Маалинга, чидун, касторын тосны ашиг тусыг олон хүн мэддэг. Тэдгээрийг өргөнөөр ашигладаг бөгөөд эмийн сан эсвэл супермаркетаас амархан худалдаж авч болно. Анар жимсний тос тийм ч алдартай биш бөгөөд түүний ид шидийн онцгой шинж чанаруудын талаар цөөхөн хүн мэддэг. Энэ тосыг үр тарианаас гаргаж авдаг. Түүхий эдийн экспортын гол бүсүүд нь Энэтхэг, Египет, Иран, Турк, Хятад, Европын өмнөд орнууд юм.
Египтийн гоо сайхан, эдгээгчид анар жимсний тосыг хэрэглэдэг нь мэдэгдэж байна. Бие, үс, арьсыг гоо сайхан болгохын тулд анар жимсний шүүс, үр тариа хэрэглэж, усан үзэм, зөгийн бал, инжир зэрэг янз бүрийн цуглуулгад оруулсан. Модны жимс нь дотоод эрхтний олон өвчний витамины эх үүсвэр байв. Өнөөдрийг хүртэл олон тооны судалгаагаар анар жимсний тос нь чихрийн шижин, судас, зүрхний өвчинд тустай бөгөөд меланома өвчнийг эмчлэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ тосыг эмчилгээ, хоол хийх, гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашиглаж ирсэн. Энэхүү ид шидийн эмийг өөр дээрээ туршиж үзсэн эмэгтэйчүүдийн нүүрэнд зориулсан анар жимсний тосны талаархи тоймууд үргэлж байдагэерэг.
Бүтэц
Анар жимсний үрийг хүйтэн шахаж гаргаж авдаг. Үүнээс өмнө үр тариа урьдчилан буталсан байна. 500 кг түүхий эдээс нэг кг орчим бэлэн бүтээгдэхүүн авдаг. Энэ нь тийм ч их биш, тиймээс хямдхан биш юм. Ойролцоогоор 15 мл тос 10-13 долларын үнэтэй байдаг. Өөр нэг арга бол нүүрстөрөгчийн давхар ислээр олборлох явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ аргын тусламжтайгаар чанарын шинж чанар суларч байна. Боловсруулах аргаас хамааран тос нь өнгө, үнэр, нягтралаараа ялгаатай. Хүйтэн шахалтаар олж авсан бүтээгдэхүүн нь илүү нягтралтай, наалдамхай, бага зэрэг улаавтар өнгөтэй байдаг. Энэ тос нь анар жимсний хальс, бага зэрэг самар үнэртдэг. Амт нь маш сайхан.
Анар жимсний тосны ашиг тусын нууц нь түүний өвөрмөц найрлагад оршдог:
- Поник хүчил нь эзэлхүүнээрээ 60-85 хувь, хүний эстрадиолтой төстэй ургамлын нэгдлүүдийг агуулдаг. Амаар уувал PMS, цэвэршилтийн үед дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй эмэгтэйчүүдийн таагүй мэдрэмжийг зөөлрүүлдэг. Хорт хавдраас хамгаалах үүрэгтэй В53 генийг хадгалахад тусалдаг. Хамгаалалт нь уствал энэ ген мутацид орж, эсүүд буруу хуваагдаж, хавдар үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
- Полифенолууд нь ургамлын гаралтай пигмент бөгөөд антиоксидант нөлөөгөөр биеийг хортой, шаардлагагүй бодисоос цэвэрлэдэг.
- Эллаг хүчил нь зүрхний булчинг хамгаалж, хялгасан судас болон судасны цусны урсгалыг сайжруулж, үрэвслийг намдааж, зүрхний булчинг тэжээнэ.
- Флавоноид нь нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлдэгэд эсүүд нь липидийн солилцоонд оролцдог, холестерины хуримтлалаас сэргийлдэг. Ходоодны шархлаа, арьсны мөөгөнцөр, дерматит үүсэхээс сэргийлнэ.
- Пуницик хүчил нь тархинд сайнаар нөлөөлж, ой тогтоолт, цусны эргэлтийг сэргээж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлнэ.
Бүтэц нь идэвхтэй эрдэс ба витамин А, В, С бүлэг, кальци, төмрийн өндөр агууламжтай, мөн антиоксидант, таннин агуулдаг. Антиоксидант, дашрамд хэлэхэд, анар жимсний тос нь ногоон цайнаас гурав дахин их байдаг.
Ашиг тус ба хамрах хүрээ
Анар жимсний тосны ашиг тусыг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь гоо сайхны болон эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг. Тосыг шингэн хэлбэрээр шилэн болон мөхлөг хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Тосыг гаднаас болон дотроос нь 5-7 дусал дуслаар авна. Амны хөндийн хэрэглээнд анар жимсний тосны мөхлөгүүдийг илүүд үздэг.
