Цусны даралт тогтворжих нь ховор. Олон хүмүүсийн хувьд цусны даралтын түвшин олон удаа, ихэвчлэн огцом хэлбэлздэг. Ийм өөрчлөлтүүд ихэвчлэн шууд мэдрэгддэг. Энэ нь аюултай нөхцөл байдалтай холбоотой байж болно. Даралтын өсөлтийн шинж тэмдэг, эмчилгээг нийтлэлд тайлбарласан болно.
Шалтгаан
Хүний даралт ихсэх нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Энэ үзэгдлийн механизмыг одоо болтол тогтоосоор байна. Энэ байдал ихэвчлэн дараах үед тохиолддог:
- стресс;
- хүйтэн эсвэл халуунд байх;
- зарим эм уух;
- бөөр ба/эсвэл бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаа суларсан;
- агаар мандлын даралтын өөрчлөлт;
- төрөл бүрийн дааврын асуудал.
Бараг бүх хүмүүс эрсдэлтэй байдаг. Гипертензи ба гипотензи нь дэлхий даяар түгээмэл байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар удаан хугацааны туршид даралтын өсөлт нь бие махбодийн гадаад нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу урвалаас үүсдэг. Жишээлбэл, ичгүүр, айдас, сэтгэлийн хөөрөл, архи уух, халуун ногоотой хоол идэх гэх мэт. Үүний зэрэгцээ даралтын өсөлтийн шинж тэмдэг нь ихэвчлэн байдагадилхан.
Өвчин
Даралт ихсэх үед та эмчид очиж үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Энэ нь ихэвчлэн өвчинтэй холбоотой байдаг:
- чихрийн шижин;
- судасны атеросклероз;
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
- дааврын дутагдал;
- бөөрний үйл ажиллагаа суларсан;
- тархины цусны эргэлт муудсан;
- нейроциркулятор эсвэл ургамлын судасны дистони.
Глюкозын хэмжээ ихсэх нь цусны судасны хананы нэвчилтийг зөрчиж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг зохих ёсоор эмчлэхгүй бол цусны даралт ихсэх нь элбэг тохиолддог. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчихөд дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, буурдаг. Үүнээс болж даралт ихсэх эсвэл буурдаг. Нормативаас хазайх нь osteochondrosis-д ажиглагддаг. Энэ нь ихэвчлэн толгой эргэх, хүчтэй толгой өвдөх хэлбэрээр илэрдэг.
Сээр нурууны дистрофийн процесст үсрэлт ажиглагдаж байна. Vegetovascular dystonia нь автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зөрчсөн гэж оношлогддог. Энэ эмгэгийн үед үсрэлт гарч болзошгүй.
Нас
Өсвөр насныхны даралтын хэлбэлзэл нь өсч томрохтой холбоотой физиологийн онцлог шинж юм. Гормоны өөрчлөлтөөс болж цусны даралт нэмэгдэж, буурдаг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд тусгай эмчилгээ шаарддаггүй. Нас ахих тусам индикатор зөв утгуудад байх болно.
Ахмад настангууд ч ихэвчлэн хэлбэлзэлтэй байдаг. 60-аас дээш насны хүмүүсийн ихэнх нь цусны даралт ихсэлттэй байдаг. Буруу ойлголтоорАД буулгах эм, даралт гэнэт буурдаг. Жишээлбэл, норм нь 150-100, эм уусны дараа даралт 100-60 хүртэл буурч, хэдхэн цагийн дараа 160 мм м.у.б хүртэл нэмэгдэж болно. Урлаг. Энэ нь нас ахих тусам артерийн судас уян хатан чанараа алдаж, даралт буурах буюу хэвийн үед судаснуудын ачаалал нэмэгддэгтэй холбоотой юм.
60-аас хойшхи цусны даралт ихсэх нь:
- эссенциал гипертензи;
- бөөрний дутагдал;
- зүрхний дутагдал;
- судасны атеросклероз;
- даралт бууруулах эмийг зохисгүй хэрэглэх.
Хөгшрөлтийн үед даралт ихсэх нь эргэлзээгүйгээр тогтвортой үзүүлэлтээс илүү хортой байдаг. Энэ нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлж, гипертензийн хямрал гэж нэрлэдэг. Энэ байдал нь аюултай үр дагаварт хүргэдэг.
