Эмэгтэй хүний цэвэршилт бол эмэгтэй хүний амьдралын сүүлчийн байгалийн сарын тэмдэг юм. Хэрэв өндгөвчний үйл ажиллагааны улмаас ялгадас гарахгүй бол энэ нь тохиолдсон огноог, тухайн үйл явдлаас хойш нэг жилийн дараа тодорхойл. Дунджаар цэвэршилт нь 45-50 жилийн дараа ирдэг, гэхдээ бүх зүйл хатуу хувь хүн байдаг. Цэвэршилтийн үед бэлгийн дааврын концентраци буурч, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа алдагддаг. Цэвэршилт ба цэвэршилтийн тухай ойлголтууд хоорондоо нягт холбоотой байдаг - эхнийх нь цэвэршилтийн эхний үе шат юм. Үүний зэрэгцээ, цэвэршилт нь цэгийн үйл явдал биш, харин урт хугацааны туршид үргэлжилдэг.
Биологи ба хүн
Зарим судлаачдын үзэж байгаагаар эмэгтэй хүний цэвэршилт арван жил үргэлжилдэг. Тодорхой тохиолдол бүрт биеийн дааврын бүтцийн өөрчлөлт хэр удаан үргэлжлэхийг таах боломжгүй - энэ үйл явц нь хэтэрхий хувь хүн юм. Амьдралын өндөр чанарыг хадгалахын тулд,Эмч нарын боловсруулсан хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, өдөр тутмынхаа дэглэмийг зохион байгуулах, амьдралын хэмнэлийг хэвийн болгох. Шаардлагатай бол та тусгай эм уух хэрэгтэй (эмчийн хатуу хяналтан дор), мөн сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Амьдралын энэ хугацаанд зориулагдсан тусгай витаминууд ашигтай байх болно - жишээлбэл, Lady's Formula. Эмэгтэй хүний цэвэршилт бол түр зуурын хүндрэлтэй үе боловч бүгдийг даван туулах боломжтой.
Цэвэршилттэй холбоотой хамгийн чухал асуудал бол сэтгэл зүйн асуудал гэж олон хүн хэлдэг. Гормоны өөрчлөлт нь зан чанарын бүтцийн өөрчлөлтөд хүргэдэг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт нь дараах байдлаар илэрдэг:
- уур уцаартай;
- үл итгэх;
- мэдрэмж;
- мэдрэлтэй.
Сэтгэл зүйчдийн хэлснээр энэ нь асуудлыг зөвхөн хувь хүнд төдийгүй ойр дотны хүмүүс болох үр хүүхэд, хань ижил, найз нөхөд, хамт ажиллагсаддаа хамаатай болгодог. Эмэгтэй хүний амьдралын шилжилтийн үеийг хөнгөвчлөхийн тулд түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс түүний нөхцөл байдлыг өрөвдөж, гэртээ найрсаг уур амьсгал, тайван, тайтгарал, амар амгаланг өгөх ёстой.
Эмэгтэй хүний цэвэршилт бол байгалийн жам ёсны үйл явц, амьдралын шинэ үе шатын эхлэл юм. Энэ бол эмчилгээ шаарддаг өвчин, эсвэл зүгээр л хүчтэй хүсэл эрмэлзэлээр дарах шаардлагатай зан чанарын үл тэвчих байдал гэж бодож болохгүй. Цэвэршилтийн үед тохиолддог бүх өөрчлөлтийг тусгай аргуудаар зөөлрүүлж, олон арга барил боловсруулсан боловч зөвхөн тусламж хэрэгтэй гэдгээ ойлгодог эмэгтэй, мөн дэмжигддэг хүн л тэдэнд хандаж болно.хайртай хүмүүс.
