Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн 70-90% нь цэвэршилтийн үеэр цэвэршилтийн хамшинж эхэлдэг. Сарын тэмдэг тогтворгүй болох мөчөөс эхлэн халуун гялбаа гэж нэрлэгддэг. Тэд толгой, нүүр, хүзүүний араас цээж рүү чиглэсэн дулааны гэнэтийн мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Маш ховор тохиолдолд халуун биеийн доод хэсэгт хүрдэг.
Халуун анивчсан шалтгаан
Энэ бол цэвэр физиологи. Юуны өмнө энэ шинж тэмдгийн шалтгаан нь цусны судасны хөндийгөөр нарийсдаг. Тиймээс, хэрэв та цэвэршилтийн үед тусгай эмийг цаг тухайд нь авч эхлэхгүй бол халуун анивчсанаас болж эрүүл мэндэд илүү ноцтой асуудал үүсгэж болно. Ихэнхдээ зүрх дэлсэх, цусны даралт ихсэх, хөлрөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнээс болж өндөр настан гэж нэрлэгдэх боломжгүй эмэгтэйн амьдралын чанар муудаж байна. Түүний анхаарлын төвлөрөл буурч, нойргүйдэл гарч, бие нь хурдан эхэлдэгядрах шинж тэмдэг илэрдэг.
Түрлэгийн давтамж
Цэвэршилтийн үед хэр их эм уух шаардлагатай вэ? Халуун анивчсанаас хэн ч аюулгүй байдаггүй ч бие махбод дахь дулааны илрэлийн эрч хүч, давтамж нь маш өөр байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд сард нэг эсвэл хоёр удаа гарч ирдэг бол зарим нь өдөрт хэд хэдэн удаа ижил төстэй таагүй мэдрэмжийг мэдрэх ёстой. Тиймээс зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр эм нь яаралтай хэрэгцээ биш, харин бусад хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ жинхэнэ аврал болдог. Далайн түрлэгийн үргэлжлэх хугацаа нь бас өөр өөр байдаг - хэдэн минутаас хагас цаг ба түүнээс дээш. Иймээс бусдаас илүү зовж шаналж буй эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн үед (халуун анивчдаг) үр дүнтэй эм олохыг хүсдэг бөгөөд орчин үеийн эм бэлдмэлүүд тэдний олонх нь хэвийн, идэвхтэй амьдралаа үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог.
Хоолны дэглэм нь цэвэршилтийн хам шинжийн эрчмийг бууруулах арга юм
Юуны өмнө та амьдралын хэв маягаа сайжруулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хоол тэжээл, хэвийн биеийн хөдөлгөөн юм. Цэвэршилтийн бэлтгэл (халуун гялбаа) нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг тул үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Гэхдээ зөв хооллолт нь эсрэгээрээ хүн бүрт, ялангуяа 50 жилийн дараа чухал бөгөөд ашигтай байдаг. Тиймээс та юуны түрүүнд хүнсний ногоог хоол хүнсэндээ оруулах хэрэгтэй. Цагаан хоолтон эмэгтэйчүүд халуун гялалзахаас хамаагүй бага байдаг нь тэдний хоол хүнс нь фитостеролоор баялаг байдагтай холбоотой юм. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэгдлийг харахад ердөө л цэсээ оновчтой болгосноор тэд олон таагүй шинж тэмдгүүдээс ангижирсан.
