Osteochondrosis нь нугасны баганын янз бүрийн хэсгүүдийн архаг өвчин бөгөөд нугаламын завсрын дискэнд дегенератив, дистрофик өөрчлөлтүүд үүсдэг. Энэ өвчин нь 25-60 насны эрчүүдэд илүү их нөлөөлдөг. Өвчин нь залуу хүмүүс болон хөгшин хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Эмэгтэйчүүд бага өвддөг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь тийм ч тод биш байдаг. Өвчний эхний үе шатанд тогтвортой эдгэрч, олон жилийн турш өвдөлт, таагүй байдлаас ангижрах боломжтой.
Остеохондрозын ямар төрлийг нутагшуулах вэ
Нурууны остеохондрозын ангилал нь олон хэлбэр, шалгууртай байдаг. Тэд нөлөөлөлд өртсөн хэлтсийн байршил, хүндийн зэрэгт ялгаатай байдаг. Бүх төрлийн остеохондроз нь мөгөөрс, холбогч эдэд хор хөнөөлтэй өөрчлөлтүүдээр дүүрэн эмгэг юм.
Гудамжинд байгаа энгийн хүнд хамгийн энгийн бөгөөд ойлгомжтойанагаах ухаанаас, ангилал - гэмтлийн нутагшуулалтын дагуу:
- Умайн хүзүүний остеохондроз - Дагзны, хүзүүний болон хүзүүний хавчаар хоорондын өвдөлтийн хам шинжээр тодорхойлогддог. Сүүлийн 10 жилд энэ өвчин залуучуудын дунд ихсэж байна.
- Цээжний нурууны остеохондроз нь умайн хүзүү, харцаганы нийлбэрээс олон дисктэй, жижиг, нимгэн байдаг тул ховор тохиолддог. Ачааллын нэг хэсгийг хавирга авдаг. Иймд цээжний нурууны завсрын дискэнд дегенератив болон дистрофик өөрчлөлтүүд ховор тохиолддог.
- Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь дөчөөс дээш насныхан суурин, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягаас болж ихэвчлэн тохиолддог. Нуруу хүчтэй өвдөж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн мэдрэл, судас шахагдаж, дотор эрхтнүүд олон хавсарсан оношлогддог.
Өвчний үе шат
Хичээлийн хурд, дегенератив өөрчлөлтийн зэрэг, шинж тэмдгийн илрэл зэргээс хамаарч өвчний дөрвөн үе шатыг ялгаж болно:
- Эхний шат нь тогтворгүй шинж тэмдгээр илэрдэг. Өвчтөн хүчтэй өвдөлтийг хараахан мэдрэхгүй байна. Заримдаа нурууны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт "буудсан" өвдөлт гарч ирдэг.
- Хоёр дахь үе шат нь нугалам хоорондын дискний доройтлын процессын явцын улмаас нугаламын харилцан үйлчлэл мэдэгдэхүйц доройтсоноор тодорхойлогддог. Энэ үе шатанд өвчний хөгжил нь зохисгүй биеийн тамирын дасгал, хөдөлгөөн багатай, суурин амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй.
- Гурав дахь үе шатанд нугалам хоорондын ивэрхий үүсч эхэлдэг (зарим ньөвчтөнүүдэд энэ хувь тавилангаас зайлсхийдэг). Зарим тохиолдолд нурууны хүчтэй өвдөлт үүсдэг. Хавсарсан оношилгоо үүсдэг бөгөөд энэ нь нэг талаараа биеийн бүх системд нөлөөлдөг. Шинж тэмдгүүд нь ивэрхийн байршил, хондрозын байршлаас хамаарч өөр өөр байдаг.
- Дөрөв дэх шат бол хамгийн хэцүү. Өвчтөн бүрэн амьдралаар амьдрах, хөдөлгөөний эрх чөлөөг эдлэх боломжгүй байдаг. Биеийн эзэлдэг бараг бүх байрлал нь остеохондрозыг нутагшуулах газарт цочмог өвдөлт үүсгэдэг. Энэ үе шатанд өвчтөнд хөгжлийн бэрхшээлтэй болох асуудал байж болно.
Үйлдсэн шалтгаан
Остеохондроз нь маш их зовлон авчирч, амьдралын чанарыг улам дордуулж, өвчтөнийг бүрэн болон хэсэгчлэн хөдөлгөөнгүй болгох, хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Энэ өвчний шалтгаан юу вэ? Тэдгээр нь дараах байдалтай байна:
- Суурин амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөнгүй суух эсвэл нэг байрлалд хэвтэх. Булчингийн хатингаршил, нугалам нь бие биенийхээ хооронд мөгөөрс, дискийг өмсдөг. Ийм үйл явц олон жил шаардагдах боловч остеохондроз үүсэх нь дамжиггүй.
- Орчин үеийн охид, хөвгүүд биеийн тамирын заал руу явж, штанг, дамббелл зэрэг дасгалуудыг хийдэг бөгөөд үүнийг буруу хийснээр нурууны архаг өвчин үүсдэг. Жишээлбэл, "штангаар тонгойх" дасгал хийх буруу техник нь мэс засалч, ортопедистуудад цочмог үе шатанд байгаа остеохондроз, сколиозтой олон арван мянган залуу өвчтөнүүдийг харуулсан.
