Орчин үеийн бүх эцэг эхчүүд хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх талаар мэддэг байх ёстой. Гадаа хүйтэн болмогц хүүхэд тэр даруй өвддөг - ханиалгаж, хоолой нь өвдөж, хамар нь амьсгалахгүй. Үүнтэй төстэй асуудлууд нь хичээлийн жилийн эхэн үе эсвэл цэцэрлэгт явах үед дагалддаг - нэг үгээр хэлбэл, гэрээсээ гадуурх ертөнцтэй холбоо тогтоох. Нялх хүүхдийн бие (зөвхөн нялх хүүхэд төдийгүй) хортой бичил биетнийг үр дүнтэй эсэргүүцэхийн тулд түүнд хоргүй эмийн бүтээгдэхүүн, батлагдсан ардын эмчилгээг ашиглан туслах хэрэгтэй.
Цэцэрлэг: асуудал ба шийдэл
Дархлаа султай хүүхдүүд ихэвчлэн цэцэрлэгт ордог. Эдгээр нь зөвхөн өөрсдөө өвддөг төдийгүй удалгүй эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст, ялангуяа үе тэнгийнхэндээ халдварладаг. Эмч нарын хэлснээр өвчлөлийн түвшин нь халдварт бодисын идэвхжил (улирлын өөрчлөлтийн үед илүү өндөр байдаг) болон тодорхой организмын эсэргүүцэлээр тодорхойлогддог. Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийг халдвар авах эрсдэл өндөртэй газар (метро, зах, худалдааны төвүүд) -д байлгахаас урьдчилан сэргийлэх, хүүхдийн бие махбодийн байгалийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэхийн тулд найдвартай, батлагдсан уламжлалт болон уламжлалт анагаах ухааныг ашиглах явдал юм.. Хоёр дахь нь магадгүй эхнийхээс ч илүү чухал, учир нь цэцэрлэг, сургууль нь нийгмийн харилцааны хэсэг бөгөөд үүнээс зайлсхийх боломжгүй боловч өвчтэй хүнтэй уулзах эрсдэл маш өндөр байдаг. Гаднаас ирэх аюулыг амжилттай даван туулахын тулд хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд л үлддэг.
Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх талаар эмч нар тодорхой халдварын эсрэг өвөрмөц эсэргүүцлийг хөгжүүлэх, бие махбодийн хамгаалалтыг бүхэлд нь нэмэгдүүлэх гэсэн хоёр арга замтай гэж тайлбарладаг. Эхний сонголт нь олон төрлийн вакцинуудыг агуулдаг. Хоёрдахь арга бол хүүхдийн бие махбодийн байгалийн чадварыг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн цогц урьдчилан сэргийлэх арга юм.
Урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй дээр
Өвчинтэй тэмцэхгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Тэр дундаа сургууль цэцэрлэгийн насны бэлтгэлээ хангахдаа зөвхөн амрах төдийгүй бие бялдараа чийрэгжүүлэхэд цаг зарцуулах хэрэгтэй. Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх талаар эмч нар түүнд илүү олон удаа гүйх, цэвэр агаарт, цэвэр байгальд тоглох, гол, далайд сэлэх боломжийг олгохыг зөвлөж байна. Хүүхдийн хөл нүцгэн гүйх хайрыг урамшуулах нь зүйтэй боловч энэ нь дэлхийн цэвэр гадаргуутай аюулгүй газарт тохиолдох эсэхийг шалгаарай. Зуны амралтаар явахдаа хүүхдээ дагуулаад явах хэрэгтэй. Хэрэв амралтаа төлөвлөөгүй бол хүүхдээ тосгон руу эмээ рүү нь явуулах нь зүйтэй юм - амрах, наранд шарах, хүйтний улирал эхлэхээс өмнө хүч чадал олж авах. Дулааны улиралд долоо хоногт ядаж нэг удаа байгальд, гол мөрөн, далай тэнгис, ой мод руу явах хэрэгтэй.
Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх өөр нэг арга бол хоолны дэглэмийг дэлгүүрээс худалдаж авдаггүй, харин "цэцэрлэгээс шууд" шинэ жимс, ногоогоор дүүргэх явдал юм. Улирлын чанартай бүтээгдэхүүн нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамгийн баялаг юм. Эдгээр нь бие махбодийг витамин, ул мөр элементээр баяжуулах боломжийг олгодог. Энэ нь аюулгүй, байгалийн бодисууд нь эмийн витамины цогцолбороос илүү сайн шингэдэг тул хэтрүүлэн хэрэглэх, хордлого, гаж нөлөө үүсгэхгүй. Дээрээс нь амттай.
Өөр юу туслах вэ?
