Та хайртай хүнийхээ хурхиралтаас болж шөнө байнга сэрүүн байдаг уу? Гэхдээ асуудал нь бусдад хүргэж буй таагүй байдалаар хязгаарлагдахгүй. Унтах апноэ нь үнэхээр аюултай бөгөөд эрүүл мэндийн нэлээд ноцтой асуудалд хүргэдэг. Грек хэлнээс "апноэ" гэсэн нэр томъёо нь "амьсгалахаа зогсоох" гэж орчуулагддаг. Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ сайн дураараа амьсгалын замын хөдөлгөөн, жишээлбэл, усанд дүрэх үед албадан зогсолттой тулгардаг. Гэсэн хэдий ч 20 секундээс 3 минут хүртэл ухаангүй амьсгалах нь эцэстээ хүний бие махбодийн болон сэтгэл зүйн байдлыг хүндрүүлдэг эмгэгүүдэд хүргэдэг.
Өвчний шинж тэмдэг
Хүн бүрийн мэдэх ёстой шинж тэмдэг болох нойрны апноэ амьсгал зогсох аюултай. Гэсэн хэдий ч хүн унтаж байхдаа юу болж байгааг мэдэрдэггүй, өвчнийхөө талаар мэдэхгүй байж болно. Нойрны апноэыг тодорхойлдог бусад тодорхой шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Энэ нь:
- Тогтмол хурхирах.
- Мэдрэмжунтах үед тохиолддог амьсгал боогдох.
- Хөхөрсөн, өдрийн турш нойрмог.
- Өглөө толгой өвддөг.
- Төвлөрөл буурч, цочромтгой болох.
- Сэрсэний дараа хоолой болон аманд хуурайших мэдрэмж.
Апноэгийн төрлүүд: төвлөрсөн амьсгалын дутагдал
Төв амьсгалын дутагдал гэх мэт үзэгдэл эмнэлгийн практикт маш ховор тохиолддог. Энэ төрлийн нойрны апноэ нь тодорхой үед тархи амьсгалыг хянадаг амьсгалын булчинд дохио илгээхээ түр зогсоодгоороо онцлог юм. Үүнээс болж амьсгал нь зогсдог. Түүгээр ч барахгүй өвчтөнүүд маш тайван унтдаг тул шөнийн цагаар сэрж буйгаа санаж чаддаг. Төвийн нойрны апноэ нь гипокси эсвэл зүрх судасны асуудал зэрэг хүндрэлд хүргэдэг.
Апноэгийн төрөл: амьсгал давчдах
Ихэнх тохиолдолд эмч нар амьсгалын дутагдалтай тулгардаг. Энэ тохиолдолд амьсгалын замын люмен маш их нарийсч, залгиурын булчин суларч, агаарын урсгал тасалддаг. Хүчилтөрөгчийн түвшин буурч, хүн амьсгалаа сэргээхийн тулд сэрэх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч эдгээр сэрэлүүд нь маш богино хугацаанд үргэлжилдэг тул өглөө нь тэднийг санахгүй байна. Дунджаар ийм төрлийн нойрны апноэ өвчнөөр шаналж буй хүн амьсгалын замын ийм халдлага цагт 5-30 удаа тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, бид бүрэн унтах, амрах тухай яриагүй байна. Өвчний анхны шинж тэмдэг илэрсэн даруйд эмчлэх шаардлагатай нойрны апноэ нь хэд хэдэн эмгэгийг үүсгэдэг.эрүүл мэнд, сайн сайхан.
Апноэгийн төрлүүд: нарийн төвөгтэй амьсгал
Энэ төрлийн апноэ нь амьсгалын замын төв болон бөглөрөлт хэмнэл алдагдах бүх онцлог шинж чанартай байдаг. Амьсгалын үе үе зогсолт нь амьсгалын дээд замын бөглөрөлтэй хослуулан унтах үед хүнийг дагалддаг. Энэхүү нойрны апноэ синдром нь зүрхний титэм судасны өвчин үүсэх зэрэг нэлээд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул яаралтай оношлох, эмчлэх шаардлагатай.
