Сая сая эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө болон хэвлий дэх хүүхдээ асрахын тулд "Мама" ("Компливит") витамин хэрэглэдэг. Өөртөө үзүүлэх нөлөөг мэдэрсэн хүмүүсийн тойм нь жирэмсэн эмэгтэй бүрт хэрэглэхийг зөвлөдөг болохыг харуулж байна. Болгоомжтой сонгосон найрлага нь тэднийг энэ ангиллын эмэгтэйчүүдийн хамгийн алдартай витаминуудын нэг болгосон.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд яагаад витамин хэрэгтэй вэ
Хүүхдийн хөгжил, төрсний дараах эрүүл мэнд, цаашлаад дундаж наслалт нь эхийн жирэмсэн үеийн зан үйлээс ихээхэн хамаардаг. Баяр баясгалан, уй гашуу, илүүдэл ба дутагдлыг тэрээр ходоодонд нь хөгжиж буй организмтай байнга хуваалцдаг. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйд ургийн эд эрхтнийг бий болгоход шаардлагатай витамин, эрдэс бодис дутагдалтай тулгардаг.
Энэ нь ялангуяа боломжийн үнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүнд шим тэжээлийн агууламж маш бага байдаг бидний цаг үед үнэн юм. Жишээлбэл, жирэмсний эхний долоо хоногтөндөр тунгаар хэрэглэхэд эмэгтэй хүнд фолийн хүчил (В9) хэрэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь олон бүтээгдэхүүнд агуулагддаг боловч удаан хадгалалт, дулааны боловсруулалтанд амархан устдаг. Хожим нь бяцхан эрийг зөв хөгжүүлэхийн тулд ялангуяа В бүлгийн витамин, С, Е, Р витамин, кали, кальци, фосфор, цайр, төмөр, магни шаардлагатай байдаг.
Яагаад эдгээр витаминууд хэрэгтэй вэ?
Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан "Компливит" ("Ээж") иж бүрдэлийн хамгийн эхний давуу тал нь эхийн хэвлийд хөгжиж буй хүүхдийн хэрэгцээг харгалзан витаминыг энэ ангиллын эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулж бүтээдэг. Тэдний найрлагад 11 витамин, 7 эрдэс бодис санамсаргүй байдлаар ороогүй: жирэмсэн эмэгтэйд шаардлагатай байдаг нь ноцтой судалгаагаар тогтоогдсон.
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тунг энэхүү витамины цогцолборт сонгосон нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Витамин, эрдэс тус бүрийн хэмжээ нь өдөр тутмын хэрэгцээний 75% байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүн бусад 25% -ийг хоол хүнснээс авах ёстой гэсэн үг юм. Энэ арга нь бие махбодид эдгээр бодисуудын хэт их хуримтлалыг бараг үгүй болгодог.
Витамин бэлдмэлийн тойм
Нэг болон түүнээс дээш курс витамин хэрэглэсэн эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь үүний дараа арьсны өнгө сайжирч, хумс, үс нь бэхжиж, ерөнхий байдал сайжирсан гэж ярьдаг. Витамин уух нь үр хөврөлийн эрүүл мэндэд дутахгүй эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж хэлж болно.
Гэсэн хэдий ч зарим шүүмжид ийм мэдээлэл байдаг"Компливит" ("Ээж") үнэ нь одоо байгаа аналогиас хамаагүй доогуур байгаа нь биед сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн. Дотор муухайрах, хуурай арьс зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь "Ээж" ("Компливит") эмийг уусны дараа яг тохиолдсон. Гэсэн хэдий ч зөвхөн шүүмжлэл хайх ёстой зүйл биш юм.
Сөрөг мэдрэмж нь найрлагын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгэнд харшлын илрэл байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Зарим тохиолдолд, хэрэв эмэгтэй хүний өдөр тутмын хоолны дэглэм нь витаминаар ханасан бол тэдний биед хэт их хуримтлал үүсч болно. Энд хувь хүний хандлага чухал бөгөөд ийм эмэгтэйд өдөрт бүхэл бүтэн таблет хэрэглэх шаардлагагүй.
"Elevit Pronatal"-тай харьцуулалт
Олон эмэгтэйчүүдийн эмч "Элевит Пронатал" витамин бэлдмэлийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг. Тиймээс эмэгтэйчүүд "Элевит" эсвэл "Компливит" ("Ээж") юу илүү сайн болохыг сонирхож байна. Үүнийг ойлгохын тулд та хоёр цогцолборыг харьцуулах хэрэгтэй.
Найрлагын хувьд "Элевит" нь "Компливит" ("Ээж") -тэй маш төстэй бөгөөд үнэ нь хамаагүй доогуур байдаг: Орос улсад 30 шахмалыг авахын тулд та 200 рубль төлөх шаардлагатай бол " Elevit" танд 700-аас багагүй рубль хэрэгтэй. Энэ хоёр эмийн үнийн зөрүүнд үйлдвэрлэгч орон ихээхэн үүрэг гүйцэтгэсэн. Элевитийн хувьд Герман, Компливитийн хувьд Орос.
Бүтцийн хувьд бас бага зэрэг ялгаатай. Жишээлбэл, "Элевит" нь витамин D, биотин агуулдаг бөгөөд үүнээс хоёр дахин их витамин С агуулдаг. "Компливит" нь илүү их витамин РР агуулдаг.рутин, тиоцитын хүчил, кобальт. Тусгай шинжилгээ хийхгүйгээр жирэмсэн эмэгтэйд ямар витамин, эрдэс бодис хамгийн их хэрэгтэйг тодорхойлох боломжгүй.
