Тамхины тухай ишлэлүүд үнэхээр сургамжтай харагдаж байна. Дүрмээр бол хүмүүс илүү сайн болох, муу зуршлаасаа салахыг хүссэн үедээ тэдэнд ханддаг.
Өөрийгөө сайжруулах хүсэл нь хүний амьдралд маш их зүйлийг авчирч, үйл явдал болгонд онцгой утга учрыг өгдөг. Үйлдлүүд ухамсартайгаар хийгдсэн тохиолдолд онцгой үнэ цэнэтэй байдаг. Зарим үйл явдлууд яагаад тохиолддогийг бид ойлгож эхэлдэг. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж буй тамхи татах тухай ишлэлүүдийг энэ нийтлэлд толилуулж байна. Амьдралаа өөрчлөх, тэс өөр үнэт зүйлсээр дүүргэх агуу хүсэл байгаа бол та тэдэнд анхаарлаа хандуулаарай.
Сэдээллийн хэрэгцээ
Эр хүн гэдгээ батлахын тулд тамхи татаж эхлээрэй. Тэгээд эр хүн гэдгээ батлахын тулд тамхинаас гарах гэж оролддог. (Жорж Сименон)
Тамхи татдаг ихэнх хүмүүс яагаад тамхи татаж байгаагаа огт боддоггүй. Хэн нэгэн түүнд ямар ч саад бэрхшээл байхгүй гэдгийг өөртөө батлахыг хүсдэг. Бусад нь идэвхтэй оролддогөөрсдийн хэрэгцээгээ бүрэн мартаж, загварын дагадаг. Тамхины тухай ишлэлүүд нь өөрийнхөө хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүллийг таньж мэдэх нь хичнээн чухал болохыг харуулж байна. Хүмүүс заримдаа бусдын зорилгыг дагаж, өөрсдийн үзэл бодлоосоо улам бүр холдож байгаагаа ойлгодоггүй.
Сэтгэл судлаачид тамхи татах нь сэтгэл хангалуун бус бодит байдлаас зугтах маш өвөрмөц арга гэж үздэг. Зарим хүмүүс бусдад ямар нэг зүйлийг нотлохыг хүсдэг. Тэд жинхэнэ үнэ цэнээ эргүүлэн авахын тулд хэтэрхий их цаг зарцуулах шаардлагатай болно. Тамхины тухай утга учиртай ишлэлүүд энэ үнэнийг баталж байна.
Сөрөг нөлөө
Би үргэлж ялдаг. Олон хүний сонсоогүй амьтад ялагдсан. Тэгээд би тамхи авсан. (Жон Константин)
Муу зуршил нь тэднийг захирч, хүсэл эрмэлзэлээ хэрэгжүүлэх дотоод нөөц байхгүй болно гэж олон хүн сэжиглэдэггүй. Өөрийгөө амьдралдаа ялагч гэж боддог байсан хүмүүс тамхи татаж эхэлснээр хүч чадлаа алдаж байгааг олж мэдэв. Ирээдүйд тэд нэмэлт "допинг"-гүйгээр хийж чадахгүй, тэд үнэхээр аз жаргалтай байсангүй.
Муу зуршил нь тэднийг маш ихээр захирч, ямар ч чадвар, хүслийг нь захирч эхлэв. Бүх агуу ололт амжилтууд зүгээр л ар тал руугаа оров. Тамхи татах тухай ишлэлүүд нь хүчтэй энергитэй байдаг. Заримдаа амьдралаа өөрчлөх эхний алхмуудыг хийхэд хангалттай.
