Дэлхий даяар олон зуун мянган хүн нүдний өвчнөөр шаналж байна. Миопи, гиперопи, катаракт, глауком, strabismus, астигматизм - эдгээр оношийг ихэвчлэн нүдний эмч нар хийдэг. Албан ёсны анагаах ухаан нь ёроолын дегенератив процессыг буцаах боломжгүй гэж мэдэгддэг. Зөвхөн мэс засал хийхэд л тусална. Гэхдээ уламжлалт анагаах ухаан санал нийлэхгүй байна! Альтернатив анагаах ухааны багш М. С. Норбековын өвөрмөц дасгал, энгийн дүрмүүд нь нүдний олон өвчнийг эдгээхэд тусална. Түүний өвөрмөц аргын талаархи тоймууд нь түүний ашиг тусын талаар эргэлзэхгүй байна.
М. С. Норбеков гэж хэн бэ?
Мирзакарим Санакулович Норбеков 1957 оны 11-р сарын 17-нд Узбекистаны (Самарканд хот) төрсөн. Альтернатив анагаах ухааны талаар хэд хэдэн ном бичсэнийхээ дараа алдартай болсон. Мөн тэрээр эрүүл мэндийн семинарууддаа ер бусын арга хэрэглэдэг (мэдрэл хэл шинжлэлийн програмчлалын аргуудтай зарим талаараа төстэй) алдар нэрийг олж авсан.
Норбеков өөрийн цуврал номондоо алсын харааг сэргээх өвөрмөц санааг тунхаглаж, өөрийнхөө тухай олон нийтэд дэлгэсэн.оношлогоо) гурваас зургаан өдрийн дотор нэг диоптроор. Өвчтөн өөр анагаах ухааны мастер руу мөнгө авч явах шаардлагагүй: ном худалдаж аваад дотоод сэтгэлийн бүх дүрэм, зааврыг дагаж мөрдөхөд хангалттай.
Амьдралыг өөрчилсөн бэстселлер
"Тэнэг хүний туршлага эсвэл ухаарлын түлхүүр" цувралын эхний ном сая сая хувь борлогдоод дууссан. Тэгээд гуру өөрөө эмч нар болон нэвтрүүлэгчдийн дунд нэр хүндтэй, яригддаг хүн болсон.
Норбековын бага нас, боловсрол, гэр бүлийн тухай баталгаатай эх сурвалжаас авсан найдвартай мэдээлэл алга. 1991 онд Норбеков №49 Дипломоор шагнагджээ "Биологийн системийн эритроцит ба хлоропластуудын мембранаар холбогдсон ацетилхолинэстеразын катализаторын үйл ажиллагааны өөрчлөлт гадаад ба дотоод орчинд дасан зохицох үед".
Тэр олон нийтлэлдээ өөрийгөө "Сэтгэл судлал, сурган хүмүүжүүлэх ухаан, анагаах ухааны гүн ухааны доктор, профессор, Орос, гадаадын хэд хэдэн академийн жинхэнэ гишүүн, корреспондент гишүүн" гэж нэрлэдэг.
Зохиогчийн хамгийн алдартай номууд
Норбековын намтарт цагаан толбо байгаа хэдий ч Орост түүнийг олон дагагчтай. Энэ хүн харизма, эерэг энергитэй байдаг - үүнийг үгүйсгэх нь тэнэг хэрэг юм. Норбековын хэлснээр хүмүүст нүдний гимнастик таалагдсан. Энэ тухай тоймууд ОХУ-ын хил хязгаараас давж гарсан: "Тэнэгүүдийн туршлага"-ын эхний хэсгийн хуулбарууд хуучин ТУХН-ийн орнуудад ч идэвхтэй зарагджээ.
Зохиогчийн хамгийн алдартай номнуудын жагсаалтыг энд оруулав (Дашрамд хэлэхэд бүгд нүдний өвчний эмчилгээний талаар биш):
- "Тэнэг хүний туршлага, эсвэл ухаарлын түлхүүр (нүдний шилнээс хэрхэн ангижрах)" бол зохиолчид жинхэнэ алдар нэрийг авчирсан шүтлэг ном юм. Энэ нь Олон улсын шинжээчдийн холбооноос 1998 онд мэдэгдэж байсан хамгийн үр дүнтэй өөр эрүүл мэндийн систем гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн өвөрмөц системийг тодорхойлсон. Норбековын амлалтын дагуу - энэ нь таны харааг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр диоптерээр сайжруулах боломжийг олгоно!
- "Галзуу нугасанд зориулсан lasso, эсвэл Press Lam системийн дагуу эрчим хүчийг хамгаалах бүх арга зам" - байгаль, хувь заяаны нууцыг илчлэх болно. Энэ нь таны материаллаг байдал, санхүүгийн сайн сайхан байдлыг зохицуулах, бараг бүх өвчнөөс ангижрах, хайртай хүнтэйгээ харилцаа тогтооход тусална.
