Хүмүүс олон зууны турш тамхи татсаар ирсэн. Гэхдээ манай улсад тамхи хэрхэн орж ирснийг цөөн хүн мэддэг.
Манай улсын тамхины түүх
Оросын нутаг дэвсгэр дээр Кубын элчин сайд нар хэд хэдэн навчин тамхи бэлэглэж байсан Иван Грозныйын үед ийм донтолт үүсчээ. Энэхүү чухал үйл явдлын өмнө хааны язгууртнууд зүгээр л цай ууж, түүнээсээ таашаал авдаг байсан.
Таны мэдэж байгаагаар барууны зуршлыг хаа сайгүй түгээх дуртай Их Петрийн үед тамхи илүү өргөн тархсан.
Эхэндээ зөвхөн өндөр албан тушаалын хүмүүс навчин тамхи авч чаддаг байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд тариачид никотины хор хөнөөлийг мэдрэх боломжтой болсон.
Тамхи нь баяр баясгалантай, тайван амгалан байдлыг мэдрүүлдэг нь эрт дээр үеэс нотлогдож, үүнээс үүдэлтэй хор хөнөөл их байдаг. Никотины хүний биед үзүүлэх нөлөө маш их, энэ талаар ярилцъя.
Хүмүүс яагаад тамхи татдаг вэ
Урт удаан тамхи татдаг хүн бүр анхны тамхиа нэг удаа татсан байдаг. Энэ нь анх удаа ханиалгах, дотор муухайрах, толгой эргэх шалтгаан болдог. Бие нь бүх хүчээрээ эсэргүүцдэг. Хэрэв хүн өөрийгөө эвдвэл цусан дахь никотин нь тархаж, донтуулдаг. Бусад эмийн нэгэн адил тамхи нь сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хөөрөл, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Гэхдээ энэ бүхэн тийм бишудаан үргэлжилдэг үйлчилгээтэй, цаг хугацаа өнгөрөх тусам даралт ихсэх, бага зэрэг ачааллаас болж зүрх хурдан цохилж, амьсгал давчдах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Никотин цустай хамт бүх мэдрэлийн төгсгөлд хүрч, мэдрэлийн систем болон дотоод эрхтний үйл ажиллагааг унагаж, өөрчилдөг. Тиймээс үүнийг хэрэглэхэд эйфори үүсч, нөгөө талаар цусны даралт ихсэх болно.
Никотины биед хор хөнөөлтэй
Никотин нь тийм ч их хор хөнөөл учруулдаггүй гэж олон хүн үздэг ч тамхи татах үед ялгарах утаа илүү аюултай. Энэ нь бас үнэн юм: амьсгалсан үед тортог, утаа уушгинд тогтдог, гэхдээ никотин нь хүнийг дахин дахин олон тамхи татуулж, хүчтэй донтолт үүсгэдэг. Хэрэв нэг тамхинд агуулагдах энэ эмийн бүх тунг хүний судсанд нэг удаа хийвэл шууд үхэлд хүрнэ. Гагцхүү никотин уушгинд бага тунгаар шингэж, биеийг бага багаар хордуулж, шаардуулдаг нь хэмнэлттэй.
Тамхи татдаг охид, эмэгтэйчүүд үргүйдэлд өртөж, умайн цус алдалт ихтэй байдаг бөгөөд тэдний жирэмслэлт нь ихэвчлэн зулбалтаар төгсдөг.
Никотины хордлогын гол шинж тэмдэг
Хамгийн их тамхичид хүртэл заримдаа тамхинаас болж зовдог. Никотин нь биеийн хордлого үүсгэдэг. Энэ нь хүн өдөрт 5-аас дээш хайрцаг тамхи хэрэглэсэн тохиолдолд түүнийг хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дүнд үүсдэг.
Тун хэтрүүлэн хэрэглэх гол шинж тэмдэг:
- хүндээр толгой эргэх, чиг баримжаа алдагдахзай;
- бөөлжих;
- цусны даралт ихсэх, ухаан алдах;
- таталт;
- амьсгал нь муудсан эсвэл зогссон.
Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь үхэлд хүргэж болзошгүй. Тиймээс өөрийгөө никотин донтолтын туйлын хэмжээнд хүргэх шаардлагагүй. Хамгийн гол нь та эмчид цаг тухайд нь хандах хэрэгтэй.
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд яагаад тамхи татаж болохгүй гэж
Тамхи татдаг жирэмсэн эмэгтэй ядаж л жигшмээр. Өөрийгөө хордуулж, тэр хүүхдийг юу хордуулдаг талаар боддоггүй. Никотин нь ихэст төгс нэвтэрч, үйрмэгийн эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг. Энэ нь дотоод эрхтний өсөлт хөгжилтийг удаашруулж, уушиг, төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг.
Төрсний дараа ийм хүүхэд харшлын урвал үүсгэх эрсдэл маш өндөр байдаг, гэдэсний колик, нялхсын гэнэтийн үхлийн синдром нь эх нь эрүүл амьдралын хэв маягийг удирддаг хүүхдүүдээс хамаагүй илүү илэрдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд тамхинаас огцом гарах ёсгүй гэсэн домог байдаг, энэ нь хүүхдэд хортой гэж үздэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг үнэн биш юм. Эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд жирэмслэхээс өмнө энэ зуршлаасаа салах нь дээр. Никотины шинжилгээ нь таны бие хэр цэвэрхэн болохыг харуулах болно.
Яагаад бусад хүмүүс ч бас тамхинаас гарах ёстой гэж
Никотины хүний биед үзүүлэх нөлөөг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ зөвхөн 20-р зуунд тамхины эсрэг идэвхтэй тэмцэж эхэлсэн. Зөвхөн өнгөрсөн зуунд дэлхий даяар 100 сая гаруй хүн энэ зуршлаасаа болж нас баржээ.
Амьтанд хийсэн олон тооны туршилтууд илүү их болохыг харуулсанмэдрэлийн систем хөгжих тусам никотины хортой нөлөө илүү хүчтэй болно. Энэ гинжин хэлхээний толгойд бараг л хүн байдаг гэдгийг хэлэх шаардлагагүй.
Түүгээр ч зогсохгүй идэвхтэй тамхи татах нь хүнээс дунджаар 10 жил насалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Магадгүй бид эдгээр жилүүдэд илүү сайн хэрэглээ олох хэрэгтэй болов уу?
Тамхинаас гарах нь мөнгө хэмнэнэ! Тамхи татах нь үнэтэй таашаал бөгөөд үүнээс гадна ОХУ-ын хууль тогтоомжийн дагуу олон нийтийн газар үүнийг хийхийг хориглодог бөгөөд хууль бус тамхи татсан тохиолдолд торгууль ногдуулдаг. Хадгалсан мөнгөө гадаадад долоо хоног амрахад илүү үрсэн нь дээр.
Тамхи татдаг хүн гэр бүлийн гишүүдэд нь аюул учруулдаг. Өөрийн хүсэл зоригийн эсрэг утаагаар амьсгалдаг хүмүүсийг идэвхгүй тамхичид гэж нэрлэдэг. Түүнээс гадна үүний хор хөнөөл нь шууд хэрэглэхээс ч илүү байдаг.
Никотины донтолтын эмчилгээ
Энэ донтолтыг эмчлэх олон арга бий. Зохиогчийн асар олон тооны арга, кодчилол, эм болон бусад уламжлалт болон өөр анагаах ухаан нь аливаа хүнийг төөрөгдүүлдэг. Никотин донтогч хүн өөртөө туслах ямар нэгэн арга хэрэглэхээсээ өмнө сүүлчийн тамхиа татсаны дараа түүний амьдрал илүү сайхан болно гэдгийг шийдэх хэрэгтэй.
Зохиогчийн арга барилыг нарийвчлан шинжлэхгүй, тэдний үйлдэл нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй бөгөөд зөвхөн итгэл үнэмшилд тулгуурладаг.