Хэвшмэл ойлголтыг үл харгалзан цэвэршилт нь дотно амьдралын төгсгөл биш юм. Харин ч эмэгтэй хүний хувьд энэ хэсэг өмнөхөөсөө илүү чухал болж байна. Эмэгтэй хүний цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь ажил дээрээ нөхөрлөлийг нь таслахгүйн тулд чадах бүхнээ хийхийг эмч нар зөвлөж байна (гэр бүлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд арай хялбар байдаг). Цэвэршилтийн үеийг туулж буй эмэгтэйг гаднаас нь харахад гэнэт хэтэрхий халамжтай мэт санагддаг. Бусад хүмүүс үүнийг хүлээн зөвшөөрч, ойлгох ёстой - энэ бол амьдралын шинэ нөхцөлд дасан зохицох нэг арга зам юм.
Хэрхэн анзаарах вэ?
Цэвэршилтийн анхны илрэлүүд нь маш олон янз байдаг, хувь хүн байдаг. Гормоны байдал, өвчний түүх, ерөнхий эрүүл мэнд зэргээс ихээхэн хамаардаг. Эмэгтэй хүний цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн амин чухал эрхтэнд байрлах эстрогений рецепторуудын үйл ажиллагааны онцлогоор тодорхойлогддог.
Цэвэршилт ойртож буй анхны анхааруулах шинж тэмдгүүд 30-40 жилийн дараа гарч ирдэг. Эдгээр нь цэвэршилтийн шинж тэмдэг биш боловч амьдралын шинэ үе шатыг илтгэх өчүүхэн шинж тэмдэг юм. Тиймээс та дараах шинж чанаруудаас хамааран дааврын өөрчлөлт ирж байна гэж сэжиглэж болно:
- сарын тэмдгийн мөчлөгийг зөрчих;
- хүүхэд жирэмслэх, ураг төрүүлэхэд хүндрэлтэй байх;
- эндометриоз.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эхний шинж тэмдэг:
- түрлэг;
- аменорея;
- сэтгэл хөдөлсөн байдал;
- толгой эргэх нэмэгдсэн.
Бас илүү дэлгэрэнгүй яривал?
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эхэн үе нь ихэвчлэн халуун гялалзах хэлбэрээр илэрдэг - тэд онцгой анхаарал татдаг. Төрийн үргэлжлэх хугацаа - хэдхэн секундээс хүнд минут хүртэл, төгсгөлгүй мэт санагддаг. Өдөр тутмын хэмнэлийг эс тооцвол ямар ч үед халуун анивчдаг. Үүний зэрэгцээ арьс улаан болж, дулаан мэдрэгдэж, хөлс булчирхайн ажил идэвхждэг. Зарим хүмүүс хурууны үзүүр нь мэдээ алддаг гэж мэдэгддэг. Зүрхний цохилт нэмэгдэх боломжтой. Ховор тохиолдолд энэ нөхцөл байдал ухаан алдахад хүргэдэг. Улайлт ихэвчлэн жихүүдэс хүрч дуусдаг.
Цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүн толгой эргэх өвчтэй байж болно. Эмч нар үүнийг байнга даралтын өсөлтөөр тайлбарладаг бөгөөд энэ нь автономит мэдрэлийн системд орон нутгийн сэтгэл хөдөлгөм голомт үүсэхийг өдөөдөг. Гормоны өөрчлөлт нь толгой эргэхэд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн илүү их сэтгэл хөдөлдөг. Энэ нь өөрөө илэрдэг:
- шөнийн нойргүйдэл;
- өдөр нойрмоглох хандлагатай;
- санаа;
- түгшүүр.
Эдгээр үзэгдэл нь эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд тохиолддог. Бусад илрэлүүд боломжтой.