- "Кузкагийн ээж хаана өвөлждөг, эсвэл яаж сая үнэгүй шийдвэр гаргах вэ" - шийдэмгий бус хүмүүст зориулж санхүүгийн цоорхойноос хэрхэн гарч бизнесээ эхлүүлэх тухай зөвлөмжүүд.
- "Эмгүй амьдрал" - тусгай арга техникийг заах бөгөөд үүний ачаар та ходоод гэдэсний зам, элэг, уушигны бараг бүх өвчнөөс ангижрах боломжтой. Тусгай дасгалууд нь үнэтэй процедургүйгээр залуу нас, сайн сайхан байдлыг сэргээхэд тусална.
- "Тэнэг хүний сэтгэл зүй" - энэ бүтээлдээ зохиолч уншигчдыг зальтай философи хийхгүй байхыг уриалж, өөрсдийгөө "тэнэг" гэж хүлээн зөвшөөрөхгүй байхыг уриалж байна. Хий хоосон зугаа цэнгэл, инээд баясгалан, алжаал тайлахаас илүү амар, хөгжилтэй зүйл юу байж болох вэ? Амьдралд ийм хандлагаар л хүнийг жинхэнэ аз жаргалтай болгоно гэж зохиолчийн хэлснээр.
Тэнэг хүний туршлага, эсвэл ухаарах түлхүүр (хэрхэн ангижрах вэ?оноо)
Энэ номонд Норбековын аргын дагуу нүдний гимнастикийн талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно. Олон жилийн турш энэ ном нь нүдний эмч, өвчтөнүүдийн дунд алсын харааг сэргээх талаар хамгийн их ярьдаг гарын авлага байсаар ирсэн. Глауком, миопи, алсын хараа, астигматизмтай Норбековын нүдэнд зориулсан гимнастик - ямар ч оноштойгоор энэ нь зөвхөн өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх төдийгүй жинхэнэ сэргэлтийг зөгнөдөг.
Эргэлт боломжийн бүх хязгаараас хэтэрсэн - нийтдээ 40 сая орчим хувь борлогдчихсон байна! Хоёр дахь шинэчилсэн хэвлэл худалдаанд гарлаа. Цаасан номын үнэ ойролцоогоор 150 рубль байна.
Норбековын өвөрмөц техникийн зарчмууд
Ном нь уншигчдад сэтгэл зүйд нөлөөлдөг бөгөөд уйтгар гуниг, цөхрөлийг нэг удаа хаяхыг уриалж байна. Дасгалыг уруул дээрээ инээмсэглэн хий. Юутай ч урьдчилан сэргийлэхийн тулд инээмсэглээрэй!
Зохиогч аливаа өвчний психосоматик шалтгааныг уран яруугаар онцолсон байдаг. Энэ номонд тод, мартагдашгүй (хэн нэгнийг доромжилсон, өдөөн хатгасан) зүйрлэл, түүхийг ашигласан. Зарим бүлгүүдэд уншигчид өөрийгөө өөрийнхөө хүн дээр тогтсон тэнэг хүн гэж хүлээн зөвшөөрөхийг шууд урьсан байдаг. Зөвхөн өөрийгөө элэглэж, цогцолбороос ангижрах замаар л хүн эдгэрэх түлхүүрийг олж авдаг гэж үздэг.
Норбековын дагуу нүдний гимнастик: тойм
Нүдний эмч нар зохиогчийн эдгээх бүх амлалтад эргэлзэж байсан: Эцсийн эцэст сэтгэлгээ, дасгалын хүчээр нүдний ёроолыг засах нь ердөө л боломжгүй юм. Норбековын хэлснээр нүдний гимнастик нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтойоптик мэдрэлийн спазмыг арилгах. Мөн тунгалаг байдал болон диоптерийн эргэн ирэлт нь уран зөгнөлийн хүрээний зүйл юм.
Гэхдээ Норбековын нүдэнд зориулсан гимнастикийн талаархи тоймууд энгийн хүмүүст илүү ягаан байдаг. Мянга мянган хүмүүс тунгалаг байдал, хоёр, гурван диоптрыг сэргээж чадсан гэж мэдэгддэг. Хамгийн шилдэг нь, энэ техник нь миопи, гиперопи өвчтэй хүмүүсийн ажилд өөрийгөө харуулсан. Эдгээр өвчний ялгааг үл харгалзан зохиогч хоёр тохиолдолд бараг ижил аргыг ашиглахыг санал болгож байна. Норбековын хэлснээр нүдний гимнастик нь астигматизмтай өвчтөнүүдэд төгс төгөлдөр юм.
