Стресс нь хүнийг амьдралынхаа туршид дагалддаг: гэр бүл салалт, хайртай хүнийхээ эрүүл мэндийн асуудал, ажилдаа бүтэлгүйтэх болон бусад сөрөг нөхцөл байдал нь дархлааг бууруулж, ноцтой өвчин үүсгэдэг.
Ходоод гэдэсний зам нь түгшүүр, түрэмгийлэл, хайхрамжгүй байдал, ядрах, тодорхойгүй байдалд хамгийн өртөмтгий байдаг. Хоол боловсруулах эрхтний эрхтнүүдээр дамжуулан хүн хоол хүнснээс гадна дарагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөл, асуудлаа дамжуулдаг. Ихэнхдээ мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс ходоодны үрэвсэл буюу гастритээр өвддөг.
Психосоматик: энэ юу вэ
Грек хэлнээс орчуулбал психосоматик гэдэг нь өвчтөний дотоод зөрчилдөөнд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл, сүнс, бие махбодын шинжлэх ухаан юм. Сэтгэл зүйн янз бүрийн нөхцлөөс шалтгаалж хүний эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа доголдохыг соматик шинж тэмдэг гэнэ.
Гастрит: өвчний психосоматик
Тодорхой бус байдал, ирээдүйн талаар тодорхойгүй байдал, хөөрөгдсөн байдалӨөртөө тавих шаардлага нь хүнийг байнгын стресст оруулдаг. Энэ нь ходоодны спазмыг үүсгэж, эрхтэний архаг эмгэгийг үүсгэдэг - гастрит. Энэ өвчний психосоматик нь маш тод илэрдэг тул туршлагатай эмч асуудлын нутагшлыг тодорхойлоход хялбар байдаг. Энэ нь өвчтөний сэтгэл зүйн хөргийг зурсны дараа шууд тохиолдох болно.
Ихэнх тохиолдолд психосоматик гастрит нь хүнд цочрол авснаас хойш хэсэг хугацааны дараа үүсдэг бөгөөд энэ нь хүний сэтгэцийн болон бие махбодийн хоорондын хамаарлыг илтгэдэг.
Луиза Хэйгийн номон дээр үндэслэсэн гастритын психосоматик
Луиз Хэй бол дэлхий даяар бестселлер болсон хэд хэдэн сэдэл өгөх өөртөө туслах ном бичсэн алдартай зохиолч юм. Луиза өөрийн номондоо эрүүл мэнд, амьдралын төлөөх тэмцэл дэх сэтгэлгээний хүчийг ярьдаг.
Луизагийн гол зорилго нь хүмүүст “Бидний бодол санаа, мэдрэмж бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг бий болгодог болохоос ертөнц бидний сэтгэл санаа, ирээдүйн талаарх үзэл бодлыг бий болгодоггүй. Шалтгаан бол бидний үхэл ба аврал юм.”
"Гастрит: психосоматик" хэсгийн өвчний хүснэгтэд Луиза Хэй ходоодны эмгэгийн гол шалтгаан нь одоогийн тодорхойгүй байдал, ирээдүйд найдваргүй байдлыг харуулж байна. Амьдралын зорилго, хувь заяаны талаар тодорхой төсөөлөлгүй хүн ирээдүйг тод өнгөөр харж чадахгүй - үүний цаана хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал, сандрах, өөртөө эргэлзэх гэх мэт мэдрэлийн эмгэгүүд үүсдэг.
Стресстэй байдлаас гарахын тулд зохиолч зөвлөж байнанэгэн төрлийн тарни: "Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би аюулгүй". Хандлагад хандах шинэ хандлага нь өөрийгөө болон "Би"-ээ хүлээн зөвшөөрөх үйл явцад туслах хэрэгсэл болдог.
Луиза Хэйгийн хэлснээр өвчтөн өөрийн дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, амьдралын зорилгоо тодорхойлж, ирээдүйгээ итгэлтэйгээр харж чадвал эрүүл мэндийн асуудал, тэр дундаа ходоодны үрэвсэл арилна. Энэ өвчний психосоматик нь эхлээд харахад тийм ч төвөгтэй биш юм. Алдарт зохиолчийн олон дагалдагчид эрүүл мэндийнхээ төлөөх тэмцэлд бодит эерэг өөрчлөлт гарч байгааг тэмдэглэж байна.
Гастрит (психосоматик): өвчний шалтгаан
Ходоодны психосоматик өвчний шалтгаан нь:
- Хүнд стресс.
- Өөртөө эргэлзэх.
- Тодорхойгүй байдал.
- Уур хилэн. Ялангуяа уураа байнга дардаг бол.
- Хэт их цочромтгой.
- Апати.
- Цөхрөл.
- Өөртөө болон бусдад харгислал.
- Өөрийгөө өрөвдөх.
- Сэдэл дутмаг (залхуурал).
