Хүний биеийн хамгийн гайхалтай эрхтэн бол тархи юм. Эрдэмтэд үүнийг сайтар судалж амжаагүй байгаа ч энэ чиглэлд нэлээдгүй алхам хийсэн. Энэ нийтлэлд тархины зүүн тархи юуг хариуцдаг, түүнийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ярих болно.
Үндсэн мэдээлэл
Хүний тархи баруун, зүүн гэсэн хоёр бөмбөрцөгөөс бүрддэг гэж эхэндээ хэлэх нь зүйтэй болов уу. Эдгээр хэсгүүд нь тархины бор гадаргаар тусгаарлагддаг боловч мэдээлэл солилцох нь корпус каллосум гэж нэрлэгддэг эдээр дамждаг. Хоёр хагас бөмбөрцгийн ажлыг харуулахын тулд бид компьютертэй маш энгийн зүйрлэлийг зурж болно. Тиймээс, энэ тохиолдолд тархины зүүн тал нь даалгавруудыг дараалан гүйцэтгэх үүрэгтэй, өөрөөр хэлбэл энэ нь үндсэн процессор юм. Харин баруун тархи нь олон үүрэг гүйцэтгэх чадвартай бөгөөд тэргүүлэгч биш нэмэлт процессортой харьцуулж болно.
Бөмбөлгүүдийн хагасын ажил
Товчхондоо тархины зүүн тархи нь дүн шинжилгээ, логикийг хариуцдаг бол баруун тал ньхагас бөмбөрцөг - зураг, мөрөөдөл, уран зөгнөл, зөн совингийн хувьд. Хүн бүрийн хувьд энэ эрхтэний хоёр хэсэг жигд ажиллах ёстой, гэхдээ хагас бөмбөрцгийн аль нэг нь үргэлж илүү идэвхтэй, нөгөө нь туслах элемент болж ажилладаг. Эндээс бид бүтээлч хүмүүсийн тархины баруун тархи илүү хөгжсөн байдаг бол бизнес эрхлэгчид зүүн тархитай байдаг гэсэн энгийн дүгнэлтийг хийж болно. Тархины зүүн тархи ямар үүрэг гүйцэтгэдэгийг нарийвчлан авч үзье.
Үгний тал
Тархины зүүн тархи нь хүний хэл яриа, ярианы чадварыг хариуцдаг. Энэ нь яриаг удирддаг бөгөөд бичих, унших чадвараар илэрдэг. Энэ судал дахь тархины ажлыг авч үзвэл энэ тархи бүх үгийг шууд утгаар нь хүлээн авдаг гэдгийг тодруулах нь зүйтэй.
Сэтгэхүй
Дээр дурдсанчлан тархины зүүн тархи нь баримтыг шинжлэхээс гадна логик боловсруулалтыг хариуцдаг. Энэ тохиолдолд хүлээн авсан мэдээллийг боловсруулдаг. Энд сэтгэл хөдлөл, үнэлэмжийн үнэлэмж чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Зүүн тархи нь бүх мэдээллийг дараалан боловсруулж, өгөгдсөн даалгавраа ар араас нь гүйцэтгэдэг, харин баруун тархи хийдэг шиг зэрэгцээ биш гэдгийг хэлмээр байна.
Хяналт
Мөн тархины зүүн тархи нь хүний биеийн баруун талын үйл ажиллагаа, ажлыг хариуцдаг гэдгийг дурдах нь зүйтэй. Өөрөөр хэлбэл, хэн нэгэн баруун гар, хөлөө өргөсөн бол энэ нь тархины зүүн тархинаас тушаал илгээсэн гэсэн үг юм.
Математик
Өөр юуг хариуцах вэтархины зүүн тархи? Математикийн тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэх шаардлагатай болсон тохиолдолд энэ нь оролцдог. Сонирхолтой баримт: тархины энэ хэсэг мөн янз бүрийн тэмдэг, тоонуудыг таньдаг.