Өдрийн цагаар өөрчлөгдөх
Ер нь бүх хүмүүсийн даралт өглөөдөө бага, оройдоо ихэсдэг. Энэ нь биеийн онцлог шинж чанартай холбоотой юм. Унтах үед бие амарч, даралт буурч, зүрхний цохилт удааширдаг. Өдрийн турш бие нь стресст өртдөг тул судасны тонус нэмэгддэг.
10-15мм-ийн хэлбэлзэл. rt. Урлаг. хэм хэмжээ юм. Хүчтэй үсрэлт нь зүрх судасны тогтолцоог сулруулдаг. Энэ нөхцөл байдалд хяналт шаардлагатай.
Жирэмсэн үед
Эмэгтэйчүүдийн бие хүүхэд төрүүлэх үед хүчтэй ачааллыг мэдэрдэг тул энэ нь хүүхдийг тэжээдэг. Эмгэг судлалын эмгэг үүсэх эсвэл дахин давтагдах эрсдэл нэмэгддэг. Зүрх, судаснуудад хүчтэй ачаалал унадаг. Хэрэв зөрчил байгаа бол өөрийгөө эмчлэхгүй байх,Учир нь эм болгон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулагдаагүй.
Жирэмсэн үеийн шахуурга нь:
- генийн урьдач нөхцөл;
- эрүүл бус амьдралын хэв маяг;
- ургийн хөгжлийн эмгэг эсвэл бусад хүндрэлүүд.
Цусны даралт ихсэх үед урьд нь бичиж өгсөн эмийг бүү уу, эс тэгвээс зулбах, дутуу төрөх эрсдэлтэй. Энэ тохиолдолд та шинэ эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч нар эмийн бус аргаар эмчлэхийг зөвлөж байна: уух дэглэмийг сэргээх, хоол тэжээл, амьсгалын дасгал хийх. Хэрэв ураг эсвэл эхэд эрсдэлтэй бол эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.
Оношлогоо
Эмч даралтын өсөлтийн шалтгааныг тогтооход эмч тусална. Энэ мэргэжилтэн нь зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмч, эндокринологичдод лавлагаа өгөх боломжтой. Үймээн самууны дайралтын үед та сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалч дээр очиж хэд хэдэн сесс эмчилгээ хийлгэх боломжтой.
Оношлогоонд багажийн шинжилгээний аргыг ашигладаг. Та нормоос гажсан шалтгааныг дараах байдлаар тодорхойлж болно:
- өдөр тутмын даралтын хяналт;
- электрокардиограмм;
- велоргометр;
- цусны ерөнхий шинжилгээ;
- шээсний шинжилгээ;
- цусны хими;
- Зүрхний хэт авиан;
- бамбай булчирхайн дааврын түвшинг илрүүлэх;
- Умайн хүзүүний нурууны MRI;
- Электроэнцефалограмм.
Илчлэхтогтворгүй байдал, эмч өглөө, орой, хэрэв та эвгүй байвал даралтыг өөрөө хэмжихийг зөвлөж байна. Хүлээн авсан мэдээллийг өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэнэ.
Тэмдгүүд
Цусны даралт ихсэхэд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ? Цусны даралт багатай үед эвдрэл, амьсгал боогдох, толгойны ар тал дээр өвдөх, хөлрөх, толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Мөн дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв 2-3 шинж тэмдэг илэрвэл эдгээр нь даралт ихсэх шинж тэмдэг юм.
Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн тийм олон шинж тэмдэг илэрдэггүй. Тиймээс цусны даралт ихсэх өвчнийг ихэвчлэн "чимээгүй алуурчин" гэж нэрлэдэг. Энэ бол оношийг нь ч мэдэхгүй үхдэг өвчний нэр юм. Гэхдээ эрүүл мэнддээ болгоомжтой хандвал та гэнэтийн даралт ихсэх зарим шинж тэмдгийг олж мэдэх боломжтой. Зүрхний өвдөлт, хамраас цус алдах, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Баяжуулалтын шинж тэмдгүүдэд гэнэтийн бөгөөд шалтгаангүй түгшүүр орно.
