Сүүлийн үед шар айрагны архинд донтох асуудал улам хурцдаж байна. Энэ нь залуучууд, дунд болон өндөр настнуудад хоёуланд нь өвчилдөг бөгөөд бүх хүйсийн хувьд адил хурц юм. Олон хүмүүс шар айраг эрүүл мэндэд тустай гэж боддог, ялангуяа халуунд. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хатуу согтууруулах ундаанаас бага хэмжээгээр агуулагддаг, гэхдээ хайхрамжгүй ойлголт нь шар айргийг бараг илүү аюултай ундаа болгон хувиргадаг. Зах зээл дээрх ихэнх сортууд нь таван хамгаалалттай цайз дотор байдаг тул хүмүүс энэ ундааг нимбэгний ундаа шиг, гэхдээ илүү "сонирхолтой" гэж үздэг. Нөхцөл байдал нь мэдлэгийн түвшин доогуур байгаатай холбоотой.
Хортой юу?
Шар айрагны архидалт нь ихэвчлэн шар айраг халуун байхад уух нь сайн гэсэн итгэлээс эхэлдэг. Бусад нь донтолтыг хүчтэй стресстэй нөхцөл байдалд тайлбарладаг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундаа багатай ундаа бөгөөд таныг тайвшруулах боломжийг олгодог. Үнэн хэрэгтээ шар айраг бага зэрэг согтуу, тайвшруулж, тайвшруулдаг - гэхдээ энэ нь бүх тохиолдолд үүнийг нэг төрлийн эм гэж үзэх шалтгаан биш юм. ТэгэхээрЦаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хүний өдөр тутмын амьдралын элемент болж хувирч, тун нь нэмэгдэж, хэрэглээ нь оройноос өдөр, дараа нь маргааш өглөө нь өөрчлөгддөг - энд бид хараат байдлын талаар ярих хэрэгтэй болсон. Гэсэн хэдий ч өвчтөн өөрөө амнаас нь хөөсөөр үүнийг үгүйсгэхэд бэлэн байна, маргааш баруун, зүүн тийшээ амлалт өгч, ундаагаа бүрэн зогсоох болно.
Шар айрагны архидалтын албан ёсны шинж тэмдэг нь өдөрт нэг литр ийм ундаа хэрэглэх явдал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэмжээ нэмэгдэж, заримдаа огцом үсрэлт үүсдэг. Хэрэв хүн өөрийн нөхцөл байдлыг хянахыг оролддоггүй бол тэдгээр нь хамгийн мэдэгдэхүйц юм. Өвчтөнүүд хүчтэй сэтгэцийн хамаарлаар тодорхойлогддог бөгөөд ихэвчлэн хүчтэй ундаанд донтсон хүмүүсийн шинж чанараас илүү тод илэрдэг. Сүүлчийн үе шатанд архидалт нь өдөрт хэдэн арван литр ундаа хэрэглэдэг. Ийм хүнд шар айраг байнга хэрэгтэй байдаг, тэр хэзээ ч зарчмын хувьд сэрүүн байдаггүй. Өндөг нь тааламжгүй туршлагын эх үүсвэр болж, архичин бүх хүч чадлаараа тэднээс зайлсхийхийг эрмэлздэг. Сэрсэн даруйдаа донтогчид таталтын шинж тэмдгүүдээс ангижрахын тулд нэг шил уудаг боловч үүгээр дуусдаггүй - энэ ундааг өдрийн турш уух шаардлагатай.
Асуудлын онцлог
Шар айрагны архинд донтсон хүмүүс цайзын доод түвшин нь шууд хордлого авах боломжийг олгодоггүй тул нэг дор нэлээд их хэмжээний ундаа уухаас өөр аргагүй болдог. Энэ өвөрмөц байдал нь архидалт нь бие махбодийн хувьд илүү хамааралтай хүмүүсээс хамаагүй эрт илэрдэг шалтгаан юм.хүчтэй архи. Гэхдээ сэтгэлзүйн илрэл нь арай хожуу гарч ирдэг.
