Бие дээрх улаан тууралт: шалтгаан, болзошгүй өвчин, эмчилгээний аргууд, урьдчилан сэргийлэх

Агуулгын хүснэгт:

Бие дээрх улаан тууралт: шалтгаан, болзошгүй өвчин, эмчилгээний аргууд, урьдчилан сэргийлэх
Бие дээрх улаан тууралт: шалтгаан, болзошгүй өвчин, эмчилгээний аргууд, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Бие дээрх улаан тууралт: шалтгаан, болзошгүй өвчин, эмчилгээний аргууд, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Бие дээрх улаан тууралт: шалтгаан, болзошгүй өвчин, эмчилгээний аргууд, урьдчилан сэргийлэх
Видео: chonon horwos 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Бие дээрх улаан тууралт нь эмнэлгийн болон гоо зүйн талаасаа тааламжгүй байдаг. Бие дээрх ийм тэмдэг нь ердийн бөгөөд харьцангуй хор хөнөөлгүй диатез эсвэл улиг болсон түлэгдэлтээс эхлээд аутоиммун эмгэг, дотоод эрхтний гэмтэл хүртэл янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг юм.

Шалтгаан

биеийн улаан тууралтаас загатнах
биеийн улаан тууралтаас загатнах

"Улаан тууралт" гэдэг нь ерөнхий ойлголт бөгөөд энэ нь бүх биеийг хамарсан тууралттай холбоотой хэд хэдэн зүйлтэй холбоотой юм. Формаци нь шинж тэмдгээр ялгаатай байдаг - тэдгээр нь шатаж, загатнах, хальслах эсвэл химийн болон физикийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхээс гадна ямар ч байдлаар илэрдэггүй. Дараах хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр бие дээр улаан толбо болон тууралт гарч болно.

  1. Түлэгдэлт. Химийн болон дулааны нөлөөлөл нь маш түгээмэл улайлт юм. Нар, халуун гадаргуутай хүрэлцэх, химийн хүчтэй бодис хэрэглэснээс болж энэ асуудал үүсдэг.
  2. Шимэгч. Энэ ангилалд дотоод болон гадаад организмууд орно. Сүүлийнх нь ихэвчлэн шумуул, гэрийн бөөс, ор дэрний хорхойг агуулдаг. Тэдний нөлөөгөөр хазуулсан газруудад биеийн улаан тууралт гарч ирдэг. Дотоод шимэгчид гэдэс дотрыг тасалдуулж, улмаар тууралт үүсгэдэг.
  3. Вирус. Тууралт нь эсийн бус халдварт бодисоор өдөөгдсөн янз бүрийн өвчин үүсгэдэг - улаанбурхан, салхин цэцэг, заамал хавтан эсвэл герпес, менингит, улаанууд.
  4. Харшил. Насанд хүрсэн хүн эсвэл нялх хүүхдийн бие дээр улаан тууралт нь цочроох бодис эсвэл түүний дотоод хэрэглээтэй гадны харилцан үйлчлэлийн үед гарч ирдэг.
  5. Мөөгөнцрийн халдвар.
  6. Бактери. Бичил биетүүд нь улайх нийтлэг шалтгаан болдог. Ихэнхдээ стрептококк нь усанд орох, эсвэл эмгэг төрүүлэгчийн оршин суугаа газартай харьцах үед арьсны дунд давхарга руу орж, орон нутгийн үрэвслийг үүсгэдэг. Биеийн тууралт болон улаан толбо нь ямар ч кокк үүсгэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
  7. Аутоиммун өвчин. Энэ төрлийн хамгийн түгээмэл асуудал бол чонон хөрвөс юм. Энэ нь улаан, эрвээхэй хэлбэртэй дэлбэрэлтээр тодорхойлогддог. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь пемфигус, склеродерма эсвэл псориаз зэрэг бусад аутоиммун өвчинтэй холбоотой байдаг.
  8. Стресс нь улаан толбо дагалддаг арьсны гэмтэл эсвэл харшлын урвалыг өдөөдөг.
  9. Механик гэмтэл. Хүн арьсны эвэрлэг давхаргын зөрчлийг үргэлж анзаардаггүй. Гэхдээ ийм гэмтэл гарсан газарт улайлт гарч болно.