Сэтгэл хөдлөл ба гормон
Дааврын суурь ба эмэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн хоорондын холбоог эрт дээр үед тэмдэглэсэн байдаг. Грекийн эмч нар сэтгэлийн хөдлөлийг умайн байдалтай холбон тайлбарлаж байсан нь тодорхой юм. "Гистериа" гэдэг үг ингэж үүссэн - Грек хэлээр hystera нь "умай" гэсэн утгатай. Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн нэлээд түгээмэл шинж тэмдэг бол астено-невротик синдром юм. Ийм байдлыг дараах байдлаар дүрсэлсэн байдаг: эмэгтэй хүн цочромтгой, сэтгэл хөдлөм, нулимс цийлэгнэх, айдас, түгшүүртэй байх хандлагатай байдаг ч ийм мэдрэмжийн шалтгааныг тайлбарлаж чадахгүй. Ихэвчлэн нөхцөл байдалнойргүйдэл дагалдаж, үнэр, дуу чимээний мэдрэмж нэмэгддэг.
Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдийн эмчилгээг сэтгэл гутралын илрэл дээр үндэслэн сонгосон тохиолдол бас байдаг: сэтгэлийн хямралд орсон сэтгэцийн байдал маш хүнд байх тул өөрийгөө хорлох бодол төрдөг. Энэ тохиолдолд онцгой бэрхшээл бол дасан зохицох асуудал юм, учир нь эмчилгээний хариу урвал ихэвчлэн сул байдаг бөгөөд тохиолдлын тодорхой хувь нь огт хариу өгөхгүй байдаг. Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралын эмгэг нь маш хүнд, хэвийн бус зан үйл дагалддаг, ихэнх тохиолдолд үл тоомсорлодог. Нүүр будалт, үс, хувцас зэргийг анхаарч үзвэл үүнийг гаднаас нь анзаарахад хялбар байдаг. Ямар нэг хэмжээгээр эмэгтэй хүн өөрийн зорилгоо тэр бүр ухамсарладаггүй тул залуу насаа уртасгахын тулд эдгээр арга хэрэгслийг ашигладаг.
Ургамлын NS ба цэвэршилт
Эмэгтэйчүүдэд энэ үед халуу оргих шинж тэмдэг илэрдэг ч ийм үзэгдлийн хүндрэл, давтамж нь ихээхэн ялгаатай байдаг. Зарим нь халуун анивчдаг гэж маш ховор тэмдэглэдэг, гэхдээ тэдгээр нь амархан тэсвэрлэдэг, гэхдээ бусад хүмүүсийн хувьд эмгэг нь ноцтой түгшүүрийн шалтгаан болдог: халуун гялалзах нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд тэдгээрийг шилжүүлэхэд маш хэцүү байдаг. Цэвэршилтийн хүнд шинж тэмдэг:
- амьсгаадах шиг;
- идэвхтэй хөлс булчирхай;
- арьсны гипереми;
- түгшүүр;
- дотор муухайрах;
- сул тал.
Дүрслэх үед зүрх хөлддөг гэж олон хүн хэлдэг. Нөхцөл байдал хүнд толгой эргэх шинжтэй байна.
Хэрэв цэвэршилтийн насны эмэгтэйчүүдэдзүрхний хэмнэл байнга алдагдах, амьсгал түргэсэх, эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Үүний зэрэгцээ HVS оношлогддог (гипервентиляцийн хам шинж). Энэ нь хоолойд бөөн юм шиг санагддаг, агаарын дутагдал, цээжинд даралт, мигрень шиг толгой өвдөх. Та бүгчим өрөөнд, өндөр температур, чийгшилд удаан хугацаагаар байх үед халуун анивчдаг.
DHW нь кальци, магнийн солилцоог зөрчсөний улмаас үүсдэг. Бодисын солилцооны асуудал нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны өөрчлөлтөөс болж бие махбод дахь эстроген дааврын агууламж буурахад хүргэдэг. Шөнийн цагаар амрах үед амьсгал нь удаан хугацаанд бүдгэрэхэд хүргэдэг тул DHW нь хурхирахтай холбоотой болохыг тэмдэглэжээ. Халуун усны хангамжийг дараах шинж тэмдгээр анзаарч болно:
- тодорхой шалтгаангүйгээр шөнө байнга сэрдэг;
- өдрийн цагаар унтах хүсэл;
- апноэ;
- өглөө цусны даралт ихсэх.