Ургамлын фитостерол
Эдгээр нь бүтцийн хувьд хүний биед үйлдвэрлэсэн гормонтой төстэй бодисууд юм. Үүний ачаар тэд цэвэршилтийн үед халуун анивчдаг үр дүнтэй зөөлрүүлдэг. Хэрэв та өдөрт дор хаяж нэг кг түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ тогтмол иддэг бол эмчилгээг (энэ тохиолдолд ихэвчлэн хэрэглэдэг эмүүд нь синтетик гормонууд) хойшлогдож болно. Шар буурцаг нь фитоэстроген, түүнчлэн түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүнээр баялаг юм. Түүнчлэн эмч нар эмэгтэйчүүдэд кофег ногоон цайгаар солих, архи, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхгүй байх, өөрийн насны ангилалд тусгайлан зориулсан витамин, эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Уламжлалт анагаах ухаан
Цэвэршилтийн үед халуун анивчдаг эмийг Байгаль эхийн агуулахаас олж болно. Ургамлууд нь цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Юуны өмнө cymacifuga-г тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь олон тооны эмийн нэг хэсэг юм. Эдгээр нь "Климактоплан", "Климадинон", мөн бусад хэд хэдэн юм. Ариун витекс дээр үндэслэсэн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь халуун анивчсан эрч хүч, тогтмол байдлыг жигдрүүлэх чадвартай байдаг. Олон эмэгтэйчүүд цэцгийн тоос нь тэдэнд тусалдаг гэдгийг тэмдэглэжээ. Хэрэв та харшилгүй бол энэ нь үүнийг улам дордуулахгүй тул оролдоод үзэх нь зүйтэй. Өглөө хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө нэг цайны халбагаар ууна.
Халуун анивчсан цэвэршилтийн үед дааврын бус эмүүд нь илүү хүчтэй дааврын эмүүдээс ч дордохгүй, зарим тохиолдолд бүр илүү сайн тусалдаг. Энэ нь sepia болон pulsatilla, lachesis болон байж болнобусад зарим. Ямар ч тохиолдолд та энэ болон бусад эмийг хэрэглэхээсээ өмнө хамгийн аюулгүй байсан ч эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Заримдаа эмэгтэйчүүд тайвшруулах эмээс ихээхэн сайжирч байгааг анзаардаг. Энэ нь valerian болон corvalol, түүнчлэн motherwort байж болно. Е витамин нь эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч зөвхөн мэдэгдэхүйц тунгаар хэрэглэдэг. Нэг удаад ойролцоогоор 800 IU авах шаардлагатай. Ардын эмчилгээний талаар эерэг ба сөрөг аль аль нь маш олон тойм байдаг. Тэгэхээр энэ нь тухайн организмын хувь хүний онцлогоос хамаарна.
Эмийн төлбөр
Цэвэршилтийн үед халуу оргих гэж юу болох талаар ярилцлаа. Эмчилгээний эм нь зөвхөн шинж тэмдгийг өгдөг, учир нь ямар ч эм таны залуу насыг сэргээж чадахгүй. Эмчилгээний зорилго нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах, түүнчлэн цэвэршилт эхлэхтэй зэрэгцэн нүдний өмнө урагшилж эхэлдэг бие махбодийн хөгшрөлтийг удаашруулах явдал юм.
Ноцтой эм хэрэглэх гэж бүү яар, сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй болж, хэдэн сарын турш алга болсныг анзаарсан даруйдаа эмчилгээгээ эхлүүл. Гэхдээ эдгээр нь зөөлөн эм байх ёстой. Та өөртөө зориулж бөөрөлзгөнө навчны дусаахыг бэлдэж болно. Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага исгэж хийнэ.
Маш сайн дусаах нь улаан зулзаган болон сарнайн хонго, түүнчлэн үзэм, хатаасан чангаанзны холимог юм. Бэлтгэсэн хольцын халбага нь нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, шөнийн турш халуун дулаан саванд хийнэ. Судсаар уунаөдөрт 2-4 удаа хэрэгтэй.
Илүү ноцтой нь эх, чацарганы холтос, намаг cudweed өвс, долоогоно цэцэг, сарнай хонго дусаах явдал юм. Үүнээс гадна chamomile цэцэг, calendula цэцэг, Гэгээн Жонны wort, хоп боргоцой, мэргэн зэрэг нь ихэвчлэн энэ хольцонд нэмдэг. Энэ хольцыг сайтар хольж, дараа нь буцалж буй усны шил тутамд хоёр хоолны халбагын хэмжээгээр исгэж хэрэглэнэ. Мансууруулах бодисыг 30 минутын турш дусаана. Хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа - арав хоногийн завсарлагатай хоёр сарын курс. Цэвэршилтийн үед халуун анивчдаг бүх эм нь энэ эмийн цуглуулгатай үр дүнтэй өрсөлдөж чадахгүй. Энэ цуглуулгын шүүмж маш сайн байгаа тул оролдоод үзэх нь зүйтэй.