Дургүй байдалөөрчлөх
Одоо тамхины хор хөнөөлийн талаар маш их зүйл бичсэн тул би уншихаа болихоор шийдсэн. (Жозеф Коттен)
Унарсан сэтгэлийг баясгаж, сэтгэл зүйн хувьд сэтгэлийг нь сэргээдэг сонирхолтой мэдэгдэл. Үнэхээр ч өөрийнхөө дутагдал дээр ажиллахгүй юм аа гэхэд хоёрдогч зүйлээсээ татгалзахад бэлэн хүмүүс хэр олон байна. Бид ихэнхдээ өөрөөр хийж чадахгүй учраас муу үйлдлээ зөвтгөдөг. Тодорхой сул талуудтай тул хувь хүн зан чанараа илүү сайн өөрчлөх хангалттай хүсэл эрмэлзэлтэй байдаггүй. Тамхины тухай ийм хөгжилтэй ишлэлүүд нь зарим хүндрэлтэй холбоотой өдөр тутмын асуудлыг ойлгоход илүү хялбар болгодог.
Хувийн боломж
Тамхи нь уйтгар гунигийг тайвшруулж, эрч хүчийг зайлшгүй бууруулдаг. (Оноре де Бальзак)
Ихэнхдээ хүмүүс зарим дутагдлаа нуухын тулд тамхи татаж эхэлдэг. Энэ бол өөрийн хүчийг мэдрэх, одоо байгаа цогцолборуудыг далдлах маш хялбар арга юм.
Үнэндээ энэ бол маш том өөрийгөө хуурч мэхлэх, олон хүний унадаг урхи юм. Агуу хүмүүсийн тамхи татах тухай ишлэлүүд нь муу зуршлын тусламжтайгаар дотоод өвдөлтийг хэсэг хугацаанд дарж чадна, гэхдээ тэр үед сэтгэлийн амар амгаланд хэзээ ч хүрч чадахгүй гэсэн ойлголтыг бий болгодог.
Өөрийгөө ялан дийлэх чадвар
Муу зуршилтай тэмцэх нь ухамсартай, зоригтой байх ёстой. (Күнз)
Хүн бүр тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд өөр дээрээ ажиллахыг хичээх хэрэгтэй. Бид мартаж болохгүйөөрийн хэрэгцээ, боломжоос татгалз.
Үл үзэгдэх дайсныг дарахыг үнэхээр хүсч байгаа бол хүсэл зоригоо нударга болгон цуглуулж арга хэмжээ авах хэрэгтэй болно. Заримдаа та нэгээс хоёр удаа "босгох" гэсэн уруу таталтаас татгалзаж, сөрөг зуршилд автахгүй байхыг сурах хэрэгтэй болно. Тамхины хор хөнөөлийн талаархи ишлэлүүд нь энэ мэдэгдэлтэй адил хоёрдмол утгагүй харагдаж байна. Хүмүүс өөрсдөдөө ямар их хор хөнөөл учруулж байгаагаа мэддэг ч зогсоож чаддаггүй. Энэ бол өөрийгөө ялан дийлэх чадвар нь дотоод хүчийг гэрчилдэг. Үүний төлөө хичээж болох бөгөөд хичээх ёстой.
Бүдгэрсэн ухамсар
Тамхины нөлөөгөөр бодлууд суларч, тодорхой илэрхийлэх боломжгүй болдог. (Л. Н. Толстой)
Хэрэв хэн нэгэн маш их тамхи татсны дараа бодлоо уялдуулах гэж оролдсон бол үүнийг хийхэд маш хэцүү болохыг анзаарсан байх. Нэг төрлийн ухамсрын үүлэрхэг байдал бий. Асуудал нь өчүүхэн мэт санагдаж байна, би тэдний шийдлийг авахыг хүсэхгүй байна. Үүний үр дүнд тухайн хүн бусдыг зохих ёсоор хүлээн авах чадвараа алддаг. Тамхи татах зуршилтай хүн бүр залхууралдаа автаж, идэвхтэй үйлдэл хийх, зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэл алга болж байгааг анзаарч эхэлдэг. Ийм хүн амин чухал эрч хүчээ алдаж, ойр дотны хүмүүс хүлээлтийг биелүүлэхийг хичээдэггүй гэж байнга гомдоллодог.