Энэ сонирхолтой байна
Кальци, магнийн солилцооны зөрчлийг витамины цогцолбороор тодорхой хэмжээгээр засч залруулж болно (жишээлбэл, "Эмэгтэйчүүдийн томъёо"). Ийм бодисын солилцооны асуудал дагалддаг цэвэршилт нь эрүүл мэндэд ихээхэн эрсдэлтэй байдаг, учир нь микроэлементүүд болон гормонууд нь зөвхөн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа төдийгүй тархины мэдрэлийн эсийн нөхөн төлжих чадварыг хариуцдаг. Эдгээр эсийн үхэл нь Альцгеймерийн өвчнийг өдөөж болно.
Цэвэршилтэнд зориулагдсан тусгай эмийг хэрэглэснээр тархины эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цусны урсгалыг хэвийн болгоход шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр биеийг хангаж чадна. Эстроген бавитамин, эрдэс бодисууд нь үрэвслийг зогсоож, антиоксидант шинж чанартай бөгөөд цусны эргэлтийн систем дэх глюкозын тогтвортой түвшинг хадгалахад тусалдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа эмч тодорхой витамины багц хэрэглэхийг зөвлөсөн бол.
Илэгдэл: юу байж болох вэ?
Шээс бэлгийн тогтолцооны төлөв байдлаас шалтгаалан цэвэршилтийн ойртож буйг сэжиглэж болно: тодорхой шүүрэл хэлбэрээр илэрдэг янз бүрийн өвчин эмгэгийг дагалддаг. Цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүд үтрээнээс салстын ялгадас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тод үнэргүй байдаг. Эдгээрийг физиологийн хэм хэмжээ гэж үздэг. Гэхдээ хурц, хурц үнэртэй, цусны хольц агуулсан бодис нь эрүүл мэндийн байдал муу байгааг илтгэнэ. Хэрэв та иймэрхүү илрэлүүдийн талаар санаа зовж байгаа бол шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй: энэ нь халдвар, үрэвсэлт үйл явц эсвэл илүү ноцтой асуудал байж болно - жишээлбэл, хоргүй, хорт хавдар.
Цэвэршилт нь цусны эргэлт, булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа муудаж дагалддаг. Даралтын огцом үсрэлт, зүрхний өвдөлт зэрэгт санаа зовж байна. Бэлгийн дааврын дутагдал нь атрофийн үтрээний үрэвслийг өдөөж, өөрийгөө илэрхийлдэг:
- үтрээний салст бүрхэвч хуурайших;
- тосолгоо дутмаг;
- насан хана;
- сул цусны урсгал;
- шатаж байна.
Цэвэршилтийн үед болон дараа нь эмэгтэйчүүд хатингиршилтай цистуретрит үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь бие засах газар руу байнга зочлох хүсэл эрмэлзэл, үйл явцын өвдөлт, хэвлийн доод хэсэгт түлэгдэх, зүсэх зэргээр илэрхийлэгддэг. Хүсэл эрмэлзэл нь шөнийн сэрлийг өдөөдөг. Атрофик үйл явц нь энэ хэсгийн эрхтнүүдийн шөрмөсүүдэд нөлөөлж болох бөгөөд энэ нь зөв анатоми зөрчигдөж, эрхтнүүд нүүлгэн шилжүүлэгдэж, умай доошоо бууж эсвэл бүр унадаг гэсэн үг юм.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн дараа, ялангуяа арчилгаа эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд арьс хуурайшиж, уян хатан бус, нөсөө толботой, сул дорой болдог. Эмч нар үүнийг хоол тэжээлийн дутагдалтай холбон тайлбарладаг. Үсний уналтыг идэвхжүүлэх боломжтой. Зарим нь нүүрний үс ургалтыг нэмэгдүүлсэн.
