Эмэгтэй, эрэгтэй хүний физиологи ихээхэн ялгаатай. Энэ нь зөвхөн бэлгийн шинж чанарт төдийгүй бүх биеийн тогтолцооны ажилд хамаарна. Тиймээс дунд насны эмэгтэйн импульс минутанд 70 цохилт нь хэт өндөр гэж тооцогддог. Гэхдээ илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчдийн хувьд ийм үзүүлэлтийг хэвийн гэж үзэх болно. Судасны цохилтоор хүн эрүүл мэндийн байдлыг ерөнхийд нь дүгнэж болно.
Үзүүлэлтүүд юунаас хамаардаг вэ?
Эмэгтэйчүүдийн судасны цохилтыг хэвийн гэж үздэг асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулахад хэцүү байдаг. Энэ үзүүлэлтийг дангаар нь тооцдог бөгөөд үүнд хэд хэдэн хүчин зүйл нэг дор нөлөөлдөг. Юуны өмнө физик хэлбэрийг харгалзан үздэг. Тиймээс хэвийн, хэмжсэн амьдралын хэв маягийг баримталдаг сул хүйсийн төлөөлөгчийн зүрхний цохилт нь тамирчдынхаас эрс ялгаатай байх болно.
Нас харгалзахаа мартуузай. Залуу эмэгтэйчүүд болон өндөр настай эмэгтэйчүүдийн хэвийн импульс ижил байж болохгүй. Хүний зүрх жил бүр өөрчлөгддөг. Шинээр төрсөн хүүхдэд импульс 160-170 байвал хэвийн гэж үздэг.минутанд цохилт. Насанд хүрсэн өвчтөний хувьд ийм үзүүлэлт маш аюултай.
Зүрхний ажилд нөлөөлдөг биеийн жин. Илүүдэл килограмм байгаа тохиолдолд зүрх нь элэгдлийн төлөө ажилладаг. Энэ тохиолдолд зүрхний цохилт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Энэ нь дааврын суурь, дотоод шүүрлийн болон биеийн бусад системд нөлөөлдөг. Архаг өвчин тусах магадлал нэмэгддэг.
Сэтгэцийн болон биеийн хүчний ажил эрхэлдэг эмэгтэйчүүдийн хэвийн зүрхний цохилт өөр өөр байх болно. Эхний тохиолдолд зүрхний цохилт бага байх болно. Үүнтэй зэрэгцэн зүрхний цохилт нь хөдөлгөөний төрлөөс үл хамааран ачаалал ихсэх тусам нэмэгдэнэ.
Өөр өөр бүс нутагт амьдардаг эмэгтэйчүүдийн хувьд өөр өөр тоо. Байгаль орчны нөхцөл байдал нь зүрхний цохилтонд нөлөөлдөг. Бохирдсон газруудад импульс хэвийн биш байх болно. Зүрх нь хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс бие махбодийг хамгаалахын тулд илүү их цус шахах ёстой. Халуун оронд байнга амьдардаг сул хүйсийн төлөөлөгчдийн дунд үзүүлэлт нэмэгдэж байна.
Муу зуршил нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Тамхи татдаг эсвэл архи уудаг эмэгтэйчүүд үргэлж өндөр байдаг.
Залуу насны зүрхний цохилт
Зүрх судасны тогтолцооны ажилд анхны өөрчлөлтүүд 12-17 насандаа идэвхтэй бэлгийн бойжилтын үед ажиглагддаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар залуу эмэгтэйчүүдийн зүрхний цохилт нэмэгдэж байгаа нь нормын хувилбар юм. Энэ хугацаанд зүрхний цохилт байж болноминутанд 50-90 цохилтын хооронд байх.
Залуу бие амарч байхдаа ч булчингийн масс болон ясны өсөлт, мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд маш их хүч шаарддаг. Үзүүлэлтүүд нь дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнөөр 20-30% -иар нэмэгдэж болно. Сарын тэмдгийн цус алдалтын үед зүрхний цохилт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Энэ хугацаанд бие нь аль хэдийн маш их стресст орсон байдаг. Тиймээс спортоор хичээллэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.
Сэтгэл хөдлөлийн суурь нь бас чухал. Өсвөр нас бол хичээл сурлага, эсрэг хүйстэнтэйгээ холбоотой санаа зоволт, стресстэй үе юм. 15-17 насанд зүрхний цохилт минутанд 200 цохилт хүрдэг. Энэ тохиолдолд охин туйлын хэвийн мэдрэмжийг мэдрэх болно. Нас ахих тусам уншлага хэвийн байдалдаа ордог. Гэхдээ бэлгийн бойжилтын үед охин зүрх судасны эмчид тогтмол очиж үзэх хэрэгтэй.