Хүүхдийн апноэ
Хэдийгээр бид энэ асуудлыг наснаас хамааралтай гэж үзэж заншсан ч хүүхдүүдэд ч тохиолдож болно. Гүйлсэн булчирхай, аденоид томорч, тэнгэр, эрүү нь доошилсон, мэдрэлийн систем нь хөгжөөгүй хүүхдүүд эрсдэлтэй байдаг. Мөн дутуу төрсөн хүүхдүүд, дауны синдромтой, тархины саажилттай нярай хүүхдүүд нойрны апноэ өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Үүний шалтгаан нь хөхүүл эхийн авсан эм байж болно. Унтах үед чанга амьсгалах, амьсгал давчдах, шөнийн цагаар ханиалгах, амьсгалын хоорондох урт завсарлага зэргийг эцэг эхчүүдэд анхааруулах хэрэгтэй. Хүүхэд хангалттай унтдаггүй, хөлөрч, сэрүүн байхдаа тайван бус харагддаг.
Өвчний хамгийн аюултай хэлбэр нь түгжрэл юм. Хүүхдийн царай цонхийж, хуруу, уруул нь хөхөрч, зүрхний цохилт удааширч, булчингийн тонус буурдаг. Хүүхдийн нойрны апноэ нь нярайн гэнэтийн үхлийн синдромд хүргэдэг гэж үздэг тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
Апноэгийн шалтгаан
Хатуу эсвэлАмьсгалын дээд замын эмгэгийн эмгэг нь эмч нарын апноэ гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдалд хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд илүүдэл жинтэй эсвэл амьсгалын замын үрэвсэлтэй хүмүүс энэ өвчнөөр өвддөг. Нойрны апноэ үүсэх шалтгаан нь янз бүр байж болно:
- Таргалалт, ялангуяа хүзүүнд их хэмжээний өөх тос хуримтлагдсан тохиолдолд.
- Унтах үед тархи хэрхэн амьсгалахаа "мартдаг" мэдрэлийн эмгэг.
- Хамрын таславчийн муруйлт, түүнчлэн амьсгалын замын бүтцийн бусад гажиг.
- Тамхи татах, архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэг муу зуршлууд.
- Тавгүй унтах байрлал.
- Булчингийн тонус муудсантай холбоотой насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд.
Апноэ ямар аюултай вэ
Гипокси нь нойрны апноэ өвчний гол аюул юм. Хүчилтөрөгчийн түвшин хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурах нь хүн тайвширч, арьс нь цэнхэр болж, сэрэх шаардлагатай гэсэн дохиог тархинд илгээдэг. Сэрсэний дараа хүн хүчилтөрөгчөөр амьсгалж, улмаар эвдэрсэн амьсгалыг сэргээдэг. Энэ байдал ямар ч хэвийн биш юм. Хүн архаг хэлбэрээр хангалттай унтдаггүй, шаардлагатай гүн нойронд орж чаддаггүй. Энэ нь байнгын стресс, мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны ажилд саад учруулдаг. Үүнтэй холбоотойгоор ажил болон гэртээ осол гэмтлийн түвшин нэмэгдэж байна.
Ихэнх тохиолдолд нойрны апноэтэй өвчтөнд өглөөний даралт ихсэх, зүрхний хэмнэл алдагдах зэрэг нь ишеми, цус харвалт, цус харвалт үүсэхэд хүргэдэг.атеросклероз. Апноэ өвчний үед архаг өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал, жишээлбэл, уушигны эмгэгүүд улам дорддог. Гаж нөлөөний хувьд ойр дотны хүмүүс нь байнга хурхирдаг хүний хажууд хангалттай унтдаггүйгээсээ болж зовж шаналж байгааг тэмдэглэж болно.