Цэвэршилтийн дараах үе нь ихэвчлэн ясны сийрэгжилтээр илэрдэг. Өвчин нь эмэгтэй бэлгийн дааврын дутагдлаас болж өдөөгддөг. Түүний хөгжлийн механизм нь дараах байдалтай байна: идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдлаас болж ясны эдүүд шинэчлэгддэггүй бөгөөд энэ нь өсөлт буурч, хугарах эрсдэл нэмэгддэг гэсэн үг юм. Ихэнхдээ хугарал нь хамгийн бага ачааллын хэрэглээг дагалддаг. Нуруу, доод нуруу нь өвдөж, синдром нь удаан алхах эсвэл зогсох үед улам дорддог. Үе мөч нь өвдөж байна. Өөх боломжтой.
Хэзээ хүлээх вэ?
Тавь наснаас дээш насны эмэгтэйчүүдэд цэвэршилт гарч болзошгүй ч практик дээр дээш доошоо хазайх тохиолдол олон байдаг. Цэвэршилтийн дундаж хугацаа 48 жил байна. Энэ насанд бие махбодийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа аажмаар алга болж, нөхөн үржихүйн эрхтнүүд нь эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтөд ордог. Бэлгийн дааврын концентраци буурч, умай, өндгөвч өөрчлөгддөг. Хөхний харагдахуйц өөрчлөлтүүд.
Эмэгтэй хүний цэвэршилт аль хэдийн хэдэн наснаас эхэлж, хэзээ болоогүй гэдгийг хэлэх боломжгүй. Энэ бүхэн үүнээс хамаарнахувь хүний онцлог. Анхны бэлгийн харьцаа, хүүхдийн тоо, амжилттай жирэмслэх, сарын тэмдэгтэй холбоотой ямар ч холбоо олдсонгүй.
Дааврын, нөхөн үржихүйн тогтолцооны бүтцийн өөрчлөлт нь эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг огт татдаггүй байсан ч бусад хүмүүс өдөр тутмын амьдралдаа ноцтой асуудалтай тулгардаг тохиолдол олон байдаг. Харамсалтай нь эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шалтгааныг арилгах боломжтой гэж хэлж болохгүй. Хэрэв цэвэршилт танд төвөг учруулж байвал та зөвхөн шинж тэмдгийг арилгах арга хэмжээ авах боломжтой боловч шалтгааныг арилгах арга хараахан алга байна.
Цэвэршилт эхлэх хугацааг удамшлын хүчин зүйл тодорхой хэмжээгээр тодорхойлдог гэж эмч нар үздэг. Ээж, эмээ хоёр хэдэн настайдаа перестройкатай тулгарсаныг мэдсэнээр та амьдралынхаа шинэ үе шатанд урьдчилан бэлдэж болно. Үнэн бол нэр томъёоны яг давхцлыг хэн ч амлаж чадахгүй: хоёр чиглэлд хазайлт боломжтой. Гэсэн хэдий ч цэвэршилтийн цаг хугацааны талаархи ойролцоо санаанууд нь шилжилтийн үеийг хөнгөвчлөх, түүнд урьдчилан бэлдэх боломжтой болгодог.
Хүчин зүйл ба нас
Ажиглалтаар цэвэршилт эхлэхэд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг нь:
- генетик;
- нийгмийн нөхцөл;
- тохиолдлын түүх;
- сэтгэл зүйн нюанс.
