Орчин үеийн сэтгэл судлалын хамгийн маргаантай асуудал бол хэн нь психопат вэ гэдэг асуудал юм. Сэтгэцийн өвчний мэргэшилд ийм онош байдаггүй. Ихэнхдээ энэ нэр томъёог социопат гэж ойлгодог. Энэ сэдвээр маргаан, судалгаа үргэлжилж байгаа бөгөөд эрс тэс эсрэг байр суурь илэрхийлж байна. Психопати гэх мэт зүйлийг бүрэн үгүйсгэхээс эхлээд социопатуудын тархины ердийн үйл ажиллагааг бий болгох замаар томографийн дэвшилтэт судалгаа хүртэл. Психопат хүн ямар тархитай болохыг харж болно. Доорх зураг үүнийг тодорхой харуулж байна.
Психопат тархи
Психопат хүний тархины урд болон түр зуурын үйл ажиллагаа буурдаг онцлогтой. Эдгээр газрууд нь хяналт, өрөвдөх сэтгэлийг хариуцдаг. Эмпати гэдэг нь бусдын сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадвар гэж тодорхойлогддог. Психопатыг дүрслэлийн хувьд өөр өөрийн төрлөөр агнадаг, нөөц, эрч хүчээ өөрсдийн сайн сайхны төлөө зарцуулдаг төрөл бүрийн махчин амьтан гэж тодорхойлж болно.
Сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүстэй амьдардаг ч үүнийгээ мэддэггүй олон хүмүүсийн хувьд хайртай хүнээ өвчтэй гэдгийг мэдэх нь тайвширдаг. Тэд юунд ч буруугүй гэдгээ ойлгодог бөгөөд сэтгэлийн ядаргаа, мэдрэлийн эмгэг нь тэдний хувийн асуудал биш юм. Психопат бол өвчний улмаас бүхэл бүтэн гэр бүлийг сандаргаж чаддаг хүн юмэвдрэл.
Энэ хэн бэ?
Психопат - энэ хэн бэ? Товчхондоо хариулахад хэцүү. Шинж тэмдгүүд нь цочмог, хуримтлагдсан, удаан хугацааны туршид байх ёстой. Хүн бүр зан чанарын тодорхой хандлага, сул талуудтай байдаг, өвчтэй байх албагүй бүх хүмүүс мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн хямралтай тулгардаг, ялангуяа сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт үүсгэдэг шалтгаанууд байдаг. Хайртай хүнээ нас барах, ажилгүй болох, хамтрагчаасаа урвах зэрэг амьдралын ийм эрс өөрчлөлтийг дагалдаж, хүний стресст үзүүлэх тодорхой хариу үйлдлийг байгалийн жамаар илэрхийлдэг эмгэг гэж үзэх боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.. Ихэнхдээ эдгээр хариу үйлдэл нь зан чанарын эмгэг гэж андуурч болно. Гэхдээ хэрэв нормоос хазайх бүх шинж чанарууд нь гадны харагдахуйц шалтгаангүйгээр цогц бөгөөд системтэйгээр илэрч байвал зарим дүгнэлтийг аль хэдийн хийх боломжтой.
Психопатийн шинж тэмдэг илэрсэн нь тухайн хүнийг ялангуяа олон нийтийн газар шошголох эрхийг бидэнд олгодоггүй. Энэ мэдээлэл нь зөвхөн тухайн хүнтэй үргэлжлүүлэн харилцах шийдвэр гаргахад бидэнд туслах ёстой.
Сэтгэцийн эмгэгтэй хүнийг яаж илрүүлэх вэ
Психопат гэж хэн болохыг яаж мэдэх вэ? Шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь доор байна:
- Бооцоо, өнгөц сэтгэл татам. Ихэнхдээ эдгээр нь найрсаг, яриа хөөрөөтэй, дохио зангаа ашигладаг, урлагийн хүмүүс байдаг. Бусад нь ийм хүмүүсийг хөөрхөн, дур булаам гэж үздэг. Ийм хүний яриаг сонсвол бүх өгсөн мэдээлэл их өнгөцхөн, яриа хөөрөөний төлөө хийсэн яриа болж таарна.