Бүтэн жилийн турш бусадтай харьцдаг хүүхдэд халдвар авах эрсдэл хамгийн бага байдаг. Энэ нь зөвхөн нийгмийн ур чадварт тустай төдийгүй хамгаалалтыг сургадаг - дархлааны систем нь гадаад орчны янз бүрийн аюултай бодисуудтай харьцаж, тэдгээрийг илрүүлэх, арилгах туршлага хуримтлуулдаг. Хүүхэд бусадтай бага цаг зарцуулах тусам хичээлийн жил эхлэнгүүт өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
Хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай, үр дүнтэй, бүх нийтийн дархлааны жор - зөв, тэнцвэртэй хооллолт. Хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Хүүхэд шаардлагатай хэмжээний эрдэс бодис, витаминыг авах нь чухал юм. Хамгийн ашигтай нь гэр бүл амьдардаг цаг уурын бүсэд ургадаг бүтээгдэхүүн юм. Ундаанаас компот, жүүс, цайнд давуу эрх олгох нь зүйтэй. Хүүхэд өдөр бүр цэвэр ус уух ёстой.
Эрүүл мэндэд хатууруулах
Хүүхдийн эмчийн үзлэгт эцэг эхчүүд ноцтой асуудлын талаар байнга гомдоллодог - хүүхэд ихэвчлэн өвддөг. Ийм нөхцөлд дархлаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Эмч хатууруулахыг зөвлөж болно. Энэ бол гайхалтай цаг хугацаа, санхүүгийн хөрөнгө оруулалт шаарддаггүй энгийн хэрэгсэл бөгөөд зөвхөн бага зэрэг хүсэл, хүч чадал шаарддаг. Ийм арга хэмжээ системтэй байж л амжилтад хүрнэ. Хүүхэд бүрэн эрүүл болсны дараа курсээ эхлүүлээрэй. Хэрвээ хүүхэд өвчтэй бол хатуурах нь зогсдог. Хэрэв хүүхэд таалагдахгүй бол та хүчээр процедурыг хийж чадахгүй. Хэрэв та үйл явцыг тоглоом хэлбэрээр зохион байгуулж, нялх хүүхдийн сэтгэлийг татах юм бол хамгийн сайн үр дүнд хүрэх боломжтой. Эхлээд тэд зөвшөөрөгдөх температурт ус хэрэглэдэг боловч өдрөөс өдөрт тэд үл мэдэгдэх хүйтэн болгодог. Алхам - хоёр градусаас ихгүй байна.
Хүүхдийн дархлааг сайжруулах янз бүрийн ардын эмчилгээнд дүн шинжилгээ хийхдээ хатууруулах нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсныг ойлгож болно, тэдгээрийг мэргэшсэн эмч нар, уламжлалт эмч нар, эдгээгчид хийхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхчүүд курс аль хэдийн эхэлсэн боловч тав хоногийн (эсвэл түүнээс дээш) завсарлага авбал тэд температурыг аажмаар бууруулж, хөтөлбөрөө эхнээс нь үргэлжлүүлэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хэрхэн зөв хийх вэ?
Нэг настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ойлгохдоо энэ насанд эхлээд зөвхөн нүүрийг нь эмчлэх нь зүйтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Хоёр наснаас эхлэн нүүр гараа тохой хүртэл, мөн цээжний дээд талыг угааж эхэлж болно. Усны температур эхлээд 20 градус, аажмаар 16 градус хүртэл буурдаг. Хүүхэд байхдааДассан бол та бүх биеийг бүхэлд нь хамарч, эхлээд хүүхдийг усаар асгаж, 35 градус хүртэл халааж, дараа нь улам бүр хөргөж, 18 градус хүртэл халааж болно.
Цэцэрлэгт хамрагдаж буй ахимаг насны хүүхдүүд нүүр, хүзүү, цээж, гараа тохой хүртэл угааж, усыг аажмаар 14 хэм хүртэл хөргөж, ерөнхий шүршүүрээр 24 хэм хүртэл угаана. Та хөл дээрээ асгаж болно. Тэд 37 хэмээс эхэлдэг, аажмаар усыг 20 хүртэл хөргөнө. Буцалсан хөргөсөн усыг зайлж угаана. Эхлээд тэд 37 градус хүртэл халааж, аажмаар температурыг 10 градус хүртэл бууруулна.