Тууралтын төрөл

Хоёрыг ялгаҮндсэн биеийн тууралт:

  • анхдагч - эрүүл, өөрчлөгдөөгүй арьсанд тохиолддог;
  • хоёрдогч - анхдагч өөрчлөлтийн үр дагавар.

Эхнийх нь хамаагүй илүү аюултай, илүү чухал гэж үздэг. Бие дээрх тууралт ба улаан цэгүүдийн үндсэн төрлүүдийг дараах төрлүүдэд хуваана.

  • Толбо нь овойлт, цухуйлтгүй, улайсан биеийн хэсгийг хэлнэ. Цусны илүүдэл үүссэний улмаас үүссэн. Ижил төстэй хэсэг дээр дарахад улайлт нь багасч, хэдхэн секундын дараа гарч ирнэ.
  • Цэврүү нь овойлттой төстэй, өөрөөр хэлбэл арьсны түвшнээс дээш гарч ирдэг биен дээрх барзгар улаан тууралт юм. Ихэнхдээ энэ нь харшлын үед эсвэл шавьж хазуулсанаас үүсдэг. Бие дээр удаан тогтохгүй, хэдхэн цагийн дараа алга болдог.
  • Весикул (цэврүү). Элемент нь мөн арьсан дээр гарсан ч бөөрөнхий бөмбөлөг шиг харагддаг бөгөөд цус эсвэл тунгалаг шингэнээр бүрэн дүүрсэн байна.
  • Булла (хөөс). Энэ неоплазм нь арьсан дээрээс дээш гарч, шаргал эсвэл тунгалаг шингэнээр дүүрдэг. Энэ нь маш жижигээс эхлээд гарын алганы хэмжээтэй хүртэл янз бүрийн хэмжээтэй байж болно. Түлэгдсэний улмаас үүссэн.
  • Шархлаа ба элэгдэл. Эхнийх нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг биеийн гажиг юм. Элэгдэл нь ижил дутагдалтай боловч энэ хувилбарт суурийн мембран нь нөлөөлөлд өртөөгүй бөгөөд үүнийг хоёрдогч элемент гэж үздэг.
  • Идээт үрэвсэл (идээт тууралт) нь халдварт үрэвсэлт шинж чанартай биеийн улаан тууралт бөгөөд тэдгээр нь идээт ялгадас байрладаг тодорхой хөндийтэй байдаг.
  • Нил ягаан. Энэасуудлыг эмгэг гэж нэрлэж болно. Цусны улаан эсүүд хялгасан судаснуудаас их хэмжээгээр гадагшилснаар биеийн зарим хэсэг цуст болж хувирдаг.
  • Эритема - арьсны улайлт нь удаан үргэлжилсэн, хурц хэлбэрээр дагалддаг. Ихэнхдээ энэ нь стресс, уур уцаар, уур хилэнгийн биеийн хэвийн хариу үйлдэл юм. Хэрэв улайлт удаан хугацаанд арилахгүй бол эмгэг судлалын талаар ярьж болно.
  • Зангилаа гэдэг нь арьсан дор үүссэн том формац бөгөөд улмаар товойх юм. Тэд загатнах дагалддаггүй, өвдөлтгүй байдаг.
  • Папулууд - ижил зангилаа, зөвхөн хамаагүй жижиг. Арьсан доор үүссэн, дугуй хэлбэртэй. Хэрэв та үүнийг дарвал цуст өнгө алга болно.
  • Макула - насанд хүрсэн хүн болон хүүхдийн биеийн улаан тууралт нь арьсны гадаргуу дээрх хэсгийг гэмтсэний үр дүнд илэрдэг. Бор, улаан, шаргал өнгөтэй харагдаж байна. Ямар ч шалтгаангүйгээр хөхөрсөн шинж тэмдэг илэрдэг.
  • Царцдас. Цэврүү, идээт үрэвсэл болон бусад зүйлсийг хатаах үед ижил төстэй хоёрдогч элемент гарч ирдэг. Эдгээр нь идээт эсвэл сероз юм.
  • Цус алдалт. Үүнийг эмгэгийн цус алдалт гэж нэрлэж болно. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрхийлэгддэг бөгөөд энэ нь гадны нөлөөлөл эсвэл биеийн янз бүрийн эмгэгийн улмаас арьсны тодорхой хэсэгт үүсдэг.
  • Roseola нь ягаан өнгийн толбо бөгөөд энэ нь түүний тээгч нь вирусын халдвартай болохыг илтгэнэ.