- Сэтгэцийн хэрэгцээсэтгэл хөдөлсөн. Эдгээр хүмүүс юу ч болоогүй, бүх зүйл нам гүм, тайван байх үед уйддаг. Тэд өөрсдийгөө эзэлж, зугаацаж чадахгүй тул ямар нэгэн зүйл зохион байгуулах хэрэгтэй - найр наадам, дуулиан шуугиан, зарим төрлийн аялал, хүмүүсийг гэртээ дуудах. Тэд адреналин донтогчид бөгөөд бүх зүйл тайван байвал тэд эвгүй байдалд ордог.
- Ажил хийсэн ч юу ч хийж чадахгүй ажил хайж байна. Тэр юу ч хийдэггүй, нөхөр, эхнэр, хүүхэд, эцэг эх гэх мэт сэтгэцийн эмгэгтэй хүнээр амьдардаг.
- Энэ өвчин нь зан үйлийн хяналт муутай байдаг. Тэд өөрсдийгөө захирч чаддаггүй, амархан дэлбэрч, уурладаг.
- Садар самуун боловч үргэлж биш.
Психопат зан чанарууд
Психопат гэж юу вэ? Таны сэтгэл санааны эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд үүнийг мэдэх нь чухал.
- Сэтгэл хөдлөлийн өнгөц байдал. Тэдэнд гүн гүнзгий мэдрэмж, гүн айдас, түгшүүр, хайр, энхрийлэл байдаггүй. Бүх сэтгэл хөдлөл нь албан ёсны бөгөөд өнгөцхөн байдаг. Тэд удаан хугацааны туршид юу ч боддоггүй, тэд ямар ч байсан бэрхшээлийг үл тоомсорлодог - санхүүгийн, нийгэм, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн гэх мэт Хайрын мэдрэмж нь тэдний онцлог шинж биш юм. Тэд сексийн мэдрэмж, хүнийг удирдах эсвэл түүний амьдралыг удирдах тухай хэт их бодолтой байж магадгүй бөгөөд үүнийг тэд хайр гэж ойлгодог.
- Удирдах чадвар. Ийм хүмүүс хайртай хүмүүсээ нулимс унагаж, тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ хийхийг албадах болно. Гэр бүлийн бүх хүмүүс дагаж мөрдөх болно. Психопатуудыг хашгирах, муухай аашлах, бие тавгүйрхэх, шантаажлах зэргээр залхаах.аюул занал (өвшөөл).
- Хууль. Социопатууд урьд өмнө байгаагүй олон янзын түүхийг ярьж, үүнийг үнэн мэтээр дамжуулдаг. Тэд худал хэлсэн хэргээр ял сонсогдохдоо ийм зүйл хэлээгүй гэж үгүйсгэдэг.
- Энэрэнгүй, өрөвдөх сэтгэлгүй, зүрх сэтгэлгүй. Хайртай хүмүүсийн өвчин ч, үхэл ч, ядуурал ч, хаягдсан амьтан ч, орон гэргүй хүүхдүүд ч гэсэн тэдэнд юу ч өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлж чадахгүй.
- Харамсаж, гэмших чадваргүй. Гэм нь илт байсан ч энэ хүмүүс өөр рүү шилжүүлнэ. Тэд ичихгүй, хэзээ ч "Би үүнийг хийсэн нь харамсалтай" гэж хэлэхгүй. Тэд ямар ч гэмшсэнгүй. Та тэднээс уучлалт гуйхгүй.
- Эгоцентрик.
Сэтгэцийн эмгэгээс болгоомжил
Психопат хүн бол өөрийн чадваргүйн улмаас бусдыг доромжилж, аюулд оруулж, өвдөж, зовоодог, нэг хоёр удаа биш, харин системтэй байдаг. Социопатууд туйлын зальтай байдаг бөгөөд тэдний үр дүнтэй чадварыг (хавтгай эффект) харгалзан үзэхэд тэдний худал хуурмагийг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг. Туршлагатай шалгагч, профайлчид ч гэсэн тэдэнтэй ажиллахдаа алдаа гаргадаг. Мэргэжилтнүүд худлаа тодорхойлохдоо миний урд байгаа хүн эрүүл үү, үгүй юу гэж эхэндээ өөрөөсөө асуудаг.
