Эмэгтэй хүн бүр цусан дахь гемоглобины чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болохын зэрэгцээ эмчид үзүүлэхээсээ өмнө түүний түвшинг боддоггүй. Энэ үзүүлэлтийн түвшин буурах эсвэл нэмэгдэх тусам бие махбод дахь өөрчлөлт, тухайлбал ноцтой өвчний талаар бодох нь зүйтэй. Эмэгтэйд гемоглобин 150 ба түүнээс дээш байх нь юу гэсэн үг вэ? Ингээд олж мэдье.
Эмэгтэй, эрэгтэй гемоглобины ялгаа юу вэ?
Эмэгтэй хүний гемоглобины түвшин эрэгтэй хүнийхээс арай доогуур байдаг. Зарим хүчин зүйл нь тестостероны түвшин буурахад нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн үед цусны алдагдалд нөлөөлдөг.
Амьдралын явцад гемоглобины түвшин тогтмол биш, нэг бол буурч эсвэл нэмэгддэг. Нас, амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан өөрчлөлт гардаг.
Хүүхэд төрөхдөө гемоглобины хэмжээ их хэмжээгээр нэмэгддэг ч амьдралын эхний жилдээ ямар ч эмчилгээгүйгээр буурдаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Тэгээд насанд хүртлээ хэвийн хэмжээнд хүрдэг.
Тодорхойлохбие даасан байдлаар бие махбод дахь гемоглобины хэмжээ ямар түвшинд байх нь бүрэн боломжгүй боловч тодорхой шинж тэмдгээр түүний бууралт, өсөлтийг тодорхойлох боломжтой байдаг. Хамгийн найдвартай мэдээллийг зөвхөн цусны шинжилгээ хийсний дараа олж болно.
Үүнээс гадна өглөө өлөн элгэн дээрээ, тайван байдалд цусаа өгөхийг эмч нар зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аливаа хэлбэлзэл нь цусан дахь уургийн хэмжээнд шууд нөлөөлдөг. Цусны дээж авахаас хэд хоногийн өмнө та спортоор хичээллэх, өөх тос, халуун ногоотой хоол идэх, саун, усанд орох, тамхи татах, кофейн агуулсан ундаа уухгүй байх хэрэгтэй.
Заримдаа эмэгтэй хүний гемоглобин янз бүрийн шалтгааны улмаас 146-153 г/л хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үүнийг доор үзүүлэв.
Тамхи татах үед гемоглобин нэмэгддэг
Системтэй, их тамхи татдаг хүмүүсийн гемоглобин хэт өндөр байдаг. Түүгээр ч барахгүй энэ нь юу болж байгааг шинжлэх ухааны нотолгоо хараахан гараагүй байна. Хүчилтөрөгчийг эд, эрхтнүүдэд бүрэн шилжүүлж чадахгүй тул индикатор өсдөг гэсэн таамаглал байдаг. Түүнчлэн гемоглобин нэмэгдэх магадлал маш өндөр байдаг, том хотуудад, ойр орчмын тамхи татдаг хүмүүс болон үйлдвэрүүдээс хүчилтөрөгчийн бохирдол ихтэй байдаг. Цусны бүлэгнэл нэн даруй үүсч, улмаар зүрхний шигдээс эсвэл судасны гэмтэлд хүргэж болзошгүй тул та түвшинг хэвийн байлгах хэрэгтэй.
Спортын үеэр гемоглобин нэмэгддэг
Хэзээ булчингуудбагасч, эмэгтэй бие нь гемоглобины өндөр гүйцэтгэлийг хариуцдаг. Шинжилгээ нь эргээд гемоглобин 148-д хүрсэн болохыг харуулж байна. Ийм утгыг бага зэрэг нэмэгдсэн гэж үздэг. Гэхдээ эдгээр тоо улам өсөхийг зөвшөөрөх ёсгүй.