Эмчилгээний үр нөлөө нь бүтээгдэхүүнд агуулагдах тусгай бодис, токоферол, стигмастерол, кампестерол зэрэгт суурилдаг. Энэ нь нянгийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх, үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
- Хавангалтыг үр дүнтэй бөгөөд хурдан арилгана.
- Холестериныг бууруулна.
- Склерозын товруу үүсэхийг багасгана.
- Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулна.
- Цусны даралтыг бууруулдаг.
- Судас болон зүрхний булчинг цэвэрлэнэ.
- Гэдэс, үе мөчний үрэвсэлт өвчинд тустай.
- Хөгшрөлтийн арьсанд маш сайн.
- Хавдар судлалын маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юмхорт хавдрын эсийг устгадаг.
- Санах ойг сайжруулна.
- Бодисын солилцоог хурдасгаж, коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжинэ.
- Илүү тослог үсэнд туслана.
Өвчний үед хэрэглэх
Өвчинд хэрэглэнэ:
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал.
- Цусан дахь сахарын өндөр.
- Алцхаймерын өвчин.
- Дархлаа хомсдол.
- Хавдар судлалын өвчин.
- Эмэгтэйчүүдийн үргүйдэл.
- Ишеми, мигрень, цусны даралт ихсэх.
- PMS, цэвэршилт.
- Аутоиммун нөхцөл.
- Невроз.
- Арьсны асуудал (экзем, нейродерматит, псориаз).
- Ясны сийрэгжилт.
Чанартай тос яаж авах вэ
Анар жимсний үрийн тосны үнэ өндөр байдаг тул хуурамчаар үйлдэх, хуурамчаар үйлдэх тохиолдол цөөнгүй гардаг нь гайхах зүйл биш юм. Ихэвчлэн тэд олборлох замаар олж авсан бүтээгдэхүүнийг чанарын хүйтэн дарагдсан тос болгон дамжуулахыг хичээдэг. Дээр дурдсанчлан ийм тос нь бүдэгхэн өнгө, амттай байх бөгөөд хангалттай зузаан биш байх болно. Тиймээс та бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа шошгыг сайтар судалж, тууштай байдлыг нь шалгах хэрэгтэй.
Өтгөн тууштай тул тос нь төгс хадгалагдана. Лонхыг хаах үед ашигтай шинж чанарууд нь жилийн турш хадгалагдана. Нээлтийн дараа хөргөгчинд хадгална.
Та онлайн дэлгүүр болон хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн борлуулдаг төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс тос худалдаж авах боломжтой. Анар жимсний тосыг эмийн сангийн сүлжээнээс мөн капсул хэлбэрээр олдог.
Арьстай харьцах
Тос нь өтгөн тууштай, нэлээд нягт. Арьсанд түрхэхэд энэ нь мэдрэгддэг, гэхдээ тийм ч тааламжгүй тослог биш, харин наалдамхай байдаг. Арьс чангарахгүй, харин хальсаар хучигдсан мэт мэдрэмж төрдөг. Үүний зэрэгцээ наалдамхай байдал, хурдан угаах хүсэл байхгүй. Бусад тос эсвэл гоо сайхны тостой холилдоход тос нь агаартай, зөөлөн, бараг жингүй болдог. Ерөнхийдөө тосыг түрхэх явцад үүссэн хамгаалалтын хаалт нь маш нягт байдаг тул тосыг "хавхлан шиг" гэж үздэг.
Гоо сайхан, залуу арьсанд зориулагдсан
Анар жимсний тосны үндсэн хэрэглээний нэг нь нүүрний арьс арчилгаа юм. Энэ нь газрын тосны баялаг найрлагатай учраас боломжтой юм. Агуулагдсан хүчил нь зөв эсийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Цусны эргэлт сайжирч, арьсны уян хатан чанар, хүчилтөрөгчийн хангамж нэмэгддэг. Арьс нь тунгалаг, гэрэлтсэн, эрүүл дүр төрхтэй болдог. Залуучуудын уураг - коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжинэ. Фото хөгшрөлтийг удаашруулж, илүүдэл хорт бодистой тэмцдэг. Тийм ч учраас анар жимсний тосыг гоо сайхны салбарт хэрэглэх нь түгээмэл болсон.
Тосонд:
- Хамгаалах шинж чанар - нарны болон хүрээлэн буй ертөнцийн сөрөг хүчин зүйлс, салхи, хяруу зэргээс хамгаалах үл үзэгдэх хамгаалалтыг бий болгоно.
- Шим тэжээллэг - арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.
- Чийгшүүлэгч - арьсны дээд давхаргыг чийгшүүлж, эпидермисийн усны оновчтой тэнцвэрийг хадгалж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.
