Манай нийгэмд хоол хүнс нь зөвхөн нэг л үүргийг гүйцэтгэхээ больсон - биеийг ханах. Одоо энэ нь амьдралаас таашаал авах, шинэ амт, жор, үнэрийг үнэлэх арга болж байна. Амттай хоол идсэний дараа дотор муухайрах нь гэнэт эргэлдэж байвал энэ нь улам дордох болно. Түүнчлэн, энэ шинж тэмдэг нь сайнаар нөлөөлдөггүй бөгөөд таны эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах шаардлагатай.
Та яагаад хоол идсэний дараа өвдөж байна вэ? Хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Тэдгээрийн зарим нь дотоодын шинж чанартай байдаг бол зарим нь үл тоомсорлож болохгүй эмнэлгийн асуудал дээр суурилдаг. Эхний ангиллаас эхэлцгээе.
Эмэгтэйчүүдэд хоол идсэний дараа өвдөх хамгийн эхний бөгөөд гол шалтгаан нь жирэмслэлт юм. Бие махбодь өөрчлөн байгуулагдаж эхэлдэг - токсикоз гэх мэт зүйл байдаг. Сүүлчийн сарын тэмдэг хэр удаан өнгөрснийг санаж, хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд ороогүй байсан ч шалгахын тулд жирэмсний тест хийх хэрэгтэй. Хэрэв объектив шалтгаанаар үүнийг хассан бол бусад шалтгааны талаар бодох хэрэгтэй.
Хоол идсэний дараа өвддөг өөр нэг хувилбар бол амьдралын буруу хэв маяг юм. Дотор муухайрах нь хүчилтөрөгчийн дутагдлаас үүдэлтэй байж болнобие, идэвхгүй байдал, тэнцвэргүй хооллолт.
Бодоод үз дээ, та ходоодоо хүнд, өөх тос, халуун ногоотой хоолоор хэт их ачаад, үүргээ гүйцэтгэж чадахгүйд хүрээд байгаа юм болов уу? Хоол идэхээсээ өмнө илүү олон удаа алхах, цэвэр агаараар амьсгалахыг хичээ - энэ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, дотор муухайрах эрсдлийг бууруулдаг. Заримдаа энэ нь хоол идсэний дараа бие махбодид ачаалал ихтэй байдаг тул хоол хүнс болон таны даатгасан бусад ажлыг нэгэн зэрэг шингээж чадахгүйгээс болдог.
Хоол идсэний дараа өвддөг бас нэг шалтгаан нь амтгүй, хугацаа нь дууссан, эсвэл биедээ үл тэвчих зүйл идсэн байж болзошгүй. Хоолны дэглэмдээ дүн шинжилгээ хийж, эрсдэлт бүлгийн ийм хоолыг онцолж, ирээдүйд эдгээрээс зайлсхийхийг хичээгээрэй.
Эдгээр шалтгаанууд өнөө үед нэлээд түгээмэл байдаг. Хотод ажиллаж байхдаа амьдралын хэв маяг нь идэвхгүй байдал, хүчилтөрөгчийн дутагдал, эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэхэд тусалдаг. Гэхдээ хоол идсэний дараа дотор муухайрах өвчнийг үгүйсгэх ёсгүй. Эдгээрт голчлон ходоодны өвчин, тухайлбал гастрит, пепсины шарх зэрэг орно. Тэд мөн гэдэс дүүрэх, хүндрэх зэрэг дагалддаг.
Хоол болгоны дараа дотор муухайрах нь цөсний хүүдийн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой байдаг өөр нэг өвчин. Энэ үзэгдлийн буруутан нь яг цөсний хүүдийн өвчин гэдгийг ойлгохын тулд дагалддаг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай: баруун гипохондри өвдөх, цээж хорсох, аманд металл амтлах, гашуун мэдрэх, гэдэс дүүрэх.
Нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчин нь хоол идсэний дараа дотор муухайрах шалтгаан болдог. Хэрэв энэ нь айдас төрүүлэхүйц тогтмол байдлаар тохиолдож, турах, ходоодны хямрал, аманд гашуун амт дагалддаг бол энэ нь дохио өгөх шалтгаан болно.
Ямар ч тохиолдолд дээр дурдсан шинж тэмдгүүд илэрвэл та нэн даруй хоол боловсруулах эрхтний эмчтэй холбоо барьж, өвчний даамжрахаас сэргийлэхийн тулд ходоод гэдэсний замын үзлэг хийх хэрэгтэй.