Найрлаган дахь өөхөнд уусдаг витамин
Эмийн найрлага нь биед хуримтлагдах хандлагатай байдаг өөхөнд уусдаг хоёр витамин агуулдаг. А аминдэм нь 1650 IU, витамин Е - 20 мг "Мама" ("Компливит") шахмал бүрт агуулагддаг. Зарим эмэгтэйчүүдийн тойм нь энэ эмийг хэрэглэсний дараа биед нь эдгээр витаминууд хэт их тохиолддог гэж үздэг. Эмэгтэй хүн уухаасаа өмнө хоолны дэглэмээ сайтар судалж үзэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр өдөр бүр эдгээр витамины 25% -иас илүүг авч чадахгүй байх болно.
А аминдэм нь арьс, салст бүрхэвч, ялангуяа нүдний хэвийн тогтоцод маш чухал үүрэгтэй. Е витамин нь эхийн биед цусны эргэлтийн систем, хүүхдийн булчин, бэлгийн булчирхайг бүрдүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Дутагдал нь зулбахад хүргэдэг.
Найрлага дахь усанд уусдаг витамин
Усанд уусдаг витаминд хүний биеэс шээсээр ялгардаг витаминууд багтдаг ба хуримтлагдах чадваргүй байдаг. Энэ бүлгийн витамин илүүдэл байж болохгүй, гэхдээ ихэвчлэн дутагдалтай байдаг, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд. Тиймээс тэдэнд хэрэгтэй бүх зүйлээр хангагдсан "Компливит" ("Ээж") авах нь онцгой чухал юм. Уг зааварт эмийн найрлагад B1, B2, B3 зэрэг усанд уусдаг витаминууд багтсан болохыг заадаг., B6,B9, B12, C, PP, кальцийн пантотенат, тиоцитийн хүчил.
В витамин нь хүүхдийн арьс, мэдрэлийн системийн хөгжилд голлон нөлөөлдөг. Фолийн хүчил буюу витамин В9 нь цус төлжүүлэх үйл явцад оролцдог. Токсикозоор шаналж буй эмэгтэйчүүд "Компливит" ("Ээж") -д онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хэрэглэснээр дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгүүд илт намддаг.
Витамин С нь биеийг нян, үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг гэдгийг сайн мэддэг. Нэмж дурдахад тэрээр цусны эргэлтийн тогтолцоог бүхэлд нь бүрдүүлэх, ажиллуулах, бодисын солилцооны үйл явц, эд эсийн эс, гормоны үйлдвэрлэлд идэвхтэй оролцдог. Биеийн бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог никотинамид буюу В3 витамин нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой хэрэгцээтэй байдаг.
Рутин буюу витамин Р нь жирэмсэн эхийн хялгасан судсыг бэхжүүлж, хаван үүсэхээс сэргийлдэг. Кальцийн пантотенат нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог ба тиоцитын хүчил нь антиоксидант юм.
Цогцолбор дахь ашигт малтмал
Өмнө дурьдсанчлан "Компливит" ("Ээж") -ийн нэг хэсэг нь зөвхөн витамин биш юм. Уг заавар нь фосфор, зэс, төмөр, манган, цайр, магни, кальци, кобальт зэрэг ашигт малтмал агуулдаг болохыг харуулж байна. Эдгээр нь бүгд хөгжиж буй организмд зайлшгүй шаардлагатай.
Кальци нь араг яс үүсэхэд оролцдог гэдгийг мэддэг. Фосфор нь цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд мөн оролцдог. Манган нь ясыг бэхжүүлдэг, гэхдээ бас тэмцдэгүрэвсэлт үйл явцтай. Зэс нь гематопоэз, төмөр нь хүчилтөрөгч тээвэрлэх, дархлааны системд оролцдог. Үр хөврөлийн өсөлт, хөгжил нь цайраас ихээхэн хамаардаг. Магни нь яс, мэдрэлийн болон булчингийн тогтолцоог бүрдүүлэхэд оролцдог.
Мансууруулах бодис хэрэглэх
Ихэвчлэн "Компливит" ("Ээж") хуванцар саванд худалдаанд гардаг. Таблетыг 30 эсвэл 60 ширхэгээр савласан. Тэд өдөрт 1 удаа уух ёстой. Үүний хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөөний цай юм. Хүлээн авах шаардлагатай хугацааг эмч эсвэл эмэгтэй хүн өөрийн мэдрэмжийг харгалзан өөрөө тодорхойлно. Хүлээн авалтад бага зэрэг завсарлага авахыг зөвлөж байна.
Мансууруулах бодис хэрэглэх заалт - жирэмсэн үед эсвэл түүнд бэлтгэх үед авитаминоз. Баримтаас харахад хүүхэд төлөвлөөгүй ч гэсэн та "Ээж" ("Компливит") авч болно. Эдгээр жинхэнэ эмэгтэйлэг витаминууд нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, үс, хумсыг бэхжүүлж, нэг үгээр эмэгтэй хүнийг илүү үзэсгэлэнтэй болгодог гэж шүүмжлэв.
"Ээж" ("Компливит") нь бүх талаараа эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсдэг эмэгтэй хүн бүрийн мэдэж байх ёстой витамин, эрдэс бодисын цогцолбор юм. Эцсийн эцэст жирэмслэлт бол ирээдүйн эхийн биед орж ирсэн ашигтай бодисуудын өмнөх хэмжээ огт хангалтгүй байх үе юм. Харамсалтай нь бидний үед нийлэг аналогийг авахаас өөр үр дүнтэй арга байхгүй.