Цэвэршилт хэдэн арван жилийн турш дөчин нас руу шилжиж ирсэн гэж эмч нар баталж байна. 40 наснаас өмнө амьдралын шинэ үе шатанд шилжих тохиолдол ихсэж байна. Эмэгтэйчүүд эрт цэвэршилттэй болох магадлал өндөр байдаг:
- тамхичид;
- олон үр хөндөлтөөс амьд үлдсэн хүмүүс;
- тогтмол бэлгийн амьдралгүй хүмүүс;
- архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс;
- таргалалт;
- өдрийн дэглэмийг үл тоомсорлох;
- хатуу хоолны дэглэмийн хөтөлбөрүүдийг дагаж;
- стресстэй нөхцөл байдалтай тогтмол тулгардаг.
Эмэгтэйчүүдийн, хорт хавдар, аутоиммун, дотоод шүүрлийн өвчин, урьд өмнө болон одоо тохиолдож байгаа нь хувь нэмэр оруулах боломжтой.
Хэрхэн сэрэмжлүүлэх вэ?
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийг хойшлуулах хэд хэдэн аргыг боловсруулсан. Шүүмжээс үзэхэд хамгийн сайн үр дүнг урьдчилан сэргийлэх үндсэн аргуудаар харуулж байна: эмчид тогтмол очиж, дааврын шинжилгээ хийлгэх, биеийн байдлыг засахын тулд эмчийн зааж өгсөн эмийг авах. Гормоноос гадна эмч ихэвчлэн нөхөн сэргээх эмийг зөвлөдөг - тэдгээрийг бас үл тоомсорлож болохгүй.
Эрт цэвэршилтээс сэргийлэх аргууд:
- тэнцвэртэй, зохистой хооллолтын хөтөлбөр;
- физик эмчилгээ;
- энгийн гимнастик.
Хэрэв нас 48 нас ойртсон бол цэвэршилтийг хойшлуулахын тулд ардын аргыг хэрэглэж болно - дусаах, эмийн ургамлын декоциний уух, эфирийн тос бүхий анхилуун үнэртэй ваннд орох.
Алхам алхмаар
Эхний шат нь цэвэршилтийн өмнөх үе юм. Энэ хугацаа зургаан жил хүртэл үргэлжилж болно. Цэвэршилтийн үеийн нэгэн адил цэвэршилтийн өмнөх насны эмэгтэйчүүдэд ялгадас гарах нь дааврын тогтолцооны өвөрмөц онцлогоос шалтгаалан нэлээд онцлог шинж чанартай байдаг. Сарын тэмдэг бүгдхэвээр байгаа боловч мөчлөг нь эвдэрсэн, байнгын саатал, мөчлөгийн богино хугацаа нь онцлог шинж юм. Аажмаар сарын тэмдгийн мөчлөг огт ажиглагдахаа болино. Цус гарах үед цус багасдаг ч сарын тэмдэг нь маш ховор тохиолддог.
Цэвэршилтийн өмнөх насны эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын хэт их үйлдвэрлэл үүсч, улмаар хэт эстрогенизм үүсдэг. Энэ нөхцлийн залруулга нь тусгай шинжилгээний үр дүнд үндэслэн тогтоогддог. Эмэгтэйчүүдийн эмч эхлээд өвчтөнийг шалгаж, дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг зааж өгнө:
- умайн ханын сийрэгжилтийн оронд нягтрал ихсэх, багасгах;
- томруулах, хөхийг жинлэх;
- хөхний булчирхайд өвдөлттэй лац үүсэх;
- умайн хүзүүний салиа ихсэх;
- неоплазм, миоматоз зангилаа;
- хугацаа, сарын тэмдгийн элбэгшил нэмэгдэнэ;
- үйл ажиллагааны доголдолтой цус алдалт.
Төлөвийн явц
Дараагийн үе шат бол жинхэнэ цэвэршилт юм. Сарын тэмдгийн урсгал бол өнгөрсөн зүйл юм. Цэвэршилтийн бүх үе шатуудын дотроос өндгөвч нь гормон үйлдвэрлэх чадвараа алддаг цэвэршилтийн дараах хамгийн богино үе нь цэвэршилт юм. Дунджаар биеийн эстрогений хэмжээ нөхөн үржихүйн настай харьцуулахад хоёр дахин багасдаг. Цэвэршилтийн эрт үеийн үргэлжлэх хугацаа нь нэг жилээс хоёр дахин урт байдаг. Шинж тэмдэг:
- нийтийн үс унах;
- үтрээний хананы тонус буурах;
- үтрээний хонгилыг тэгшлэх;
- умайг багасгах;
- умайн хүзүүний салстыг багасгана.