Умайн хүзүүний остеохондрозын үед даралт ихсэх шинж тэмдгүүд нь дээр дурдсантай ижил байдаг. Ихэвчлэн хүн ерөнхий сулрал, сул дорой байдлыг мэдэрдэг.
Тонометрийн тусламжтайгаар нормоос хазайлт байгаа эсэхийг нарийн тодорхойлох боломжтой. Энэ төхөөрөмжийг гэртээ байлгах нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь цусны даралтын түвшинг байнга хянах боломжийг танд олгоно. Тэд мөн эмнэлгүүдэд цусны даралтыг хэмждэг.
Гэнэтийн өөрчлөлт нь ихэвчлэн ямар нэгэн өвчинтэй холбоотой байдаг. Тиймээс умайн хүзүүний остеохондрозын үед даралт ихсэх шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Тэр нөхцөл байдлаас хамааран үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгнө.
VSD-ийн даралтын өсөлтийн шинж тэмдэг бусад тохиолдлынхтой адил байна.
Анхны тусламж
Хурц байх үедЦусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн түрүүнд юу хийх хэрэгтэй вэ? Шалгуур үзүүлэлт ихсэх тусам та суух эсвэл хэвтэх хэрэгтэй. Толгойг бага зэрэг өсгөх шаардлагатай. Мөн санаа зовохоо болих нь чухал. Даралтыг бодлын хүчээр ч бууруулж болохыг эрдэмтэд эртнээс олж мэдсэн. Гүйцэтгэлийг хэвийн болгохын тулд тайвшрахад хангалттай.
Хэрэв даралт ихсэх шинж тэмдэг хэвээр байвал би дараа нь яах ёстой вэ? Ариун сүмийн талбайг массажны хөдөлгөөнөөр эмчлэх нь чухал юм. Хурууны үзүүрээр доороос дээш бага зэрэг цохих нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ та түлхэх ёсгүй. Ихэнхдээ цусны даралт ихсэх үед хүн сандарч, түүнийг улам ихэсгэхээс айдаг. Өвчтөнтэй байнга ярилцах шаардлагатай.
Цэвэр агаар нь толгой өвдөх, даралт ихсэхэд маш сайн туслагч гэж тооцогддог. Агааржуулалттай өрөөнд үзүүлэлтүүд хурдан хэвийн болдог. Хэрэв утга нь чухал бол (160 мм м.у.б-аас) бол түүнийг бууруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Үүний тулд "Клонидин" эсвэл "Капотен" хэрэглэдэг. Хэрэв эмийг анх удаа ууж байгаа бол эмчийн үзлэгт орохыг бодоорой.
Цусны даралт бага байх үед хэвтэх шаардлагатай. Гэхдээ та толгойгоо биш, харин хөлөө өргөх хэрэгтэй. Та "унадаг дугуй" дасгал хийж болно. Кофе, цай нь бас үр дүнтэй боловч дахин үсрэлт үүсгэхгүйн тулд ундаа хэт хүчтэй болгож болохгүй. Гэртээ, халуун усанд орох боломжтой шилмүүст хандтай байх нь зүйтэй. Гэхдээ үүнийг өөр хүний хамгаалалтын тороор хийсэн нь дээр.
Ямар аюултай вэ?
Юу ч байсанцусны даралт уу? Энгийнээр хэлбэл, энэ нь зүрх судас, артериар цус шахдаг хүч юм. Хүч чадал маш өндөр байгаа нөхцөлд цусны даралт ихсэх болно. Үүний үр дагавар нь стрессийн улмаас судасны хана хагарах магадлалтай. Энгийн жишээ бол дасгалын улмаас нүд улайх явдал юм.
Хэрэв судас хагарч тархийг цусаар хангадаг уу? Энэ нь цус харвалт үүсгэдэг. Даралт буурах үед цусны судас тасрахгүй тул ийм эмгэгийн ихэнх нь айдаггүй. Гэвч цусны урсгал буурах нь:
- дотоод эрхтнүүдийн цусан хангамж хангалтгүй;
- судасны бөглөрөл;
- цусны зуурамтгай чанар өндөр байвал цусны бүлэгнэл үүсэх;
- эхийн хэвлий дэх хүүхдийн гипокси.
Хамгийн хүнд үр дагавар нь ишемийн харвалт юм. Энэ нөхцөлд тархины тодорхой хэсэг нь цусаар хангалттай хангагдаагүй тул ажиллахаа болино. Тухайн хүнд юу тохиолдож болох нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгээс хамаарна.