- Мэргэжлийн үйл ажиллагааны улмаас нэг байрлалд олон цаг дараалан ширээний ард суухаас өөр аргагүйд хүрсэн хүмүүс ч эрсдэлд ордог. ДЭМБ-ын статистик мэдээгээр бол оффисажилтнууд остеохондрозтой өвчтөнүүдийн арслангийн хувийг эзэлдэг.
Умайн хүзүүний остеохондрозын гол шинж тэмдэг
Умайн хүзүүний нурууны нугалам аажмаар шингэнээ алдаж, хэврэг болдог. Энэ үйл явцын үр дүнд судлууд болон артерийн судаснууд шахагдана. Тархины хоол тэжээл алдагдаж, улмаар эсүүд нь үхдэг. Умайн хүзүүний остеохондроз нь зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг хариуцдаг тархины хэсэгт хамгийн их сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Харааны болон сонсголын мэдрэл ихэвчлэн чимхэж, хараа муудаж, сонсгол мууддаг.
Умайн хүзүүний остеохондрозын төрлүүд:
- radicular, эсвэл "умайн хүзүүний sciatica" гэж нэрлэгддэг - энэ нь голчлон толгой, хүзүү, толгойны ар талд хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог;
- цочромтгой-рефлекс - цээж, нуруунд таагүй мэдрэмж, хурууны мэдээ алдагдах;
- зүрх судасны өвчний шинж тэмдэг илэрдэг зүрх.
Зөвхөн ортопедийн мэс засалч эсвэл мэс засалч нарийн онош тавьж чадна. Умайн хүзүүний остеохондрозын төрлөөс үл хамааран эмчилгээ нь бараг ижил байх болно.
Цээжний нурууны остеохондрозын гол шинж тэмдэг
Хамгийн ховор тохиолддог өвчин. Цээжний нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг нь бусад олон өвчний онцлог шинж юм. Туршлагагүй эмч ихэвчлэн хэм алдагдал, angina pectoris, кардиомиопати (ЭКГ-ийн үр дүн гарахаас өмнө), нойр булчирхайн үрэвсэл, тэр ч байтугай гастритыг оношлох боломжтой. Остеохондрозын хэлбэрийн талаар үнэн зөв мэдээлэл өгөхзөвхөн туршлагатай ортопедист эсвэл нугасны мэс засалч.
Эмгэг судлалын тодорхой явцтай бол нугасны хэсгүүдийн үйл ажиллагаа тасалддаг. Цээжний нурууны остеохондрозын гол шинж тэмдэг:
- Дорсаго - цээжин дэх хурц, тэвчихийн аргагүй өвдөлт, агаар дутагдах мэдрэмж, өвчтөн амьсгал боогдох эсвэл зүрх нь цохиулж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.
- Дорсалгиа - өвчтөн дорсаготой харьцуулахад таагүй мэдрэмж багатай байдаг. Өвдөлт нь бага зэрэг илэрхий бөгөөд гар, хуруунд тусдаг (тийм учраас эмч нар шинж тэмдгийг зүрх судасны тогтолцооны өвчинтэй андуурдаг).
Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг, үр дагавар
Остеохондрозын хамгийн түгээмэл хэлбэр нь бэлхүүс юм. Энэ нь өдөр тутмын амьдралын үйл явцад хамгийн их ачааллыг нурууны хэсэг мэдэрдэгтэй холбоотой юм.
Эхний үе шатанд нурууны доод хэсэгт бага зэрэг татагдах гол шинж тэмдэг илэрдэг. Хүмүүс ийм жижиг өвчинд ач холбогдол өгөх нь ховор байдаг. Нурууны завсрын диск нь элэгдэх тусам сөрөг шинж тэмдгүүд нэмэгддэг. Ялангуяа өвчтөн өвдөж, нэг байрлалд удаан хугацаагаар хэвтэх, суух боломжгүй болсон.
Бүсэлхий нурууны остеохондрозын гурав, дөрөв дэх үе шатанд:
- lumbago - хурц, гэнэтийн өвдөлт, үүний үр дүнд өвчтөн хэсэгчлэн хөдөлгөөнгүй болох;
- sciatica - суудлын мэдрэлийн нэг талын гэмтэл;
- sciatica - Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн төгсгөлийг шахахнуруу;
- доод мөчдийн сулрал, булчингийн атрофи, венийн бөглөрөл, бэлгийн үйл ажиллагаа, хэвлийн хөндий, жижиг аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зөрчих зэрэг нь ихэвчлэн ажиглагддаг;
- radiculo-ишеми - судасны шахалтын үр дүнд цусны эргэлтийн дутагдал.