Хүүхдэд гастритын соматик шинж тэмдэг
Хүүхдийн бие нь стресстэй нөхцөл байдалд хамгийн мэдрэмтгий байдаг: эцэг эх хоорондын зөрчилдөөн, нүүх, цэцэрлэгийн багш нарын хүчирхийлэл, үе тэнгийнхэнтэйгээ үл ойлголцол - энэ бүхэн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй.
Магадгүй олон эцэг эхчүүд "дасан зохицох үе" гэсэн үг хэллэгийг мэддэг байх - хүүхэд идэвхтэй, хөгжилтэй, хэзээ ч өвддөггүй байсан ч цэцэрлэгт явсны дараа бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Хүүхдийн сөрөг хариу үйлдэлтанил бус баг, шинэ орчин удаан хүлээгээгүй - байнгын өвчний чөлөө, хоолны дуршил муу, нойр нь хүүхдийн мөнхийн хамтрагч болсон.
Ийм тохиолдолд ихэнх тохиолдолд сурган хүмүүжүүлэгчид хүүхдийг дасах хүртэл хүлээхийг зөвлөдөг нь үндсэндээ үнэн биш юм. Хэрэв хүүхэд хүчтэй стресст орж, соматик шинж тэмдэг илэрч эхэлсэн бол эцэг эх нь хүүхдийн сэтгэл зүйчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ асуудлаа хүлээж, ганцааранг нь орхихоор шийдсэн бол ирээдүйд хүүхдэд мэдрэлийн эмгэг, дотоод эрхтний дагалдах ноцтой өвчин үүсч болзошгүй.
Хүүхдийн гастритын психосоматик нь насанд хүрэгчдийнхтэй бараг ижил байдаг:
- Хүнд дарамттай байдал.
- Дэмжиж, харамсах хэн нэгний байнгын эрэл.
- Сэтгэлийн байдал ихэвчлэн хөгжилтэй, инээхээс нулимс, уур болж өөрчлөгддөг.
- Харгислал, хяналтгүй түрэмгийлэл.
- Өчүүхэн зүйлд бухимдах.
- Апати.
Соматик шинж тэмдэг илэрсэн үед гастритын эмчилгээ
Ходоодны хэсгээр өвдөх үед өвчтөн эмнэлэгт очиж, ходоод гэдэсний зам, түүний дотор гастритийг эмчлэх эмчилгээний курс хийдэг. Өвчний психосоматик нь эмч нарыг маш ховор сонирхдог тул өвчтөн амьдралынхаа туршид өвчнийг байнга хурцатгадаг. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, шархлаа, хавдар зэрэг хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг.
Зарим тохиолдолд хэзээХодоодны салст бүрхэвчийн өвчин байнга давтагдах тохиолдолд эмч өвчтөнийг сэтгэлзүйн эмч рүү илгээж, гастритын психосоматикийг илрүүлж болно.
Соматик шинж тэмдгүүдийн эмчилгээ нь хяналтанд байдаг бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг. Юуны өмнө сэтгэл засалч өвчтөнтэй ярилцлага хийх замаар гастрит байнга хурцдаж буйг шинжилдэг. Ярилцлагад үндэслэн эмч эмчилгээний тактикийг сонгоно: эм эсвэл сэтгэл зүйн.
Хэрэв өвчтөн мэдрэлийн эмгэг, үймээн самууны дайралт, сэтгэл гутралын байдалтай байвал мэргэжилтэн сэтгэлзүйн тусламжаас гадна хувийн зан чанарын сөрөг эмгэгийг таслан зогсооход чиглэсэн эмчилгээний курс явуулдаг.
Сэтгэл зүйн тусламж нь өвчтөнийг дэмжиж, дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Сэтгэл заслын эмчийн ажил нь сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг даван туулах, стресстэй нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход чиглэгддэг.
Ихэнхдээ бүтэн курс эмчилгээ хийлгэсний дараа өвчин удаан хугацаанд арилах төлөвт шилжиж, насан туршдаа илрэхгүй байж болно.
Өвчин эерэг хүмүүсээс айдаг
Хүний биеийн байдалд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийн талаар Аристотелийн үеэс л яригдсаар ирсэн ч манай нийгэм сэтгэл засалчдад хандахыг ичгүүртэй зүйл гэж ойлгосоор байна. Хувийн сэтгэл зүйч гэдэг нэлээд түгээмэл үзэгдэл болох Европын иргэдээс эх орон нэгтнүүдээ суралцах хэрэгтэй.
Жеймс Аллены хэлсэнчлэн: "Биеийн өвчнийг хэн ч түүнээс илүү сайн эдгээхгүй.хөгжилтэй бодол; нинжин сэтгэл нь уй гашуу, уй гашуугийн бүх ул мөрийг арилгадаг зүйрлэшгүй тайвшруулагч юм."