Эрүүл амьдралын хэв маягт шилжих, бохь зажлах гэх мэт олон төрлийн никотины наалт, тарилга, үрэл нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй.үндэслэлтэй бөгөөд ерөнхий нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд наркологич ихэвчлэн зааж өгдөг.
Тамхинаас гарсан хүн бүр "Никотины хэмжээ хэр их ялгардаг вэ?" гэсэн асуултанд санаа зовдог нь мэдээж. Энэ асуултыг хоёрдмол утгагүй хариулж болно: никотин аажмаар, сүүлчийн амьсгалын дараа цусны даралт хэвийн болсны дараа нэг цагийн дотор гарч ирдэг, долоо хоногийн дараа амтлах мэдрэмж эрчимжиж, сарын дараа "тамхичдын ханиалга" арилдаг.
Эрүүл амьдралын хэв маягтай нэг жилийн дараа цус харвалт, зүрхний шигдээс, хорт хавдар болон бусад өвчнөөр өвчлөх эрсдэл хоёр дахин буурдаг.
Тамхинаас гарах аргууд
Тамхи татдаг хүмүүс өөрсдийгөө донтсон гэж боддог. Хамгийн түгээмэл шалтаг: "Би ажлаасаа гарч чадна, гэхдээ би одоохондоо хүсэхгүй байна." Ийм хүн тамхинаас татгалзахаар шийдсэн тохиолдолд эхлээд уламжлалт анагаах ухаанд ханддаг бөгөөд энэ нь маш олон төрлийн жор санал болгодог. Энд хэд хэдэн үр дүнтэй жор байна.
- Өөрийнхөө өнхрүүлсэн тамхи аваад сүүнд дэвтээгээд буцаагаад өнхрүүлээрэй. Ийм тамхины амт, үнэр нь ердөө л зэвүүн юм.
- Тамхи татах хүсэл бүрдээ могойн декоциний тусламжтайгаар амаа зайлах хэрэгтэй. Ийм процедурын дараа удаан хугацаанд алга болдог.
- Овъёосны декоциний нь мөн тамхи хэрэглэх хүслийг бууруулдаг. 1 аяга овъёосыг 1 литр усаар хийнэ, бага дулаанаар нэг цагийн турш буцалгана. 3 цаг тутамд 1 шил ууна. Хэдэн өдрийн дараа та хэрэглэж буй никотиныхоо хэмжээг аюулгүйгээр бууруулах боломжтой.
Никотины хүний биед үзүүлэх нөлөө нь маш их эсэргүүцэх болно.ердийн тунгаа сэргээхийг оролдож байна. Хамгийн гол нь тамхинаас гарахыг хамаатан садан, найз нөхөд бүгд дэмжиж байгаа.
Уламжлалт эмч нар янжуурыг өөр зүйлээр солихыг зөвлөдөг. Жишээлбэл, ийм мөчид газрын самар, үр, вандуй идэх нь таны гарыг завгүй байлгах бөгөөд эдгээр хоол хүнс таны дуршилыг бууруулдаг.
Тамхинаас гарсны дараа хэсэг хугацааны дараа та никотины шинжилгээ хийлгэж болох бөгөөд энэ нь биеэс хэр их гарч байгааг харуулах болно. Цусан дахь концентраци бага байх тусам хүний ерөнхий байдал хялбар болно.
Тамхинаас гарах нь эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөө
Хүн олон жил өдөрт 2-3 хайрцаг тамхи татсан бол тамхинаас гарах нь анзаарагдахгүй өнгөрч болохгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Бие нь эцэстээ "хорт" дасан зохицсон. Тиймээс эхний долоо хоногт тамхинаас гарсны дараа нойргүйдэл, эсвэл эсрэгээрээ нойрмоглох шинж тэмдэг илэрвэл бүү ай.