Жирэмсэн үеийн Hb өндөр
Эрт үе шатанд хордлого үүсч, бөөлжих, шингэн алдалтын шууд шалтгаан болж, гемоглобин нэмэгдэж, цус өтгөрдөг. Энэ нь жирэмсний эхний гурван сард тохиолддог боловч та үүнд онцгой ач холбогдол өгөх ёсгүй. Бие дэхь гемоглобины хэмжээ үнэхээр буурахгүй байх тохиолдол ч байдаг тул эмч нар үүнд аль хэдийн нухацтай анхаарч эхэлжээ.
Шалтгаан нь гэдэс доторх витаминыг шингээхтэй холбоотой асуудал байж болно. Хэрэв гурав дахь гурван сард энэ нь буураагүй бол бөөр, зүрх судасны тогтолцоонд зөрчил үүсч болно. Цус өтгөрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь цусны бүлэгнэл үүсэх магадлалтай, хүчилтөрөгч урагт бүрэн хүрч чадахгүй байна гэсэн үг юм. Гемоглобины ихсэх эрсдлийг бууруулахын тулд эмч нар илүү шингэн зүйл, тэр дундаа хоолны дэглэмд илүү их ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ жирэмсний аль ч үед махан хоолыг багасгахыг зөвлөж байна.
Төмрийн агууламж өндөр
Их хэмжээний төмрийн агууламжтай эмийн хэт их хэрэглээ нь тухайн эмгэгийн шалтгаан болдог. Төмөр нь гемоглобины түвшинтэй шууд холбоотой бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд төмөргүй хүчилтөрөгч нь хэрэггүй хэсэг болно.организм. Бие дэхь төмрийн илүүдэл байгаа тохиолдолд элэгийг яаралтай шалгах нь зүйтэй. Ихэнх тохиолдолд түүнээс болж энэ эрхтний өвчин эхэлдэг.
Төмрийг дангаараа хуримтлуулдаг тусгай генийг тээдэг хүмүүс байдаг. Аз болоход, энэ ген үргэлж ажилладаггүй бөгөөд олон хүн төмрийн илүүдэлтэй байдаг. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү олон удаа цус алддаг тул энэ асуудал тэдэнд бага зэрэг хамаатай. Гэвч нас ахих тусам цэвэршилтийн эхэн үед тэд илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчидтэй харьцуулагддаг. Хамгийн гол нь элэг, зүрхний булчинд төмрийн хуримтлал үүсдэг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийн бүтцэд өөрчлөлт ороход хүргэдэг.
Хэтэрхий нь эрүүл мэндийг ихээхэн хүндрүүлж, гэдэс, уушиг, элэгний хорт хавдар үүсгэдэг.
Өвчин эмгэгийн шалтгаан болох өвчин ба эм
Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг. Хордлого, удаан хугацаагаар бөөлжих, суулгах үед шингэн алдалт үүсдэг бөгөөд энэ нь гемоглобины өсөлтөд шууд нөлөөлдөг. Шээс хөөх эм, ялангуяа жингээ хасах зорилгоор хэрэглэдэг. Ихэнхдээ мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөгүйгээр бие даан уусан эмүүд нөлөөлдөг.
Гемоглобин ихэссэн шинж тэмдэг
Аль хэдийн 155 г / л хүртэл үзүүлэлттэй, шинж тэмдгүүд нь хүн бүрийг тус тусад нь, хэн нэгэн нь бага, хэн нэгэн нь бүрэн мэдэрдэг. Гемоглобины өсөлтийн шинж тэмдэг нь хавсарч эсвэл нэг нэгээр нь илэрдэг.
- Толгой эргэхдотор муухайрах, сулрах зэрэгт урсаж, бие амарсан эсэхээс үл хамаарна.
- Тэвчихийн аргагүй цангаж, хуурай ам.
- Өсвөр насандаа даралт огцом буурах эсвэл нэмэгдэх нь сул дорой байдал, толгой өвдөх хэлбэрээр илэрдэг.