Шар айраг тогтмол уух нь аскорбины хүчил дутагдалд хүргэдэг тул архинд донтсон өвчтөн нүдэн доорхи хар хүрээ мэт дүр эсгэдэг. Шар айраг нь өөрөө илчлэг ихтэй байдаг тул шар айрагны архинд донтох шинж тэмдгүүд нь жин нэмэхийг агуулдаг бөгөөд олон дурлагчид хүний биед хор хөнөөлтэй давсаар баялаг хөнгөн зууш хэрэглэхийг илүүд үздэг. Таргалалт нь шар айрагны архинд донтсон хүмүүсийн дийлэнх хувийг эзэлдэг онцлог шинж юм. Энэ нь өвчүүний булчингийн эдийг деформаци үүсгэж, амьсгалахад хүндрэл учруулж, уушигнаас агаар гарахад хүргэдэг. Үүний шалтгаан нь зөвхөн илүүдэл жингээс гадна булчингийн утаснуудад сөргөөр нөлөөлдөг ундаанд агуулагдах элементүүд юм. Зураг нь нэлээд онцлог шинж чанартай өөрчлөгддөг - шар айрагны гэдэс гэж нэрлэгддэг том гэдэс ургадаг, аарцаг нь гажигтай байдаг. Олон шар айрагны донтогчид нойр булчирхайн үйл ажиллагаа суларч, цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг. Энэ нь амнаас гарах муухай, хурц үнэрийг тайлбарлаж байна.
Сэтгэл зүй: олон талт хор хөнөөл
Шар айрагны архинд донтох эмгэгийг гаднаас нь анзаарах нь тийм ч хэцүү биш ч өвчтөн өөрөө нөхцөл байдлаа ухамсарлаж чаддаггүй. Уг ундаанаас сэтгэл зүйн хамаарлын шинж чанар нь үүнээс салахад маш хэцүү байдаг. Дараагийн тунг биед орохоос өмнө хүн хүчтэй толгой өвддөг тул түрэмгий байдаг. Зарим нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байдалд байгаа боловч тодорхой тунг уусны дараа удалгүй сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөж, тайвширч, тайвширдаг.сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг. Үе үе энэ үр дүнд хүрэхийн тулд та илүү их хэмжээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй болдог. Хэрэв орой болоход хүн өдрийн турш хангалттай согтуугүй мэт санагдаж байвал "барьж авах" боломжтой болтол нойр нь ирэхгүй. Дашрамд хэлэхэд, орой унтахын өмнөхөн архи уух хүсэл онцгой хүчтэй болдог нь судалгаагаар тогтоогдсон.
Эрчүүд болон эмэгтэйчүүдийн шар айрагны архинд донтох шинж тэмдгүүдэд нойрны хямрал орно. Энэ нь өдрийн цагаар нойрмог байдлыг өдөөж, олон хүн унтахад хүргэдэг. Өвчтөн өөрөө асуудал байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, түүнийг шийдэх гэж оролддоггүй, бусдын туслах гэсэн оролдлогыг зогсоож, архинд донтсон гэж буруутгагдвал бүр түрэмгий болдог. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь эрүүл мэнд, амьжиргааны түвшин, хүмүүс хоорондын харилцаанд эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг.
Энэ нь юунд хүргэж болох вэ?
