Эрүүл мэнд, ялангуяа даралт нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Энэ нь температур, халдварт өвчин илрэх, дархлаа сулрах зэрэгт нөлөөлдөг. 150-аас 120-ийн даралт нь нуугдмал байж болох ноцтой өвчинтэй хавсарсан хүмүүст илэрдэг. Ахмад настнуудад энэ өсөлт нь цаг агаарын огцом өөрчлөлт, стресс, уур амьсгалын өөрчлөлтөөр илэрдэг. Шалтгаан ба төлөв байдлыг хэвийн болгох талаар нийтлэлд тайлбарласан болно.
150-120 даралттай үед шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүн хурц толгой өвдөх, толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь бие махбодод өчүүхэн төдий саад тотгор учруулсан мэт санагдаж болох ч яг үүнээс болж зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт ноцтой өвчин үүсдэг.
Норма
Даралтыг тайван үед хэмждэг, учир нь аливаа бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтанд индикаторууд өөрчлөгддөг. Бие нь даралтыг бие даан хянадаг бөгөөд дунд зэргийн ачаалалтай үед индикатор нь 20 мм-ээр нэмэгдэх боломжтой. rt. Урлаг. Эмч нар энэ үзэгдлийг дараах байдалтай холбон тайлбарлаж байна:
- ажлын үед булчингууд ажилладаг;
- эрхтэнүүдэд чанартай цусны хангамж хэрэгтэй.
Бүх хүмүүс өөрийн гэсэн хэм хэмжээтэй байдаг. Нас ахих тусам бие махбодид эргэлт буцалтгүй үйл явц ажиглагдаж байна. Даралт нэмэгдэж магадгүй. Нас ахих тусам гүйцэтгэл өндөр байдаг бөгөөд энэ нь норм юм. Даралт нь: байж болохыг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг.
- хэвийн – 110/70 – 130/85;
- багасгасан – 100/70 – 100/60;
- гипотензи - 100/60-аас бага;
- цусны даралт ихсэлт – 140/90-аас.
Нас
Наснаас хамааран норм нь өөр байж болохыг анхаарах хэрэгтэй:
- 16-20 нас – 100/70 – 120/80;
- 20-40 нас - 120/70 - 130/85;
- 40-60 нас - 140/90 хүртэл;
- 60 наснаас - 150/90 хүртэл.
Өндөр ба нам даралт нь өөр өөр зөрчилтэй байдаг. Сайн сайхан байдал муудаж буй шалтгааныг тогтоохын тулд та биеийн байдлыг байнга хянаж байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд зөвхөн эмнэлэгт очихдоо даралтыг хэмжих нь хангалтгүй болно. Зөвхөн цусны даралтыг өдөр бүр хянаж байж л бүрэн дүр зургийг гаргах боломжтой болно.
Даралт 150-аас дээш 120 - энэ нь юу гэсэн үг вэ? Хэрэв ийм үзүүлэлт байнга ажиглагдаж байвал энэ нь далд хэлбэрээр тохиолддог өвчин байгааг илтгэнэ. Энэ нөхцлийг үл тоомсорлож болохгүй, эмчилгээний үр дүнтэй аргыг зааж өгөхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.
Яагаад өсөөд байгаа юм бэ?
Даралт 150-ийн шалтгаан юу вэ120-д? Энэ үзүүлэлт нь стрессийн улмаас мэдрэлийн хэт өдөөлтөөс үүсдэг боловч генетикийн хүчин зүйл бас чухал юм. Гипертензи нь ямар ч насныханд илэрдэг, ялангуяа энэ нь удамшлын улмаас үүсдэг. Төрөлхийн буюу стрессээс үүдэлтэй зүрхний бүх өвчин нь цусны даралт ихсэх болон бусад эмгэгийг үүсгэдэг.
Хэрэв удамшлын урьдал нөхцөл байхгүй бол цусны даралт яагаад нэмэгддэг вэ? Энэ үзэгдэл нь дараах тохиолдолд тохиолддог:
- илүүдэл жин;
- хоол тэжээлийн дутагдал;
- ахмад нас;
- байнгын стресс;
- суурин амьдралын хэв маяг.