Ерөнхий хэлбэрийн остеохондроз
Ийм төрлийн өвчин нь нуруу төдийгүй үе мөчний өвчлөлд нөлөөлдөг. Ихэнхдээ мөр, хонго. Ерөнхий остеохондрозын шинж тэмдэг нь мэдрэлийн шинж чанартай байдаг бөгөөд ховор тохиолдолд цусны эргэлтийн эмгэгийн улмаас дотоод эрхтнүүдийн гэмтэл үүсдэг.
Өвчин нь түнхний үений үед мөгөөрсний эдэд өөрчлөлт орох, үе хоорондын шингэн хатах зэргээр илэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд үе мөч нь хэсэгчлэн, дараа нь хуучин хөдөлгөөнөө бүрэн алддаг.
Полисегменталь остеохондроз
Өвчний илрэл нь нэг биш, биеийн хэд хэдэн хэсэгт илэрдэг. Жишээлбэл, гурав дахь болон арван хоёрдугаар нугаламын эвдрэл гэмтэл ихэвчлэн байдаг - энэ тохиолдолд остеохондрозыг полисегментал гэж үзэх болно.
Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь умайн хүзүүний эсвэл цээжний остеохондрозын стандарт шинж тэмдгүүдтэй яг ижил байх болно. Соронзон эмчилгээ болон бусад физик эмчилгээ нь полисегменталь хондрозын улмаас өвдөлт, таагүй байдал хурцадсан тохиолдолд маш сайн үр дүнтэй байдаг. Одоо та нурууны остеохондрозын ямар төрлүүд байдгийг мэдэж байна.
Остеохондрозын эмийн эмчилгээ
Илэгдэлтийг хөнгөвчлөх фармакологийн хэрэгсэлостеохондрозын шинж тэмдгийг дараах бүлэгт хувааж болно:
- Үрэвслийн эсрэг эмүүд - өртсөн хэсгийн өвдөлт, хавагнах шинж тэмдгийг арилгах зорилгоор. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, глюкокортикостероид гэсэн хоёр төрөл байдаг.
- Өвдөлт намдаах эм.
- Эм-булчин сулруулагч, булчингийн агшилтыг намдаах үйлчилгээтэй.
- Chondoprotectors - мөгөөрсний эд эсийн тэжээлийг сайжруулах эм.
- Витамин-эрдэсийн цогцолбор - цусны эргэлтийг хэвийн болгож, бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ.
- Мэдрэлийн эсээр дамжих импульсийн дамжуулалтыг сайжруулах, сэргээх эм.
Зарим тохиолдолд булчин болон нугаламын хоорондох холбогч эдийн хаваныг арилгахын тулд шээс хөөх эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. Өөртөө зориулж эм бичиж өгөхийг хатуу хориглоно - та зөвхөн эдгээхээс гадна өвчний явцыг улам хүндрүүлж чадна.
Остеохондрозын эмчилгээний гимнастик, биеийн тамирын дасгал
Ямар ч ортопедист остеохондрозын архаг явцтай өвчнийг намдахад дасгал хийх нь чухал болохыг батлах болно.
Ямар спорт osteochondrosis-д аюулгүй вэ? Усанд сэлэх, сунгах, пилатес, биеийн уян хатан байдал - гэнэтийн хөдөлгөөн байхгүй чиглэлүүдийг илүүд үзэх нь дээр. Остеохондрозын эсрэг тулааны урлаг, хүндийн өргөлтийн спортыг гэмтлийн төрлөөр хийхийг хориглоно. Өвчтөн таван кг-аас дээш жинтэй ажиллах ёсгүй.
Өдөр тутмын өглөөний ач тусыг дутуу үнэлж болохгүйгимнастик. Үүнийг нэг бүрчлэн хийхгүй, харин байнга хийх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд нуруунд ашиг тустай байх болно. Энгийн гар савлуур, "тээрэм", "унадаг дугуй" - бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон дасгалууд нь нуруугаа сунгаж, өвдөлтийг намдаахад тусална. Осол гэмтлээс зайлсхийхийн тулд бүх хөдөлгөөнийг аль болох жигд, үнэн зөв хийх ёстой.
Оффисын ажилчид цагт нэг удаа компьютерээсээ салж, таван минутын халаалт хийх ёстой. Энэ нь одоо байгаа остеохондрозоос маш сайн урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх болно.
Массаж, гарын авлагын эмчилгээ
Остеохондрозын бүх төрлийн эмчилгээнээс энэ нь хамгийн тааламжтай нь юм. Мэргэжилтний сонголтоос ихээхэн шалтгаална - үр дүн, мэдрэмж. Остеохондрозын массажны төрлүүд - сонгодог, цэгэн массаж, аяга, тоног төхөөрөмж, зөгийн бал.
Гараар эмчилдэг бол нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Нэгдүгээрт, энэ процедур нь өвдөлттэй байдаг: ихэвчлэн гарын авлагын эмч нар нуруу нугасыг засах үед өвдөлтөөр уйлж чадахгүй. Хоёрдугаарт, хэрэв эмч туршлагагүй бол энэ процедур нь аюултай байж болно. Өвчтөний үнэлгээ сайтай, жинхэнэ дипломтой, эмчилгээний арвин туршлагатай мэргэжилтнүүдийг сонгоорой.