Апноэ өвчний оношлогоо
Асуудлын ноцтой байдлыг тодорхойлохын тулд өвчтөний хамаатан садан нь хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэд В. И. Ровинскийн аргын дагуу амьсгалын зогсолтын үргэлжлэх хугацаа, тэдгээрийн тоог секундомероор тэмдэглэдэг. Шалгалтын үеэр эмч өвчтөний биеийн жингийн индексийг тодорхойлдог. Шээсний замын халдвар 35-аас дээш байвал аюултай. Энэ тохиолдолд хоёрдугаар зэргийн таргалалт оношлогддог. Хүзүүний хэвийн хэмжээ нь эмэгтэйчүүдэд 40 см, эрэгтэйчүүдэд 43 см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Цусны даралт 140/90-ээс дээш байвал асуудал байгааг илтгэнэ.
Оношлохдоо чих хамар хоолойн эмчтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай. Энэ үе шатанд хазайсан таславч, полип, архаг тонзиллит, синусит, ринит зэрэг эрүүл мэндийн асуудлууд тодорхойлогддог. Полисомнографийн судалгаа нь бүх цахилгаан потенциал, амьсгалын замын үйл ажиллагааны түвшин, унтах үед таталтын тоо, үргэлжлэх хугацааг бүртгэх боломжийг олгодог. Зарим тохиолдолд нойрны апноэ нь нойрны апноэ биш юм. Амьсгалахдаа зарим нэг хэвийн бус байдалтайгаар хашгирах нь астма эсвэл эрүүл мэндийн бусад асуудлуудыг илтгэж болно.
Өвчний хүнд байдал
Нойрны апноэ өвчний хүндийн зэргийг тодорхойлохын тулд нэг цагт амьсгалын замын зогсолтын дайралтын дундаж тоог тооцоолох шаардлагатай. Таван анги хүртэлямар ч асуудал байхгүй, 15 хүртэл - бага зэргийн синдром, 30 хүртэл - дундаж зэрэг. 30 гаруй халдлага нь өвчний хүнд хэлбэр гэж тооцогддог тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг. Эмчилгээний аргыг өвчтөний эрүүл мэндийн байдалд үндэслэн эмч тогтоодог бөгөөд уламжлалт анагаах ухаан нь асуудлаас хурдан ангижрахад тусалдаг хэрэгсэл болдог.
Эмчилгээ
Нойрны апноэ эмчилгээ нь асуудал үүсгэсэн шалтгааныг арилгахад оршино. Аденоид болон гүйлсэн булчирхайг мэс заслын аргаар арилгаж, хамрын хазайлтыг хэвийн байдалд оруулж, хүн бүрэн амьсгалах боломжийг олгодог. Таргалалттай хүмүүст жингээ хэвийн болгох эмчилгээ хийдэг. Ихэнх тохиолдолд жингээ ердөө 5 кг-аар бууруулах нь асуудлаас ангижрахад тусалдаг. Мэдрэлийн шинж чанартай өвчний хувьд эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай. Тэд мөн теофиллин эсвэл ацетазоламид гэх мэт амьсгалыг өдөөдөг эмүүдийг бичдэг.
Хэрэв нойрны апноэ үүсэх шалтгаан нь тагнай сул байвал радио долгионы арга нь түүнийг бэхжүүлэхээс гадна тохиргоог өөрчлөхөд тусалдаг. Орон нутгийн мэдээ алдуулалт, нөхөн сэргээх урт хугацаа байхгүй, өндөр үр ашиг нь өнөө үед энэ аргыг хамгийн алдартай болгосон. Хагалгаа нь ердөө 20 минут үргэлжилдэг бөгөөд нэг цагийн дараа өвчтөн гэртээ харьж, дараагийн шөнө нь дасал болсон амьсгал давчдах өвдөлтгүй өнгөрөөдөг. Шингэн азот эсвэл лазер зэрэг эмчилгээ нь түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Харин манипуляци хийсний дараа тагнай эдгэрэх нь удааширч, хүнд бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Хүнд тохиолдолдCPAP эмчилгээг хэрэглэдэг. Унтахын өмнө өвчтөний хамар дээр даралтын төхөөрөмжтэй холбогдсон маск болох тусгай төхөөрөмж тавьдаг. Даралт нь хүнийг амьсгалахад хялбар, тав тухтай байхаар сонгосон. Нойрны апноэ эмчлэхэд төдийлөн алдартай бус эрүүний хаалт, хамрын нүхийг томруулдаг наалдамхай тууз, хүнийг зөвхөн хажуу тийшээ унтуулдаг дэр зэрэг орно.