Унах хэмжээ 10 нэгжээс дээш өөрчлөгдвөл даралтын өсөлтөд заасан үр дагавар гарч ирнэ. Мөн энэ үзүүлэлтийн зөрүүг норм гэж үзнэ.
Ардын эмчилгээ
Уламжлалт анагаах ухаан нь даралтын уналтыг арилгахад тусална. Эдгээр сангууд нь цусны судасны ханыг бэхжүүлэх, уян хатан чанарыг сайжруулахад чиглэгддэг. Хандмал, декоциний тусламжтайгаар савыг цэвэрлэх боломжтой болно. Үүний үр дүнд үзүүлэлтүүд хэвийн байх болно. Хамгийн шилдэг нь дараах зүйлс:
- Сарнайн хонгод маш олон витамин агуулагддаг. Энэ нь зөвхөн сайжрах төдийгүйзүрхний ажил, гэхдээ мэдрэлийн системийн байдал. Rosehips нь цай хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь янз бүрийн даралт ихсэхэд амттай, эрүүл байдаг.
- Эерэг нөлөөг наранцэцгийн цэцгийн хандмал өгдөг. Цэцэглэлтийн эхэн үед л зулгаах хэрэгтэй.
- Зөгийн бал, прополис нь цусны даралтыг хэвийн болгодог. Тэдгээрийн тусламжтайгаар зүрх бэхжиж, ерөнхий байдал сайжирна.
Өөрийнхөө нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож болохгүй. Бага зэрэг сул дорой байсан ч эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг хэвийн болгох боломжтой, гол зүйл бол бие махбодийг сонсох явдал юм. Даралтын өсөлтийг бүү зөвшөөр, энэ процессоос урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй.
Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн
Даралт огцом нэмэгдэхэд гэртээ байх ёстой ургамлын хандмал нь туслах болно. Эмийн сан бүрт согтууруулах ундааны сангууд байдаг бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлийг бууруулдаг. Хамгийн сайн хандмал нь:
- Валериан. Уг дусаах нь даралтыг бууруулах, спазмыг арилгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй бүх шинж чанартай.
- Эх өвс. Энэ хэрэгсэл нь цусны даралтыг хурдан бууруулдаг. Үйлдлийн зарчим нь валерианы хандмалтай төстэй.
- Цээнэ цэцэг. Энэ нь автономит мэдрэлийн системд бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Зөвхөн даралтыг хэвийн болгохоос гадна цусны судасны үйл ажиллагааг сайжруулна.
Ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө зааврыг унших хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, хэрэгсэл нь өөрийн гэсэн заалт, эсрэг заалт, гаж нөлөөтэй байдаг. Зөвхөн эм нь бүрэн тохиромжтой бол түүнийг багасгахад хэрэглэнэдаралт.
Урьдчилан сэргийлэх
Даралт огцом өөрчлөгдөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ? Хэрэв гипотензи эсвэл гипертензийн түүх байгаа бол эмчээс зөвлөмж өгөх шаардлагатай. Артерийн гипертензийг эмчлэхэд зориулагдсан эмүүд нь янз бүрийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Мэргэжилтэн тэдгээрийг анхаарч үзэх боломжтой. Даралт хэвийн үед та үсрэлтийн бүх тохиолдлыг хянах хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга хэмжээ бол эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах явдал юм. Зөв хооллолт, хэвийн биеийн хөдөлгөөн, муу зуршлаас ангижрах шаардлагатай. Бусад эерэг талууд нь өдөр тутмын хэвийн горим, сайн унтах, стрессийг тэсвэрлэх чадварыг хөгжүүлэх явдал юм. Энэ нь бие тавгүйрхэхээс хамгаалах хүчтэй хамгаалалт юм.
Дүгнэлт
Даралтын өөрчлөлтөөс бүрэн сэргийлэх нь үр дүнд хүрэхгүй. Гэхдээ тэдний давтамж, хор хөнөөлийг багасгах боломж бий. Үүнийг хийхийн тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Артерийн даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь даралтын архаг бууралтыг арилгах, зүрхний ачааллыг арилгах цорын ганц арга зам юм.