Боломжтой арьсны өвчин

Бие дээрх улаан тууралтыг доороос харж болно.арьсны өвчин. Ихэнхдээ энэ нь харшлын урвалын улмаас тохиолддог. Үүнээс гадна дааврын өөрчлөлт, удамшлын хүчин зүйлүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гол шинж тэмдэг бүхий хамгийн түгээмэл өвчинг доор харуулав.

Хазуулсан үед улаан тууралт гарч ирдэг
Хазуулсан үед улаан тууралт гарч ирдэг
  1. Батга. Батга бол нийтлэг арьсны өвчин юм. Нүх, улаан зангилааны идээт шүүрлээр дүүргэх нь ердийн зүйл гэж тооцогддог. Энэ нь ихэвчлэн нүүрэн дээр гарч ирдэг ч гар, нуруу, цээж, мөрөн дээр үүсдэг.
  2. Псориаз. Энэ тохиолдолд бүрхэвч нь үрэвсэж, улайж, дараа нь цагаан хайрсаар бүрхэгдсэн байдаг. Ихэнхдээ энэ тууралт нь загатнах дагалддаг.
  3. Экзем гэдэг нь насанд хүрсэн хүний биед улаан тууралт гарч, арьс нь хуурайшиж, хайрст үлдэж загатнадаг. Ийм толбо нь үе үе гарч ирдэг эсвэл архаг хэлбэрээр үүсдэг.
  4. Чонон хөрвөс - ихэвчлэн арьсан дээр маш загатнах сорви хэлбэрээр илэрдэг. Том талбайд хурдан тархдаг. Улаан толбо нь ихээхэн хэмжээний өдөөгчтэй байж болно. Үүнд зарим эмийн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн хүйтэн, даралт, халуун зэрэг орно.
  5. Pityriasis ягаан - улаан толбо хэлбэрээр биеийн ижил төстэй тууралт нь ихэвчлэн арьс, салст бүрхэвч дээр хурдан хөгжиж, заримдаа загатнах дагалддаг. Тэд ихэвчлэн шагай, бугуй, доод хөл, мөр, хүзүүн дээр үүсдэг.
  6. Хамуу. Энэ өвчнийг хамууны хачиг үүсгэдэг. Тэд арьсны нүхийг хазаж, улаан үрэвсэл, хүнд загатнах хязгаарлагдмал тууралт үүсгэдэг. Шөнөдөө загатнах нь ихэсдэг.
  7. Rosacea. Үүнтэй төстэй эмгэгнүүрний арьсан дээр улаан толбо, өргөссөн судалтай байдаг. Хэсэг хугацааны дараа хацар, хамар, духан дээр батга, идээт үрэвсэлээр хүрээлэгдсэн улайлт үүсч болно.
  8. Арьсны мөөгөнцөр. Энэ нь бага зэрэг улайсан, загатнах арьс шиг харагдаж байна. Эмгэг төрүүлэгч организмын төрлөөс хамааран тэдгээр нь биеийн янз бүрийн хэсэгт тохиолддог бөгөөд ихэнхдээ арьсны нугалаас илэрдэг.

Харшлын болзошгүй шалтгаанууд

Бие дээр улаан толбо хэлбэрээр тууралт гарах нь үргэлж өвчний улмаас үүсдэггүй, ихэвчлэн харшлын урвал илэрдэг. Харшил үүсгэгч нь салст бүрхэвч эсвэл арьсаар дамжин биед нэвтэрдэг. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал ханиалгах, хамар гоожих, загатнах, тууралт дагалддаг. Ихэнхдээ бие нь цэцгийн тоос, зарим хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн зэрэг бодисуудад зохисгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мансууруулах бодис болон химийн бодист өртөх үед бие дээр улаан жижиг тууралт гарч ирдэг.