Бид өвдвөл шууд эмчилнэ
Хүүхдэд дархлаажуулахын тулд юу өгөхөө сонгохдоо үрэвслийн голомт, биеийн архаг гэмтэл байгаа бол дархлааны тогтолцоонд зориулсан ямар ч эм бүрэн үр дүнтэй байдаггүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Эцэг эхийн гол үүрэг бол хүүхэд юу, хэрхэн өвдөж байгааг мэдэх төдийгүй аливаа эмгэгийг арилгах арга хэмжээг цаг тухайд нь авах явдал юм. Хэрэв халдварын голомт, шарх, бусад гэмтэл байгаа бол тухайн газрыг халдваргүйжүүлж, бүрэн эдгэртэл нь эмчлэх шаардлагатай. Жилд дор хаяж хоёр удаа хүүхдийг шүдний эмчид үзүүлж, шүд цоорох өвчнийг илрүүлсэн тохиолдолд эмчилдэг. Бүх зүйл "өөрөө өнгөрөх болно" гэж найдаж болохгүй, ийм хандлага нь хүндрэлийг өдөөж болно. Хүүхэд бага наснаасаа эхлэн шүдээ өдөрт хоёр удаа угааж сургах хэрэгтэй.
Байгалийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэхийн тулд та хүүхдэд витамин өгч болно. Аскорбины хүчил, иод, кальциферол нь дархлааг сайжруулахад онцгой ач холбогдолтой. Огт шаардлагагүйэмийн сангийн тавиур дээр байрлуулсан хамгийн үнэтэй барааг худалдаж авах. Жишээлбэл, та гурван долоо хоногийн турш зэрлэг сарнайн шөл ууж, хүүхдээ ердийн Аскорбинкагаар эрхлүүлж болно. Иодын байгалийн эх үүсвэр нь хушга юм. Бие махбодийг бэхжүүлэхийн тулд та эрүүл амттанг цэсэнд оруулах хэрэгтэй - самар, зөгийн бал, үзэм, хатаасан чангаанзны холимог. Бүх хатуу хоолыг мах бутлуурын тусламжтайгаар боловсруулж, зөгийн балтай хольж, өглөө нь амттан халбагаар хоол болгон хэрэглэдэг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа дор хаяж нэг сар байна.
Эрүүл бодис
Хүүхдэд дархлаажуулах витаминыг сонгохдоо кальциферолыг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь хөгжил, өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хүүхдийн дархлаа, сэтгэцийн чадвар, сэтгэцийн хөгжилд эерэгээр нөлөөлдөг. Ердийн үед энэ витамин нь хэт ягаан туяаны нөлөөн дор хүний биед үүсдэг боловч хойд бүс нутагт зуны улирал хэт богино, өдрийн цагаар удаан байдаггүй тул хоол хүнсээр Д аминдэмийг тогтмол хангах нь чухал юм..
Эмийн сангуудын тавиур дээр энэ витаминыг ус эсвэл тосонд уусмал хэлбэрээр гаргах олон сонголт байдаг. Богино курсын хувьд газрын тосны найрлагыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, урт хугацааны хувьд бага зэрэг хортой гэж үздэг усны найрлага нь илүү тохиромжтой. Хүнсний бүтээгдэхүүнээс Д аминдэм нь сүү, зуслангийн бяслаг, kefir зэрэгт ордог. Сүүлийн үед энэ нэгдлээр баяжуулсан сүүн бүтээгдэхүүн зах зээлд гарч ирсэн. Боломжтой бол түүнд өгөх хэрэгтэйдавуу.
Өөр юу туршиж үзэх вэ?
Дархлаа сайжруулах ямар эм уух ёстойг эмчээс асуувал Polyoxidonium-д дархлаажуулалтын талаар мэргэжлийн эмч зөвлөгөө өгөх бүрэн боломжтой. Хүүхдүүд энэ найрлагыг шахмал хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд лаа нь насанд хүрэгчдэд зориулагдсан байдаг. Үнэн бол та нялх хүүхдэд "Полиоксидониум" -ыг бие даан зааж өгөх ёсгүй - харшлын урвал гарч болзошгүй, гаж нөлөө үүсэх эрсдэлтэй. Гэхдээ хэрэв эмч хүүхдийг шалгаж үзээд энэ эмийг тустай гэж үзвэл курс уух нь зүйтэй.
Дархлаа зохицуулагчийг хэрэглэхдээ зааврыг дагаж мөрдөх, эмийг өндөр тунгаар хэрэглэхгүй байх нь маш чухал бөгөөд энэ нь халуурах, бие сулрах, халуурах шалтгаан болдог. Ихэнхдээ ийм эмийг ханиад томууны үед буюу халдвар авах эрсдэл өндөр байгаа үед хэрэглэхийг зөвлөдөг ч зун, хүүхдийн өөрийнх нь дархлаа хангалттай хүчтэй байгаа үед үйлдвэрийн бэлдмэл хэрэглэж болохгүй.