Анар жимсний үрийн тос нь 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн гүйцсэн арьсанд тохиромжтой. Нөхөн сэргэлтийг бэхжүүлж, эпидермисийн харагдахуйц харагдахуйц нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь залуу насыг уртасгах хөгшрөлтийн эсрэг гайхалтай бодис юм. Коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэн эд эсийг шинэчлэх, арьсыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Арьсны өнгө сайжирч, арьсны уян хатан чанар нэмэгдэж, алдагдсан уян хатан чанар нь эргэж ирдэг. Нүдний ойролцоох үрчлээс, хөмсөгний хоорондох дуураймал атираа, хамрын уруулын нугалаа толигор болгоно. Тэжээллэг, ханасан арьс нь хортой нөлөөнд бага өртөмтгий байдаг. Бүтээгдэхүүнийг бие даан, арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмж хэрэглэнэ. Та мөн арьсны хөгшрөлтөд зориулсан тусгай тос худалдаж авах боломжтой. Шүүмжээс харахад анарын нүүрний тос нь хуурай арьстай эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохиромжтой.
Хөгшрөлтийн арьс арчилгааны зэрэгцээ гэмтсэн, хуурайшсан, цочромтгой, гажигтай арьсыг нөхөн сэргээх зорилгоор тосыг гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг. Тослог ихтэй тул арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, эпидермисийн эсийг хурдан сэргээхэд тусалдаг.
Анар жимсний тосыг нарны дараах арьс арчилгаанд мөн хэрэглэдэг. Наранд шарсны дараа арьсыг тайвшруулж, зөөлрүүлж, хамгаалалтын давхарга үүсгэнэ.
Анар жимсний тосыг мөн арьсны өвчин: экзем, дерматит, псориаз, наранд түлэгдэх зэрэгт хэрэглэдэг. Үрэвслийг намдаана гэж өвчтөнүүд хэлдэг.
Хэт их хатуулагтай устай тохиолдолд тосыг ердийн угаах найрлагад оруулна.
Хумс, үсэнд үзүүлэх ашиг тус
Үс, хумсыг ч анар жимсний тосоор эмчилнэ. Гарын арьсанд түрхвэл зөөлрүүлж, бичил хагарлыг эдгээдэг. Системтэй түрхэх нь хумсны хавтан болон гарыг арчилсан, эрүүл харагдуулна.
Өдөр тутмын гарын тосонд хэдэн дусал тос нэмбэл маникюр хийлгэсний дараа гараа чийгшүүлнэ. Хумсаа янзлахдаа хэдэн дусал тосоор хумсанд тэжээл өгөх ванн хий.
Үсний хувьд анар жимсний тосыг эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэдэг. Үсний уутанцарт маш сайн нөлөө үзүүлж үсийг сайхан харагдуулна:
- Өөхний үрэвслийг эмчлэхэд хэрэглэнэ.
- Буржгар үсийг уян хатан, толигор болгодог.
- Хортой хэт ягаан туяанаас хамгаална.
- Хагыг арилгана.
- Хуваасан үзүүрийг засна.
- Үсний ургалтыг идэвхжүүлнэ.
- Хуурай буржгар үсэнд тэжээл өгнө.
Эдгээх нөлөө үзүүлэхийн тулд үсний маскыг ихэвчлэн анар жимсний тосоор хийдэг. Гялалзсан, торгомсог байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд үсээ угаахдаа шампунь дээр хэдэн дусал нэмж болно.
Биеийн арьсыг чийгшүүлнэ
Анар жимсний тосны биеийн хэрэглээ:
- арьс унжсан эмэгтэйчүүд - хүзүүний деколлете хэсгийн үрчлээ, гүн үрчлээг толигор болгох;
- төрүүлсэн эмэгтэйчүүд хөхний уян хатан байдлыг сэргээж, сунгалтаас сэргийлнэ;
- целлюлит, илүүдэл жин, гуяны арьсан доорх шингэн эдтэй тэмцэж, улбар шар тосноос дутахааргүй суларсан арьсыг чангална;
- дотно амьдралд тосолгооны материал болгон;
- бусад тостой хослуулан массажны тос (жишээ нь jojoba).
Эмэгтэйчүүд анар жимсний тосны талаархи тоймдоо үүнийг бие арчилгааны зориулалтаар ашиглах нь арьсны унжилт, хонго дээрх "жүржийн хальс" болон сунгах тэмдгийг даван туулах боломжийг олгодог гэж тэмдэглэжээ.
Хохирол ба хориглолт
Бүтээгдэхүүний бүх ашиг тусыг үл харгалзан зарим тохиолдолд анар жимсний тосыг хэрэглэх нь зохимжгүй байдаг:
- Хүүхдээ тээж байхдаа (эстрогенээр баялаг тос нь гаднаас хэрэглэсэн ч хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг).