"Татах"-ын улмаас толгой, шүд өвдөж магадгүй. Никотин нь цусны судсанд нөлөөлдөг бөгөөд хэрэв дутагдалтай бол өвдөлттэй спазм үүсч болно.
Үүнээс гадна гэдэсний асуудал үүсч болно: өтгөн хатах, суулгах. Энэ бүхэн түр зуурынх гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Хамгийн ихдээ долоо хоногийн дараа бие нь хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэж орох боломжтой болно. Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Хүний мэдрэлийн байдал мөн хязгаарт байх болно: сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, анхаарал төвлөрөл буурах. Энэ бүхнийг никотин тархинд удаан хугацаагаар нөлөөлж байгаатай холбон тайлбарлаж байгаа бөгөөд одоо ямар нэгэн байдлаар ердийн допинг хэрэглэхгүй байх шаардлагатай болсон.
Олон хүмүүс эсрэгээрээ тамхинаас гарсны дараах эхний хэдэн цагт хүч чадал нэмэгдэж, эрч хүчтэй болж байгааг мэдэрдэг.
Хүний аливаа төлөв байдал нь нас, тамхи татдаг туршлага, бие махбодийн бие даасан шинж чанар зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаална.
Тамхинаас гарахын биед үзүүлэх эерэг нөлөө
Хэрэв хүн бүх сөрөг сорилтыг даван туулж, энэ зуршлаасаа салж чадсан бол үр дагавар нь туйлын эерэг байх болно. Та үүнийг сүүлчийн амьсгалаас долоо хоногийн дараа мэдрэх болно.
Эмэгтэйчүүд арьсны өнгө сайжирч, шороон өнгөтэй, амнаас эвгүй үнэр арилж байгааг анзаарах болно. Үүнээс гадна эрчүүдийн хүч чадал сайжирч, нийт эрч хүч нэмэгдэнэ.
Амтлах мэдрэмж сэргэснээр хоол илүү амттай болно.
Никотины хор хөнөөлийг удаан хугацаанд тайлбарлаж болох ч татгалзсаны дараа ашиг тус нь хамаагүй их байх болно.
Эмч нар юу санал болгодог
Эмч нар никотины донтолтыг бие махбодийн болон сэтгэцийн гэсэн хоёр төрлийг ялгадаг.
Сэтгэцийн донтолт нь төв мэдрэлийн тогтолцооны эрхтнүүдэд никотин хуримтлагдаж, өөрийгөө хянах чадвараа алдаж, зөвхөн героины донтолттой дүйцэхүйц хүчтэй донтолт үүсгэдэг.
Бие махбодийн хамаарал гэдэг нь тамхи татаж эхэлснээс хойш хоёр хоногийн дотор никотин нь биеийн бодисын солилцооны нэг хэсэг болдог. Организм өөрөө никотингүйгээр оршин тогтнох боломжгүй.
Эдгээр бүх онцлог дээр үндэслэн,Хэрэв тамхинаас гарах бие даасан оролдлого амжилтгүй болбол та эмчид хандах хэрэгтэй.
Оросын эмнэлгүүдэд 2012 оноос хойш тамхинаас гарахад туслах оффисууд нээгдсэн. Эмнэлгийн ажилтнууд өргөдөл гаргасан өвчтөн бүрийг сайтар шалгаж, энэ донтолтоос ангижрах төлөвлөгөө гаргадаг.
Эмч нар төрөл бүрийн архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст орчин үеийн анагаах ухааны тусламжтайгаар эрүүл мэнддээ нухацтай хандаж, тамхинаас гарахыг зөвлөж байна.
Орчин үеийн тамхи нь удаан хугацааны хувьслыг туулж, эхлээд гар аргаар эргэлдэхэд тамхи, дараа нь навчин тамхи, эцэст нь бүх төрлийн шүүлтүүртэй тамхи хэрэглэдэг болсон. Гэсэн хэдий ч энэ эмийн хэлбэрээс үл хамааран никотин хүний биед үзүүлэх нөлөөг хэн ч маргаж чадахгүй.