Дааврын бус эм
Фитоэстрогений үндсэн дээр цэвэршилтийн үед халуун анивчдаг бүх шилдэг бэлдмэлүүдийг бий болгодог. Эдгээр нь хүний дааврын ургамлын аналогууд бөгөөд тэдгээр нь маш үр дүнтэй бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн тэдгээр нь гаж нөлөөний хувьд аюултай биш юм. Энэ нь даавар орлуулах эмчилгээний хамгийн сайн хувилбар юм. Хамгийн түрүүнд би эмийг "Иноклим" гэж нэрлэхийг хүсч байна. Энэ нь өнөөг хүртэл хамгийн их судлагдсан фитоэстроген агуулдаг бөгөөд эдгээрийг шар буурцагны изофланаас авсан байдаг. Удаан хугацаагаар хэрэглэснээр энэ эм нь цэвэршилтийн бүх шинж тэмдгүүд болон зүрх судасны тогтолцооны янз бүрийн эмгэгийн хүндрэлийг багасгахад тусалдаг.
Алдартай, маш найдвартай эм "Эстровел"
Энэ нь нэлээд олон төрлийн эмийн ургамал агуулдаг. Энэ нь ханд юмхалгай, йамны үндэс, шар буурцаг, түүнчлэн цимицифуга хэмээх нууцлаг өвс. Энэ найрлагыг витамины багцаар нөхдөг. Энэ нь эмэгтэй хүний биеийн дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг хүнсний нэмэлт тэжээл юм. Үүний ачаар сэтгэл зүйн байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, хамгийн чухал нь халуун анивчсан байдал бүрмөсөн алга болдог эсвэл тэдний хүнд байдал мэдэгдэхүйц буурдаг. Тогтмол хэрэглэснээр ясны сийрэгжилт үүсэх магадлал мэдэгдэхүйц буурч, дархлаа нэмэгддэг.
Аналогууд
Халуун анивчдаг цэвэршилтийн эмүүд маш алдартай бөгөөд өнөөдөр эрэлт хэрэгцээтэй байгаа тул зах зээл дээрх саналуудын тоо улам бүр нэмэгдэж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Жишээлбэл, эмэгтэй хүний эм нь өргөн тархсан бөгөөд энэ нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг улаан хошоонгор агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэр залуу насаа буцааж өгөхгүй, харин хөгшрөлтийн эхлэлийг ихээхэн хойшлуулах болно. Маш сайн эм бол Климадинон юм. Энэ нь cimacifuga хандыг агуулдаг. Энэ ургамлын улмаас дааврын дутагдлыг нөхдөг. Гэсэн хэдий ч элэгний өвчин, эпилепси, лактоз үл тэвчих зэрэг тохиолдолд үүнийг авч болохгүй. Эсрэг заалтуудын жагсаалт нь маш гайхалтай тул та заавал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд санамсаргүй байдлаар эм худалдаж авах ёсгүй.
Цэвэршилтийн үед өргөн хэрэглэгддэг хүнсний нэмэлтүүд
Өнөөдөр та бүх эмийн сангаас Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens зэрэг эмүүдийг олох боломжтой. Эдгээр нь ийм эм юмолон хүн дааврын болон аюултай гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь ижил фитоэстроген дээр суурилсан хамгийн их сурталчилсан нэмэлтүүд юм. Тэд нойрны эмгэгийг даван туулж, сэтгэл санаагаа сэргээж, сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулахад төгс тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг бүгдийг нь зөвхөн эмчлэгч эмчийн зааж өгч болно. Өөрийгөө эмчилж болохгүй, энэ нь бие махбодид гэмтэл учруулж болзошгүй.
