Банн нь эрт дээр үеэс ариусгал, хүч чадлын газар гэж тооцогддог. Усанд орох процедурын ачаар биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж, бүх хорт бодисыг зайлуулж, бодисын солилцоо, усны давсны тэнцвэрийг зохицуулдаг. Зүрх судасны тогтолцооны ажилд ямар ч асуудалгүй хүний хувьд ванны ашиг тус нь маргаангүй юм. Уурын өрөөнд амрахыг хүсч буй хөхүүл эхэд юу зөвлөх вэ? Үүнийг ойлгоцгооё.
Угаалгын өрөөнд зочлох тухай домог ба үнэн
Хүүхэд төрөх нь ямар ч эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн чухал үйл явдал юм. Шинэ хүн төрөх нь тогтсон амьдралын хэв маягт зайлшгүй өөрчлөлт оруулдаг. Аль хязгаарлалт нь үнэхээр чухал, аль нь хэтрүүлсэн болохыг ойлгох нь чухал.
Хүүхнүүд хөхүүл үед усанд орох, саунд орох нь туйлын аюултай гэсэн алдартай домог байдаг. Энэхүү мэдэгдлийн нэг хэсэг болгон өндөр температураас болж сүү шатаах эрсдэлийн талаар мэддэг болсон. Сувилахуйн ээж усанд орох боломжтой юу? Орчин үеийн анагаах ухаан нь дээр дурдсан домгийг үгүйсгэж, усанд орох, саун аль нь ч хор хөнөөл учруулахгүй гэж маргадаг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэйбие, эрүүл мэндийн хувь хүний онцлог.
Хэрэв эх нь төрөхөөс өмнө эмэгтэйчүүдийн халуун усанд тогтмол очдог байсан бол эсрэг заалт байхгүй бол хөхүүл үед өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй. Ийм журам нь тайвширч, эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хүүхэдтэй харилцахад сайнаар нөлөөлнө.
Төрсний дараах үе
Бүсгүйчүүдийн санаж байх ёстой гол дүрэм бол нэмэлт стрессээс зайлсхийх явдал юм. Сувилахуйн ээж юу хийж чадахгүй вэ? Өөрийнхөө биеийг туршиж үзээрэй. Хэрэв хүүхэд төрөхөөс өмнө угаалгын өрөөнд зочлох нь байнгын зуршлын жагсаалтад ороогүй байсан бол төрсний дараах үед та ийм төрлийн амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх ёсгүй.
Тэгэхээр хөхүүл эмэгтэйчүүд усанд орох боломжтой юу? Тийм ээ, хэрэв энэ нь биед гэнэтийн зүйл болохгүй бол. Үүний зэрэгцээ хүүхэд төрсний дараа эрүүл мэнд нь сэргэж, оёдол эдгэрч, гоожиж, цус алдалт зогсохыг хүлээх нь чухал юм.
Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхгүй бол халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь залуу эхэд маш аюултай. Эмч нар эдгэрэх хугацааг хоёр сар хүртэлх хугацаагаар тогтоодог бөгөөд үүний дараа та аажмаар дуртай зуршилдаа эргэн орох боломжтой.
Хөхүүл эх усанд орж болох уу? Энэ нь боломжтой, гэхдээ зөвхөн болгоомжтой, энэ боломжийг урвуулан ашиглахгүйгээр. Үүнийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийх хэрэгтэй.
Болгоомжтой байхын ач холбогдол юу вэ?
Хүүхдээ хөхүүлж байхдаа усанд орох боломжтой юу гэсэн асуултын хариултолдсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь хангалттай биш, жирэмсэн үед тохиолдсон эмэгтэй хүний биед ноцтой өөрчлөлтүүдийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Гормоны бүтцийн өөрчлөлт, өдөр тутмын амьдралын дүр төрх, хуваарийн огцом өөрчлөлт нь ул мөргүй өнгөрч чадахгүй байв. Бие ядарч туйлдсан тул анхаарал их шаарддаг.
Сувилахуйн эхэд юуг хориглохыг зааж өгөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийг доройтуулах биш харин сайжруулах болно.
- Уурын өрөөнд байх хугацааг хязгаарлах нь чухал. Зүрх судасны тогтолцооны ачааллыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.
- Сувилахуйн ээж их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй, шингэн алдалтыг зөвшөөрөхгүй. Тэнцвэрийг сэргээхийн тулд ус, цай, компот, ургамлын гаралтай ундаа тохиромжтой.
- Банн дахь температур нь хөхний сүүний нэмэлт үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Уурын өрөөнд орохын өмнө хүүхдийг хооллохыг зөвлөж байна.
- Хамгийн гол нь биеийн дохиог сонсох, аливаа өвчний шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд усанд орохыг хориглодог.
- Уурын өрөөний дараа цас мөсөн усан сан руу бүү үсрээрэй, энэ нь сүүний үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлнө.
Эмэгтэйчүүдийн усанд орох нь энэ процедурыг тайвшруулж байгаа бол маш сайн санаа боловч таны биеийн шинэ төлөв байдлыг харгалзан дадал зуршлаа тохируулах нь чухал юм.
Усанд орохдоо юу авчрах вэ?
Сувилахуйн ээж усанд орох боломжтой эсэхийг олж мэдээд та өөртэйгөө авч явахад илүү тохиромжтой шаардлагатай хэрэгслүүдийн багцыг сонгох хэрэгтэй.
Шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт:
- Заавал толгойхувцас, энэ нь хүсээгүй хэт халалтаас зайлсхийх болно.
