг мэддэг бөгөөд гэртээ үүнийг хурдан өсгөж чаддаг. Судасны аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд эм хэрэглэх нь утгагүй юм. Кофе нь цусны даралтыг хурдан өсгөх боломжийн арга гэж үздэг. Кофеин агуулсан бэлдмэлүүд - "Citramon", "Piramein", "Askofen".
Шанцайтай ус нам даралтыг хурдан нэмэгдүүлдэг - 1 халбага шанцай буцалж буй усаар асгаж, даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд 2 халбага ууна. Цусны даралт буурах тохиолдолд ACE дарангуйлагч ба калийн антагонистууд, ACE дарангуйлагч ба шээс хөөх эм агуулсан хосолсон үйл ажиллагааны эмүүдийг хэрэглэх шаардлагатай.
Асуудалтай АД-тай хүмүүс ямар даралт чухал гэж үздэг ба цусны даралт ихсэх эсвэл гипотензи гэсэн нөхцөл байдлын аль нь илүү муу болохыг гайхдаг. Аюул бол аливаа зөрчил юм. Системчилсэн даралт ихсэх үед та мэргэшсэн тусламжийг яаралтай авах хэрэгтэй. Өвчтөнийг бүрэн шалгаж үзсэний дараа эмч шаардлагатай эм, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг зааж өгнө.
Даралтын даралт ямар шалтгаанаар үүсдэг вэ:
- удамшил;
- стресс;
- хэт дасгал;
- цаг агаарын өөрчлөлт;
- суурин амьдралын хэв маяг;
- муу зуршил;
- тэнцвэргүй хооллолт;
- зүрх, судасны өвчин.
Цусны даралт ихсэх, багадах шинж тэмдэг
Цусны даралт ихсэлт:
- хөнгөн ба дунд зэргийн өсөлт (цусны даралт огцом үсрэлтгүйгээр аажмаар хөгжсөн тохиолдолд хүнд хэлбэрийн артерийн даралт ихсэх нь далд байж болно);
- толгойн араар шахах өвдөлт;
- чих шуугих;
- хөдөлгөөний хөшүүн байдал;
- цээж өвдөх;
- түгшүүр.
Гипотензи:
- ухаалаг байдал;
- нойрмог;
- хурдан ядаргаа;
- үйл ажиллагааны түвшинг бууруулах;
- толгой өвдөх;
- байнга ухаан алдах.
Чухал! Цаг агаар өөрчлөгдөхөд шинж тэмдэг илэрдэг. Ортостатик гипотензитэй үед ялаа илрэх, нүдний өмнө харанхуйлах зэрэг гэнэт сул дорой байдал үүсдэг.
Цусны даралт ихсэх эсвэл даралт буурах уу?
Өвчтөнүүд даралтын чухал утгуудын аль нь илүү муу болохыг гайхдаг. Улс орнуудын харьцуулсан дүн шинжилгээгээр хүндрэлийн аюултай үр дагаврын хувьд цусны даралт ихсэх нь гипотензиээс илүү муу байдаг нь тодорхой байна. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн мэдэгдлийн дагуу цусны даралтын норм нь хамгийн тохиромжтой утга юм.
Артерийн даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнд хамгийн тохиромжтой даралтын үзүүлэлтэд кофеин, хүн орхоодой болон бусад өдөөгч бодис агуулсан тоник ундаа хэрэглэснээр хүрэх боломжтой. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн хувьд цусны даралтын үзүүлэлтүүдийг хянадаг тусгай эмийг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай.
Цусны даралтын огцом хэлбэлзлийн ихэнх шалтгааныг бие даан арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгоно. Зөв сонгогдсон, тэнцвэртэй хооллолт, үйл ажиллагаа болонбиеийн тамирын дасгал хийх боломж, амьдралын үйл явдлуудад тайван хандах, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, хасах - эрүүл мэнд, урт наслах зам. Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл цусны даралтыг хэвийн болгоно.