Дунд насны эмэгтэйчүүдийн судасны цохилт
Насанд хүрсэн эмэгтэйн судасны цохилт ямар байх ёстой вэ? Минутанд 50-70 цохилтын түвшний үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үзнэ. Хэрэв тайван байдалд байгаа импульс минутанд 100 цохилт хүрвэл энэ нь биеийн эмгэг өөрчлөлтийг илтгэнэ. Жирэмсний үед үзүүлэлтүүд өөрчлөгддөг. Жирэмсний хугацаа урт байх тусам хувь хэмжээ өндөр байх болно. Амрах үед эмэгтэй хүний судасны цохилт минутанд 85-120 цохилттой байх ёстой.
Дунд зэргийн биеийн болон сэтгэцийн дарамттай үед эрүүл эмэгтэйн зүрхний цохилт минутанд 110 цохилт болж өсдөг. нэвтрүүлэхЧанартай амралтын дараа үзүүлэлтүүд буурахгүй бол шалгалт шаардлагатай.
Дунд насанд зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа жингээс шууд хамаардаг. Эмэгтэй хүн илүү их жинтэй байх тусам зүрхний цохилт өндөр байх болно. Хэрэв насанд хүрсэн эмэгтэйн жин 80 кг-аас дээш байвал судасны цохилтыг өдөр бүр хэмжих нь зуршил болох ёстой. Энэ дүрмийг дагаж мөрдөх нь зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг цаг тухайд нь таних боломжийг олгоно.
Зүрхний цохилтыг маш амархан шалгах боломжтой. Хэмжилтийг өглөө, сэрсний дараа шууд хийхийг зөвлөж байна. Долоовор болон дунд хурууг бугуйны хажуу талаас радиаль артери руу хийж, зүрхний цохилтыг 30 секундын турш тоолно. Үр дүнг хоёроор үржүүлнэ.
Зарим хүчин зүйлүүд нь илүү өндөр гүйцэтгэлд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ аливаа өвчний талаар ярих шаардлагагүй. Аялал жуулчлалын үеэр эмэгтэй хүний дасан зохицох чадвараас болж нэг минутанд 70 цохилт ажиглагдаж болно. Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөл нь зүрхний цохилтонд нөлөөлдөг. Тоник ундаа - цай, кофе, эрчим хүчний ундаа уусны дараа үзүүлэлтүүдийн түр зуурын өөрчлөлт ихэвчлэн ажиглагддаг.
40-с хойшхи зүрхний цохилт
35 наснаас хойш эмэгтэйчүүд эрүүл мэнддээ онцгой анхаарах хэрэгтэй. Энэ үед насжилттай холбоотой анхны өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг бөгөөд цэвэршилтийн хугацаа жил бүр ойртдог. 40 настай эмэгтэйн импульс тайван байдалд минутанд 50-70 цохилтын түвшинд байх ёстой. Өндөр үнэ цэнэ нь хөгжлийг илэрхийлж болноцусны даралт ихсэх. Өдрийн цагаар биеийн хөдөлгөөн багатай үед зүрхний цохилт минутанд 90 цохилт болж нэмэгддэг.
Даавар хүний биеийн үйл ажиллагаанд чухал нөлөө үзүүлдэг. Шударга сексийн хувьд олон үйл явц нь эстрогенээр зохицуулагддаг. Цэвэршилтийн үед энэ дааврын үйлдвэрлэл буурч, зүрх нь сайжруулсан горимд ажиллаж эхэлдэг. Амрах үед 50 ба түүнээс дээш насны эмэгтэйн судасны цохилт минутанд 65-90 цохилттой байж болно. Нас ахих тусам зүрхний булчин улам бүр элэгдэж байна. Цус шахахын тулд маш их хүчин чармайлт шаардагдана. Цэвэршилтийн үеэр зүрх судасны тогтолцооны ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд хоолны дэглэм барьж, олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор ууж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтыг хязгаарлах хэрэгтэй.
Эмэгтэй хүний судасны цохилт минутанд 70 удаа цохилдог, энэ хэвийн үү, үгүй юу? 40 наснаас хойш ийм үзүүлэлтийг нормын хувилбар гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Өвчтөн ямар амьдралын хэв маягийг удирдаж байгаа нь чухал юм. Үүнээс гадна эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн үзүүлэлтүүдийг мэддэг байх ёстой. Хэрэв таны зүрхний цохилт минутанд 50 цохилттой байвал зүрхний цохилт минутанд 70 цохилт бол аль хэдийн хэт өндөр гэж тооцогдох болно.
