Хөлрөх нь хүний биед тохиолддог физиологийн байгалийн үйл явц юм. Үүний гол үүрэг нь биеийн хэвийн температурыг хадгалах, мэдээжийн хэрэг хэт халалтаас хамгаалах явдал юм. Ямар ч эрүүл хүн нарлаг цаг агаар, хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл эсвэл биеийн тамирын дасгал хийсний дараа хөлрөх нь ихэсдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа эрчүүдэд хүчтэй хөлрөх нь жинхэнэ асуудал болж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Ийм учраас та энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэх хэрэгтэй.
Эмгэг судлалын хөлрөлт: энэ нь юу вэ?
Патологийн хөлрөлт нь тодорхой шалтгаангүйгээр их хөлрөх өвчин юм. Үүнийг бас гиперидроз гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүнд ёс суртахууны болон бие махбодийн таагүй байдлыг өгдөг бөгөөд заримдаа бүр нийгмийн асуудал үүсгэдэг.төлөвлөгөө.
Хэд хэдэн төрлийн гипергидроз байдаг:
- Анхдагч хөлрөх. Шалтгааныг нь олох боломжгүй тохиолдолд энэ тухай ярьж байна.
- Хоёрдогч хөлрөх. Энэ нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг гэж илэрхийлэгддэг. Хэрэв биеийн асуудал арилвал шинж тэмдэг алга болно.
- Нутгийн хөлрөх. Энэ нь биеийн зарим хэсэгт нөлөөлдөг. Жишээлбэл, зөвхөн толгой дээр эсвэл зөвхөн суга дээр.
- Ерөнхийдөө хөлрөх. Энэ тохиолдолд бүх биеийг бүрхэнэ.
Гидрогидрозын шалтгаан
Эмэгтэйчүүд яагаад хөлрдөг вэ? Шалтгаан нь өөр байж болно. Хамгийн түгээмэл нь:
- Хөлрөх нь халдварт өвчин туссаны шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, сүрьеэ, бамбай булчирхайн эмгэг, чихрийн шижин байж болно.
- Бөөрний өвчин. Энэ тохиолдолд шээс үүсэх, шүүх үйл явц хэцүү байдаг тул бие нь хөлс булчирхайгаар илүүдэл усыг зайлуулахаас өөр аргагүй болдог.
- Таргалалт нь хэт их хөлрөх шалтгаан болдог. Энэ нь ялангуяа зуны улиралд тод илэрдэг.
- Хүний мэдрэлийн цочрол нэмэгддэг. Аливаа стресс, айдас, түгшүүр нь хөлсийг ердийнхөөс илүү гаргахад хүргэдэг.
- Удамшил (орон нутгийн хөлрөлтийг хэлнэ).
- Хэрэв эмэгтэйчүүдийн хөл хэт их хөлрөх нь ажиглагдсан бол шалтгаан нь арьсны өвчинд (жишээлбэл, мөөгөнцрийн халдвар) нуугдаж болно.
Эмийн эмчилгээ
Хэт их хөлрөх эмийн эмчилгээг бүх шинжилгээг өгч, биеийн бүрэн үзлэг хийсний дараа л эмчийн зааж өгч болно. Жишээлбэл, мэдрэлийн цочрол байнга нэмэгддэг тул тайвшруулах эмийг тогтоодог. Ионтофорез нь хэдэн долоо хоногийн турш асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Хэрэв үүний дараа их хөлрөх нь таныг дахин зовоож эхэлбэл процедурыг давтаж болно.
Зарим тохиолдолд ботокс тарилга хийдэг. Тэд хөлрөлтийг удаан хугацаагаар буюу хагас жил орчим бууруулдаг.
Ховор тохиолдолд эмч таргалалттай өвчтөнүүдэд орон нутгийн өөх соруулах эмчилгээг зааж өгч болно. Хэрэв таны биеийн хөлрөлт ихэссэн бол эмчтэй зөвлөлдөхөд бүртгүүлээрэй, ингэснээр тэр асуудлын шалтгааныг тодорхойлж, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, түүний үр дүнд үндэслэн эмчилгээг зааж өгнө.
Гипергидрозын үед chamomile дусаах
Чамомиль бол бүх нийтийн эмийн ургамал юм. Эдгээр цэцэг дээр үндэслэсэн дусаахыг олон өвчний үед хэрэглэдэг. Хэрэв хүний биеийн бүх хэсэг эсвэл зарим хэсэгт хөлрөх шинж тэмдэг илэрвэл chamomile хэрэглэдэг.
Хуурай chamomile-ийг аль ч эмийн сангаас худалдан авч болно. Бид тохиромжтой саванд хоёр литр буцалж буй усаар ургамлын зургаан хоолны халбагыг исгэж байна. Шингэнийг сайтар таглаад 1 цаг орчим байлгана. Бүх зүйл хөргөх хүртэл бага зэрэг хүлээгээд дусаахыг шүүнэ. Үүний дараа хоёр хоолны халбага сод нэмээд бүгдийг сайтар холино. Хөлрөх ардын эмчилгээ бэлэн боллоо. Арчихүүссэн шингэн асуудалтай газруудыг аль болох олон удаа хөвөн арчдасаар арилгана. Энэ эмчилгээний цорын ганц сул тал нь дараагийн өдөр нь бүх эмийн шинж чанараа алддаг тул бүх зүйлийг дахин бэлтгэх шаардлагатай болно.
Гипергидрозын үед адууны гэзэг дусаах
Адууны гэзэг дусаах нь хөлс дарах маш сайн эм бөгөөд маш их хүчин чармайлтгүйгээр гэрийн нөхцөлд бэлдэж болно.