- Өөрийн (хувийн) алчуур, болж өгвөл хоёр алчуур. Тэдгээрийн нэг нь процедурын явцад үүсч болзошгүй сүүн шүүрлийг арилгахад тустай.
- Өөрийн шаахай эрүүл мэндийн баталгаа, олон нийтийн газар хөл нүцгэн явж болохгүй, мөөгөнцөрт өртөх эрсдэл өндөр.
- Өөрийн даавуу нь хувийн алчуур шиг хэрэгтэй зүйл юм. Амьдралын ийм эмзэг үед та биеийн дархлааны хамгаалалтыг туршиж үзэх ёсгүй.
- Даралт ихсэхийг эмчлэх эм гартаа байгаа тул биедээ авч явах анхны тусламжийн жижиг иж бүрдэл авсан нь дээр.
Таны харж байгаагаар хөхүүл эхэд ер бусын зүйл хэрэггүй. Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээг дагаж, өөрийнхөө биеийг сонсоход л хангалттай.
Хөхүүл эхчүүдийн эсрэг заалтууд
Хүүхэд хөхүүлэх үед усанд орох нь аюулгүй байдаг ч эмч нар хэд хэдэн эсрэг заалтыг онцлон тэмдэглэдэг:
- Хэрхэн шүүртэй усанд орох вэ гэсэн асуултад ганцхан хариулт байдаг - ямар ч боломжгүй. Хөхөөр хооллох үед энэ процедураас зайлсхийх нь дээр.
- Цусны даралт тогтворгүй эсвэл биеийн температур нэмэгдсэн нь эмэгтэй хүнийг саун руу явахыг зогсооно.
- Залуу ээж зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны асуудалтай байдаг.
- Бие махбодид үрэвсэлт болон халдварт өвчин үүсэх. Энэ тохиолдолд өндөр температур нь хортой.
Хэрэв ванн нь өөрийн эзэмшлийнх бол эмэгтэй хүн аль нь болохыг бие даан тодорхойлох боломжтой. Усанд орох температур нь түүнд тохирсон байдаг. Өөрийн тогтсон зуршлаа өөрчлөхгүй байх нь дээр, илүү зөөлөн болгохыг зөвшөөрнө.
Санаа зовоох шинж тэмдэг
Ямар ч эргэлзээгүй, аз жаргалтай залуу эхчүүд хөхүүл эх усанд орох боломжтой юу гэсэн асуултанд эерэгээр хариулдаг. Энэ үнэн ч бид сонор сэрэмжээ алдах ёсгүй. Жирэмсний дараа бие нь өөрчлөгдсөн бөгөөд хуучин зуршлууд тийм ч сайн байхаа больсон дохиог өгч чадна.
Ямар шинж тэмдгийг анхаарах нь чухал вэ:
- Дотор муухайрах, толгой эргэх.
- Толгой болон чихэнд чимээ шуугиан гарах мэдрэмж.
- Усанд орохдоо анх удаа орсны дараа сүүний хэмжээг өөрчил.
Тодорхойлогдсон бүх шинж тэмдгүүд нь эмэгтэйд анхааруулах ёстой. Энэ нь бие махбодь дулааны хэт ачаалалд хараахан бэлэн болоогүй байгааг илтгэж байгаа бөгөөд усанд орох цаашдын аялалыг хойшлуулах нь дээр. Хэрэв танд нэмэлт эргэлзээ байгаа бол эмчид хандах нь дээр.
Унанд орох хэрэгсэл
Бүсгүйчүүдийн авч явах дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарах хэрэгтэй. Усанд орох процедурын дараа арьс бүрэн эрүүл мэндээ хадгалахын тулд тэжээл, чийгшлийг хүсдэг.
Саалийн үед байгалийн гаралтай эмийг илүүд үзэх хэрэгтэй, бүх химийн тос далавчинд хүлээх болно. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрдсэн, биед нэмэлт нөлөө үзүүлэхгүй ардын арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг (тиймээссүү) шаардлагагүй бодис.
Эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ арьсанд түрхдэг хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүнийг бас хэрэглэхийг эмч нар зөвлөж байна. Баталгаажсан лосьон болон тос нь ээжийн арьсанд маш сайн байдаг.
Үр дүн ба зөвлөмж
Сувилахуйн эхийн усанд орохдоо анхаарах ёстой гол санаа, нюансуудыг шийдсэний дараа хэдэн үр дүнг дүгнэх цаг боллоо.
Хөхүүл эх усанд орж болох уу? Хэрэв тэр жирэмслэхээс өмнө үүнийг хийж, төрсний дараа бие нь сэргэсэн бол та чадна.
Өөрийн бие махбоддоо сонор сэрэмжтэй хандах нь уурын өрөөнд орох цаг болсон эсэхийг цаг тухайд нь ойлгоход тусална. Хүсээгүй шинж тэмдгүүд нь хүлээх шаардлагатай эсэхийг хэлэх болно. Хамгийн гол нь ядаргааны ерөнхий байдлын дохиоллын дохиог хасч болохгүй, хөхүүл үед эрүүл мэндээ үл тоомсорлож болохгүй.
Хүүхдээ тав тухтай байлгах нь эмэгтэй хүний хувьд чухал. Хэрэв усанд орох нь ээжийг стресст оруулдаг бол энэ нь хүүхдэд нөлөөлнө. Хэрэв та бие махбодид хэт их ачаалал өгөхийг зөвшөөрөхгүй бол усанд орох нь зөвхөн залуу хөхүүл эхэд ашиг тусаа өгөх болно.