Байгалийн ба үр дүнтэй
Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд хүүхдийн хоолны дэглэмд эмийн ургамлыг дусаах хэлбэрээр оруулж болно. Тэдгээрийг өөрөө бэлтгэх шаардлагагүй, эмийн сангууд Eleutherococcus, Echinacea, Ginseng хандмал зардаг. Эдгээр сангууд нь дасан зохицогчдын ангилалд багтдаг бөгөөд өөрсдийн хүч чадлыг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Үнэн бол эмийн сангийн олон бүтээгдэхүүн нь чихэрлэг биш боловч хүүхдүүдэд зориулсан дархлааны сиропууд бас байдаг. Тэд арай илүү үнэтэй байдаг, гэхдээ та хүүхдийг нэг халбага эм уухад удаан хугацаагаар ятгах шаардлагагүй. Ихэнхдээ адаптогенуудкурс ашиглах, дундаж үргэлжлэх хугацаа нь нэг сар байна. Хамгийн сайн үр дүн нь зуны сүүлээр цэцэрлэг, сургуулиас өмнөхөн хичээлээ харуулж байна.
Хүүхдийг олон нийтийн газраас гэртээ ирэхэд давсны сул уусмал эсвэл ийм давс дээр хийсэн бэлдмэлээр хоолой, хамраа зайлж угаана. Найдвартай эмүүдийн нэг бол Aquamaris юм. Энэ нь тахал өвчний үед онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв халдварын анхны шинж тэмдэг илэрвэл хамрын доор оксолины тосыг түрхэх шаардлагатай. Хүүхдэд зориулсан дархлааг сайжруулах гомеопатик эмчилгээ нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэж үздэг. Магадгүй хамгийн алдартай эм бол Афлубин юм. Мөн халдвар авах эрсдэл өндөр байгаа үед уг эмийг курсээр хийлгэхийг зөвлөж байна.
Улс нулимсгүй
Хүүхдийн ерөнхий байдал нь түүний сэтгэл санааны байдалд хүчтэй нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Хэрэв нялх хүүхэд цэцэрлэг, сургуульд явахыг хүсэхгүй, нулимс дуслуулж, гэртээ үлдэхийг гуйвал хүүхэд удахгүй өвдөх магадлал өндөр байдаг - энэ нь стресстэй нөхцөл байдалд бие махбодийн хамгаалалтын хариу үйлдэл, дархлаагүй байдал юм. Хүүхдэд зориулсан сироп нь үүнийг хаахад тусална. Асуудлыг даван туулахын тулд хүүхэд яагаад олон нийтийн газар явахыг хүсэхгүй байгаа, түүнийг юу айлгаж, бухимдуулж, сэтгэлзүйн ажил хийх ёстойг олж мэдэх хэрэгтэй. Хүүхдэд дарамт учруулахгүй байх нь чухал, харин түүнтэй хамт цэцэрлэгт нь таалагдах мөчүүдийг олох нь чухал юм. Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдэд ойлголцож, цэцэрлэгт явах нь баяр баясгаланг авчрахын тулд хүчин чармайлт гаргах явдал юм.
Онолын тал
Дархлаа бол байгалиас заяасан бэлэг юмхүний биеийн янз бүрийн өвчнийг өдөөдөг халдварт бодисыг эсэргүүцэх чадвар. Дархлаа нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны чанараас хамаардаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн эсүүд гадны амьдралын хэлбэрүүд, микробын хэлтэрхийнүүдтэй харьцах үед үүсдэг. Хүүхэд нас бол дархлаа нэлээд суларсан үе бөгөөд дэлхий дээр хүнийг хүрээлэн буй аюултай хүчин зүйлийн талаар мэдээлэл байдаггүй.
Сүүлийн үед хүүхдийн дархлал хомсдолтой болох тохиолдол их гарах болсон. Энэ нөхцөл байдал нь стресстэй нөхцөл байдал, дутагдал, тэнцвэргүй хооллолт, витамин дутагдал, архаг эмгэгийн улмаас өдөөж болно. Эрүүл мэндээ бэхжүүлэхийн тулд асуудалд цогцоор хандах, хоолны дэглэмийг сайжруулах, амьдралын хэмнэлийг хэвийн болгох, хоолны цэсэнд ашигтай бодис оруулах, гимнастик, хатуужлыг өдөр тутмын зуршилдаа оруулах хэрэгтэй.
Өвөрмөц дархлаа
Энэ нэр томъёог эсүүд аль хэдийн уулзсан ийм халдварт бодисыг эсэргүүцэх биеийн чадварыг илэрхийлэхэд ашигладаг. Хэрэв хүүхэд өвчтэй эсвэл вакцин хийлгэсэн бол энэ маягтыг боловсруулдаг тул хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх аргуудын нэг нь шаардлагатай бүх вакциныг цаг тухайд нь хийх явдал юм. Одоогоор ханиад томууны улирал ойртох хүсэлтэй хүмүүс томуугийн вакцин хийлгэж болох ба улаанбурхан болон бусад ноцтой эмгэгийн эсрэг вакцин хийлгэх шаардлагатай.