Хувийн нормыг тооцоолох томьёо
Финландын физиологич Мартин Карвонен хүн бүрийн зүрхний цохилтыг тооцоолох томьёог гаргажээ. Амрах үед, түүнчлэн биеийн өндөр ачаалалтай үед импульсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мөн анхааралдаа авсанбиеийн хөдөлгөөний эрчмийг хувиар илэрхийлнэ.
Тиймээс хэвийн ажиллах төлөв (хөнгөн ажил хийх) 30% эрчимтэй байна. Хувь хүний цохилтыг тооцоолохын тулд хамгийн их зүрхний цохилтоос амрах зүрхний цохилтыг хасах шаардлагатай. Үүссэн тоог эрчмийг хувиар үржүүлж, амарч буй зүрхний цохилтыг нэмэх шаардлагатай.
Жишээ
45 настай эмэгтэйн зүрхний цохилт минутанд 60 цохилттой байна. Хүчтэй бие бялдрын хүч чармайлтаар энэ үзүүлэлт минутанд 180 цохилт хүртэл нэмэгддэг. Хувь хүний нормыг тооцоолох нь иймэрхүү харагдах болно: (180 - 60)0, 3 + 60=96.
Тиймээс хөнгөн болон дунд зэргийн ачаалалтай эмэгтэй хүний сум минутанд 96 цохилтоос хэтрэхгүй байх ёстой.
Зүрхний цохилт өндөр
Сэрсэн даруйд эмэгтэйн судасны цохилт минутанд 80 цохилт - нэмэлт үзлэгт орох шалтгаан. Зүрхний цохилт ихсэх нь ноцтой эмгэг процессыг илтгэж болно. Сэтгэлийн хямрал, стресс, зохих ёсоор амрахгүй байх, дааврын тэнцвэргүй байдал болон бусад олон зүйл нь ийм байдлыг өдөөж болно. Гүйцэтгэлийн өсөлтийн тодорхой шалтгааныг зөвхөн нарийн шинжилгээ хийсний дараа эмч тодорхойлж болно.
Тахикарди үүсэхийг алдагдуулахгүйн тулд ямар импульс ямар тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд хэвийн гэж тооцогддогийг мэдэх нь чухал юм. Амрах үед зүрхний цохилт нь нормоос хэтэрсэн тохиолдолд ийм оношийг тавьдаг. Эрүүл хүн ч чаднадасгал хийх явцад тахикарди ажиглагдсан. Хэрэв судасны цохилт тодорхой шалтгаангүйгээр нэмэгдвэл санаа зовох нь зүйтэй.
Эмгэг судлалын тахикарди нь гадагшлах цусны хэмжээ буурахад хүргэдэг аюултай өвчин юм. Энэ байдал удаан үргэлжлэх тусам биеийн бүх системд гэмтэл учруулж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг. Зүрхний цусан хангамж муу байвал титэм судасны өвчин, зүрхний шигдээс тусах эрсдэл нэмэгддэг.
Эмэгтэй хүний импульс минутанд 70, минутанд 50 цохилттой байх нь зүрхний дутагдлын эхний үе шатыг илтгэнэ. Тахикарди нь дотоод шүүрлийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Өвчин нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчний үед үүсдэг.
Эмэгтэй хүний импульс минутанд 70 удаа цохих нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох нь чухал. Гэсэн хэдий ч зүрхний цохилт нь эмгэгийн хөгжлийг илтгэдэг цорын ганц үзүүлэлт биш юм. Тахикардитай бол бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд үүснэ. Энэ нь амьсгал давчдах, зүрхэнд хүндрэх мэдрэмж, гүйцэтгэл буурах, нойргүйдэх, байнга толгой эргэх, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах зэрэг юм.
Тахикарди эмчилгээ
Хэрэв импульс 70 бол би яах ёстой вэ? Юуны өмнө та зүрх судасны эмч дээр очиж, нарийн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Электрокардиограмм нь зүрхний хэм алдагдалын шалтгааныг тодорхойлох боломжийг олгодог. Мэдээллийн чанартай бөгөөд өвчтөнд бүрэн аюулгүй бөгөөд зүрхний үйл ажиллагааг өдөр бүр хянах боломжтой. Шалгалтыг эмнэлэгт хийдэг. Хэрэв зүрхний доторх эмгэгийг сэжиглэж байгаа бол MRI шинжилгээг захиалж болно.