Хүмүүсийн тухай
Тархины зүүн тархи илүү идэвхтэй, хөгжсөн хүмүүсийн талаар ерөнхийд нь юу хэлж болох вэ? Тиймээс ийм хүмүүс зохион байгуулалттай, дэг журамд дуртай, бүх хугацаа, хуваарийг үргэлж дагаж мөрддөг. Тэд чихээрээ мэдээллийг амархан хүлээн авдаг бөгөөд бараг үргэлж зорилгодоо хүрдэг, учир нь тэдний үйлдэл нь сэтгэлийн өдөөлтөд бус харин эрүүл ухаанд захирагддаг. Гэсэн хэдий ч ийм хүмүүсийн талаар урлаг тэдэнд харь байдаг гэж хэлж болохгүй. Бүтээлч үйл ажиллагаанд огтхон ч биш, эдгээр хүмүүс хийсвэрлэл, төөрөгдлөөс татгалзаж, хэлбэр, утга учиртай зүйлийг сонгох болно.
Хөгжлийн тухай
Хүмүүс ихэвчлэн тархины зүүн тархийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ гэсэн асуултыг сонирхдог. Үүнийг хийх боломжтой гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. "Компьютер"-ээ үе үе сургахад л хангалттай. Иймд дараах дасгалууд үүнд тустай:
- Биеийн ачаалал нь тархины ажилтай нягт холбоотой. Биеийн баруун хагасыг хөгжүүлэхэд илүү цаг гаргаж өгвөл тархины зүүн тархи илүү идэвхтэй ажиллах болно.
- Тархины зүүн тархи нь логик болон математикийн асуудлыг шийдвэрлэх үүрэгтэй тул та энэ үйл ажиллагаанд илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй. Та илүү энгийн математикийн дасгалуудаас эхлэх хэрэгтэй бөгөөд аажмаар барыг дээшлүүлнэ. Энэ хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагаа нь түүнд хүргэх нь дамжиггүйцаашдын хөгжил.
- Тархины зүүн тархийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар маш энгийн зөвлөгөө бол кроссворд шийдвэрлэх явдал юм. Энэ тохиолдолд хүн ихэвчлэн аналитик байдлаар ажилладаг. Мөн энэ нь тархины зүүн хэсгийг идэвхжүүлэхэд хүргэдэг.
- Мөн мэдээжийн хэрэг та хүний тархины хүссэн хагас бөмбөрцгийг идэвхжүүлж, хөгжүүлэхэд тусалдаг сэтгэл судлаачдын боловсруулсан тусгай тестүүдийг авах боломжтой.
Зохицуулсан ажил
Тархины хоёр тархи нэгэн зэрэг хөгжих ёстойг дурдах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, төрөлжсөн хүн л авъяаслаг, хөдөлмөрийн зах зээлд илүү өрсөлдөх чадвартай, чадвараараа бусдаас онцгой байдаг. Түүгээр ч барахгүй амбидекстер гэж нэрлэгддэг хүмүүс байдаг. Тархины хоёр тархи ижил хөгжсөн байдаг. Тэд баруун, зүүн гараараа бүх үйлдлийг адилхан хийж чаддаг. Ийм хүмүүст тод, тэргүүлэх тархи байдаггүй, тархины хоёр хэсэг нь ажилд адилхан оролцдог. Та шаргуу хөдөлмөр, бэлтгэлтэй байж энэ байдалд хүрч чадна.
Өвдөлтийн шалтгаан
Хүний тархины зүүн тархи өвддөг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь мигрень юм. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь толгойн зүүн талд байршдаг. Энэ төлөвийн үргэлжлэх хугацаа нь бас өөр байдаг - хэдэн цагаас хэдэн өдөр хүртэл. Энэ нөхцлийн гол шалтгаануудын дунд эрдэмтэд дараахь зүйлийг тодорхойлсон:
- Биеийн ядаргаа.
- Стресс.
- Халуун ба шингэн алдалт.
- Тархины хуурамч таславчийн хурцадмал байдал.
- Гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийн өвчин, түүний үрэвсэл.
- Нойргүйдэл.
Гэсэн хэдий ч хүний тархины зүүн тархи үе үе өвддөг бол эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст энэ шинж тэмдэг нь үргэлж хор хөнөөлгүй байдаг. Ихэнхдээ толгойн тодорхой хэсэгт толгой өвдөх нь хавдар, тромбоз эсвэл бусад ноцтой асуудлуудыг илтгэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн эрүүл мэндэд төдийгүй өвчтөний амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.
Цусархаг харвалт
Цусархаг харвалт нь тархины доторх цус алдалт юм. Энэ тохиолдолд тухайн хүнд юу тохиолдох вэ? Тархины зүүн тархи цус алдах нь ямар үр дагавартай вэ?