Сээр нуруу ба хараа: байнгын харилцаа
Номын бүхэлдээ улаан шугам нь зөв байрлал, нурууны булчинг бий болгохын ач холбогдлын тухай мэдээлэл юм. Зохиогч өөрийн системдээ умайн хүзүүний нурууны дасгалуудыг оруулсан.
Өдөр бүр тусгай дасгалаар нурууг сунгаж, эргэн тойрны булчингаа чангалж байх шаардлагатай. Үүний тулд биеийн тамирын зааланд зочлох шаардлагагүй: гэртээ нурууныхаа эрүүл мэндэд арван таван минут зарцуулахад хангалттай.
Миопи болон астигматизмд зориулсан таван нүдний дасгал
Нейро хэл шинжлэлийн програмчлалын сэтгэл зүйн үр, өгөөмөр амтлагчийг орхиж, номын хамгийн үр дүнтэй зөвлөгөөг энд оруулав. Энэ бол тусгай дасгалын техникийн тодорхойлолт юм. Тэдгээрийн найм нь байдаг бөгөөд та тэдгээрийг өдөр бүр өглөө, оройд хийх хэрэгтэй:
- Сээр нуруу нь амарч, толгой нь тэгшхэн (буцааж шидээгүй, буулгадаггүй). Нүд нээлттэй байна. Аль болох дээш хар, юу харж байгаагаа төсөөлөөрийн титэм. Дараа нь нүдний алимыг доошлуулж, харцыг аль болох доошлуул. Өөрийнхөө хоолой, хүзүүг харж чадна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Сээр нурууны байрлал өөрчлөгдөхгүй - аль болох жигд, тайван байна. Хараа аль болох зүүн тийшээ хөдөлгө. нүдээрээ зүүн чихэндээ хүрч чадна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ тохиолдолд толгой хөдөлж болохгүй! Энэ нь шулуун, хөдөлгөөнгүй байх ёстой. Дараа нь нүдний алимыг баруун тийш хөдөлгөж, баруун чих рүү аль болох хол харахыг хичээ.
- "Эрвээхэй" дасгал нь астигматизмд онцгой үр дүнтэй байдаг. Бид баруун дээд буланд хардаг, баруун доод буланд доошоо хардаг. Бид зүүн дээд буланд, дараа нь зүүн доод буланд орчуулдаг. Бид "эрвээхэй"-ийг харцныхаа чиглүүлгээр зурдаг - иймээс Норбековын харааг сайжруулахын тулд нүдэнд зориулсан үр дүнтэй гимнастикийн дасгалын нэр.
- Толгой болон нуруу нь тайван, хөдөлгөөнгүй хэвээр байна. Нэг харвал та "наймдугаар зураг" зурах хэрэгтэй - баруун, зүүн тийш ээлжлэн хоёр гогцоо. Үүний зэрэгцээ, харцаар дүрсэлсэн дүрсийн контурын хэмжээ нь аль болох том, аль болох өргөн, урт байх ёстой.
- Энэ дасгал нь нүдний алимны булчинг төгс бэхжүүлж, дасгалжуулна. Хамрын гүүрний цэгийг харцгаая. Үүнийг хийхийн тулд та тэдгээрийг бага зэрэг хадах хэрэгтэй. Дасгал хийх явцад хэн ч өрөөнд гэнэт орж, таныг айлгахгүй байхыг анхаарна уу (булчингийн спазм үүсч болно). Дараа нь эсрэгээрээ нүдээ аль болох салгаж, хоёр нүдээрээ хажуу талд байгаа зүйлсийг харахыг хичээ.
Норбековын дагуу катаракттай нүдний гимнастик
Аргачлалын зохиогчийн дүгнэлт тодорхой үр дүнгээр батлагдаж байна уу? Хэрэв Норбековын хэлснээр алсын хараа, миопи бүхий нүдний гимнастик нь сайн үр дүнг өгдөг бол нүдний бусад өвчний хувьд бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Линзэнд аль хэдийн үүссэн дегенератив процессын хувьд өөрийгөө гипноз хийх арга нь ямар ч байдлаар тус болохгүй. Норбековын уншигчдад өгсөн эерэг хандлага нь харааны мэдрэлийн хатингаршилтай үед туйлын хүчингүй болно.
Булчингийн корсетыг бэхжүүлэх тухайд (зохиогч үүнийг бестселлерийнхээ бараг бүх бүлэгт дурдсан байдаг) - мэдээж хэрэг, энэ бол ашигтай дасгал юм. Гэхдээ энэ нь харааны эрхтнүүдэд шууд нөлөөлдөг. Түүнчлэн хэт их биеийн хөдөлгөөн нь миопийн даамжрахад хүргэдэг.