Хэрэв эрэгтэй хүнд шар айрагны архинд донтох шинж тэмдэг илэрвэл энэ өвчин бэлгийн сулрал үүсгэдэг. Шар айраг ууж байхдаа хүчтэй хагасын аль ч төлөөлөгч энэ эрсдэлийг мэддэг байх ёстой. Одоогийн байдлаар шар айраг нь манай олон эх орон нэгтнүүдийн бэлгийн сулралын гол шалтгаануудын нэг юм. Энэ нь дааврын нэгдэл болох тестостерон дааврын үйлдвэрлэлийг зогсоодог тодорхой бодисууд байгаатай холбоотой бөгөөд үүнгүйгээр эрэгтэй хүний дотно амьдрал бүрэн боломжгүй юм. Үүний зэрэгцээ, дүр төрх нь аажмаар өөрчлөгдөж, эмэгтэй хүн шиг болж байна: аарцаг өргөжиж, нуруу нарийсаж, булчингийн эдүүд шавхагдаж байна. Эмч нар тайлбарлаж байнаЭнэ нь хопоор баялаг фитоэстрогений нөлөө юм. Энэ нэгдэл нь эмэгтэй хүний биеийн бэлгийн даавар болох эстроген дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Тестостерон дааврын нийлэгжилтийг дарангуйлдаг тул эстроген нь түүний байр суурийг эзэлдэг тул бие нь идэвхтэй бүтцийн өөрчлөлтөд ордог.
Өвчтний биед учирч буй дааврын тэнцвэргүй байдал нь хөхний томроход хүргэдэг ч үс нь жижгэрдэг. Нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нь зөвхөн бэлгийн сулралаас гадна эр бэлгийн эсийн дутагдалд ордог. Тэдний ихэнх нь хөдөлж чадахгүй байгаа нь жирэмслэх боломжгүй гэсэн үг.
Бас эмэгтэйчүүд?
Хэрэв эмэгтэйчүүдэд шар айрагны архинд донтох шинж тэмдэг илэрвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие нь мөн устаж үгүй болдог. Олон шинж чанарууд нь дээр дурдсантай төстэй боловч ундаанд дасах үйл явц нь хүн төрөлхтний хүчтэй хагаст байдаг ердийнхөөс хэд дахин хурдан, маш хурдан хөгждөг. Эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн насандаа архинд донтсон бол шар айрагны хайрыг хүүхдэдээ дамжуулдаг (хэрвээ жирэмслэх боломжтой бол).
Эмэгтэйчүүдийн шар айрагны архинд донтох шинж тэмдэг нь хүмүүсийн зан авираас илт мэдрэгддэг. Ийм бүсгүйчүүд эрч хүчтэй, сэтгэл гутралын эмгэгт өртөмтгий байх дуртай, ихэвчлэн шалтгаантай эсвэл шалтгаангүйгээр нулимс дуслуулдаг. Сэтгэлээр унасан байдал, муу сэтгэлийн байдал нь хүч чадлаа алдаж, амьдралын сонирхолгүй байдаг тул эмэгтэй хүн гэр бүл, гэр орондоо санаа тавьдаггүй, хүүхдүүдээ мартаж, хүсэл тэмүүлэлдээ бүрэн автдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн сөрөг үр дагавар нь жирэмсэн үед шар айрагны архидалттай холбоотой байдаг тул магадлалыг нэмэгдүүлдэгхөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд төрөх. Нүдэнд харагдахуйц зөрчлийн олон тохиолдол байдаг: гавлын яс нь хэвийн хэмжээнээс том, нүд, мөчрүүд нь гажигтай байдаг. Статистик мэдээллээс харахад архинд донтох зуршилтай эмэгтэйчүүд үе тэнгийнхнээсээ хоцрогдсон хүүхэдтэй болох магадлал өндөр байдаг. Ийм хүүхдүүд юунд ч төвлөрч чаддаггүй, түрэмгий, бусад хүмүүстэй харилцах чадваргүй байдаг. Ийм орчинд амиа хорлох оролдлого хийх эрсдэл өндөр байдаг тул сэтгэцийн хөгжил нь ихэвчлэн физиологийн настай таардаггүй.
Юу хийх вэ?