Эдгээр бүх шинж тэмдгийг бусад өвчинтэй андуурч болно. Та цусны шинжилгээ өгч, гемоглобины өсөлтийн шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлох боломжтой эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Гемоглобин ихсэх нь хэрхэн илэрдэг вэ?
Гемоглобин хэвийн түвшинд байгаа эмэгтэйчүүдэд эрүүл мэндийн асуудал огт мэдрэгддэггүй. Харин 150 болонгуут ядарч сульдах, сулрах, хоолны дуршил буурах, толгой өвдөх, толгой эргэх, хэвлийн доод хэсгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд нэн даруй гарч эхэлдэг.
Хэрэв гемоглобины түвшинг цаг тухайд нь бууруулахгүй бол хүндрэлүүд гарч болзошгүй бөгөөд үүний шалтгаан нь цусны судас бөглөрөх болно.
Эмэгтэй хүний гемоглобин 150 байвал яах вэ?
Цусан дахь гемоглобины хэмжээ ихсэх нь бие махбодь эвдэрсэн үед өвчин эмгэг, эрүүл мэнд мууддаг. Өсөлтөд нөлөөлж буй зарим шалтгааны улмаас та зүгээр л эмчилгээгүйгээр хийж болно, зөвхөн өдөөгч хүчин зүйлийг арилгахад л хангалттай. Жишээлбэл, халуун уур амьсгалтай үед хэрэглэсэн усны хэмжээг багасгаж, хамгийн оновчтой температурт гемоглобин хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.
Гэхдээ өвчин нь гемоглобины өсөлтөд нөлөөлсөн тохиолдолд ямар ч тохиолдолд эмчилгээ шаардлагатай болно. ТодорхойЭмнэлгийн хувьд бууруулах эм байхгүй, та зөвхөн хүний биеийн байдлыг засч залруулах хоолны дэглэм барьж болно.
Гемоглобиныг засах зөвлөмж:
- юуны түрүүнд хоолны дэглэмээс мах, жимс жимсгэнэ, согтууруулах ундаа зэргийг хасах хэрэгтэй;
- нэмэлт болон төмөр агуулсан хүнсийг болгоомжтой хэрэглээрэй;
- мултивитамин хэрэглэхээ хойшлуулах хэрэгтэй;
- чихэрлэг, баялаг хоол хүнс, мөн Сагаганаар өөрийгөө хязгаарлаарай.
Шууд хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- айраг сүүн бүтээгдэхүүн;
- зөвхөн ногоон жимс, ногоо;
- Сагаганаас бусад бүх үр тариа.
Эмэгтэйчүүдийн гемоглобин 150-аар нэмэгддэг тул хатуу хооллолт, тэр дундаа эмийг хэрэглэх нь чухал боловч зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өөрийгөө эмчлэх нь таныг улам дордуулж болзошгүй.
Гемоглобиныг хэвийн хэмжээнд байлгахаас сэргийлнэ
Урьдчилан сэргийлэх нь маш энгийн бөгөөд маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй, эмэгтэй хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, тамхи, архинаас татгалзах хэрэгтэй. Тэнцвэртэй хооллож, цэвэр агаарт алхаж, тайван байж, гэр бүлийн уур амьсгалыг эв найртай байлга. Эмэгтэй хүний гемоглобины 150 нь муу гэж хэлж болохгүй. Гэхдээ энэ нь хэвийн хэмжээнд байгаа нь дээр. Олон хүчин зүйл нь тухайн хүн өөрөө, хүрээлэн буй орчинтой хэрхэн харьцаж байгаагаас хамаардаг. Амьдралын хэв маягаа хэрхэн зөв удирдаж сурах нь чухал.
Дүгнэж хэлэхэд бидний бие бүхэл бүтэн ажил хийдэг гэж хэлж болноэрхтнүүд нь бие биетэйгээ нягт холбоотой бөгөөд тэдгээрийн үйл ажиллагаа нь гадаад орчны хүчин зүйлээс бүрэн хамаардаг. Хүн амьдралын хэв маягаас, ямар хоол идэж, ямар агаараар амьсгалж байгаагаас.