Ардын эмчилгээ
Альтернатив анагаах ухаан нь нойрны апноэоос ангижрах олон сонголтыг санал болгодог. Энгийн бөгөөд боломжийн жор нь өвчний уламжлалт эмчилгээнд маш сайн туслах болно.
- Хоолой, хамрын салст бүрхэвчийг чийгшүүлэхийн тулд унтахын өмнө гарын алганд хийж, хамраараа татсан давстай усаар хамраа зайлж, хамраа шууд үлээлгээрэй. Холимог бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага далайн давс уусгах хэрэгтэй.
- Байцааны шүүсийг нойрны апноэ эмчлэхэд мөн эртнээс хэрэглэж ирсэн. Нэг аяга шинэхэн шахсан шүүсэнд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Унтахаас нэг сарын өмнө уух ёстой.
- Чацарганы тосыг эдгээх нь хамрын амьсгалыг сайжруулахад тусална. Унтахаасаа өмнө хэдэн долоо хоногийн турш хамрын нүх тус бүрт 5 дусал тос дусаахад хангалттай. Энэ арга нь хамар залгиурын эдүүдийн үрэвслийг арилгахад тустай, эдгээх үйлчилгээтэй, цусны эргэлтийг сэргээдэг.
- Луван нь хурхирах өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг баталсан. Нэг жигнэсэн үндэстэй ногоог өдөрт гурван удаа хоолны өмнө идэх шаардлагатай.
- ИогМөн нойрны апноэ эмчилгээнд хэрэглэж болно. Өглөө болон унтахын өмнө 30 удаа хийдэг энгийн дасгалууд нь өвчний дайралтыг мартахад тусална. Эрүү рүүгээ доошлуулж байхдаа хэлээ урагшлуул. Энэ байрлалд хэлээ хоёр секундын турш барь. Гараа эрүү дээрээ дарж, бага зэрэг хүчин чармайлт гарган эрүүгээ нааш цааш хөдөлгө.
- Хөнгөн болон дунд зэргийн нойрны апноэ эмчлэх хамгийн хялбар бөгөөд тааламжтай арга бол дуулах юм. Өдөр бүр хагас цагийн турш дуулж, залгиурын булчинг бэхжүүл. Энэ арга үнэхээр үр дүнтэй.
Апноэ өвчнийг ардын аргаар эмчлэх нь эмчийн бүх зөвлөмж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний дагуу асуудлыг даван туулахад тусална.
Синдромоос сэргийлэх
Илүүдэл жинтэй хүмүүс хоолны дэглэмээ эргэн харж, жингээ хасах хэрэгтэй. Тамхи татах, архи уух нь нойрны апноэ үүсэх гол шалтгаануудын нэг юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр муу зуршлаас татгалзах нь асуудлаас үүрд ангижрахад тусалдаг. Үдээс хойш нэг аяга уух дуртай кофе зэрэг тоник ундаа нь нойргүйдэлд хүргэдэг. Ийм ундааны хэрэглээг боломжийн хэмжээнд хязгаарлахад хангалттай.
Хатуу матрас, намхан дэр нь таныг унтаж байхад амьсгалахад хялбар болгоно. Ходоод дээрээ унтахын тулд өөрийгөө сурга. Энэ нь нойрны апноэ дахин давтагдахаас сэргийлнэ. Унтахынхаа өмнө явган аялал хийх, тайвшруулах усанд орох, массаж хийх нь таныг хангалттай нойр авч чадахгүй, эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг асуудлаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.