Эмч нарын үзэж байгаагаар Норбековын хэлснээр цус харвалтын дараа нүдэнд зориулсан гимнастик нь тийм ч их ашиг тус авчрахгүй. Бичсэн зүйлд сохроор итгэж болохгүй, нүдний эмч нарын мэргэжлийн тусламжаас татгалз. Хамгийн их үр өгөөжтэй байхын тулд өөр эмчилгээ болон орчин үеийн албан ёсны анагаах ухааны аргуудыг хослуулах нь дээр.
М. С. Норбековын залхуу хүмүүст зориулсан дасгал
Зохиогч таныг номноос даалгавраа биелүүлэхийг албадаж, өөрийгөө дарамталж, хүчирхийлэхийг зөвлөдөггүй. Үүний эсрэгээр бүх дасгалууд баяр баясгаланг авчрах ёстой. Тэднийг нүүрэндээ инээмсэглэлээр хийхээ мартуузай. Хөгжилтэй байдал нь хиймэл байх ёсгүй - энэ нь өвчтөний ертөнцийг үзэх үзлийн үндэс болох ёстой.
Зохиогч өөрөө бүх дасгал болондуудлага - "залхуу", "тэнэгүүдэд зориулсан". Тэдгээрийг хатуу гадаргуу дээр хэвтэж хийж болно (хамгийн гол нь нуруу нь шулуун, хөдөлгөөнгүй байх явдал юм).
Та аятайхан сонгодог, тайвшруулах хөгжмөөр хичээллэх боломжтой. Дасгал нь эерэг, баяр баясгалангийн эх үүсвэр байх ёстой - энэ нь чухал юм. Хэрэв та өөрийгөө хүчлэн, цочромтгой байдлаар хичээлээ хийвэл үр шимийг нь хүлээхгүй.
Энэ зохиогчийн аргын талаар эмч нарын санал бодол
Оросын анагаах ухааны шүүмжлэгчид өөрсдийгөө гуру хэмээн өргөмжилсөн хүмүүсийн чанга мэдэгдэл, амлалтад үл итгэдэг. Тэд мөн түүний дипломын ажлын зохиогч эсэхэд эргэлздэг. ЗХУ-ын жилүүдэд Мирзакарим Санакулович Ташкент дахь Хөвөн тариалангийн дээд сургуулийн 3-р курсээс муу ахиц дэвшил гаргаж байгаад хөөгдсөн гэсэн батлагдаагүй мэдээлэл авч чадсан. Энэ баримт нь түүний номуудад итгэх итгэлийг алдагдуулж байна.
Миопийн өвчтэй Норбековын хэлснээр нүдэнд зориулсан гимнастик үнэхээр хэрэгтэй. Гэхдээ эмч нар нэг долоо хоногийн дотор хараагаа диоптроор сайжруулах нь бие махбодийн хувьд боломжгүй гэж санал нэгтэйгээр баталж байна! Түүгээр ч барахгүй зургаан сар тасралтгүй дасгал хийсэн ч үүнийг хийх нь бодитой бус юм. Мэс заслын оролцоогүйгээр (орчин үеийн лазер технологи) миопи өвчтэй өвчтөний харааг зуун хувь сэргээх боломжгүй юм. Дасгал хийснээр хүрч болох дээд хэмжээ бол амрах, нүдний булчинг сулруулах явдал юм.
Зохиогчийн хэрэгтэй зөвлөгөө
Багц дасгалуудыг хийж дууссаны дараа нүүрний идэвхтэй цэгүүдийг массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь духан дээрх хөмсөг, хамрын далавчны ирмэг, уруулын хоорондох хэсэг юм.дунд эрүү, виски. Эдгээр хэсгүүдэд зөөлөн, өвдөлтгүй массаж хийснээр тархи болон нүдний цусны урсгал сайжирна.
Сэтгэл зүйн хандлага чухал - амьдралын аливаа бэрхшээлийг нүүрэндээ инээмсэглэл, хошин шогийн мэдрэмжээр угтах ёстой. Ийм хүн хөгшрөх хүртлээ бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэндийг маш сайн хадгалж чадна.
Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ аль болох шинэхэн ногоо, жимс, жимсгэнэ оруулаарай. Нэрс нь харааны тунгалаг байдалд гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг. Энэ жимс, компот, жимсний ундааг өдөр бүр идээрэй.
Булчингийн корсетыг бэхжүүлэх нь маш чухал. Нуруундаа онцгой анхаарал хандуулаарай. Буруу байрлалаас болж мэдрэл, судас хавчих нь олон өвчний шалтгаан болж, хараа, сонсголын эрхтнүүдэд шууд нөлөөлдөг.