Халдварт өвчин

Насанд хүрсэн хүний биед янз бүрийн улаан тууралт гарч ирэх ба тэдгээрийн зургийг доороос харж болно, зөвхөн арьсны өвчин төдийгүй халдварт өвчинтэй холбоотой байдаг. Эдгээр өвчнүүд нь:

Улаан тууралт загатнах
Улаан тууралт загатнах
  • тэмбүү;
  • заамал хавтан;
  • гепатит;
  • булчирхайн халууралт;
  • дэнгийн халууралт;
  • Лаймын өвчин.

Улаан тууралт нь эдгээр өвчний үед тэр бүр үүсдэггүй, ихэнхдээ өвчний тодорхой үе шатанд илэрдэг.

Хүүхэд болон нярайн биед улаан тууралт гарсан

Салхин цэцэг
Салхин цэцэг

Тиймхүүхэд, нярай хүүхдэд ийм тууралт байгаа нь хүүхдийн ердийн өвчний нэгийг илтгэж болно.

  1. Гурван өдрийн халууралт ихэвчлэн нэгээс гурван насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Эхлээд өндөр температур гарч, дараа нь цайвар улаан тууралт гарч ирдэг. Жижиг толбо нь ихэвчлэн хүзүү, их биенд үүсдэг ч нүүр рүү ч томордог.
  2. Тахианы цэцэг. Энэ өвчин нь ихэвчлэн цэцэрлэгт явдаг хүүхдүүдэд нөлөөлдөг. Хүчтэй халуун нь биеийн бүх хэсэгт бөмбөлөг бүхий улаан толбо тархах дагалддаг. Энэ бүх тууралт нь маш загатнах бөгөөд хэрэв та хүүхдийг маажихыг зөвшөөрвөл эдгэрсний дараа арьсан дээр толбо үүсэх болно.
  3. Улаанбурхан нь ханиалгах, халуурах, хамар гоожих зэрэг томуу төст шинж тэмдгүүдээр илэрдэг. Өвчний дараагийн шатанд улаан толбо гарч ирдэг бөгөөд тодорхой хугацааны дараа нэг цэгт нийлдэг. Улаанбурханы тууралт нь салхин цэцэгээс ялгаатай нь загатндаггүй. Хүүхдийн биед ийм улаан тууралт гарах нь маш аюултай тул хүүхэд үхэлд хүргэж болзошгүй тул заавал эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.
  4. Rubella. Өвчин нь лимфийн зангилаа нэмэгдэж, биеийн температур бага зэрэг нэмэгддэг. Цаашилбал, тууралт нь чихний ард гарч, тэндээс бүх бие, нүүрэнд тархдаг.
  5. Скарлатин нь хүчтэй халуурч, залгихад хүндрэлтэй хоолойд үрэвсэх зэргээр илэрдэг. Үүнээс гадна хүчтэй улаан тууралт гарч, хэл нь тод час улаан өнгөтэй болно.

Онцлог шинж чанарууд

Үрэвссэн живх тууралт
Үрэвссэн живх тууралт

Насанд хүрсэн хүний биед тууралт, улаан толбо үүсэх олон шалтгаан байдаг ч тус бүр нь оношийг тогтооход тусалдаг өөр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Хүн ихэнхдээ тэдгээрийг бие даан ялгаж чаддаг тул толбоны параметрүүд, түүнчлэн хохирогчийн ерөнхий сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