Дааврын эм
Энэ бол эмэгтэйчүүдийн эмч нарын зэвсэглэлд байнга ашиглагддаг хоёр дахь том бүлэг юм. Халуун анивчсанаас цэвэршилтийн эмүүд нь дааврын дэвсгэрийг хэвийн болгох зорилготой бөгөөд энэ нь гормонтой төстэй бодис агуулсан байх ёстой гэсэн үг юм. Өмнө нь танилцуулсан бүлэгт эдгээр нь илүү зөөлөн үйлчилдэг фитоэстрогенүүд бөгөөд нэг бүлэгт синтетик гормонууд идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол дааврын орлуулах эмчилгээний хосолсон эм болох Фемостон юм. Энэхүү найрлага нь умайн хүзүүний мөчлөгийн өөрчлөлтийг зохицуулах, шээс бэлэгсийн тогтолцооны уян хатан байдал, аяыг хадгалах, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх, улмаар ясны эдийг хадгалахад оролцдог.
Завсарлага
Өмнөх эмээс ялгаатай нь энэ нь даавар орлуулах эмчилгээнд зориулагдсан монофазын эм юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь эмэгтэй хүний биед эстроген ба прогестогений стандартын хослол юм. Энэ нь цэвэршилтийн үед цэвэршилтийн янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг төгс зогсооно. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар эндометрийн гиперпластик процесс үүсэхээс сэргийлж, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх нь бусдаас илүү сайн гэдгийг тэмдэглэж байна. Юуны тухай ярьж байнаХалуун анивчсанаас цэвэршилтийн бэлтгэл нь хамгийн үр дүнтэй байдаг тул үүнийг эхний ээлжинд аюулгүйгээр тавьж болно. Гэсэн хэдий ч энэ эм нь маш ноцтой бөгөөд эмчийн бичсэн жорыг шаарддаг.
Тайвшруулах эм
Бүсгүйчүүд халуун цочролын эрчмийг багасгахын тулд тайвшруулах эм хэрэглэдэг талаар бид өмнө нь дурдсан. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь цэвэршилттэй халуун анивчдаг үр дүнтэй эм юм. Шүүмж нь юуны түрүүнд тэдний бүрэн аюулгүй байдлыг онцолдог. Эдгээр нь зар сурталчилгаанаас эхлээд хүн бүрт танил болсон Персен, Новопассит байж болно. Гэсэн хэдий ч үнэтэй эм худалдан авах шаардлагагүй, эхийн хандмал, валерианы хандмал нь ижил аргаар ажилладаг. Хамгийн хүчтэй нь Belloid болон BellasPon юм.
Тайвшруулагч
Энэ нь хүний биед маш ноцтой нөлөө үзүүлдэг бүлгийн эм юм. Эдгээр нь хурцадмал байдал, айдсыг үр дүнтэй арилгадаг сэтгэцэд нөлөөт бодис юм. Халуун анивчсан үед (цэвэршилттэй үед) ямар эм уух талаар ярихдаа энэ бүлгийн эмийг ихэвчлэн дурддаггүй. Хүнд хэлбэрийн эмгэг, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй тохиолдолд л тэдгээрийг тогтооно. Энэ бүлгийн эмүүдийг Апаурин, Диазепам, Тазепам (Оксазепам) гэж нэрлэж болно.
Танилцуулж буй аливаа эм нь цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний амьдралыг ихээхэн хөнгөвчлөх боломжтой. Зөв сонгогдсон эмийн курсын дараа та дахин хүч чадал, эрч хүч, бүтээх хүсэл эрмэлзлийг мэдрэх болноүйлдэл хийх. Энэ нь маш чухал, учир нь цэвэршилт нь нэлээд залуу хэвээр байгаа эмэгтэйчүүдийн олонх юм.