Эмчилгээний зарчимтахикарди нь өвчний хөгжлийн шалтгаанаар тодорхойлогддог. Хэрэв эмэгтэй хүн минутанд 70 цохилттой бол юуны түрүүнд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, хоолны дэглэмээ хянаж байх хэрэгтэй. Та кофе, хатуу цай, согтууруулах ундаа, хэт тослог, халуун ногоотой хоолноос татгалзах хэрэгтэй болно.
Эмийн цогц эмчилгээ нь эмгэг судлалын тахикардийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Өвчтөнд тайвшруулах эм, түүнчлэн цусны даралтыг хэвийн болгох эмийг тогтоодог. Бета-хориглогч нь зүрхний хэмнэлийг сэргээхэд тусалдаг. Консерватив эмчилгээ сайн үр дүн өгөхгүй, эмэгтэй хүний амь насанд ноцтой аюул заналхийлсэн тохиолдолд мэс засал хийдэг (зүрхний аппарат оруулах).
Брадикарди
Өмнө нь өндөр настай эмэгтэйн судасны цохилт ямар байх ёстойг мэдэх боломжтой байсан. Нормативаас дээш, доошоо гарсан аливаа хазайлт нь эмгэг гэж тооцогддог. Брадикарди нь зүрхний цохилт минутанд 50 цохилтоос бага байдаг өвчин юм. Эмгэг судлалын үйл явц нь цусны даралтын тогтворгүй байдал, зүрхний өвдөлт, богино хугацаанд ухаан алдах зэргээр илэрдэг.
Брадикарди нь мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг эмэгтэйчүүдэд ердийн хувилбар байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ ийм хазайлт нь эмгэгийн шинж чанартай бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг илтгэдэг. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхээс татгалзах нь зүрхний дутагдал болон бусад аюултай хүндрэлүүдэд хүргэдэг. Ховор зүрхний хэмнэл нь бүх эрхтнүүдийн зүрхний өлсгөлөн, сулралд хүргэдэгбүрэн ажиллагаатай.
Брадикарди нь ургамлын судасны дистони өвчний үед үүсч болно. Зүрхний цохилт буурах нь мэдрэлийн эмгэг, стресс, удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралтай холбоотой байж болно. Хэрэв хүн зүрхний гажигтай төрсөн бол брадикарди нь төрөлхийн байж болно. Зүрхний цохилт буурах яг тодорхой шалтгааныг зүрх судасны эмчийн үзлэг хийсний дараа мэдэж болно.
Бага зэргийн брадикарди нь эмнэлзүйн шинж тэмдэг үүсгэхгүй байж болно. Хэрэв зүрхний цохилт минутанд 40 цохилт хүртэл буурвал эмэгтэй хүн толгой эргэх, сулрах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Санах ой муудаж, төвлөрөл буурдаг. Тархи нь зүрхний агшилтын үйл ажиллагаа буурахад хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Брадикарди нь ухаан алдах, таталт өгөхөд хүргэдэг.
Брадикарди эмчилгээ
Өвчтний гомдол, зүрхний цахилгаан бичлэгийг өдөр бүр хянаж байсны ачаар зөв онош тавих боломжтой. Нэмж дурдахад зүрх судасны эмч зүрхний хэт авиан шинжилгээг зааж өгч болно. Дунд зэргийн брадикардитай бол эм хэрэглэх тусгай эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Эмэгтэй хүн өдөр тутмын дэглэм тогтоож, өдөрт дор хаяж 8 цаг унтаж, зөв хооллож, муу зуршлаасаа татгалзахыг зөвлөж байна.
Хэрэв гемодинамикийн эмгэг илэрвэл эмийн ургамал (хүн орхоодойн үндэс, элеутерококк, белладоннагийн ханд) сайн үр дүн өгдөг. Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг эмнэлгийн нөхцөлд явуулдаг. Хувь хүний үндсэн дээр эмч цахилгаан зүрхний аппарат суурилуулах асуудлыг шийддэг.
Пульсийн нөхцөл шаардлагатайхянахаа мартуузай. Нормативаас аль ч чиглэлд хазайх нь зүрхний ноцтой эмгэгийг илтгэнэ. Angina pectoris нь эмчилгээг цаг тухайд нь хийхээс татгалзвал үхэлд хүргэж болзошгүй аюултай хүндрэл юм. Энэ нь 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн 40%-д тохиолддог зүрхний титэм судасны өвчний нэг илрэл юм.
Зүрх судасны эмгэг нь ихэвчлэн өвчтөний үхэлд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ, хэрэв та судасны цохилт, цусны даралтыг хянаж, хазайлт илэрвэл цаг тухайд нь тусламж хүсэх юм бол хүн бүр бүрэн амьдралын хэв маягийг удирдах боломжтой.