  1. Шумуулд хазуулсан нь танихад хамгийн хялбар байдаг. Ийм шавжны массын дайралт нь улирлын чанартай байдаг. Ийм шимэгчтэй харьцсан даруйд цус авсан арьсан дээр бүрхэвч хүчтэй загатнах ба түүн дээр өвөрмөц хавдар гарч ирдэг.
  2. Гэрийн бөөс хазах нь бас маш их өвддөг ч зарим хохирогч нойрондоо үүнийг мэдрэхгүй байж болно. Шумуулд хазуулсантай адил ийм хазалт нь гүдгэр толботой байдаг. Тэд хазуулсны дараа тийм ч удаан үргэлжлэхгүй. Цаашилбал, өртсөн хэсэг нь улаан дугуй цэг болж хувирдаг. Бөсөг нь заримдаа оймсны хормой гэх мэт хувцасны шугамыг дагаж хачирхалтай хээ үүсгэж чаддаг.
  3. Бие махбодид гиарди, туузан хорхой, дугуй өт зэрэг халдварын үед арьсны нэлээд өргөн хүрээний гэмтэлүүд үүсч эхэлдэг: энгийн чонон хөрвөсөөс эхлээд идээт шарх хүртэл. Тууралт үүсэх шалтгаан нь биеийн хордлого юм. Туузан хорхойгоор халдварласан үед хайрст үлд үүснэ. Бусад шимэгч хорхойнууд нь харшил, псориаз, фурункулозтой андуурахад маш амархан янз бүрийн төрлийн тууралт үүсгэдэг.
  4. Дулааны, химийн болон механик гэмтэл нь оношлогдоход маш хялбар байдагулаан толбо үүсэх шалтгаан. Тэдний ялгах шинж чанар нь орон нутгийн байдал юм, учир нь тэдгээр нь зөвхөн өдөөгчтэй холбоо барих цэг дээр үүсдэг. Халуунд хүрэх, барзгар гадаргуу дээр үрэх, химийн бодисуудтай бага зэрэг хүрэх нь эхлээд мэдэгдэхүйц өвдөлт, харагдахуйц илрэлийг өдөөдөггүй. Эпидермисийн хөнгөн механик гэмтэл нь цусгүй боловч эдгэрэх явцад толбо үүсч, тодорхой хугацааны дараа алга болж, бараг мэдэгдэхүйц сорви үлддэг.
  5. Бие дээрх загатнах, улаан тууралт нь живх тууралт үүсгэдэг - эдгээр нь арьсны нугаламууд бие биендээ үрэлтийн улмаас үүсдэг үрэвсэл юм. Тэд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, чихрийн шижин, илүүдэл жин зэрэг өвчний улмаас гарч ирж болно. Стандарт бие бялдрын хувьд хөлрөхөд удаан хугацаагаар хүрэлцэх тохиолдолд суга дор живх тууралт үүсч болно. Тэдгээр нь жигд бус хэлбэр, нөлөөллийн бүсээр амархан ялгагдах боломжтой. Бага зэргийн үе шатанд байгаа үрэвсэл нь бараг загатнахгүй, өвддөггүй. Эмгэг судлалын үйл явц тархах үед нөлөөлөлд өртсөн хэсэг нь хагарч, тааламжгүй үнэр, шингэн нь гоожиж буй царцдас бүхий шарх үүсдэг.
  6. Харшлын шинж тэмдэг нь цочроох хүчин зүйл болох цэцгийн тоос, тоос, эм, хоол хүнс болон бусад хүчин зүйлтэй урьдчилан харьцсан явдал юм. Биеийн ийм улаан тууралт нь загатнах, таагүй байдал үүсгэдэг. Стрессийн улмаас хүний хувьд өмнө нь аюулгүй байсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал үүсч болно. Энэ нөхцөл байдал нь хүлээн авсны дараа танихад хялбар байдагantihistamines, бүх шинж тэмдгүүд маш хурдан арилдаг.
  7. Мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр аутоиммун, мөөгөнцөр, вирус, бактерийн илрэлийг тодорхойлоход хэцүү гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хагнаас үүссэн дугуй тууралт нь бусад өвчинтэй амархан андуурч болох бөгөөд нүүрний эрвээхэй хэлбэрийн улайлт нь чонон ярын шинж чанартай байдаг ч харшлын үед ч үүсдэг. Энэ тохиолдолд оношийг зөвхөн нэмэлт шинжилгээнд хамрагдсаны дараа хийж болно. Янз бүрийн хэлбэрийн жижиг, том тууралт нь огт өөр шалтгаанаар гарч ирдэг. Жишээлбэл, усанд орсны дараа. Өндөр температурт удаан хугацаагаар байх нь арьсны хялгасан судасны сүлжээг идэвхжүүлж, улмаар нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны урсгалыг үүсгэдэг. Бие нь сэрүүн орчинд байгаа энэ үед бүх системийн робот сэргээгдэж байна.