Хөхний бүтэц өөрчлөгдөж байна: булчирхайлаг эсүүд өөх тос, эслэгээр солигдож байна.
Жагсаалтад орсон илрэлүүд нь бүрэн хэвийн үйл явц юм. Дүрмээр бол эмэгтэй хүн ноцтой асуудалтай тулгардаггүй. Цэвэршилтийн дараах үе нь амьдралын төгсгөл хүртэл үргэлжилдэг.
Дэтэрхий эрт
Хэрэв эмэгтэй хүн 40 ба түүнээс дээш насандаа цэвэршилтийн шатанд орсон бол эмчид хандах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд бүх зүйлийг генетикээр тайлбарладаг: хромосомын гэмтэл, хромосомын хүчин зүйлээс шалтгаалсан өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал, Шерешевский-Тернерийн синдром эсвэл бусад асуудал, удамшлын улмаас үүссэн эмгэг.
Гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр эрт цэвэршилт эхэлж болно. Тэд түүнийг өдөөн хатгаж болно:
- илүүдэл жин;
- хими эмчилгээ;
- даавар, нөхөн үржихүйн системтэй холбоотой өвчин;
- хоолны дуршилгүй болох;
- жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийн хяналтгүй хэрэглээ.
Цэвэршилтийн эхэн үе нь арьс суларч, үрчлээ гарч, зарим хэсэгт нөсөө толбо үүсдэг. Зураг нь өөрчлөгдөж, жин хурдан нэмэгдэж, ордууд нь голчлон хонго, бэлхүүс, хажуу тал дээр ажиглагддаг. Гол жин нь ходоодонд унасан үед эрэгтэй хүний таргалалт бага зэрэг бага тохиолддог. Эрт цэвэршилт нь дааврын болон бодисын солилцооны эмгэгээс эхлээд хорт хавдар хүртэл олон төрлийн өвчнийг өдөөж болно.
Хэрхэн сэрэмжлүүлэх вэ?
Эрт цэвэршилтийн шалтгаан нь бэлгийн булчирхайн дискинези юм. Өндгөвч хэвийн ажиллаж,бие махбодийг шаардлагатай хэмжээний идэвхтэй нэгдлүүд, түүний дотор дааврын бодисоор хангах. Харамсалтай нь, эрт цэвэршилтээс 100% хамгаалах ямар ч арга байхгүй: генетикийн хүчин зүйлийг дийлэнх нь тохируулах боломжгүй юм. Зарим тохиолдолд эмч дааврын эмчилгээг зааж өгч болно - эмийг зөв сонгох нь цэвэршилтийг хойшлуулах боломжийг олгодог.
Та ардын эмчилгээгээр цэвэршилтийн илрэлийг хойшлуулж, сулруулж болно. Decoctions, эмийн ургамал дээр дусаах, цагаан гаа үндэслэг иш бэлтгэх. Ийм бүтээгдэхүүн нь нөхөн үржихүйн тогтолцоонд ашиг тустайгаас гадна биеийг бүхэлд нь бэхжүүлж, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг.
Эмэгтэй хүн хүнд өвчин туссан эсвэл өвдөж байгаа бол өндөр нас эрт ирдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Ихэнхдээ ийм нөхцөлд та дааврын эмийг зөв сонгосноор цэвэршилтийг хойшлуулж болно, гэхдээ тэд эмчдээ эмийн хөтөлбөр боловсруулна гэдэгт итгэдэг, эс тэгвээс өөрийгөө хорлох эрсдэл өндөр байдаг.