Шар айрагны архидалтыг эмчлэх нь сүүлийн 10 гаруй жилийн турш эмч нарын анхаарлыг татсан нийгмийн хурц асуудал юм. Одоогийн байдлаар бусад согтууруулах ундааны хамааралтай тэмцэхтэй ижил аргыг хэрэглэж байна. Хэрэв өвчин хүнд үе шатандаа хараахан хөгжөөгүй бол сэтгэлзүйн нөлөө хангалттай байгаа боловч чадварлаг мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай. Эмчийн гол үүрэг бол архинд аажмаар татагдаж байгаа энгийн хүнд асуудал ямар том болохыг, донтолт нь амьдралд хэрхэн нөлөөлж болохыг тайлбарлах явдал юм. Ихэнхдээ зурагны нарийвчилсан тайлбар, түүний жинхэнэ эсэхийг нотлох нь шар айрагны дур хүслийг багасгахад хангалттай байдаг.
Хэрэв тэр хүн аль хэдийн архи уусан бол нөхцөл байдал илүү хэцүү болно. Түүнийг хэвийн амьдралд нь эргүүлэн авчрахын тулд та эмнэлгийн аргуудыг ашиглах хэрэгтэй болно. Шар айрагны архидалтыг эмчлэх сонгодог арга бол кодчилол юм. Уг процедур нь урт, хариуцлагатай, анхаарал халамж шаарддаг. Өвчтөн эргээд мэргэшсэн эмчийн үйлчилгээ төдийгүй хайртай хүмүүсийн дэмжлэгийг шаарддаг. Эхлээд цэвэрлэгээ хийнэдусаагуур, үүний дараа өвчтөнийг кодлох процедурт илгээнэ.
Өөр юу туслах вэ?
Олон хүмүүс шар айрагны архидалтыг гэртээ эмчлэх сонирхолтой байдаг - энэ нь бидний үед бусад хүмүүсийн айж, ичдэг бохир даавууг олон нийтэд хийхгүй байх боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр, гэхдээ энэ боломжгүй бол уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг туршиж үзэж болно. Тэд мөн архичинд алхам алхмаар нөлөө үзүүлэхийг санал болгож байна. Эхлээд та тэр хүнийг архинаас гаргах хэрэгтэй. Даршилсан ногоо, нимбэгний шүүс нэмсэн рашаан ус нь аврах ажилд ирдэг. Илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд шингэнийг давсалж болно.
Шар айрагны архинд донтох өвчнийг хэрхэн эмчлэх стратегийн дараагийн алхам нь хоггүй ундаанд дургүй болох явдал юм. Үүний тулд янз бүрийн декоциний нь аврах ажилд ирдэг. Хамгийн хялбар сонголт бол овъёос юм. Гурван литрийн багтаамжтай савны хагасыг хальсгүй үр тариагаар дүүргэж, усаар асгаж, 30 минут буцалгаж, усыг зайлуулж, 100 гр календула нэмж, хагас өдрийн турш шаардаж, дараа нь дахин шүүнэ. Уг ундааг өдөрт гурван удаа шилэн аяганд хийнэ. Хөтөлбөрийн үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж хоёр долоо хоног байна. Үүний зэрэгцээ биеийг цэвэрлэхийн тулд халуун усанд ордог бөгөөд усанд розмарин, лаванда нэмнэ.
Өөр юу туршиж үзэх вэ?
Шар айрагны архидалтаас хэрхэн ангижрах талаар олж мэдэхийн тулд энгийн хонины ашиг тустай чанарыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Согтууруулах ундааны дур хүслийг арилгах энэхүү эмийг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. 10 г мөчрийн хувьд 200 гр ус авч, саванд хийж, дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана. Бэлэн декоцинийСогтууруулах ундаа хэрэглэх дургүй болох хүртэл хоол хүнсэндээ цаг тутамд хоёр хоолны халбагын хэмжээгээр хэрэглэнэ. Үнэн бол та болгоомжтой хандах хэрэгтэй, гаж нөлөө үүсэх эрсдэлтэй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх бөгөөд үүний дараа л хөтөлбөрийг эхлүүлнэ.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шар айрагны архинд донтох шинж тэмдгийг эмчлэх өөр нэг арга бол lovage үндэслэг иш юм. Тэд нэг шил архи авч, нэг ургамлын үндсийг гурван өдрийн турш ууж, дараа нь архичинд ууна. Дүрмээр бол бөөлжих нь шууд хэрэглээг дагадаг. Уг процедурыг дор хаяж дөрвөн удаа давтана. Ихэнх тохиолдолд энэ нь байнгын зэвүүцлийг бий болгоход хангалттай.
Үр дагавар: энэ нь юунд хүргэдэг вэ?
Эр, эм пивоны архины эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол үр дүн нь хамгийн харамсалтай. Эмч нар шар айрагнаас хамааралтай байх нь хүчтэй ундаанаас илүү аюултай, донтох үйл явц нь мэдэгдэхүйц биш, илүү хурдан явагддаг гэж эмч нар хэлдэг. Шар айраг нь хүний биед сөргөөр нөлөөлж, олон тооны систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, дааврын эмгэгийг оруулдаг. Хэрэглэсэн шингэний хэмжээ нь маш их хор хөнөөл учруулдаг, учир нь энэ нь судас, зүрхэнд ачаалал үүсгэдэг.
Эмчилгээнд хамгийн хангалттай тусламжийг тус эмнэлгийн мэргэжилтнүүд өгч болох тул эхний шинж тэмдгүүдэд та зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Хэрэв хайртай хүн өвчтэй бол архичин өөрөө энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзаж байгаа бол та эхлээд тухайн тохиолдолд хэрхэн яаж ажиллахаа эмчээс тодруулахын тулд уулзалтанд ганцаараа ирэх ёстой. Эмч анхаарлаа төвлөрүүлж туслах болнонөхцөл байдал, түүнчлэн өвчтөнийг томилоход хэрхэн ятгах талаар цаг алдалгүй үр дүнтэй аргууд. Асуудал өөрөө алга болно гэж найдаж, ирээдүй хүртэл хойшлуулж болохгүй - цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхцөл байдал улам дордох болно, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Нарийн мөчүүд
Өвчний одоогийн ангилагч нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн шар айрагны архидалтыг тус тусад нь өвчний нэг хэлбэр гэж заагаагүй ч архи багатай ундаанд донтох нь хүчтэй ундаанд дурлахаас ялгаатай гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. гэдэг нь нэлээд үндэслэлтэй. Эмч нар шар айрагны архидалтыг бие даасан үзэгдэл гэж ховорхон ярьдаг бөгөөд зөвхөн эмнэлгийн бүртгэлд хамааралтай болохыг тэмдэглэдэг - оношлоход ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамаагүй. Үүний зэрэгцээ аливаа асуудлыг шийдвэрлэх стратеги сонгохдоо тухайн хэргийн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Архидан согтуурах нь аль хэдийн эхэлснийг цаг тухайд нь танихын тулд та шинжилгээ, тусгай шинжилгээнд хамрагдах боломжтой. Хүн бүр ийм арга хэмжээ авахад хангалттай хариуцлагатай, өөрийгөө ухамсарладаг бөгөөд ихэнх нь хайртай хүмүүсийнхээ ятгалгад автдаггүй, өөрсдийгөө туйлын эрүүл гэж үздэг шалгалтыг зөвшөөрдөггүй нь үнэн.
Ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь шар айрагны зүрх гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь маш аюултай төдийгүй эргэлт буцалтгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрхтэний хана зузаарч, хөндий нь өргөжиж, бие даасан голомтууд үхжилтийн процесст өртөж, митохондри нь хэвийн ажиллаж чадахгүй. Шар айраг нь зүрхийг өөрчилдөг, эрхтэний хэмжээ нэмэгдэж, унжиж, цусны урсгалын чанарыг бууруулдаг. Дашрамд хэлэхэд,Эрэгтэйчүүдэд шар айрагны архинд донтох эмгэгийг хэрхэн эмчлэх талаар мэддэг бол хорт хавдрын эрсдэл нэмэгддэг тул эмэгтэйчүүд ч бас мэддэг байх шаардлагатай: статистик тоо баримтаас харахад архи багатай ундаанд дурлагсад эрсдэлтэй байдаг.
Өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Орчин үеийн хүний хариуцлагын хүрээнд - өөрийгөө, өөрийн үйлдэл, үйлдэл, дадал зуршлаа зохих ёсоор хүлээн зөвшөөрөх. Зан төлөв, өдөр тутмын амьдралын онцлог, гадаад үзэмжийн аливаа эмгэг өөрчлөлтийг анзаарч, өөрийгөө гадны үзэгчийн хувьд ажиглах чадвартай байх шаардлагатай. Согтууруулах ундааны донтолтоос урьдчилан сэргийлэх сайн арга бол өөртөө болон нийгэм дэх байр сууриа хөгжүүлэх, хүсэл зоригийг хөгжүүлэх явдал юм. Хэрэв танил хүмүүсийн дунд аль хэдийн донтсон хүмүүс байгаа бөгөөд тэдэнд туслах боломжгүй бол тэдэнтэй харилцах харилцааг аль болох үр дүнтэйгээр хязгаарлах хэрэгтэй.
Сэтгэцийн байдал, сэтгэхүйд нөлөөлдөг бодис, бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь ямар их хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй болохыг орчин үеийн хүн бүр ойлгож чадна. Хэрэв зарим нэг холбоо нь ухаалаг сэтгэх боломжийг олгодоггүй, үйлдлээ хяналтгүй болгож, бодлын чиглэлийг өөрчилдөг бол та амьдралдаа түүний оршихуйг хязгаарлаж чаддаг байх ёстой.
Төрийн хүчин: Бүгдээрээ архидалттай тэмцэнэ
Манай улсын эрх баригчид мөн шар айрагны (болон бусад хэлбэрийн) архидалтаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч байна. Ийм учраас насанд хүрээгүй хүмүүст согтууруулах ундаа худалдахыг хориглосон. Үүний зэрэгцээ худалдааны цэгүүдийг цөөлөх, нийгэмд хэрэглэж буй согтууруулах ундааны хэмжээг бууруулах арга хэмжээ авч байна. ТогтмолХүмүүсийг хортой бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг уриалахын тулд ундны газруудыг хаадаг. Том бүлгүүдэд архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүст сөрөг хандлага бий болдог. Баасан гарагийн орой ажил дээрээ өнгөрчээ.
Хэрэв хүн олон нийтийн газар согтуугаар гарч ирвэл түүнийг шийтгэж болно - торгууль бичих эсвэл эрүүгийн хуулийн зүйл заалтыг зөрчсөн эсэхийг харах нь түүний яг хэрхэн биеэ авч явахаас хамаарна. Үүний зэрэгцээ архи, согтууруулах ундаа сурталчлахыг улсын хэмжээнд хориглодог. Үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүний чанарын хатуу хяналтыг бий болгосон. Энэ бүхэн нь эх орон нэгтнүүдийнхээ архинд донтох хувийг бууруулах зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч та ойлгох хэрэгтэй: эрх баригчид нэг зүйл, хувийн хариуцлага нь огт өөр юм. Хүн бүр өөрийнхөөрөө сонголт хийж, бие даан шийдвэрлэснээр эрүүл, амжилттай амьдрах нөхцөлийг бүрдүүлж чадна. Залуучуудын байр суурь хамгийн эмзэг байдаг тул насанд хүрээгүй хүүхдүүдтэй урьдчилан сэргийлэх ажлыг тогтмол хийж, харилцан яриа өрнүүлэх, шар айрагны хор уршигтай танилцах шаардлагатай гэж үздэг. Энэ нь бага агуулгатай ундаа ч хүний биед ямар хор хөнөөлтэйг сургуулийн наснаас эхлэн улс орны ирээдүйд ойлгуулах боломжтой болж байна.