Хаанаас тусламж авах вэ

Мэдээж та тууралт гарсан шалтгааныг өөрөө тодорхойлохыг оролдож болно, гэхдээ маш амархан алдаа гаргах тохиолдол байдаг. Иймд арьсны эмч, ерөнхий мэргэжлийн эмчээс (өрхийн эмч, хүүхдийн эмч, ерөнхий эмч) зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Хэрэв энэ нь харшлын урвал гэсэн хангалттай санал байвал харшлын эмч-дархлаа судлаачтай уулзах шаардлагатай. Антигистаминыг бие даан хэрэглэснээр та арьсны тууралт арилах боломжтой боловч энэ тохиолдолд нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийхгүй тул харшлын жинхэнэ шалтгаан тодорхойгүй хэвээр байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс ирээдүйд бид илүү ноцтой зүйл хүлээж болнохаршлын урвал.

Оношлогоо

Улаан тууралт
Улаан тууралт

Өвчтнийг цогцоор нь шалгаж, өвчний шалтгааныг олж мэдсэний дараа л эмчилгээг томилох талаар ярьж болно. Оношилгооны бүх арга хэмжээ нь гадны үзлэг хийж, өвчний шинж чанарыг тодорхойлох мэргэжилтэнтэй уулзахаас эхэлдэг. Дараа нь хийсэн шинжилгээний ачаар улаан цэгүүд үүсэхэд хүргэсэн өвчний үүсгэгчийг тодорхойлох болно.

Эмчилгээний аргууд

Тууралт үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлээс хамааран тодорхой эмчилгээг тогтооно.

  • Харшлын хувьд антигистаминыг голчлон зааж өгдөг бөгөөд харшил үүсгэгчтэй харилцан үйлчлэхийг хязгаарладаг. Хэрэв цочроох бодис арьсанд буцаж ирвэл асуудал дахин гарч ирнэ. Загатнах үед "Супрастин" төгс тусалдаг. Мөн ноцтой илрэлүүдээс та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Харшлын экземийн үед янз бүрийн дааврын тос тусалдаг. Эдгээр нь цэврүүтэх, улайх, тууралт болон загатнахад маш сайн.
  • Халдварт гэмтлийн үед хавсарсан эмчилгээг хэрэглэх нь тусалдаг. Үүний зэрэгцээ химийн бодис, антибиотикийг тогтоодог. Antitoxic ийлдэс ба иммуноглобулин нь эмчилгээний салшгүй хэсэг юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бие нь хорт бодисыг амархан ялах болно. Эдгээр аргуудаас гадна та зөв хооллолт, хоолны дэглэм барьж, биеийг витаминаар хангаж, үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх хэрэгтэй.

Судас болон цусны өвчний үед дараах зааврыг баримтална:

  • нэн даруйэмчид үзүүлэх;
  • цус алдалтыг цаг алдалгүй эмчилнэ;
  • зөв идэж, витамин уу;
  • химийн бодистой харьцахгүй байх;
  • стрессийг багасгах.

Халдварт бус өвчний эмчилгээнд:

  • хоолны дэглэм барих нь эмчилгээний үндсэн хүчин зүйл болдог;
  • хүндрэлийг бууруулах эм хэрэглэх;
  • хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахын тулд эмнэлэгт хэвтэх мэс засал хийлгэх;
  • архи, тамхи, мансууруулах бодис гэх мэт донтолтоос ангижрах, учир нь энэ нь өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд одоо байгаа өвчний үед зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

улаан тууралт
улаан тууралт
  1. Эрүүл ахуйн бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, хүнд ажлын дараа хувцсаа цагт нь солих.
  2. Арьсыг чийгтэй байлгахын тулд их хэмжээний ус, шингэн зүйл уугаарай.
  3. Хүүхдэд живх зүүхээсээ өмнө бага хэмжээний нунтаг эсвэл тусгай тос түрхэж байгаарай. Та мөн живхээ аль болох ойр ойрхон солих хэрэгтэй.
  4. Хэрэв та шавьжтай харьцах нь гарцаагүй аялалд гарах гэж байгаа бол тусгай хамгаалалт хэрэглэх эсвэл биеэ сайн бүрхсэн хувцас өмсөх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: