Хүний даралт, судасны цохилт ямар байдаг вэ? Юуны өмнө энэ нь түүний биеийн эрүүл мэндийн хоёр үзүүлэлт юм. Судасны цохилт нь минутанд зүрхний цохилтын тоо бөгөөд цусны даралт нь цусны судасны хананд даралт үзүүлэх хүч юм. Хэвийн даралтыг ойролцоогоор 120/80 гэж үздэг бөгөөд насанд хүрсэн хүний хэвийн зүрхний цохилт минутанд 60-100 цохилттой байдаг.
Судасны судас гадаргууд ойртсон биеийн олон хэсэгт импульс илэрч болно. Хамгийн түгээмэл нь: бугуй, хүзүүн дээр. Хуруугаа импульс дээр байрлуулж, цагийн хоёр дахь зүүнийг харж байхдаа 15 секундын турш цохилтыг тоол. Дараа нь энэ тоог дөрөвөөр үржүүлж зүрхний цохилтоо гарга. Таны зүрхний цохилтын дээд хэмжээг тооцоолохын тулд янз бүрийн томьёо санал болгосон боловч ерөнхий дүрэм нь: 220-аас таны насыг хасна. Тиймээс 20 настай хүний хувьд зүрхний цохилтын дээд хэмжээ минутанд 200 цохилт, 70 настай хүний хувьд минутанд 150 цохилт байдаг. Энэ нь маш чухал бөгөөд учир нь та дасгал хийхдээ зүрхний цохилтоо шалгаж, хамгийн ихдээ 50-85 хувьд байлгах хэрэгтэй. Энэ бол таны хэвийн зүйлзүрхний цохилт.
Зүрхний сэргэлтийн хурд нь нас баралтыг урьдчилан таамагладаг болохыг судалгаагаар тогтоосон. Үүнийг тодорхойлохын тулд 10 минутын турш нарийн төвөгтэй дасгал хийх хэрэгтэй. Зүрхний цохилтоо хэмжиж тэмдэглэ. Дараа нь зогсоод, дор хаяж нэг минут хүлээгээд зүрхний цохилтыг хэмжиж, дахин тэмдэглэ. Хэрэв импульс минутанд 30 цохилтоор буурахгүй бол таны биеийн байдал муу байна. Хэрэв минутанд 50 ба түүнээс дээш цохилтоор буурч байвал та маш сайн галбиртай байна гэсэн үг. Зарчмын хувьд дасгал хийсний дараа зүрхний хэвийн цохилт хурдан сэргэх ёстой. Зүрхний хэмнэлтэй холбоотой зарим өвчин байдаг:
- Брадикарди - зүрхний цохилт минутанд 60-аас бага. Тамирчдын зүрхний цохилт 60-аас доош хэвийн, зүрх нь төгс эрүүл байдаг. Хэрэв ядрах, толгой эргэх, ухаан алдах, амьсгал давчдах, сулрах зэрэг бусад шинж тэмдэг илрээгүй бол зүрхний цохилт бага байх нь ихэвчлэн санаа зовох шалтгаан биш юм. Зүрхний цохилт 50-аас бага эсвэл бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Зүрхний цохилт минутанд 100-аас дээш цохилттой үед тахикарди ихэвчлэн илэрдэг. Гэсэн хэдий ч нярай болон бага насны хүүхдүүд зүрхний цохилт ихтэй байдаг ч энэ нь өвчин биш, харин хүүхдийн биеийн онцлогтой холбоотой байдаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд тахикарди үүсэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бие махбодийн болон сэтгэл зүйн дарамттай холбоотой байдаг. Гэхдээ таны зүрхний цохилт 100-аас дээш байвал эмчид хандана уу.- Зүрхний хэм алдагдал - хэт хурдан, хэт удаан,тогтмол эсвэл тогтмол бус зүрхний цохилт. Зарим хүмүүсийн хувьд зүрхний цохилт алгасаж эсвэл заримдаа маш хүчтэй цохилдог. Хэрэв танд ийм зүйл мэдрэгдвэл эмчид хандаарай.
Анхаараарай! Судалгаанаас харахад зүрхний цохилт өндөр байх нь зүрхний шигдээс, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн зүрхний цохилт удаан үргэлжилсэн зүрхний цохилт нь зүрхний булчин зузаарч, улмаар тархи болон биеийн бусад хэсэгт цус хангалтгүй шахагдахад хүргэдэг кардиомиопати үүсгэдэг.
Тиймээс удаан хугацаагаар үргэлжилсэн эсвэл таагүй байдал үүсгэдэг нормоос гажсан тохиолдолд эмчид хандаж, үзлэгт хамрагдаарай!