- Хөдөлгөөний эмгэг. Хэрэв цус алдалт нь тархины зүүн талд тохиолдвол өвчтөний биеийн баруун тал юуны түрүүнд өвддөг. Алхах, зохицуулалт хийхэд хүндрэлтэй байж болно. Нэг талын хөдөлгөөний эмгэгийг анагаах ухаанд гемипарез гэж нэрлэдэг.
- Хэл ярианы эмгэг. Дээр дурьдсанчлан, тархины зүүн тархи нь тэмдэг, тоог хүлээн авах, унших, бичих үүрэгтэй. Тархины энэ хэсэгт цус алдалт үүсэх үед хүндрэлтэй хүн зөвхөн ярихаас гадна бусдын үгийг хүлээн авч эхэлдэг. Мөн бичих, уншихад асуудал гардаг.
- Мэдээллийг боловсруулж байна. Толгойн зүүн талд цус алдах тохиолдолд хүнлогикоор сэтгэж, мэдээллийг боловсруулахаа больсон. Ойлголт саатдаг.
- Зүүн тархины үйл ажиллагаатай холбоогүй бусад шинж тэмдэг. Энэ нь өвдөлт, сэтгэлзүйн эмгэг (цочромтгой байдал, сэтгэл гутрал, сэтгэл санааны өөрчлөлт), бие засах, шээхтэй холбоотой асуудлууд байж болно.
Цус алдалтын дараа тахир дутуу болох нь өндөр бөгөөд нийт тохиолдлын 75 орчим хувийг эзэлдэг. Хэрэв энэ асуудлын шалтгааныг цаг тухайд нь тогтоогоогүй бол цус алдалт дахин давтагдах боломжтой бөгөөд энэ нь өвчтөний үхэлд ч хүргэж болзошгүй юм.
Бөмбөлгийн зүүн тархийг унтраах
Заримдаа хүмүүс тархины зүүн тархийг яаж унтраах вэ гэж гайхдаг, ингэх боломжтой юу? Хариулт нь энгийн: та чадна. Түүгээр ч барахгүй хүн бүр үүнийг өдөр бүр, орондоо орохдоо хийдэг. Унтах үед баруун тархи идэвхжиж, зүүн хэсэг нь бүдгэрч эхэлдэг. Хэрэв бид сэрүүн байх үеийн тухай ярих юм бол зүүн тархи нь үргэлж ажилладаг бөгөөд хүмүүст логикоор сэтгэж, хүлээн авсан мэдээллийг шинжлэхэд тусалдаг. Зүүн тархины эрч хүчтэй үйл ажиллагааны явцад (тусгай хэрэгсэл, сэтгэцийн эмч нарын оролцоогүйгээр) ажлыг бүрэн унтраах боломжгүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Тийм ээ, та үүнийг хийх шаардлагагүй. Бөмбөрцгийн баруун, зүүн тархи хоёрын тэнцвэрийг тогтоох нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр хувь хүний амьдралыг илүү сайн, сайхан болгоно.
Хялбар дасгал
Тархины зүүн тархи яагаад өвдөж, ямар үүрэгтэйг олж мэдээд туслах хэдэн энгийн дасгалын жишээг өгөх хэрэгтэй.хүний тархийг жигд дасгалжуулна.
- Та тухтай суугаад нэг цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Нэг минутын дараа та сонгосон объектын зүүн талд байрлах объектуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Захын хараа нь аль болох олон нарийн ширийн зүйлийг харах хэрэгтэй. Дараа нь та баруун талд байрлах зүйлсийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв та тархины зөвхөн зүүн хэсгийг сургахыг хүсвэл сонгосон цэгийн баруун гар талд байгаа объектуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Бөмбөлгүүдийн хоёр хэсгийг идэвхжүүлэхийн тулд та баруун, зүүн өвдгөөрөө эсрэг талын тохойг ээлжлэн хүрэх хэрэгтэй. Хэрэв та дасгалыг удаан хийвэл вестибуляр аппаратыг сургаж болно.
- Тархины хоёр хэсгийг идэвхжүүлэхийн тулд чихэндээ массаж хийхэд л хангалттай. Та үүнийг дээрээс доошоо хийх хэрэгтэй. Манипуляцийг 5 орчим удаа хийх шаардлагатай. Хэрэв та зөвхөн зүүн тархийг дасгалжуулахыг хүсвэл баруун чихэндээ массаж хийх хэрэгтэй.