Психопат гэж хэн бэ гэдгийг та шууд ойлгохгүй байх болно, эдгээр хүмүүс өнгөцхөн сэтгэл татам, бусдыг хувиргахдаа гарамгай байдаг тул бусдыг Стокгольмын синдромтой болгодог (зовлон учруулдаг хүний үйлдлийг зөвтгөдөг).
Психопатийн төрөл зүйл
Тайлбар хязгаарлагдмал уусоциопати нэр томъёо? Психопат хүн юу байж болох вэ? Сортуудыг P. B. Galushkin-ийн номонд тайлбарласан болно. Тэрээр энэ ангиллыг санал болгож байна.
- Циклоидууд - амьдралын горим огцом өөрчлөгддөг, бүрэн идэвхгүй байх интервалууд нь хэт үр дүнтэй болдог. Ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэл санааны огцом өсөлт, бууралт байдаг.
- Астеникууд нь сэтгэлийн түгшүүр, сэжигтэй байдал, мэдрэлийн түгшүүртэй байдал үүсэх магадлалтай хүмүүс юм. Гол мэдрэмж нь “ямар нэгэн зүйл болвол яах вэ”, “би зөв хэлсэн үү, үгүй юу”, “өвдчихвөл яах вэ” гэх мэт. Тэдний эргэн тойронд урьдчилан таамаглах боломжтой аюулгүй орон зайг бий болгож, урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
- Шизоидууд - тэд ертөнцийг орхиж, юу ч хийдэггүй, өөрсдийгөө бүрхүүлд хааж, хүмүүстэй харилцахаас татгалзаж, харилцааны хүрээг хязгаарладаг.
- Истерик дүрүүд - ертөнцтэй харилцахаас татгалздаггүй, харин эсрэгээрээ өөрсдийгөө харуулахыг хичээдэг, хүн бүрийг гайхшруулдаг, уурладаг.
- Параноид бол ямар ч шалтгаангүйгээр хэт сэжигтэй, хошин шогийн мэдрэмжгүй хүмүүс юм. Тэд өөрсдийн төөрөгдүүлсэн таамаглал, санаандаа ариунаар итгэдэг, тийм хүнийг итгүүлэх шаардлагагүй - энэ нь бүтэхгүй.
- Эпилептоидууд (тэд эпилепси өвчнөөр өвддөггүй) - эргэн тойрныхоо бодит байдлыг зохион байгуулдаг, тэд хаана юу байгааг мэддэг, байшин үргэлж төгс цэвэрхэн байдаг. Бүх зүйл өөрийн байрандаа байх ёстой, бүх зүйл хатуу тогтоосон цагт, тодорхой дарааллаар явагдах ёстой. Гомдолтой, хүн бүр санаж чадна. Тэдгээрийг гараар эсвэл гарын үсгээр тодорхойлж болно. Тэд ихэвчлэн маш үзэсгэлэнтэй, нарийн төвөгтэй гарын үсэгтэй, маш тод, өөрчлөгддөггүй. Эдгээр нь нарийвчлал шаарддаг ажилд тохиромжтой,хэвшмэл, нямбай, тэдэнд таалагддаг.
- Тогтворгүй психопатууд - суралцах, ажил хийх, стресстэй нөхцөл байдалд стресст ордоггүй, хэн нэгний асрамжид амьдрах хандлагатай байдаг. Тэд өөрсдийгөө юу ч үгүйсгэдэггүй тул архи, мансууруулах бодис, садар самуун бэлгийн амьдрал зэрэгтэй холбоотой асуудал гарч болзошгүй.