Дэлгүүрээс энгийн архи худалдаж аваарай. Маш чухал: энэ нь архи биш, харин архи байх ёстой. Нэг халбага гэзэгний хувьд 10 хоолны халбага архи хэрэгтэй болно. Эдгээр пропорц дээр үндэслэн хүссэн хэмжээгээрээ дусаахыг бэлдээрэй.
Шингэнг хэрэглэхийн өмнө харанхуй газар дор хаяж 2-3 хоног байлгана. Тунадас үүсэхээс сэргийлж савыг үе үе сэгсэрнэ. Бэлэн болсон үед хөлстэй хэсгийг өдөрт хэд хэдэн удаа тослох хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч улайлт гарахгүйн тулд хэт хичээж болохгүй.
Гипергидрозын үед хушга навч дусаах
Спирттэй хушга хандмал нь хөлрөх зэрэг хүндрэлтэй тэмцэхэд тусална.
Хоол хийхэд хушганы хатаасан навч хэрэгтэй. Та тэдгээрийг өөрөө цуглуулж, хоол хийх эсвэл эмийн санд бэлэн өвс худалдаж авах боломжтой. Ямар ч тохиолдолд үр дүн нь үр дүнтэй байх болно.
Хушганы хуурай навч, архи холих тохиромжтой сав бэлтгэ (1:10 харьцаа). Дараа нь байшингийн хамгийн харанхуй, хуурай, дулаан газрыг олооройДолоо хоног тогтохын тулд эмийг тэнд байрлуул.
Дэвсгэр бэлэн болмогц хэт их хөлрөхтэй тэмцэхэд хэрэглэж эхлэх боломжтой. Зүгээр л өдөр бүр өглөө, унтахынхаа өмнө үүссэн шингэнээр хамгийн асуудалтай газруудыг арчиж арчина.
Нарсны мөчир - хэт их хөлрөхөд үр дүнтэй эм
Хүнд хөлрөх нь цаазаар авах ял биш. Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудал нь хүнийг таагүй байдал болон бусад олон таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг ч та бууж өгөх ёсгүй. Та үргэлж шийдлийг олж чадна. Хэрэв танай байшингийн ойролцоо нарс ургадаг бол түүний залуу мөчрүүдийг цуглуулахаа мартуузай. Дараа нь тэдгээрийг усан ваннд сайн уураар жигнэх хэрэгтэй. Үүнийг маш энгийнээр хийдэг:
- том тогоо аваад хагасыг нь усаар дүүргээд буцалгана;
- хийгээ багасгаж, дотор нь нарсны мөчир, бага хэмжээний устай жижиг савыг хийнэ;
- мөчрүүдийг усан ваннд хагас цаг орчим хатаана.
Хөлрөлт намдаах үйлчилгээ хөргөсний дараа бэлэн болно. Хамгийн асуудалтай газруудад шахалтын хувьд уурын нарсны мөчрүүдийг ашиглах шаардлагатай. Хэд хэдэн процедурын дараа их хөлрөх нь тийм ч их түгшүүр төрүүлэхээ болино. Хамгийн гол нь өдөр бүр унтахынхаа өмнө компресс хийхээ бүү мартаарай.
Гидрогидрозын хоол тэжээл
Буруу хооллолт нь хэт их хөлрөх шалтгаан болдог. Хэрэв энэ асуудал танд танил бол өдөр тутмын хоолны дэглэмээ эргэн харах цаг болжээ.
Витамин С агуулсан бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Илүү их хэмжээгээр та үүнийг цитрус жимс, даршилсан байцаа, тунхуунаас олж болно. Гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эдгээр бүтээгдэхүүнд харшил өгөх хандлагатай эсэхээ шалгаарай.
Витамин С нь хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох чадвартай болохыг баталсан олон туршилтууд байдаг. Энэ нь эцэстээ хүчтэй хөлрөх болно гэсэн үг бөгөөд та нэг удаа үүнд санаа зовж байснаа мартах болно.
Ашигтай зөвлөгөө ба хэт хөлрөхөөс сэргийлэх
- Эрүүл ахуйн дүрэм журмыг мартаж болохгүй, өдөрт хоёроос доошгүй удаа шүршүүрт орох хэрэгтэй. Хөлрөх үед давирхайтай саван хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та хөлрөх тос түрхэх гэж байгаа бол зөвхөн цэвэр арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Буруу хэрэглэвэл хөлрөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлэхгүй.
- Хувцас, дотуур хувцас сонгохдоо онцгой болгоомжтой байгаарай. Синтетик даавуугаар хийсэн зүйлийг өмсөж болохгүй, учир нь тэд зөвхөн хөлс ялгаралтыг нэмэгдүүлэх болно. Байгалийн материалд давуу эрх олгох. Энэ нь гуталд ч хамаатай: хиймэл арьсаа март.
- Хөлрөхөөс сэргийлэхийн тулд хэт халуун ногоотой хоол, амтлагчийг хоолны дэглэмээс хас. Кумин, сармис, загас болон бусад зарим хоол хүнс нь хөлрөхийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй илүү хурц үнэртэй болгодог нь батлагдсан.
Одоо та хөлрөх гэж юу болохыг мэддэг болсон. Шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга замыг та мэддэг боловч та хандах хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүйэмч. Дээр дурдсан ашигтай зөвлөмжүүд болон ардын жорыг ашигла, тэгвэл гипергидроз гэх мэт асуудал таны замд хэзээ ч саад болохгүй.