- 30 хүртэлх насны охидод - энэ наснаас өмнө арьс коллагенаар хэт их тэжээл өгөх шаардлагагүй, бүр хор хөнөөлтэй.
- Тослог арьсны төрлийн хувьд зузаан, наалдамхай тос нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.
- Харшлын хувьд - хэрэв та анарыг тэсвэрлэдэггүй бол тос хэрэглэхээс татгалзсан нь дээр.
Жирэмсэн болон хөхүүл үед тосыг капсул хэлбэрээр хэрэглэхийг хориглоно. Энэ нь эстроген дааврын түвшин нэмэгдсэнтэй холбоотой бөгөөд энэ нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Хүмүүс залгихдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй:
- харшилд өртөмтгий;
- гипотоник өвчтөнүүд;
- ходоод гэдэсний замын өвчин;
- хүчиллэг ходоодны үрэвсэлтэй;
- геморрой, өтгөн хатах, хий үүсэх үед.
Эдгээр тохиолдолд ийм нөхцөл байдал даамжрахгүй, хэрэглэх нь тодорхой ашиг тустай тохиолдолд л тос хэрэглэх боломжтой.
Хэрэглээ
Анар үрийн тос түрхээрэйтус тусад нь, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд багтсан. Арьсанд тэжээл өгч, хүчилтөрөгч, витамин, ашигтай микроэлементүүдээр хангахын тулд тосыг арьсанд шууд түрхэж, цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэдэг. Хоол хийхэд энэ нь амтлагч бодис, бүтээгдэхүүн (ундаа, чихэр) үйлдвэрлэхэд ашиглагддаг. Өвчний эмчилгээнд дотооддоо хэрэглэдэг:
- Шингэн хэлбэрээр, 4-6 дуслаар нэгээс хоёр сарын турш хэрэглэнэ.
- Капсул - өдөрт нэг капсул.
Гаднаас өргөдөл гаргах:
- Цэвэр хэлбэрээрээ арьсанд түрхэнэ.
- Өдөр тутмын гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тос, шампунь зэрэгт долоо хоногт хэд хэдэн удаа 3-8 дуслаар нэмнэ.
- Крем, тос, шампунийг баяжуулахын тулд гуурс, лонхтой, бүтээгдэхүүнтэй саванд 10 мл тутамд хоёр дусал дуслаарай.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн найрлагаас хамааран эфирийн тосоор хольц бэлтгэх.
Үс, арьсанд зориулсан гоо сайхны жор
Тосон үсний маскын жишээ энд байна:
- Анар жимсний тос - 6-8 дусал.
- Касторын тос - 20 мл.
- Алое шүүс - 20 мл.
- Кефир - 60 мл.
Бүх орцуудаа сайтар холино. Усан халаагуурт бага зэрэг дулаацуулж болно. Дараа нь дулаан найрлагыг үс, хуйханд бүхэлд нь уртаар түрхэж, тууз болгон хувааж, хавчаар ашиглана. Толгойгоо хүнсний хальс, алчуураар боож өгнө. Энэ нь маскын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. Толгой дээр найрлагыг дор хаяж хагас цаг байлга. Дараа нь үсээ ердийн аргаар угаана. Шаардлагатай бол заримдаа шампунь хэрэглэх тунг нэмэгдүүлнэКасторын тос нь үсийг сайн угаадаггүй. Толгой өвдөж, мигрень эхэлсэн өдрүүдэд бүү хэрэглээрэй.
Нүүрэндээ ийм маск хийж болно:
- Зөгийн бал - 25 мл.
- Турмерик - 2.5 мг.
- Шиат тос - 1.5 мг.
- Анар жимсний тос - 5-7 дусал.
Зөгийн балаа усан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд хайлуулна. Ши тос, анар, турмерик нэмнэ. Бүгдийг хольж, цэвэрлэсэн арьсанд түрхээрэй. Хэрэв найрлага нь халуун байвал бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй. Арван таван минут байлгаад сайтар зайлна. Чийгшүүлэгч түрхээрэй. Ши цөцгийн тос нь маш тэжээллэг байдаг бол турмерик болон зөгийн бал нь дорно дахины эмэгтэйчүүдийн дуртай гоо сайхны нууц юм. Эдгээр найрлага нь анар жимсний тостой хослуулан арьсанд тансаг арчилгаа өгч, тэжээл өгөх болно. Энэхүү маск нь салоны процедурын дараа арьсанд зөөлөн зөөлөн, сайхан арчилсан, шинэлэг мэдрэмжийг өгөх болно.
Энэ нийтлэлд анар жимсний үрийн тосны ашигтай шинж чанаруудын талаар ярилцсан. Бүтээгдэхүүний өвөрмөц шинж чанар нь түүнийг гоо сайхан, эмчилгээнд амжилттай ашиглах боломжийг олгодог.