- Нийгмийн эсрэг сэтгэцийн эмгэгтэй хүн бол бусад, тэр дундаа гэр бүлийг огт сонирхдоггүй. Тэд найз нөхөдгүй, тэд хэрхэн өрөвдөхийг мэддэггүй. Тэд ичгүүр сонжуургүй худал хэлдэг, хууран мэхлэх хандлагатай, хэт автсан, холыг төлөвлөдөггүй. Өөрийгөө бус бусдыг шүүмжилдэг.
- Үндсэн хуулийн тэнэг - эелдэг, нийтэч зан чанар, сайн ярилцагч. Эмх замбараагүй, туйлын хайнга, залхуу. Хүчтэй гар, манлайллын ачаар л тэд сайхан санагддаг.
Янз бүрийн зан чанар
Дараах эмгэгүүд нь мөн сэтгэцийн эмгэг байж болно.
- Нарциссист зан чанарууд - тэд анхаарал халамж тавих дуртай бөгөөд үүнийг авахын тулд юу ч хийх болно. Бүх зүйл миний төлөө, бүх анхаарал над дээр байна. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол тэр хүн түрэмгий болдог. Нийгэм дэх гадаад байр сууриа хадгалахын тулд хувийн зорилгодоо зориулж гэр бүлээс материаллаг болон сэтгэл санааны нөөцийг гаргаж авах нь нийтлэг зан үйл болжээ. Ийм хүний цалингийн тал хувь нь үнэтэй костюм, зангиа, бугуйн цаганд ордог бөгөөд нөхөр нь карьерын шатаар өгсөж, илүү их мөнгө авчирна гэж гэр бүл нь хүүхдийн хоол хүнсээ хэмнэдэг ч гэсэн түүнд ер бусын зүйл харагдахгүй байна.. Гэхдээ гэр бүлд юу ч байхгүйНарциссист-психопат баяжсан ч гэсэн үүнийг авах болно. Энэ бол өвчин, гэхдээ энэ нь үүнийг хөнгөвчлөхгүй. Ийм психопатуудын туйлын хувиа хичээсэн байдал нь жаахан хүүхэд шиг, нялх хүүхэд шиг санагддаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бол тоглоомоор тоглодог, хэзээ ч зогсохгүй том нарцист хүүхэд юм. Ийм хүнтэй харилцаа тогтоохоор шийдэхдээ хэрэв та түүнийг индэр дээр суулгахгүй бол тэр түрэмгий зан гаргаж, эсрэгээрээ хайртай хүнээсээ бүх нөөцийг татах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Түүний хувьд бэлгийн харьцаанд "үгүй" гэсэн үг байдаггүй, тэр зогсохгүй, харин ч дарамталдаг. Ийм хүнтэй хамт байхад хүчиндэх эрсдэл өндөр байдаг, нөгөөг нь өөрийнхөө эго-г дэмжих зүйл гэж үздэг.
- Сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй - туйлын эерэгээс туйлын сөрөг сэтгэл хөдлөл хүртэл бүх төрлийн мэдрэмжинд үсрэх. Ажил дээрээ эсвэл олон нийтийн газар тэд сэтгэл татам байж, сэтгэлийн хөөрөлд автдаг бөгөөд гэртээ хамгийн бага бэрхшээл, таагүй мэдээлэл нь тэднийг сэтгэл хөдлөлийн сөрөг спектрийн хамгийн доод хэсэгт хүргэх болно. Гэр нь аврагчийн үүрэг гүйцэтгэж, тэднийг тэндээс гаргах хэрэгтэй болно. Ийм хүмүүстэй ойр дотно харилцдаг хүмүүс амьдралынхаа туршид сэтгэл санааны хүндэтгэл үзүүлдэг бөгөөд тэд бүрэн ядарч туйлдсан тул хэвийн амьдралаар амьдрах боломжоо алддаг. Заримдаа ийм психопатуудыг энергийн цус сорогчид гэж нэрлэдэг. Ийм хүмүүс нэг хүнээс нөгөөд шилжиж, дараа нь буцаж, хуучин хамтрагчаа амрах хүртэл хүлээж, харилцааныхаа сэтгэл санааны ядаргаа мартаж, дахин ашиглаж болно. ИймОлон төрлийн холбоо нь ийм психопатуудын нэг шинж чанар юм. Сэтгэл санааны дэмжлэг авах оролдлого нь тэд маш их заль мэх, тэдний ердийн аюул нь амиа хорлох явдал юм. Үүнийг бодитойгоор эмчлэх ёстой, хүнийг сэтгэл засалч дээр очихыг ятгах нь дээр. Гэсэн хэдий ч та явах хэрэгтэй, эдгээр харилцаа нь тодорхойлолтоор хор хөнөөлтэй байдаг. Сонирхолтой нь ийм эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг нь өөрийгөө гэмтээх, жишээлбэл, эдгэрсэн арьсны олон зүсэлт юм. Ийм сорвийг хараад та сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх хүчийг бэлдэж эсвэл шууд орхиж болно.