Ихэвчлэн 150-120 даралт нь хүний мэддэггүй хавсарсан архаг өвчний үед илэрдэг. Энэ нь бамбай булчирхайн эмгэг, зүрхний гажиг, бөөрний дутагдалтай холбоотой байж болно.
Тайвширсан нөхцөлд ч гэсэн индикаторын өсөлтийн шалтгааныг цаг тухайд нь тодорхойлохын тулд та эмчид тогтмол очиж, биеийн бүрэн үзлэг хийх хэрэгтэй. Шинжилгээний үр дүнгээс харахад мэргэжилтэн эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлж чадна.
Шинж тэмдэг
Артерийн даралт ихсэх үед та дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй: ижил төстэй нөхцөл байдалд юу хийх, 150-120 даралттай байх шалтгаанууд. Мөн шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэж байх хэрэгтэй. Толгой эргэх, сүм хийдэд хүчтэй өвдөлт гарч ирэнгүүт үйл ажиллагаа улам дордож, дараа нь үзүүлэлтүүдийг тодорхойлох шаардлагатай. 150-120-аас дээш даралт илэрсэн үед олон хүн сандарч, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Хэрэв өсөлт анх удаа тохиолдсон бол дараах харагдах магадлалтай:
- толгой эргэх;
- чих шуугих;
- нойргүйдэл;
- идэвхгүй;
- сэтгэлийн өөрчлөлт.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эмнэлгийн тусламжгүйгээр арилдаг. Тэд өөрсдөө ирж, явж болно. Хэрэв даралт анх удаа өндөр биш бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Заагч байнга өсөх үед дараах байдлаар харагдана:
- зүрхний ажлын мэдрэмж;
- зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
- хүнд толгой өвдөх;
- толгой эргэх;
- нойр дутмаг, хоолны дуршил.
Хэрэв даралт 150-120 бол энэ тохиолдолд яах вэ? Дараа нь эм хэрэглэх шаардлагатай. Эмч оношлогоо хийж, эмийг зааж өгдөг. Эмчилгээний бүх хугацаанд нарийн мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор байх шаардлагатай. Хэрэв даралт нэмэгдэж, хурдаа хадгалж байвал энэ нь хүнд өвчинд хүргэдэг эмгэг байна гэсэн үг юм.
Оношлогоо
Даралт 150-аас 120-ийн шалтгаан, энэ тохиолдолд юу хийх вэ, та ийм өвчтэй хүн бүрийг байнга мэдэж байх хэрэгтэй. Энэ үзүүлэлт нь өөрийгөө эдгээдэггүй зүрхний ажилд гарсан өөрчлөлтийг илэрхийлж болно. Даралт ямар ч насныханд нэмэгдэж болох ч өндөр настай хүмүүст илүү их тохиолддог.
Довтолгооны үед тайван байр суурь эзэлж, цочроох хүчин зүйлсийг арилгах хэрэгтэй. Мөн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Хэрэв нөхцөл байдал огцом муудаж байвал түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмчилгээ хийхийн өмнө эмч 150-аас 100-ийн даралтын шалтгааныг тодорхойлно. Гэртээ юу хийх вэ, тэр бас хэлэх болно.мэргэжилтэн. Гэхдээ эхлээд:
- өвчтөнтэй ярилцлага хийж, үзлэг хийж байна;
- өвчний түүх, амьдралыг судалж байна;
- мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай;
- ЭКГ процедур шаардлагатай;
- цусны шинжилгээ хийж байна;
- шээсний шинжилгээ хийж байна.
Гуж авсан үр дүнд үндэслэн эмч 150-120 үзүүлэлт бүхий АГ-ийн шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээг зааж өгөх боломжтой. Эмчилгээ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.
Анхны тусламж
Даралт ихсэн тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай. Үүнийг ашиглаж болно:
- нитроглицерин эсвэл "Валидол";
- "Captopril";
- хөлөндөө халуун жин тавих;
- шээс хөөх эм.
Халуун компресс эсвэл хөл банн нь даралтыг хурдан сэргээх боломжийг олгоно. 20 минутын турш хөлөө дулаацуулахыг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд "Captopril" ууна. Та эмээ 20 минутын дараа дахин ууж болно.
Хэрэв хэм алдагдал, судасны цохилт ихсэх, зүрхний бүсэд өвдөж байвал Валидол шахмалыг хэлэн доор байрлуулна. Хэрэв 15 минутын дараа таагүй мэдрэмж буурахгүй бол дахин эм уух шаардлагатай. Үүний дараа та эмчилгээгээ ууж болно. 15 минутын дараа та шээс хөөх эм уух хэрэгтэй. Эдгээр хэрэгслүүд хосоороо маш сайн ажилладаг бөгөөд даралтыг хурдан сэргээдэг. Фуросемид эсвэл Ласикс бол маш сайн. Мансууруулах бодис хурдан үйлчилдэг тул эм ууснаас хойш 20 минутын дараа даралт хэвийн болдог.
Эмчилгээ
Хэрэв даралт 150-120 байвал сайн сайхан байдлаа сайжруулахын тулд би яах ёстой вэ? Эмч цаг товлох боломжтой:
- судас нарийсгагч - "Рамиприл", "Эналаприл";
- кальцийн антагонистууд – Верапамил ба Дилтиазем;
- шээс хөөх эм нөлөөтэй эм - "Фуросемид", "Арифон";
- бета-хориглогч.
Өвчний явцын онцлогийг харгалзан эмийг дангаар нь бичнэ. Шинжилгээний үр дүнг харгалзан үзэх тул та өөрөө эмчилгээний курс сонгох ёсгүй.
Дээрх эмүүдийг хэрэглэсний дараа тайвшруулах эм, зүрхний булчинг бэхжүүлэх эм, ургамлын гаралтай эмүүдийг зааж өгдөг. Тэд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлж, хүнийг тайвшруулж, стрессийн дараа нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Зөвхөн эмчийн зааж өгсөн аргын дагуу даралтыг бууруулах шаардлагатай.
Ардын эмчилгээ
Та ардын эмчилгээний тусламжтайгаар даралтыг хэвийн болгох боломжтой. Нөхцөл байдлыг сайжруулах үр дүнтэй арга бий:
- Хөлийг халуун усанд 10 минут дэвтээнэ.
- Дараа нь материалыг цуунд дэвтээж өсгий дээрээ түрхэнэ.
- Гичний гипсийг тугал болон мөрөн дээр тавьдаг.
Ургамлууд ч тустай. Танд эхийн ургамал, долоогоно, нугын амттан ба cudweed (тус бүр 1 tbsp), валерианы үндэс (1 tsp) хэрэгтэй. Ургамлууд нь архи (1/2 литр) асгаж байна. Бүтээгдэхүүнийг 2 долоо хоног байлгана. Үүнийг өдөрт 3 удаа 1 tbsp ууна. л. хоолны өмнө. Мөн гааны хүчтэй декоциний ууж, хүзүү, толгойны ар тал, мөрөн дээр тос түрхэхэд тусалдаг.
Хэдийгээр ардын эмчилгээ үр дүнтэй ч эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Оношлогооны арга хэмжээн дээр үндэслэн мэргэжилтэн үр дүнтэй эмийг зааж өгнөэмчилгээний аргууд. Мөн тэрээр цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг уламжлалт анагаах ухааны жорыг зөвшөөрч магадгүй.
Урьдчилан сэргийлэх
Залуу хүнд 120-оос дээш даралт 150 байвал аюултай юу? Энэ үзэгдэл нь наснаас үл хамааран аливаа хүний амьдралд аюултай гэж үздэг. Эмийн эмчилгээ хийсний дараа эмч зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл мэндээ хадгалах талаар зөвлөгөө өгдөг. Тохиромжтой эмчилгээ нь зөвхөн хурцадмал үед биш, мөн эдгэрэх үед байх ёстой.
Даралт хэмжигчтэй байж, өдөр бүр даралтаа шалгаж байхыг эмч нар зөвлөдөг. Энэ нь эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хүргэх зуршил, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх боломжийг танд олгоно. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд дараах дүрмийг баримтлах ёстой:
- Сэтгэцийн болон биеийн хөдөлгөөнтэй байхын тулд та өдрийг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй.
- Хэвийн унтах 7 цагаас багагүй байх нь чухал.
- Бид амин дэм, ашигтай ул мөр элемент агуулсан зөв хооллолтыг сэргээх хэрэгтэй.
- Тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тайвшруулах эм уух шаардлагатай.
- Та ялангуяа өдрийн цагаар илүү их гадаа байх хэрэгтэй.
- Өөртөө эм хийж болохгүй, хүндэрсэн тохиолдолд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Өвчин бүр, ялангуяа даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Даралт ихсэх нь ноцтой байж болно. Ихэнхдээ удаан үргэлжилсэн өсөлт нь цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс үүсгэдэг. Цаг тухайд нь сонгосон эмчилгээ нь дагалдах өвчинд хүргэдэг сөрөг өөрчлөлтүүдийг арилгана.
Хүндрэлүүд
Өвчин нь даамжирч, хүндрэл үүсгэдэг. Ихэнхдээ ажиглагддаг хөгжил:
- зүрхний шигдээс;
- гипертензийн хямрал;
- тархины судасны осол;
- бөөрний дутагдал, бөөрний эдэд эмгэг өөрчлөлт;
- зүрх судасны дутагдал;
- аортын аневризм.
Аливаа хүндрэл нь амьдралын чанарыг алдагдуулдаг. Мөн хөдөлмөрийн чадвар, бие махбодийн үйл ажиллагааны хязгаарлалт байдаг. Гэнэт үхэх магадлалтай.
Урьдчилсан мэдээ
Анхан шатны даралт ихсэх өвчнийг эмийн бус аргаар эмчлэх боломжтой. Бөөрний булчирхайн хавдрыг арилгах, пиелонефрит болон өндөр даралтанд хүргэдэг бусад эмгэгийг эмчилсний дараа та бүрэн эдгэрч чадна. 150-аас 120-ийн үзүүлэлтийн ганц харагдах байдал ч гэсэн эмчид хандах шалтгаан болдог. Та хэдэн сарын турш даралтыг хянах хэрэгтэй.
Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн хожуу үе шатанд буюу 150-120 тогтмол болж, өвчин даамжрах үед оношлогддог. Эдгээр үе шатуудыг эмчлэхэд хэцүү, урт байдаг тул заримдаа нөхөн сэргээх санг амьдралынхаа туршид авдаг. Статистикийн мэдээгээр АГ-ийн 1-р үе шатанд 10 жилийн хугацаанд цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл нь нийт өвчтөнүүдийн 15 орчим хувийг эзэлдэг. 3-р үе шатанд хүндрэл, гэнэтийн нас барах магадлал 50%-иар нэмэгддэг.
Хоолны дэглэм
Хоол тэжээл нь биеийн олон үйл явцад нөлөөлдөг. Буруу хоолны дэглэмэрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа, хүний ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Цусны даралт ихсэх өвчтэй бол хямралаас урьдчилан сэргийлэх, даралтыг сэргээх, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх тусгай хоолны дэглэм хэрэгтэй.
Давс хэтрүүлэн хэрэглэснээр биед шингэн хуримтлагдаж, зүрх, судаснуудад ачаалал өгч, хөл, гар хавагнахад хүргэдэг. Хэрэв та их хэмжээний өөх тосноос татгалзвал холестерины түвшинг бууруулахаас гадна цусны судас, зүрхэнд дарамт учруулдаг жингээ хасах боломжтой болно. Өндөр даралттай хоол тэжээл нь ашигтай бодисыг агуулсан байх ёстой. Та жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, кали, магни, кальци агуулсан хоол идэх хэрэгтэй. Сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд нь хоол тэжээлээс хамаарна.
Хөгшин залуу насанд цусны даралт ихсэх нь янз бүрээр илэрдэг. Зарим хүмүүс сайхан мэдрэмж төрж байхад зарим нь нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, толгой эргэх болно. Зарим нь хөдөлмөрийн чадвараа алддаг, эрүүл мэндийн тусламжгүйгээр тэдний нөхцөл байдал сэргэдэггүй. Ямар ч тохиолдолд 150-120 харьцаа аюултай гэж тооцогддог тул яаралтай тусламж шаардлагатай байна.