Идэвхгүй байдлыг зөвтгөх
Тамхи нь юу ч хийхгүй байхдаа ямар нэг зүйл хийж байна гэж итгэх боломжийг олгодог. (Ральф Уолдо Эмерсон)
Тамхи татах зуршилөдөр тутмын амьдралд сөрөг нөлөө үзүүлж болно. Зөвхөн бие махбодийн эрүүл мэнд муудахаас гадна оюун санааны бүрэлдэхүүн хэсэг нь зовдог. Өөрийнхөө алдааны шалтаг байдаг. Хэрэв хүн өөрийн үйлдэлдээ шүүмжлэлтэй хандаж чадахгүй бол түүнийг бүрэн гүйцэд боловсорсон, төлөвшсөн гэж нэрлэж болохгүй. Бид үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Үгүй бол амьдралыг эв найртай, эмх цэгцтэй гэж нэрлэх аргагүй юм. Тамхи татах нь зовлон зүдгүүрийг арилгадаггүй, харин асуудлыг улам бүр нэмэгдүүлнэ.
Хүн өөрийг нь чиглүүлдэг муу зуршилтай бол бүрэн хөгжиж чадахгүй. Тийм ч учраас өөрийгөө сайжруулахыг хичээх, зохих дүгнэлтийг цаг тухайд нь гаргах нь маш чухал юм. Өөртөө итгэх итгэл аяндаа төрдөггүй, харин муу, муу зуршлаасаа салж чадвал гарцаагүй бий болно.
Хувийн хил хязгаарыг тодорхойлох
Хүмүүс 12 настайгаасаа тамхи татаж эхэлдэг, ном бараг уншдаггүй энэ дэлхийд ямар ёс суртахууны үнэт зүйлс байж болох вэ? (Хит Леджер)
Хүмүүс заримдаа худал үнэлэмжид ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Тэд үнэт он жилүүдийг дэмий хоосон өнгөрөөж, дараа нь туулсан дундаж мөчүүдэд харамсдаг. Бүх зүйл чухал ач холбогдолтой зүйл рүү тэмүүлэх, эрэмбэлэх чадваргүй байдлаас үүдэлтэй. Хувийн хил хязгаарыг тодорхойлох нь хүн аль улс, дэлхийн хаана байгааг мартаж болохгүй. Хэрэв хувь хүн бага наснаасаа тамхи татах зуршилтай болбол ирээдүйд түүнээс салахад маш хэцүү байх болно. Сэтгэл зүйн хувьд бид маш их зохион байгуулалттай байдаг тул энэ нь хэтэрхий хэцүү болдогбидний үйлдэл, бодлыг хянадаг наалдсан "зангуу"-аас сал. Таны хувьд юу нь чухал, үнэ цэнэтэй болохыг ойлгож сурах хэрэгтэй. Хүн үнэхээр өөрийгөө хайрладаг бол тамхины утаанд өөрийнхөө биеийг хордуулна гэж юу байхав.
Тиймээс тамхины тухай ишлэлүүдийг зөвхөн муу зуршилд хэр их өртөж байгаагаа өөрийгөө шалгахын тулд унших нь зүйтэй. Хүн өөрийгөө хайрлаж, бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг бол өөрийнхөө эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Тамхи бол ялагдлаа нэг юмуу өөр гадаад нөхцөл байдлаас шалтгаалж зөвтгөхөд дассан ялагдагсдын хамтрагч гэсэн ойлголт байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Тамхи татах нь хор хөнөөлтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг ч олон хүмүүс залуу насандаа энэ зуршилтай танилцдаг. Зөвхөн өөр дээрээ ажиллах, өөрийгөө сайжруулахыг эрмэлзэх хэрэгцээ нь таныг өөрийн үнэт зүйлсээ эргэн харж, одоогийн нөхцөл байдлаас тодорхой ашиг тусыг авахыг оролдоход түлхэц өгдөг. Хүн хэдий чинээ ухамсартай амьдарна төдий чинээ муу зуршил багатай байдаг. Тэд бүрэн байхгүй тохиолдолд тохиромжтой.