- Параноид. Ийм хүмүүсийн уриа: "Хэнд ч бүү итгэ, тэгвэл та гомдохгүй". Тэд аюул заналхийллийн призмээр дэлхийг бүхэлд нь хардаг. Эхний шинж тэмдэг нь харилцаанд үл итгэх, байнгын хяналт, хяналт, утас, имэйлийг шалгах явдал юм. Хэрэв үнэнч бус байдлын нотолгоо байхгүй бол хурцадмал байдал улам бүр нэмэгддэг. Параноид психопатууд өөрсдийгөө маш логик гэж үздэг бөгөөд дэлхийн дүр төрхийг зөв гэдэгт хүн бүр итгүүлэх чадвартай байдаг. Хуйвалдаан, дэлхийн засгийн газар, нисдэг таваг, эсвэл зүгээр л түүнийг халах зальтай төлөвлөгөө боловсруулж байгаа ажлын хамтрагчдын тухай үг сонсогдоход бүх зүйл логик, үнэн мэт харагдаж байсан ч үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Параноидууд үндэслэлгүй үл итгэлцэл, айдаст автдаг, заналхийллийг цуглуулах хандлагатай байдаг бөгөөд хэрэв дэмжлэг үзүүлэхгүй бол тухайн хүнийг "дайсан" гэж бичээрэй.
Махчин амьтад бол нийгмийн таагүй байдал гэж нэрлэгддэг бие махбодийн эмгэгийг олон хүн мэдэрдэг хүмүүсийг хэлдэг. Энэ нь зөвхөн жирийн хүмүүст төдийгүй бэлтгэгдсэн мэргэжилтэн, сэтгэл засалч, полиграфийн эмч нарт хамаарна. Ихэнхдээ хийх хэрэгтэйийм хүнтэй харьцсаны дараа эдгэрэхийн тулд хэдэн цаг, тэр ч байтугай өдөр. Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй, махчин амьтад ихэвчлэн хүмүүсийг хуурч мэхлэх хэрэгтэй болдог, маш удаан хугацаанд тэд маш сайхан харагдаж байна. Энэ ангилалд педофил, хүчирхийлэгч, харгис хэрцгий дээрэмчид, хүний наймаачид багтдаг. Ердийн нөхцөл байдал: эх нь хайр татам, дур булаам эр махчин амьтантай хамт амьдардаг бөгөөд өргөмөл охиноо системтэйгээр айлган сүрдүүлж, хүчирхийлдэг бөгөөд ээж нь үүнийг нүдээ аниад охиндоо итгэдэггүй. Махчин амьтан сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд хэцүү байдаг, тэр шууд утгаараа хүний нүүрний хувирлыг ажиглаж, хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, хэрхэн дасан зохицохыг олохыг хичээдэг.
Өвчнийг эмчилсэн үү?
Психопат хүн эдгэрч чадах уу? Энэ өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээ нь эмч нарын хувьд ч нууцлаг хэвээр байна. Ийм зөрчлийг арилгахад хэцүү байдаг. Хэрэв психопат хүн өөрөө өөрийнхөө асуудлыг мэдэж, түүнийг эмчлэхийг хүсч байвал зан авираа засах боломжтой. Харамсалтай нь энэ талаарх ойлголт цөөхөн хүнд байдаг бөгөөд сэтгэл зүйчийг эмчилгээнд түлхэх магадлал бага юм.