Цаг үе ба өвдөлт
Өвдөлт нь тодорхой хэмжээгээр хамгаалалтын механизм юм. Тусдаа хэсгүүд нь тархи руу импульс илгээж, асуудал, шударга ёсыг зөрчих, буруу үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулдаг. Цэвэршилтийн үед хэвлийгээр өвдөх нь ихэвчлэн ажиглагддаг, учир нь энд шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүд байрладаг. Тааламжгүй синдромын шалтгааныг ойлгохын тулд мэдрэмжийн эх үүсвэрийг тодорхойлох нь чухал юм. Бүх боломжит шалтгааныг хоёр бүлэгт хуваадаг:
- физиологийн;
- патологи.
Цэвэршилтийн үед өвдөлт огт өдөөгддөггүй байх магадлалтай.байгалийн үйл явц боловч өвчин:
- шархлаа;
- үрэвсэлт;
- бөөр;
- ходоод.
Өвдөлт нь: колик, мухар олгойн үрэвсэл, умай, хордлого үүсгэдэг. Заримдаа хэвлийгээр өвдөх нь зүрхний шигдээс, уушгины хатгалгаа үүсгэдэг.
Хэрэв мэдрэмж нь өвчний улмаас биш, зөвхөн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бол түүнээс салах нь хангалттай хялбар юм. Тэдгээрийг ихэвчлэн спазм, салиа үүсгэдэг зарим төрлийн эсийн зохисгүй үйл ажиллагаа зэргээр тайлбарладаг. Ийм шалтгаан нь ихэвчлэн дотно харилцаанд орсны дараа өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг.
Толгой өвдөх
Цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сүм, хүзүү, титэм өвддөг гэж гомдоллодог. Цаг агаарын өөрчлөлт, стрессийн хүчин зүйлүүд болон бусад гадны эх үүсвэрүүд нь таагүй байдлыг өдөөж болно. Эмч нар өдөөн хатгагчдын дөрвөн бүлгийг ялгадаг:
- базлалт;
- даралтын өөрчлөлт;
- мэдрэлийн төгсгөлд үзүүлэх нөлөө;
- нугаламын өвчин.
Тодорхой шалтгааныг өвчтөний удаан хугацааны ажиглалт, мэдрэмжийн шинж чанар, байршлыг тогтоох замаар олж тогтооно.
Цэвэршилтийн үед мигреньтэй төстэй толгой өвддөг. Цэвэршилтийн үеэр бөөгнөрөл өвдөх нь ховор тохиолддоггүй бөгөөд тэдгээрийн ялгах шинж чанар нь таагүй байдал юм. Хэрэв бөөгнөрсөн өвдөлт ажиглагдаж байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй - шинж тэмдэг нь зарим ноцтой өвчнийг илтгэнэ. Оношлогоо нь шинжилгээ, багажийн судалгааг явуулах шаардлагатай болно. Гэхдээ цэвэршилтийн улмаас толгой өвдөх нь ихэвчлэн тохиолддогдааврын тогтворгүй байдлын улмаас сэтгэл гутрал, судасны спазм, даралт ихсэх зэрэгт ойрхон байгаа тохиолдолд.
Сарын тэмдэг ба цэвэршилт
Цэвэршилт гэдэг нь байнгын цус алдалт зогсох үе юм. Хэрэв шүүрэл хэвээр байгаа ч мөчлөг эвдэрсэн бол эмэгтэй хүн цэвэршилтийн өмнөх төлөвт орсон байх магадлалтай. Цэвэршилтийг сүүлчийн мөчлөгөөс хойш нэг жилийн дараа тогтоодог. Цутгах хоорондын зай зургаан сар хүрэх тохиолдол байдаг - энэ нь цэвэршилтийг илтгэдэггүй, харин ойртож байгааг илтгэнэ.