Эмчилгээ хийхийн өмнө нарийн мэргэжлийн сэтгэл засалчаас онош тавих шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хүнтэй харилцан яриа өрнүүлж, түүний зан байдлыг ажиглаж, томографи шаардлагатай байж болно.
Ихэвчлэн ямар ч эм бичдэггүй, та зөвхөн антидепрессантуудын тусламжтайгаар тогтвортой байдлыг хадгалж чадна. Эхлэхийн тулд тэдгээрийг бага тунгаар зааж өгдөг бөгөөд аажмаар нэмэгддэг боловч хүнийг ямар нэгэн зүйл авахыг итгүүлэх нь туйлын хэцүү байдаг. Тэд голчлон психопатийн гаж нөлөөг эмчлэхийг хичээдэг - хар тамхинд донтох, архидалт гэх мэтбусад төрлийн донтолт.
Мөн ийм хүмүүст сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэж, харилцан яриа өрнүүлж, өвчтөний зан үйлийг зөв чиглүүлж, сэтгэлгээний сөрөг зовиуртай хэвшмэл ойлголтыг арилгадаг.
Оношлогоо нь ямар сонсогдож болох вэ?
Психопат гэж хэн бэ? Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шинж тэмдгүүд бараг ижил байдаг. Оношлогоо нь: байж болно.
- Паранойа.
- Истериа.
- Шизоид психопати.
- Психоастения.
- Сэтгэл хөдөлгөм сэтгэцийн эмгэг.
- Хувьсах психопати.
- Социопати.
Тиймээс бид психопат гэж хэн болохыг олж мэдсэн. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шинж тэмдгүүд нь маш төстэй боловч эрэгтэйчүүд ийм өвчинд илүү өртөмтгий байдаг бөгөөд түрэмгийлэл үзүүлэх магадлал өндөр байдаг. Тийм ч учраас архидалт нь хүчтэй хүйсийнхний асуудал болоод байгаа юм болов уу.
Хөгшрөлтийн үед, ялангуяа тэтгэвэр авагч нийгмийн болон нийгмийн үйл ажиллагааг зогсоож, тархиа идэвхтэй ашигладаггүй бол хувь хүний газар солигдох өвчин нэмэгддэг. Суурин амьдралын хэв маяг, өглөөнөөс орой хүртэл олон ангит кино, нийгмийн явцуу хүрээлэл - энэ бүхэн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Сэтгэцийн өвчин хэр түгээмэл байдаг
АНУ-ын Сэтгэцийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Хүрээлэнгийн мэдээлснээр 18-аас дээш насны Америкчуудын 26% нь ямар нэгэн оношлогддог зан чанарын эмгэгтэй байдаг. Орост энэ тоо өөр байж магадгүй ч энэ хувь мэдэгдэхүйц буурна гэж хүлээх урьдчилсан нөхцөл байхгүй.
Субъектуудын 30 гаруй хувь нь жилийн турш сэтгэцийн эмгэгтэй төстэй зүйл мэдэрсэн. 50 орчим хувь нь зовж шаналж байсаннасанд хүрсэн амьдралынхаа туршид ийм төрлийн үйл ажиллагааны алдагдал. Судалгааны материалд илүү гүнзгий дүн шинжилгээ хийснээр хөгжлийн бэрхшээлийн улмаас алдсан нийт жилийн 23 хувийг сэтгэцийн эмгэг эзэлж байна. Жилийн туршид тахир дутуу болсон хүмүүсийн бараг дөрөвний нэг нь сэтгэцийн өвчний улмаас үүнийг алддаг. Эдгээр өвчнүүд нь тархалтаараа мэдрэлийн өвчин, булчингийн тогтолцооны гэмтэлтэй амархан өрсөлддөг.
Мөн магадгүй Виктор Цой зөв байж магадгүй: "Тэгээд энэ цагт галзуу хүмүүс хэдэн хувьтай байгааг би мэдэхгүй, гэхдээ та нүд, чихэндээ итгэвэл хэд дахин их байна."
